Pornosucht, Alkohol, Versagen und ein grosser Vorsatz

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Hallo allerseits. Ich möcht eine Story loswerden, die ich schon seit einiger Zeit in mir rumtrage und zu der ich mir jetzt endlich ein Ziel gesteckt habe. Leider habe ich fast niemanden, mit dem ich drüber reden will (können tät ich ja schon) und die eine Person, der ich's gern sagen würde, ist grad im Urlaub.

Also, ich bin 36 und bin, so sagen mir die Leute, gut aussehend, charmant, intelligent und sympathisch. Ich komm gut an bei den Leuten und beruflich hab ich grad riesigen Erfolg. Bin selbstständig und die Geschäfte laufen sehr gut, ohne dass ich mich um neue Aufträge oder Kunden kümmern muss. Seit einigen Monaten steh ich jeden Morgen vor 6 Uhr auf, bewege mich viel, bin produktiv und liefere gute Arbeit ab.

Mit den Frauen ist es so ne Sache. Ich hab dieses Jahr zwei HB8 kennengelernt, wirklich toll aussehende Weibsbilder, intelligent, interessant, lieb etc. Frauen, die man sich nur wünschen kann. Beide toll im Bett und beide haben nach zwei Nächten zu mir gemeint, sie sähen es nicht. Da hab ich endlich realisiert, was eines meiner grossen Probleme ist. Ich habe in den letzten Jahren immer häufiger Pornos geschaut, natürlich auch immer härtere Streifen. Ich hab inzwischen Probleme, eine Erektion zu kriegen, wenn ich mit einer Frau Sex habe (onanieren geht). 

Heute morgen fiel es mir wie Schuppen von den Augen als ich mit einer Latte erwachte. Hey, ich bin im besten Alter, dachte ich. Und mache mich so kaputt. Dann fing das Hirn an zu rotieren. Mit dem Alkohol mach ich's genau gleich. Sobald ich anfange, ballere ich mich weg. Bin an Partys der, der früh sturzbetrunken ist und dann heimgeht. Der, der dann die Weiber angafft, weil er keinen geraden Satz mehr hinkriegt. Der, der nach dem dritten Bier ein viertes herunterstürzt.

Ausserdem kann ich furchtbar destruktiv sein. Hab ein paar Freundschaften dadurch kaputt gemacht, dass ich kleinlich und nachtragend war. Völlig unnötig. Ich kann mich auch auf Social Media von irgendeinem Scheiss furchtbar provozieren lassen, so dass ich dann nen Kleinkrieg anfange.

So, das muss sich ändern. Ab heute. Vorher ging ich in die Yogastunde und hing Gedanken nach. Eigentlich sollte das ja genau nicht passieren, aber die Gedanken waren sehr produktiv und sie motivierten mich. Ich hör jetzt auf zu trinken, werd jeden Morgen noch früher aufstehen und lad mir jetzt gleich einen Pornoblocker runter. Ich werd zudem versuchen, einen Monat lang nicht zu onanieren und sehen, was passiert. 

 

Nun meine Fragen: Hat jemand von euch so einen Prozess durchgemacht? Wie lange dauerte es bei euch, bis ihr spürbare Fortschritte erzielt habt? Gabs unterwegs Hindernisse, Rückfälle etc.? Habt ihr mir irgendwelche Tipps, wie ich es schaffe, das Ding durchzuziehen?

 

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Ah ja, noch was: Was haltet ihr von spürbaren äusseren Veränderungen wie einer neuen Frisur etc.? Hört sich jetzt doof an, aber irgendwie hab ich den Eindruck, dass es mir helfen könnte, meinen Willen zu manifestieren.

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vor 48 Minuten, cloudbuster schrieb:

Ah ja, noch was: Was haltet ihr von spürbaren äusseren Veränderungen wie einer neuen Frisur etc.? Hört sich jetzt doof an, aber irgendwie hab ich den Eindruck, dass es mir helfen könnte, meinen Willen zu manifestieren.

Wenn es für dich hilfreich ist bzw sich stimmig anfühlt, dann tu das. Dann wirds dir auch helfen 🙂

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vor 10 Stunden, cloudbuster schrieb:

So, das muss sich ändern. Ab heute. Vorher ging ich in die Yogastunde und hing Gedanken nach. Eigentlich sollte das ja genau nicht passieren, aber die Gedanken waren sehr produktiv und sie motivierten mich. Ich hör jetzt auf zu trinken, werd jeden Morgen noch früher aufstehen und lad mir jetzt gleich einen Pornoblocker runter. Ich werd zudem versuchen, einen Monat lang nicht zu onanieren und sehen, was passiert. 

 

Habt ihr mir irgendwelche Tipps, wie ich es schaffe, das Ding durchzuziehen?

 

Ja, fange klein an. Ich halte nichts davon, von einem Tag auf den anderen zu versuchen von mehreren Lasten/ destruktive Verhaltensweisen wegzukommen.

Ich bezweifle das du nach deiner Entscheidung deine genannten Punkte unterlassen wirst. Du hast dich daran mit der Zeit gewöhnt und solche Verhaltensweisen legt man nicht wie ein verschwitztes Unterhemd  ab. Das benötigt Zeit.

Weiterhin sehe ich nicht das du wirklich Willens bist damit dauerhaft aufzuhören. Eine Einsicht zu deinem peinlichen Verhalten wenn du betrunken bist und deine Errektionsprobleme werden dich imo nicht lange motivieren da deine Probleme mit ziemlicher Sicherheit woanders liegen und Alkohol und Pornos vielmehr eine Kompensation dieser sind.

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vor 35 Minuten, J.Peterson schrieb:

Ich bezweifle das du nach deiner Entscheidung deine genannten Punkte unterlassen wirst. Du hast dich daran mit der Zeit gewöhnt und solche Verhaltensweisen legt man nicht wie ein verschwitztes Unterhemd  ab. Das benötigt Zeit.

Was für eine Aussage. Es geht ja genau darum, einfach anzufangen. Solche Kommentare stacheln mich gleich noch mehr dazu an, mein Ding durchzuziehen. Zeigen muss ich's ja niemandem, ausser mir selbst.

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