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  1. 1. Dein Alter: 32 2. Ihr/Sein Alter: 31 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 3 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 5-6 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex: Gehe ich gleich drauf ein 7. Gemeinsame Wohnung? Nein 8. Probleme, um die es sich handelt s.u. 9. Fragen an die Community s.u. Hallo Boys and Girls, ich versuche mich kurz zu fassen: Meine Freundin und ich kennen uns seit ca. 9 Monaten und seit 3 Monaten sind wir in einer Beziehung. Sie ist vor gut 11 Monaten aus der Ukraine hierher geflohen, weil sie hier Kontakte hatte und aus Schulzeiten noch Deutschkenntnisse. Sie ist gebildet, Diplom-Psychologin und dies auch mittlerweile hier in D anerkannt. Anfangs waren wir uns beide darüber einig, dass wir aufgrund der ganzen Umstände nichts Ernstes haben wollen, verstanden uns mit der Zeit jedoch immer besser, sie hat sich immer viel Mühe gegeben und zeigt generell viel Interesse und Zuneigung was mir sehr imponiert hat (bspw. hat sie mal ein Treffen mit ihren Mädels verschoben, damit soe mich vor einer Reise im Sommer nochmal sehen konnte) und ist sich mittlerweile bewusst darüber, sich hier in D ein neues Leben aufzubauen. Auf ihre Initiative hin sind wir nun seit 3 Monaten in einer Beziehung. Gerade nachdem ich sie meinen Eltern vorgestellt habe, lief's bei mir unrund... kurz vor Weihnachten zusammengeklappt, Krankenhaus, 200+ Blutdruck und keiner wusste warum...ich bin ein fitter, sehr sportlich-aktiver Typ, trinke / rauche nicht übermäßig viel (1 - 2 x im Monat ca)...das Problem wurde ärztlicherseits dann in Richtung verschleppter Erkältung verortet, Bluttests, EKG, Herzscreening grundsätzlich strukturell unauffällig. Nach dem KH Aufenthalt immer wieder schlechtere Phasen, tlw. auch mental (immer Angst, dass wieder etwas passiert, Kickboxtraining ist aktuell nicht dran zu denken) und das Essenziellste hierfür: Erektionsstörungen gehabt. Unangenehmes Thema, aber drei Wochen lang ging nichts. Mindfuck, bissl Panik deshalb, trat zuerst beim Sex mit ihr auf und dann ging gar nichts mehr, ich habe da innerlich natürlich ohne Ende mindfuck geschoben. Bis es dann irgendwann von allein wieder funktionierte, ich habe mich geschont, versucht ruhig zu bleiben, viel meditiert, Stressquellen eliminiert etc. In all der Zeit stand sie uneingeschränkt an meiner Seite, hat keinen Druck auf mich ausgeübt, Verständnis geäußert und ist die 45 min zu mir auch ohne "Aussicht auf Sex" gefahren, hat Weihnachten mit meiner Family verbracht. Aktuell haben wir ca 1 x Sex wenn wir uns sehen, ist für mich gerade jedoch mentale Arbeit. Ich kommuniziere offen darüber und habe sie gbeten mich dahinghend nicht zu pushen. Ich habe ihr dann zum Geburtstag ein (Überraschungs)-Wochenende mit ihrer besten Freundin in einer kleinen Ferienwohnung im Mittelgebirge geschenkt. Ihre Freundin wohnt zwei Stunden entfernt von uns und ich wollte ihr nach all dem einfach ermöglichen ihren Geburtstag nicht nur mit meinen Freunden (sieist integriert und beliebt in meinem SC) zu verbringen, am Hungertuch nage ich auch nicht gerade, so what. Sie war jedoch spätestens am zweiten Tag stinkig, aber "es wäre nichts". Abends (da hatte sie 3 Captain - Cola auf ihre 50 kg intus) im Bett brach es aber aus ihr heraus...ich hätte ihre Freundin viel mehr beachtet und ich hätte dieser auch die Schuhe gereicht und ihr nicht (ich habe mir da gerade meine Wanderschuhe geschnürt und stand voll im Weg, da hab ich dem Mädel halt schnell die Schuhe gereicht) und ich hätte sie beim Durak spielen eher angegriffen als die