Yan

Kumpel von mir ist in Rosa Camouflage Outfit und mit rosa Diadem auf Festivals unterwegs... Das nenn ich mal Peacocking!

Gehe über Los. Ziehe 4000 Mark ein.

Vielleicht ist der Opener gar nicht so schlecht, wenn man ihn C&F rüberbringt... Aber ist ja zwangsweise auch mit einem Freeze Out verbunden, und man muss später nochmal wieder kommen. Deshalb is es wohl wichtig, dass man keine Unentschlossenheit ausstrahlt.

Woche 1, Tag 3 So, kleiner Bericht von heute: Heute habe ich nicht so viele His und Eye Contacts gesammelt, da ich arbeiten musste und nicht so viel unterwegs war. Immerhin habe ich auf dem Hin- und Rückweg von der Arbeit 3 Eye Contacts und 3 His gemacht. Hoffe morgen geht wieder was mehr. Ich muss aber gestehen, dass ich auch einige Leute ausgelassen habe, die mir nicht vertrauenserweckend erschienen. Zwei HBs mit ihrem Freund hab ich auch ausgelassen, weil ich dachte sonst springt mir der AMOG an die Gurgel Aber zumindest kann ich sagen, dass ich eine erste Veränderung im Kopf spüre. Dass ich den Sinn hinter der Aufgabe beginne zu verstehen. Diese Veränderung in meinem Kopf hätten mir 500 Artikel aus dem Forum nicht geben können. Deshalb auch noch mal von mir die Botschaft von Anfänger zu Anfänger: Praxis, Praxis, Praxis Leute!!! Schaltet den PC aus, geht raus, quatscht Leute an, blamiert euch ein bisschen, kommt euch blöd vor, egal was... aber macht irgendwas. Ich bin im Moment voll motiviert. Könnte jetzt so rausgehen und noch ein paar His verteilen, muss aber gleich schlafen. Morgen bin ich wieder etwas mehr unterwegs, von daher bin ich zuversichtlich dass ich morgen wieder ein ordentliches Pensum schaffe. Aktueller Zwischenstand: 22 His 16 Eye Contacts

Klingt zumindest erst mal plausibel. Habe auch gedacht, dass es vielleicht daran liegen kann, dass ich die HBs anders gegrüßt habe unbewusst als die alten Leutchen. Z.B. Stimme etwas unsicherer, Atem flacher, Gang unsicherer, etc. Sowas spüren die Frauen ja auch. Aber du hast Recht, man darf nie vergessen, das bei den Frauen auch ein Film im Kino abläuft und sie die Situation nach ihrer Weltsicht interpretieren. Die Oma die mit ihrem Rollator daherkommt, denkt sicher nicht, dass ich sie anbaggern will

Hättest dich ja auch in die Richtung umdrehen können, wo sie hingestarrt hat und sagen können: "Ist da hinten was? Schatz, ich hab dir doch gesagt, du sollst nicht immer anderen Männern hinterherstarren!"

Genau richtig. Das sollte man in großen Buchstaben auf die Startseite des Forums schreiben!

