MarXimo

Das Ding ist gelaufen. Versuche einfach daraus zu lernen. Sie hat Dir unfassbar viele Fenster zur Eskalation geöffnet. Als sie gemerkt hat, dass Du diese nicht nutzt, bzw. sie nicht siehst, hat sie das sexuelle Interesse an Dir verloren. Jedem mit einigermaßen Erfahrung was Frauen angeht, würde ich jetzt raten einfach andere Frauen zu gamen um evtl. doch nochmal Interesse bei Ihr zu wecken. Dir jedoch rate Ich: -Les Dich zum Thema "Eskalation" ein. -Sammle Erfahrungen mit Frauen die Dir nichts bedeuten (Clubgame etc.) und zu denen Du keinen regelmäßigen Kontakt hast. (Evtl. auch nicht wirklich wählerisch sein) -Spring mal über Deinen Schatten. -Versuche "sexueller" im Umgang mit Frauen zu werden. (Mach mal dreckige Witze oder sag ner Frau das Du Ihre Titten nett findest. Wird zwar einiges an Überwindung kosten, Deiner sozialen Programmierung mit etwas niveaulosem in den Arsch zu treten, scheint mir aber die einzige Möglichkeit für Dich zu sein, nicht immer in der Friendzone zu landen.) Das mit dem Puff ist wirklich Quatsch. An das erste mal wirst Du Dich auch als Mann ein Leben lang erinnern. Warum dieses schöne Ereigniss an eine Professionelle verschwenden? Es ist noch kein Meister ist vom Himmel gefallen. Jeder fängt mal bei 0 an. Die einen früher, Du eben später. Peace, MarXimo.

"Sekunde, ich muss erstmal abchecken mit wem von Euch beiden ich besser harmoniere" --> Umdrehen zu HB1, KC+fummeln "Oh, dass war ja schonmal ganz gut, aber ich bin noch nicht restlos überzeugt" --> Umdrehen zu HB2, KC+fummeln Wenn sie das so einfach mitmachen ist die Sache am laufen. Wirklich, wenn Du mit zwei Mädels alleine rumsitzt und sie schon mit dem Thema Dreier anfangen, sollten bei Dir alle Glocken läuten.

Ich wünschte die Alte hätte das zu Kenyo gesagt. Wäre bestimmt spaßig gewesen hier davon zu lesen... Wieso afroamerikanisch? Er könnte doch genauso afrikanische oder indische Wurzeln haben.

Ich bewundere Deine innere Gelassenheit. Wenn ich rein zufällig in der Situation vorbei gelaufen wäre, und gehört hätte wie die idiotische Alte mit Ihrem rassistischen Müll die Luft verpestet, hätte sie sich gewünscht sie hätte Ihr dämliches Maul gehalten. PS: Ich spreche hier nicht von körperlicher Gewalt, aber die hätte den Abend über keinen Spaß mehr gehabt...

Wow... Cool das Ihr nach ein paar Wochen schon so einen Streit am Start habt. Ich glaube die ED is euer kleinstes Problem...

Triple Post... Sorry

Double Post...

Ich (Student, Rostlaube, 300€ im Monat zum leben), habe selbst einen guten Kumpel, der einiges an Geld hat. Seltsamerweise war das aber nie ein Thema für uns. Wir mögen uns einfach als Menschen, fernab von jeglichen materiellen Werten. Mal davon abgesehen, dass Geld und Statussymbole auf mich eher eine geringe Anziehungskraft haben. Sollte Dir evtl. zu denken geben, dass Dir immer Neid entgegengebracht wird (Besonders von "Freunden"). Evtl. gibt es ja auch eine gewisse Eigenschaft an Dir, die den Neid provoziert. Ich denke da z.B. an Arroganz und Geiz.