Freundin, ich könne ja auch rübergehen zu ihr....also an sich völlig nichtige Vorwürfe, mit viel Drama. Sie war schon gut wütend, aber nicht direkt beleidigend. Ich bin in der Situation ruhig geblieben und habe ihr gesagt, dass wir gerne über alles reden, wenn sie wieder sachlich bleiben kann. Zur Freundin: Sie ist rein optisch schon unattraktiver (5) als meine Freundin (7-8... Meine Kumpels waren bspw. neulich alle verwundert, als sie erzählte dass sie 31 wird. 25 war das älteste auf das sie geschätzt wurde). Die Freundin hatte jedoch einige interessante Stories, Erde aufm Katamaran umrundet, ein Jahr remote durch Australien gereist, Russland von West nach Ost mehr oder weniger im Zelt durchquert...das war schon super interessant zu hören. Zur Situation: Meine Freundin hat sich am nächsten Tag geschämt und sich entschuldigt. Sie war betrunken, hätte Verlustangst gehabt und ihre alte toxische Beziehung sei getriggered worden (Ihr Ex-Macker hätte ihr Sachen gesagt wie sie sei uninteressant, sei auch fremsgegangen etc. Sie hat diese Beziehung inkl. gemeinsamer Wohnung nach 5 Jahren verlassen, die Story kenn ich so auch aus der Kennenlernphase). Ich habe ihr gesagt, dass wir alle schlechte Phasen haben, ich sie liebe und selbstverständlich nicht geplant hätte sie für ihre Freundin zu verlassen, sie aber an ihrer Vergangenheit selbst arbeiten muss. Dass ich ihr für ihren Support danke, aber ich absolut nicht für die Worte / Taten ihres Ex verantwortlich bin. Hat sie so angenommen. Long story short: Bisher habe ich immer alles gut geregelt bekommen. Aber die aktuelle Situation "überfordert" mich etwas...ich mache ihr keinen Vorwurf für das (bisher einmalige) Drama. Unter normalen Umständen wäre ich vermutlich deutlich auf Distanz gegangen (ich hasse Drama, will ich nicht), aber nicht hier. Sie ist davor durch ihr B2 gerasselt, Familie sitzt in Kiew in der Scheiße (neulich haben wir beim Telefonat mit ihrer Mom Samstag morgens im Hintergrund ne Rakete einschlagen hören, worauf die Mutter eine krasse Panikattacke bekommen hat), sie ist hier in immer noch ungewohnter Umgebung, geht bei Wind und Wetter putzen und fegen / Gassi in der Nachbarschaft etc. um sich etwas Geld zu verdienen (und auch btw um mich mal einzuladen), hat zu mir gehalten...das Letzte was ich gerade vorhabe ist, sie in den Wind zu schießen. Aber es bedarf einer Menge Comfort, Effort und vor Allem Führung meinerseits (Dynamik ist da wegen der Umstände ganz klar noch unausgeglichen aktuell) die Beziehung zu händeln. Dabei kämpfe ich mich selbst noch ein wenig back to life und wünsche mir gerade selbst irgendwie jemanden der mich temporär "an die Hand" nimmt...gehe aktuell vorsichtig 3 mal die Woche in mein HomeGym, Kampfsporttraining traue ich mich noch nicht wieder, Sex stresst mich mehr als dass es mir Spaß macht (Versagensangst, hatte ich vor o.g. Situation noch absolut nie in meinem Leben), muss aber halt auch schon irgendwie sein wenn man ehrlich ist...die ganze oben beschriebene Situation hat bei mir echt einiges durcheinander gebracht. Hoffe die Wall of Text hält sich in Grenzen, sorry dafür 😄 Ich hoffe, das war einigermaßen verständlich (alles am Handy runtergetippt) Eine genaue Frage habe ich nicht mal...ich wollte das alles einfach mal runterschreiben und frage mich halt, wie ich weiter vorgehe, kommuniziere, ich mich auch selbst sortiere so dass es wieder aufwärts geht. Ich bin da grundsätzlich dank Persönlichkeitsentwicklung, Büchern und auch der Community hier sehr gefasst und klar, aber durch meinen Durchhänger und die Auswirkungen auch mal ein wenig überfordert bzw. überreizt und verunsichert.