Woche 1, Tag 2 Hey Leute, willkommen in der Arena der Gefühle Man war heut ein geiler Tag!!! Eine echte Achterbahn der Emotionen. Ich hatte teilweise ne scheiß Angst wenn die HBs vorbeikamen, hab im nächsten Moment wieder unter der Decke geschwebt weil mein State so hoch war. Aber ich bin nun müde, glücklich und zufrieden und werde nachher mit einem Lächeln auf den Lippen schlafen gehen. So, der Tag im Detail: Wie gestern schon geplant wollte ich heute zur Uni fahren um ein bisschen Papier- und Bücher-Kram zu erledigen und auf dem Weg dorthin meine Hallos und His und Eye Contacts verteilen. Also aufgestanden, gefrühstückt, gute Klamotten angezogen, Kontaktlinsen rein und ab auf die Straße. Da war das Wetter so gut und die Sonne schien mir ins Gesicht, dass ich gleich gute Laune bekommen habe. Ich hatte keine Lust den direkten Weg zur nächstgelegenen Bushaltestelle zu nehmen und bin deshalb ein paar Stationen weiter erst mal durchs halbe Dorf gelaufen. Das hatte natürlich auch den Sinn die ersten His zu verteilen um mich warm zu laufen. Ein paar Meter von meiner Haustür entfernt stieg ein Mann (ca. Ende 40) auf sein Fahrrad. Erstes Hi. Vor dem Supermarkt kam mir eine Oma entgegen. Eye Contact + Hi (bzw. „Hallo“ für zielgruppengerechte Ansprache). Wie ich so durchs Dorf lief, kam ich in einen richtigen Flow. Ich kam an einer Schulklasse vorbeigelaufen, nein, ich bin geschwebt, und habe allen versucht in die Augen zu schauen. Zwei Typen und ein Mädel haben mich nacheinander jeweils angeschaut und ich hab den Blickkontakt gehalten. Macht 3 x Eye Contact. Dann noch im Abstand von ein paar Minuten zwei ältere Frauen gesehen. 2 x Eye Contact + Hallo. Mein State war mittlerweile ganz oben, ich habe mich richtig gut gefühlt. Die Sonne schien, und ich habe immer wieder ein Lied vor mich hingesummt. Dann ein Opa vor einer Bäckerei: Ich: Hallo Er: Ja!!! Ich gehe weiter. Steige in den Bus. Steige wieder aus, um umzusteigen. Eine Blondine kommt mir auf dem Fahrrad entgegen (HB7). Ich halte Blickkontakt, grüße aber nicht. Dann noch später ein Eye Contact mit einer Frau. So: Schnitt. Wir befinden uns in der Großstadt, Nähe der Uni. Ich bin extra ein paar Haltestellen zu früh ausgestiegen, um weiterzumachen. Ein Handwerker räumt gerad etwas in seinen Van ein. Ich grüße ihn. Eine Frau auf dem Fahrrad kommt mir entgegen, ca. Anfang 30. Auch sie grüße ich. Bisher wurde ich immer zurückgegrüßt wenn ich gegrüßt habe, waren auch alles Erwachsene und Senioren. Nun kam ich in die Nähe der Uni, und hier wurde es ernst. Denn hier wusste ich, laufen die HBs rum. Und so kam es auch, dass mir ein HB8 entgegen kam. Ich schaue sie an, und sage „Hi“. Sie schaut mich erstaunt (erschrocken?) an, und geht weiter ohne etwas zu sagen. Hat aber noch einen seltsamen Gesichtsausdruck, ich weiß nicht ob es ein Grinsen oder Lächeln war. Miststück, dachte ich. Die Omas waren netter *lol* Ich betrete den Campus, eine Frau (um die 40) kommt mir entgegen. Grüße, sie grüßt zurück. Dann ein HB7, ich grüße und sehe, wie ihr Gesicht sich verzieht. Wieder der gleiche erstaunte bis erschrockene Gesichtsausdruck. Geht weiter ohne etwas zu sagen, hat aber auch noch ein merkwürdiges Grinsen auf den Lippen. In der Bibliothek nochmal 2 Eye Contacts. Gehe dann zum Sekretariat. Auf dem Weg kommt mir eine HB6-7 entgegen. Grüße, aber keine Antwort. Mittlerweile ist mein State im Keller wegen der HBs. Limiting Beliefs kommen hoch, fiese Stimmen flüstern mir Unsinn ins Gehirn rein. Was, das will ich hier gar nicht wiederholen. Irgendwie hat sich auf einmal ein düsterer Filter über meine gesamte Wahrnehmung gelegt. Mir war ein bisschen übel und ich fühlte mich kraftlos. Als ich aus der Uni wieder rausgehe, kommt mir noch eine HB6 entgegen. Grüße sie, sie guckt nur verwundert und sagt leise: „Hä?