Die guten Vorsätze für 2012 Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 18 18

[OhYes 79]

Oh ja, Alkohol + die Challenge kann am nächsten Morgen ein böses Erwachen geben bezüglich der HB Messlatte :D

[Gast]

7 Tage geschafft, wird immer leichter.

Libido total im Keller, nichtmal sexuelle Gedanken klappen, faszinierend aufjedenfall weil ich dachte das ich das nie abstellen könnte, jetzt denk ich an Sex und nach 2 Sekunden hab ich plötzlich was anderes im Kopf.

Zur Energie kann ich nicht soviel sagen.

Ich war den ganzen Tag wirklich sehr müde, habe 5 Stunden hart gearbeitet aber fühle mich trotzdem noch fit, ich kanns leider nicht genau ausdrücken

[sexter 7]

Ich bin jetzt auch wieder dabei. Aber wie letzes mal mit PC-Muskel Training um die Libido nicht ganz zu verlieren.

[birdost 67]

tag 44, krasse ec von alleeeeeeen frauen. Motherfuckaaa bin ich Cool ;D hab noch 2 Tage in der Türkei, danach back to the Muddastadt :D

Ich komm mir vor, als müsste ich bloß schnippsen und die Girls kommen :D

[DrCharme 38]

"tag 44, krasse ec von alleeeeeeen frauen. Motherfuckaaa bin ich Cool ;D hab noch 2 Tage in der Türkei, danach back to the Muddastadt :D"

da stimm ich dir zu - der EC wird richtig intensiv - liegt an der stärkeren Ausstrahlung, höheres Energielevel & viel intensiveren sexuellen Vibe.

Mach weiter so!!!

[OhYes 79]

Nach der heftigen Suffnacht am Sa war ich heut immer noch vom Alk und den negativen Hormonumstellungen beeinflusst, hatte gestern Nacht einen feuchten Traum, dann musste ich mich nochmal erleichtern, Wieder eingepennt und wieder Sextraum, nochmal erleichtert.

In 24 Tagen jetzt 3x bewusst Hand angelegt.

Fühle mich psychisch schlecht dass ich wieder versagt habe.

Jedesmal scheitere früher oder später am Alkohol. Hab da echt kein Bock mehr drauf, mir wieder alles kaputt zu machen.

Nie wieder!!

[Chromius 5]

Scheitere auch jedesmal am alk. Ich muß mir jetzt leider eingestehen das ich ziemlich schlecht mit Körben und der Situation umgehen kann und da greift man dann gern zur Pulle. Jetzt hilft nur die Radikal-Tour. Nächstes We kein Alk und dicke Eier mitnehmen und sich seinen Ängsten stellen.

Wenn das klappt, wird auch die Challange einfacher, weil nüchtern hab ich das ganz gut unter Kontrolle.

So denne, Chrom.

[Hokuto 232]

muss man nicht unbedingt ernst nehmen, aber interessant zu lesen http://www.yogameditationfree.com/physiologie/

[birdost 67]

Ich unterbreche ja zwichendurch immer. Heute ist Tag 46 ndich habe zweimal unterbrochen. Einmal am 17.07 uneinmal heute.

Ergebnis ist, dass ich keinerlei energieverlust verspuere, ausserdem tutdas druckablassen zwichendurch ganz gut

August 3, 2012 bearbeitet von birdost

[OhYes 79]

muss man nicht unbedingt ernst nehmen, aber interessant zu lesen http://www.yogamedit...om/physiologie/

Hab ich mir auch schon durchgelesen, finde es interessant, dass dort sehr "seriöse" Quellen angegeben werden, also von Ärzten, Therapeuten etc.

Ist natürlich sehr radikal geschrieben, aber viele Dinge sind vermutlich schon teils wahr, mMn.

Update:

Tag 4 wieder, aber Energie etc. kommt deutlich schneller. Die 22 Tage vor den "Ausrutscher" waren nicht umsonst...

[chachani 51]

Steig dann auch mal ein :). Hab's schon öfter versucht, jetzt mal hier mit Ansage. Ich bin guter Dinge!

[Gast Ultimus]

meine Beziehung ist wieder größtenteils eingerenkt. Ich mach auch wieder mit. Die verdammte Einsamkeit musste abgelenkt werden.

[Chromius 5]

Hatte letzte woche freitag ein date eingefädelt, leider ist die gutste nicht erschienen, samstag wieder getrunken, aber gewichst hab ich noch nicht. Der Tag heute fällt mir ziemlich schwer, da ich frei hab und nichts besonderes mache. Hatte heute morgen ne schöne Latte und jetzt kribbelst ordentlich in der Bauchgegend. Jetzt ist nur durchhalten angesagt. Freu mich schon auf die Tage, wenn das wieder abklingt.

[PulSon 4]

Mehr als 6 Wochen dabei. Habe keine Lust auf Pornos und wixxen.