  2. hallo Ich hab seit 2 jahren eine freundin und am anfang findete sie den sex toll sie konnte nicht abwarten das ich mit ihr schlaffe nur seit 1 monat ungefähr hat sie sich etwas verndert wenn ich sie umarme oder mit ihr kuschele bewegt sie sich immer laufend oder bewegt ihr po von mir weg ich hab auch etwas push und pull angewendet im bett beim sex das sie mehr mich berührt statt ich sie nur ich komm mit der sache nicht weiter. Was sind eure tipp den sex noch intensiver zu gestaten mit ihr sie laufend zu berühren zu eskalieren wie kann ich sie laufend heiß machen muss ich sie laufend berühren was alles muss ich genau beachten das sie wieder wilder wird ? Weil ich berühre sie nicht mehr so oft und umarme sie auch nicht mehr all zu viel wie ann ich die sache noch stabiliersieren was sind eure tipps? Wenn ich mal was über sex ihr schreibe oder sage sagt sie ich soll nicht soviel an sex denken sie währt allmählich den sex ab und zu ab das wir grade mal 1-2 mal sex haben und dann will sie schlaffen oder einfach liegen .Konnt ihr mir bitte eine struktur hier rein schreiben wie ich vorgehen soll mit ihr im bett und allgemein mehr umarmen was genau alles . Und sind viele gespräche wichtig oder mehr rühiger sein ? Weil mir fällt nicht oft viel ein und wenn sie sich mit mir Unterhalten will schau ich sie ab und zu nur an was sind dafür eure tipps mehr reden oder wie kann ich ihr intresse mehr steigern gibt soviel tipps wie ihr nur konnt .Muss ich viel mit ih reden um sie zu bedienen oder wasgenau ? Oder langweilt sie sich weil ich nicht viel mit ihr rede usw Wie kann ich das gespräch noch besser gestalten wie kann sie mir mehr zuhören wie kann ich es verbessern schreibt genau auch die themen hin womit ich sie richtig beschäftigen kann und das sie wieder gefallen findet an mir und auch damit sie sich mit mir Unterhaltet ok? lg Casanova36
  3. Hey Leute gestern hat meine Freundin SChluss gemacht, sie war knapp 2 Wochen im Urlaub und hat gemerkt dass sie mich in der Zeit nicht vermisst hat un djetzt nicht mehr glücklich ist, aber auf die Frage dass sie mich noch liebt kam ein JA. Ich verstehe sie echt nicht, vorallem war vor dem Urlaub alles perfekt. Dann hab ich sie noch gefragt ob es einen anderen gibt und sie hat nein gesagt. Ich weiß jetzt nicht ob ich das glauben soll. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich mich jetzt verhalten soll? Was kommt eurer Meinung nach am attraktivsten rüber?
  4. ItsYoShit

    Ex zurückgewinnen

    Hallo Leute :) Bin neu hier und brauche mal eure Hilfe, und zwar hat sich meine Freundin von mir getrennt und ich bräuchte jetzt Hilfe wie ich mich verhalten sollte um sie wieder zurückzubekommen. Ich liebe sie nämlich noch. Ich mach dei Story mal ganz kurz wie es dazu gekommen ist, also sie fande die lezten Wochen langweilig und nervig und ich habe sie mit meiner Liebe ertränkt und mich selbst verloren und dann hat sie Schluss gemacht weil sie wieder was von ihrem Ex will.. Wie soll ich mich jetzt am besten wieder verhalten damit ich interessant werde? Nach der Trennung hatten wir Streit und wir haben uns viele dumme Sachen geschrieben ich hoffe das ist kein Hinderniss um alles wieder grade zu biegen. Ich glaub ich hab einfach zu viel "gepullt", wo ich eigentlich "pushen" müsste, habt ihgr Tipps wie ich mich allgemein jetzt verhalten soll? Danke vielmals!