“. Ich steige wieder in den Bus ein, und das komische: Auf einmal geht mein State wieder steil nach oben, und ich weiß nicht warum. Aber in dem Moment gingen mir folgende Sachen durch den Kopf: Es ist geil, was du heut schon alles geschafft hast. Was meinst du was du heute alles schon an Erfahrungen gesammelt hast aus denen du lernst! Und auf einmal konnte ich das mit Humor nehmen, dass ich einfach Frauen anspreche und sie nicht reagieren. Ich musste sogar fast laut lachen. Ich dachte mir: Ja, es hat weh getan, aber es war cool. Nur so kannst du lernen. Das was passiert ist, ist wertvoll für deine Entwicklung. Das war NUR Feedback. Mehr nicht. Das sagt nichts darüber aus, wie wertvoll du bist. Usw. Usw. Ich konnte alles auf einmal aus einer abstrakteren Perspektive sehen („dissoziieren“, wie man im NLP sagt), und da habe ich auch nochmal Abstand zu meinen negativen Emotionen gewonnen. Ich habe mich wie ein König gefühlt, weil ich über meinen Schatten gesprungen war. Und auf einmal passierte noch etwas: Ich hatte Lust, weiter zu machen. Ich wollte nochmal kurz auf die Fresse fallen und am Boden liegen, um hinterher wieder diesen Rausch zu haben. Und ich war gespannt darauf, wie ich mich durch diese bittere, aber heilsame Medizin verändern werde. Um das ganze jetzt abzukürzen: Bin dann zurückgefahren, und habe auf dem Weg nach Hause noch zwei Hallos und einen Eye Contact, verteilt. Dann bin ich Joggen gegangen, und hab noch drei Hallos verteilt, darunter ein HB5. Wenn ich das ganze zusammenfasse, komme ich auf: 17 His 11 Eye Contacts addiert mit dem gestriegen Tag macht das insgesamt: 19 His 13 Eye Contacts Damit hab ich, zumindest was die His angeht, den gestrigen Tag locker wieder reingeholt. Noch was, was mich gedanklich beschäftigt: Was mich heute am meisten erstaunt hat, sind die unterschiedlichen Reaktionen der Leute. Während erwachsene und alte Menschen ganz selbstverständlich zurückgrüßen, reagieren die HBs mit Erstaunen, Unverständnis usw. D. h., man kann ja nicht wissen was sie denken und es ist auch egal, lediglich die Beobachtung ihres Verhaltens und ihrer Gesichtsmimik ist interessant. Man sagt nur Hi, und sie tun so als wenn man vom Mars kommt. Ich habe schon drüber nachgedacht woran das liegt. Ist das die Generation Facebook? Ist es weil da ne sexuelle Spannung im Spiel ist? Ein Bitch Shield? Weil ich so gut aussehe? Ich habe keine Antwort gefunden. Aber da man es nicht wissen kann, interpretiere ich es zumindest so, wie es für meine Entwicklung nützlich ist. Ich habe mir gesagt: „Die ist es nicht gewohnt, angesprochen zu werden.“ „Die ist überrascht, von so einem gutaussehenden Typen angesprochen zu werden.“ „Die ist unwichtig.“ usw. So, ich bin gespannt was der morgige Tag so bringt. Hoffentlich kann ich an den heutigen nahtlos anknüpfen. Ziel sollte es sein, noch mehr HBs anzusprechen, bisher waren ja recht viele Vertreter der Generation Doppelherz dabei

