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LOG: Brazilian Powerbuilding - Linear Bulk - Redux Protokoll
The Fire Rises hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hey Leute, anbei mein neuer Log zum oben genannten Programm (habe mich an Shaos Vorgaben im Buch gehalten, dicke Props nochmal). Mal sehen ob ich im vierten Monat peake oder dann einfach mit höheren Werten gleich wieder im ersten Monat starte um möglichst 2 Zyklen á bis Ende März durchzubekom...- 16 Antworten
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