Die Antwort mit dem Urologen und Viagra würde ich direkt mal vergessen. Lass Dir einfach Zeit. Sobald Du Dich ein bischen an sie gewöhnt hast, wird es Dein Schwanz auch haben. Kein Stress. Genieße einfach die zweitschönste Sache der Welt. (Natürlich ist Fußball die schönste Sache der Welt )

Gib der Sache ein bischen Zeit. Sobald echte Gefühle im Spiel sind, spielt Dir Dein Unterbewusstsein ab und zu mal Streiche. Du bist nervös, möchtest alles richtig machen und kannst nicht richtig loslassen. Das hat sich normalerweise relativ schnell. Mach Dir keinen Kopf und lass es einfach mal auf Dich zukommen. Wird schon. Und falls Dir warten nicht liegt, tu was Kenyo schon sagte: Alkohol - In vernünftigen Maßen versteht sich

Unfassbar das man sowas heute noch lesen muss. Nimm Deinen Kopf mal aus Deinem Arsch, und fange an Dich ein bischen in Toleranz zu üben. Ekelhaft...

Einfach nur wundervoll!

Naja, das Ganze macht für mich aber irgendwie keinen Sinn. Ich meine die 2 Scheiben Schmelzkäse und die Sahne in der Soße haben ja keine 2000kcal, so dass Du keinen Defizit an diesen Tagen hast. Und die paar Carbs sollten echt nichts ändern. Irgendwie seltsam das Ganze. Geht ja nur darum ein Defizit zu erreichen. Wie Du das machst dürfte Deinem Körper reichlich egal sein. Ich versteh also echt nicht wie Du zunehmen konntest. Evtl. weiß ja jemand mit Erfahrung was da passiert ist. Ich hoffe der kleine Rückschlag wirft dich psychisch nicht zu sehr zurück. MarXimo

Wassereis kann man auch selbst aus Light- oder Zero-Getränken herstellen Hallo, das könnte man wohl, wenn man ein funktionierendes Gefrierfach hätte. Trotzdem danke! So, nun zum heutigen Wiegetag: Startgewicht: 150,4 kg (17.04.2011) Letzte Wiegung: 139,3 kg (08.05.2011) Aktuelle Wiegung: 140,0 kg (15.05.2011) Ergebnis der Woche: +0,7 kg Ergebnis gesamt: -10,4 kg Ich bin angepisst. Zugegeben, ich habe die Woche über ein paar mal gesündigt. Das ich deshalb gleich zunehme, hätte ich aber nicht erwartet. Verdammte Scheiße. Andererseits habe ich schon seit gestern irgendwie miese Laune, keine Ahnung woran das liegt... aber natürlich passt das zunehmen natürlich wieder großartig dazu. Wohl an denn, werde ich diese Woche wohl wieder strenger sein müssen. Mal sehen, was dann passiert. Dann wünsche ich euch mal eine schöne Woche, machts gut, Banto Hi Banto! Wie hast Du denn gesündigt, bzw. was hast Du gefuttert? Es könnte doch durchaus sein, dass Du die Woche über Fett verloren hast, aber Dein Körper durch mögliche Carbs Wasser eingelagert hat. Das wäre dann weniger dramatisch, da es recht schnell wieder weg ist, sobald Du die Carbs weglässt. Peace, MarXimo.

Mir kommt es so vor, als wolle sie sicher stellen, dass Du mal wieder an sie denkst bzw. über sie nachdenkst. Klingt für mich infolge einer solchen Kontaktsperre, nach einem einfachen "Hallo, ich bin noch da - denk an mich". Hat doch auch ganz gut funktioniert, schließlich zerbrichst Du Dir gerade den Kopf über Ihr Verhalten.

Als Pokerspieler ist mal also auch selbstständig? Nee hat nichts mit Poker zu tun, bin kein Chris Ferguson und wäre mir auch zu riskant Jo, muss man afaik auch als eigenes Gewerbe anmelden.

Online Poker?