@jenson danke für deine motivierenden Worte. Ich hätte mir trotzdem gewünscht, die ersten 10 His/Eye Contacts heute zu schaffen... Ich muss morgen wirklich Gas geben, sonst rennt mir die Zeit davon!

Hey, Respekt für das was du tust. Du bist wirklich sehr reflektiert und auch ein großer Kämpfer. Hast du eigentlich mal das DJBC gemacht oder angefangen? Ich hab seit heute damit angefangen.

DerKnorr hat Recht... Die meisten hier sind auf der Suche nach schnellen Lösungen, nach einer Wunderwaffe mit der sie jede noch so unerreichbare Frau ins Bett kriegen können. Ich habe auch mittlerweile verstanden, dass es viel Zeit und Kraft kostet, wenn man im PU wirklich was erreichen will. Die ganzen Fußballspieler haben auch nicht direkt angefangen in der 1. Bundesliga zu spielen.... Sie haben trainiert und trainiert und sich hochgearbeitet.

Woche 1, Tag 1 So, erster Tag des DJBC ist vorbei... und irgendwie war heut ein richtiger scheiß (verbesserungswürdiger) Tag. Habe erst mal bis in den Vormittag hinein lange gepennt, und hatte einen richtig schlechten State wie schon seit Wochen oder sogar Monaten nicht mehr. Kann man schon als depressiv bezeichnen. Aber ich habe mir gesagt: Du lässt dich nicht unterkriegen und gehst trotzdem raus deine Aufgaben machen. Bin dann aus dem Haus gegangen und bei mir durchs Dorf gelaufen. Irgendwie waren nicht viele Leute unterwegs. Die Aufgabe gestaltete sich schwieriger als ich dachte. Habe während der ganzen Zeit gemerkt, dass meine AA schon sehr stark ausgeprägt ist. Sobald mir jemand entgegenkam und ich dachte: Den sprichst du an, fing mein Herz an zu rasen. Habe dann eine Oma mit Rollator gegrüßt die auch zurück gegrüßt hat. 1 Punkt für den Kandidaten. Dann lief vor mir ein junges Mädel mit einem Hund an der Leine (HB 6, das Mädel, nicht der Hund!). Als sie kurz mit dem Hund stehen blieb, holte ich sie ein. Als ich auf gleicher Höhe wie sie war, sagte ich: "Der ist ja süß der Hund!" Sie hat schüchtern gelächelt, aber Reaktion war auf jeden Fall positiv. War und bin stolz auf mich, dass ich das geschafft habe. Es hat mich schon Überwindung gekostet. Aber da es kein "Hi" oder "Hallo" war wie in der Aufgabe gefordert, zähl ich das mal nicht mit. Auch wenn ein paar jetzt denken, ich bin da etwas zu streng mit mir... Dann ein paar Straßen weiter kam mir noch eine Frau mit Hund entgegen, allerdings schon älter. Habe sie auch gegrüßt, allerdings keine Antwort bekommen. Ist aber trotzdem Feedback Oder anders gesagt: Man kann nicht nicht kommunizieren. Kurze Zeit später kamen mir zwei junge Mädchen entgegen, HB 6-7 würd ich sagen. Habe Blickkontakt gehalten und sie haben weggeschaut. Erster Punkt in Sachen Eye Contact im Sack Ansonsten habe ich noch zu anderen Leuten versucht Blickkontakt aufzubauen, war dabei allerdings so nervös und blockiert im Kopf, dass ich gar nicht mehr weiß, ob ich oder sie zuerst weggeschaut haben. Deshalb gebe ich mir da keinen Punkt. Muss versuchen, da besser drauf zu achten. Hat evtl. jemand das gleiche "Problem"? Später bin ich dann nochmal rausgegangen, aber außer einem Opa kam mir keiner entgegen. Habe Blickkontakt aufgebaut, aber er hat nicht weggeschaut. Ich aber auch nicht. So sind wir aneinander vorbeigelaufen und haben uns fest in die Augen geschaut. Ich dachte mir: Was ist das denn für ein zäher Opa? Vielleicht macht der auch das DJBC auf seine alten Tage ... Ich hoffe dass ich das DJBC abgeschlossen habe, bevor meine Haare grau werden^^ Naja jedenfalls zähl ich das mal als erfolgreicher Eye Contact, hab schließlich das bestmögliche in der Situation gemacht (bezogen auf den Eye Contact). Fazit für heute: 2 Begrüßungen 2 Eye Contact Muss morgen kräftig ne Schippe drauflegen. Das heute war eindeutig zu wenig. Brauche einen guten State, muss mich selber pushen. Muss irgendwo hingehen wo mehr Leute sind. Da ich morgen in eine große Stadt zur Uni fahren, wird das aber kein Problem sein.

Hey, ich möchte dir an dieser Stelle meinen tiefen Respekt aussprechen! Es gibt nur sehr wenige die das DJBC wirklich so hart durchziehen wie du. Ich kann mir vorstellen dass das ein Ritt durch die Hölle war, weil man sich ja doch sehr schnell weiterentwickeln muss um die Aufgaben zu meistern. Werde auch ab morgen das DJBC anfangen. Und ich hoffe, ich bleibe dran.

http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=7873 Meinst du das hier?

jo @fastlane.... wie fallen dir spontan so kreative Sachen ein die auch noch lustig sind? Macht das einfach die Übung? Oder hast du dafür hinter der Tastatur jetzt gesessen und drei Stunden nachgedacht bevor du auf die Sachen mit den Bienen und so gekommen bist?

Ja, und nicht die Gestik vergessen... Habe gestern einem HB auf der Straße freundlich Hi gesagt und sie hat mich ignoriert. Später ist mir dann aufgefallen, dass ich die Hände in den Hosentaschen hatte. Kam nicht gut rüber wahrscheinlich.

