Gesunde Selbstbefriedigung Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 4 4

[PinkynBrain 2]

Mich treibt grad die Frage umher, was ist, bzw. wie geht gesunde Selbstbefriedigung? Oder wie wichst ihr?

 

Hintergrund dazu ist, in der Pubertät hat man irgendwann angefangen sich selbst zu befriedigen. Das bringt einem ja aber keiner bei wie das geht. Klar, fünf gegen Willi, irgendwann kommt man und gut. Aber wie ist das drumherum? Schaut ihr Pornos dazu, oder sonstige Wixhilfen? Taucht ihr in ne Phantasiewelt ab und fickt auch im Kopf mit. Oder stimuliert ihr euch nur körperlich bis ihr kommt? 

Ich hab jahrelang nur zu Pornos gewichst, mit entsprechenden Nebenwirkungen für mich und meine Beziehungen. Davon bin ich zum Glück weg und frage mich jetzt wie geht das besser/ anders?

Dass das mit ner Frau am besten geht ist mir klar, ist auch nicht das Problem...

[Guru Pathik 410]

Pornos weglassen ist schon ein guter Schritt. Ich würd sagen, spüre mal wirklich in deinen Körper rein währenddessen. Was spannst du an, was kannst du entspannen währenddessen? Wie ist die Atmung?Wo fühlt es sich heute am angenehmsten an?

Du kannst am Beginn auch mal den Penis außen vor lassen und nur deinen Körper berühren, kratzen und streicheln. Im Endeffekt wie beim Vorspiel. Stellungen z.B. auch ausprobieren, kniend oder als ob du im Doggy wärest. Trainiert auch alles deine Ausdauer beim Sex.  

[holywater 5124]

Mit SB ist es wie mit den meisten Dingen. Ich zitiere Paracelsus:

Zitat

Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.

SB ist gut um den eigenen Körper kennenzulernen und es ist z.B. ne Red Flag wenn ein HB keine SB macht.

 

Wenn du schreibst, dass du mit Nebenwirkungen deines Pornokonsums zu kämpfen hast, dann hast du es übertrieben und solltest geeignete Massnahmen ergreifen.

Erstmal würde ich eine Bestandesaufnahme machen. Was genau sind das für Nebenwirkungen?

Physischer Natur weil dein bestes Stück an den Death Grip gewöhnt ist? https://de.wikipedia.org/wiki/Death_Grip_Syndrom

Psychischer Natur weil du zu sehr extremen Praktiken masturbierst und dich Vanilla nicht mehr genügend reizt?

Kannst du uns dazu mehr Infos geben?

[DirtyRabbit 9444]

Ich wichs seit der Jugend jeden Tag (manchmal mehrfach), ich brauch das sogar um ned abzudrehen.

Nebenwirkungen wie in ein Loch fallen und Lustlosigkeit hatte ich nach dem Abspritzen in den frühen 20ern noch, das ging aber auch irgendwann weg - bin da eher befreiter.

Mal Pornos mal keine Pornos, mal auf die selbstgedrehten mit LTR.

Sex hab ich trotzdem mehrfach die Woche (nach knapp 15 Jahren mit derselben) immernoch.

Wenn ich fertig bin, danach raus geh ins Gym oder mit Freunden ins NG und ne geile Olle vorbeiläuft werd ich trotzdem wieder direkt rallig, vllt. bin ich da bissi Krank in der Hinsicht 😅.

[Promo39 528]

Gibt es überhaupt jemanden der in der Jugend nicht täglich gewichst hat ?

[Guru Pathik 410]

Am 26.5.2025 um 09:01 , Promo39 schrieb:

Gibt es überhaupt jemanden der in der Jugend nicht täglich gewichst hat ?

Wahrscheinlich nicht. Vorallem ist es heutzutage normal, dass man Sex über Pornos kennenlernt - das find ich schon sehr problematisch.