Hey Leute! Nachdem ich mich nun ein paar Wochen mit großem Interesse hier eingelesen habe, hat sich endlich der Schalter bei mir umgelegt (Hier nochmal ein Danke an den Auslöser - Banto, dessen Thread mich inspiriert hat). Ich bin 24 Jahre alt, Student, und hatte bisher wirklich katastrophale Ess/Trinkgewohnheiten. So standen bei mir in letzter Zeit meißtens Gruselklassiker wie Burger, Pizza, Pastagerichte und ähnlichem auf dem Speiseplan. Als ob das nicht schon verheerend genug gewesen wäre, habe ich auch noch täglich süße Softdrinks, sowie unmengen an Energydrinks zu mir genommen. Das Ergebnis dieser, wie Kaiserludi es so schön beschreibt, Kohlenhydrad-Mast, ist ein ordentlicher Speckbauch und ein wirklich unansehnlicher Körper. Versteht mich nicht falsch, ich bin nicht gerade Mega-fett, aber in Unterwäsche seh ich einfach nicht gut aus. Außerdem bin ich, wie so viele, McFit Mitglied. Diese Mitgliedschaft war jedoch im letzten halben Jahr total für die Katz, da ich meinen fetten Arsch einfach nicht hochbekommen habe. Ansonsten fahre ich seit ein paar Wochen wieder Täglich ca. ne Stunde Skateboard, was mich ganz schön ins Schwitzen bringt. Ja, auch skaten kann anstrengend sein Desweiteren spiele ich unregelmäßig Fußball im Verein (wenn personalnot besteht - Ich kann nicht jedes Wochenende von meiner Studienstadt in meine Heimatstadt fahren) Zu den Fakten: Ich bin 1,86m groß und wiege ca. 95Kg Der größte Teil dieser Maße besteht aus Fett, da mach ich mir nix vor. Viel Muskelmaße dürfte da nicht mehr vorhanden sein. Als Kind und Jugendlicher hatte ich mit Übergewicht nie zu kämpfen, da ich einige Sportarten in Vereinen ausgeübt habe. Aber diese Zeiten sind leider schon ne Weile vorbei. Ich denke es ist nun Zeit für nen klaren Cut. Ich möchte mich endlich wieder gut fühlen und auch meiner LTR wieder gefallen (Auch wenn sie sich nicht beschwert), mit der ich vor fast genau 6 Jahren zusammen gekommen bin, als ich noch ca. 12 KG weniger auf den Rippen hatte (War schon damals kein Adonis)... Abnehmen möchte ich gerne mit der Kaiserludi-Diät. Ich hab auch schon damit angefangen. So habe ich am Ostermontag meinen kompletten Kühlschrank entleert und alle ungeeigneten Lebensmittel aufgebraucht (Was so ziemlich 100% meiner Lebensmittel waren). Des weiteren habe ich alle Süßigkeiten die es zu Ostern gab, an die Kinder im hiesigen Asylbewerberheim verschenkt, in dem ich ehrenamtlich arbeite. Der erste Einkauf am Dienstag hat dann ein bischen gedauert, aber ich denke er war recht "erfolgreich". Einkaufsplan Dienstag: 1 Kg tiefgefrorene Alaska Seelachs Filets 800g Hänchenbrustfilets 2x 125g Mozarella light 2x 200g Harzer Käse 1kg tiefgefrorene Champignons 1kg tiefgefrorener Blumenkohl 1kg tiefgefrorener Rosenkohl 1kg tiefgefrorener Blattspinat 500g Tomaten 1Kg Zwiebeln 1 Gurke 2 rote Paprikas 1 Bund Radieschen eine Tube (200ml) scharfer Senf 200ml Zitronensaft (Quetschzitrone) 2x 200g Mandeln Gekostet hat das ganze 30,32€ Heute habe ich noch ein paar Dinge besorgt, die ich vergessen hatte. Das sah dann so aus: 500g Hähnchenbrustfilets 200g grüne Salatmischung (ohne Möhren etc) 1 Gurke 100g scharfe Pepperoni (frisch) 1 Paprikamix (3 bunte Paprika) 4x natürlichen Thunfisch aus der Dose (ohne Öl) 1x Multivitamin Brausetabletten zum supplementieren 1x Kirschteebeutel Das ganze schlug nochmal mit 14,35€ zu buche. Gegessen habe ich an Tag 1: 500g Hähnchenbrustfilet in Scheiben geschnitten und in einem Spritzer Traubenkernöl angebraten. Dazu habe ich noch 3 Tomaten, eine Paprika, eine Zwiebel, und ne halbe Gurke (das nächste mal Zucchini) angebraten. Gut gewürzt hat das ganze echt lecker geschmeckt und papp satt war ich danach auch! Abends gabs dann noch 100g Harzer (find den nicht soooo schlimm) mit ner Hand voll Radieschen. Danach 10 Mandeln. War ein bischen wenig, aber hab auch erst um ca. 16 Uhr angefangen zu essen. Dazu ca 2 Liter Wasser (viel zu wenig) Und heute, an Tag 2, habe ich folgendes gegessen: Das selbe Hähnchenbrust gericht wie gestern Und heute abend einen unfassbar leckeren Salat bestehend aus: 200g Salatmischung 1/2 Gurke 2 Tomaten 1 Paprika eine Hand voll Radieschen 1 Zwiebel 1 Dose Thunfisch 1 Mozarella light Dressing: Ein Spritzer Traubenkernöl Essig Ein Spritzer Zitronensaft Ein bischen Senf Gewürze Später esse ich noch 100g Harzer mit Radieschen. Danach 10 Mandeln. Wirklichen Heißhunger hatte ich bisher noch nicht. Bin auch die ganze Zeit pappsatt. Getrunken habe ich bisher 3 Liter Wasser, das muss noch mehr werden... Werde morgen auch mal wieder meinen Arsch ins Studio bewegen. Geplant sind 45 Minuten Crosstrainer + McFit Anfänger Geräteplan (Butterfly, Reverse Butterfly, Beinpresse, Lastzug, Chrunches und noch ein paar andere Übungen deren Namen ich nicht kenne - Ich weiß der ist scheiße, aber ich hab leider 0 Peilung von vernünftigem Training.) Ich glaube für SS bin ich einfach zu sehr außer Form. Glaube kaum das ich auch nur einen Klimmzug schaffe. So, abschließend ein paar Fragen: 1. Ich befürchte ich schaffe die nötige Menge Proteine nicht (Preislich einfach ein bischen teuer) Was soll ich tun? 2. Ich habe mich heute ziemlich schlapp gefühlt (Kopfschmerzen), und bekam out of nowhere Nasenbluten. Kann das mit der Ernährungsumstellung zu tun haben? 3. Wie schauts mit Training aus? Ist dieser McFit Geräteplan wenigstens gut genug, um ein wenig fitter zu werden und ein paar Muskeln aufzubauen (Ich weiß das das im Defizit nur marginal möglich ist) Dieser Thread hier soll für mich selber eine Stütze sein, damit ich es wirklich durchhalte. Bisher gab es keine kleinen oder großen Sünden, und so sehr wie ich motiviert bin, denke ich auch dass das so bleibt. Wenn es hilfreich wäre, könnte ich auch ein paar Bilder hinzufügen. Danke Euch allen schonmal, für diesen tollen Bereich des Forums. Peace, MarXimo