Die Affirmation ist gut... untermauert noch mal das Ganze und bringt die Stimmen zum Schweigen, die in einem sagen: "DAs bist doch nicht du!" "Aus Fehlern kann ich was lernen" stand in der einen Affirmation oder so ähnlich. Ich würd das Wort "Fehler" vermeiden, da es negativ klingt. Und dein Unterbewusstsein hört nur: "Fehler!" Ich würd schreiben "Ich kann aus jeder Situation etwas lernen" oder "Ich wachse an jeder Situation" Außerdem gilt im NLP ja: Es gibt keine Fehler, es gibt nur Feedback.

Das Wort "nur" in den ersten beiden Affirmationen find ich klingt zu negativ. Generell sehe ich kein Problem darin, Affirmationen in der Du-Form zu benutzen. Hab mal gelesen, dass die Affirmationen dann am wirksamsten sind, wenn man ein und dieselbe Aussage auf möglichst viele verschiedene Weisen formuliert. z. B.: Ich bin selbstbewusst. (Vorname), du bist ein selbstbewusster Mensch. Ich hab ein großes Selbstbewusstein usw. Es soll auch hilfreich sein, Affirmationen als Prozess zu formulieren, z. B.: Ich bin selbstbewusst, jeden Tag ein Stück mehr. Ich werde immer selbstbewusster. Tag für Tag.

Die will einfach durchgenommen werden und ist geil auf dich ohne Ende. Du kannst die überall nehmen wo du willst, die wird sich dir unterordnen.

Man sollte mal ein Experiment machen: Nächstes Mal gehen alle sargen in Jack Wolfskin Jacken... Mal gucken wie viele #Closes dabei rumkommen

Wirklich sehr guter Text! Sollte man in die Schatztruhe mit aufnehmen!

Du kannst ja die Gruppe insgesamt ansprechen oder wie schon vorgeschlagen einen der Männer, und dann langsam die anderen ins Gespräch einbinden. Kannst dann fragen: "Woher kennt ihr euch so untereinander?" Und dann kommt schon raus, wer mit wem zusammen ist oder in welcher Beziehung die Leute generell zueinander stehen. Erst mal die Beziehungsgeflechte der Gruppenmitglieder untereinander auschecken ist sicher nie verkehrt

Ich finde diese Outdoor-Jacken von Jack Wolfskin und Co. tatsächlich das uncoolste, was es gibt. Wirkt absolut fehl am Platze, wenn man nicht gerad ne Polarexpedition macht, und ist außerdem das Spießigste, was die Modewelt zu bieten hat. Wenn man hier überhaupt von Mode sprechen kann, die Kleidung ist ja rein funktional ausgelegt.

Hey, klingt auf jeden Fall positiv. Ich habe auch eine Arbeitskollegin, die an mir Interesse zeigt und an der ich auch Interesse habe. Allerdings mache ich mir Gedanken darüber, ob es so gut ist, mit einer Arbeitskollegin etwas anzufangen. Vor allem wenn man Tür an Tür arbeitet und sich drei mal am Tag über den Flur läuft.

Hallo Leute, stehe bei PU noch ziemlich am Anfang und habe aus älteren Zeiten (als ich noch mehr AFC war als heute) eine "gute Freundin". Mir ist aufgefallen dass ich sehr hilfsbereit bin und oft einen Gefallen für sie erledige, wenn sie mich fragt. Zum Beispiel habe ich vor Kurzem Bücher eingescannt die sie für ihr Studium braucht und ihr das Ganze per E-Mail geschickt. Ich weiß, dass ich durch solches Verhalten meine Stellung als Orbiter/Nice Guy/Fußabtreter weiter verfestige. Wenn man jedes mal sofort springt, wenn eine Frau einen um etwas fragt, wirkt das wenig souverän. Im mir brodelt sozusagen der Wunsch, aus diesem Muster auszubrechen. Ich will nicht der nette Kerl sein, der den Frauen hilft. Wie soll ich mich verhalten? Soll ich diese Hilfegesuche in Zukunft ablehnen? Also um es in einer Frage zu formulieren: Wie kann man mit solchen "Hilfegesuchen" angemessen umgehen, ohne Nice Guy zu sein (und ohne die Menschen zu sehr vor den Kopf zu schlagen)?