Wäre super, wenn mir jemand eine Antwort auf diese Fragen geben könnte.

Das mit der Coke Zero habe ich mir ähnlich gedacht. Werde das Zeug sicher nicht in rauhen Mengen trinken. Das mit den Kosten habe ich mitlerweile verstanden und auch auf die Reihe bekommen. Ist also kein Problem mehr. Wäre nett, wenn jemand mit Ahnung, auf die Fragen aus meinem letzten Post antworten würde. Danke, MarXimo.

Hört sich doch super an, es geht vorran! Ich hoffe das die logistischen Einschränkungen Dir keine größeren Probleme bereiten werden. Und ich bin mir sicher, die 11Kg fallen anderen Leuten deutlich auf. Wird bestimmt ein super Gefühl für Dich, wenn Du das erste mal selbst eine richtige Veränderung siehst. Haste mittlerweile ein genaues Ziel vor Augen, oder wilste einfach weitermachen, und schauen wohin der Weg Dich führt? Viel Durchhaltevermögen für die kommenden Wochen! MarXimo

Hey Leute! Tag 14 neigt sich dem Ende zu, und heute geht es mir leider gar nicht gut. Seit ca. 2 Tagen habe ich einen dauerhaften Schmerz in meinem Hinterkopf, der auch auf den Nacken ausstrahlt. Ist zwar kein starker Schmerz, aber er mindert die Lebensqualität doch schon erheblich. Keine Ahnung was das ist. Aspirin hilft nicht, also hab ich mir grad mal ne Ibu reingezogen. Sollte es die Tage nicht besser werden, werde ich sicherlich zum Arzt gehen. Denn das ist nicht meine einzige "Beschwerde". So ist mir zur Zeit oft heiß und dann wieder kalt. Habe wohl leicht überhöhte Körpertemperatur. Eine Grippe kann ich aber eigentlich ausschließen, da ich die erst vor ein paar Wochen überstanden hatte. Sollten also noch genug Antikörper vorhanden sein. So, und jetzt noch eine kleine Randnotiz. Seit ca 8 Tagen habe ich keinerlei Sexualtrieb mehr. Das ist seltsam für mich, da ich eigentlich einen sehr gesunden Sexdrive habe. Kann das mit der Ernährungsumstellung zusammenhängen? Ich bin einfach lustlos und antriebslos. Vitamine und Magnesium supplementiere ich täglich mit Brausetabs. Abnehmtechnisch läuft es eigentlich ganz gut. Ich wiege ca. 88,5Kg, was einem Gewichtsverlust von ca. 6,5Kg in 14 Tagen entspricht. Ich nehme täglich ca. 1000-1200 Kcal zu mir (Keine Carbs, ca. 160-180g Protein, einiges an Gemüse+ 4,5 Liter Wasser täglich) "Gesündigt" habe ich mitlerweile auch. Hab mir Vorgestern ca. 200g gefrorene Himbeeren reingezogen (waren eigentlich erst für Woche 3 gedacht), und gestern habe ich nen halben Liter Coke Zero getrunken. Hatte einfach tierisch Bock drauf. Das Zeug scheint aber, wie ich auch hier gelesen habe, diättechnisch recht unbedenklich zu sein. Ich freue mich darauf ab morgen wieder ein wenig Obst zu essen. Bringt ein bissel Abwechslung in die Sache. Ab wann wird denn ein Reefeed nötig sein? Habe unterschiedliche Angaben hier im Forum gelesen (von: "die ersten 4 Wochen gar nicht" bis: "2 mal die Woche" war da alles dabei.) Peace, MarXimo.

Habe damals diesen Thread mit großem Interesse verfolgt, und würde mich über ein kleines Update freuen. Ist nochmal was passiert, oder wars das? Peace, MarXimo

Tag 10: Bin immer noch clean, und fühle mich super. Das Essen schmeckt mir nach wie vor gut, und ich komme dank einem Proteinshake täglich nun auch immer auf die nötigen 180g Protein. Außerdem sehe ich langsam wirkliche Veränderungen an meinem Körper, was mich weiter motiviert. Startgewicht: 95Kg Heute: 89,5Kg = -5,5Kg Mein Ziel liegt bei ca. 80Kg. Wenn ich die erreicht habe, wird es auch vorher/nachher Bilder hier geben. Danach werde ich versuchen ein bischen an Muskelmaße zuzulegen. Ein fettes Danke an Kaiserludi! Dank Deinen Ausführungen zur Diät in all den Threads, kann ich voraussichtlich diesen Sommer mal wieder mit einem guten Gefühl ins Freibad gehen. Peace, MarXimo PS: Auch noch ein Danke für alle hilfreichen Posts zum Thema Trainingsplan.

Kaiserludi, Du bist BxBler? Unfassbar Naja, die Lüdenscheider haben halt den besten Fußball diese Saison gespielt, dass muss man als Fußballfan einfach anerkennen. Gönnen tu ich es Ihnen trotzdem nicht.