Fühle mich super! Stärker und nüchterner!

Wie gesagt höherer Energielevel, mehr IO`s von Frauen...

Hatte heute Sex. Das mit der vorzeitigen Ejakulation hat sich leider nicht behoben.

[Gast]

Leute, wie läufts bei euch?

Bei mir wieder Tag 2...habe aber gemerkt, dass es sehr viel gebracht hat, wenn meine "Ausrutscher" bei einem oder zwei Mal geblieben sind. Die Energie kommt dann definitiv wieder schneller, bzw. man ist nie so kapput wie nach ner Woche durchw..... :)

[OhYes 79]

Bin bei Tag 4 wieder.

Die letzten drei Wochenenden hab ich mir immer nach dem Suff die Seele aus dem Leib gewichst...

Habe jetzt vermehrt an meinen Glaubenssätzen und den Umgang mit Gefühlen gearbeitet. Solche Ausrutscher wie die letzten Wochen dürften jetzt eig. nicht mehr passieren.

Es ist halt schon krass was die Challenge an "Lebensenergie" ausmacht. Das will ich niewieder missen.

August 16, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast]

27. Tag. bisher wars relativ einfach.

[Chromius 5]

So, melde mich auch mal wieder zu Wort. Letzten Sonntag habe ich zweimal hintereinander gewichst, Montag hatte ich dann irgendwie ein Tiefpunkt, hab mich den ganzen Tag unwohl gefühlt, weiß aber nicht, obs mit der Challange zu tun hat. Auch wenn ich in relativ kurzen Zeiträumen (sprich grob gerechnet wöchentlich) immer wieder einbreche, so hat doch das Chronische Wichsen seit mehreren Wochen aufgehört. Ich empfinde das schon als grossen Fortschritt.

Wie siehts bei euch aus? Ist ja ein wenig ruhig hier geworden.

Gruß Chrom.

[Hokuto 232]

Bin wieder dabei, schau hier auch noch regelmäßig rein aber ist wirklich nicht viel los ;)

Stecke in einer Beziehung und habe vor 2 Wochen ca. 4 tage durchgewichst, die Probleme könnt ihr euch nicht vorstellen, keine lust gehabt was mit ltr zu machen, kaum lust auf sex und wenn dann nur rein, schnell kommen und wieder chillen.

Dann wieder die Notrbremse(wichsstopp) gezogen, jetzt wieder länger als 1 woche trocken, ausser sex ohne orgasmus und die leidenschaft zwischen uns ist wieder hergestellt. Arbeit macht auch wieder mehr fun. Die Üblichen Symptome ;)

PS; hab da schon paar mal drauf hingewiesen aber muss es immer wieder betonen, nicht an sex denken(fantasien machen) auch nicht beim sex oder gerade langeweile im büro, beschleunigt den Reboot ungemein, gibt euch mehr energie für den Augenblick oder andere Dinge, auserdem wird der druck/das Verlangen nicht so groß und der Sex ansicht gewinnt auch mehr Qualität.

August 22, 2012 bearbeitet von Hokuto

[OhYes 79]

Bin mittlerweile wieder bei Tag 11.

Habe meine Ernährung etwas umgestellt. Mehr Eiweiß/gesunde Fette, weniger KH, auf Einfachzucker wird komplett verzichtet. Trainingspensum hab ich auch etwas erhöht.

Libido, Energie ist aufjedenfall höher als "damals", als ich mich relativ "normal" ernährt habe.

Muss mich öfters schon sehr zusammenreißen mich nicht zu erleichtern. Aber da ich ganz genau weiß, dass dies nur ein kurzzeitiges Vergnügen wäre und wie schlecht ich mich danach fühlen würde, lass ich es gleich ganz sein.

@Hokuto: Freut mich mal wieder was von dir hier zu hören :)

Mein Ziel ist es auch komplett auf die Ejakulation beim Sex zu verzichten, ob LTR, ONS or whatever,

Habe nur die Angst, dass man damit seine Prostata schrotten kann.

Was denkst du darüber?

Man sollte soweit ich weiß die Energie fließen lassen, damit es nicht zu einem starken physischen Druck kommt (blue ballz). Aber in der Praxis ist es natürlich wieder eine andere Sache.

[Hokuto 232]

Ich denke wenn bei mir der Druck zu groß wird, entscheide ich mich einfach dafür zu kommen und genieß das chillen danach. Ich sehe das nicht mehr so verbissen, solange ich nicht ständig bei meiner LTR komme. Ich denke der gesunde Mittelweg ist hier die Lösung für mich. Manchmal ist es so, das wenn wir schönen Sex haben und ich an nichts denke und mich nur auf das Gefühl und den Augenblick konzentriere ich dann iwan auch befriedigt bin, also der Akt ansich hat mich dann einfach befriedigt auf eine andere Art und Weise, das ist noch nicht immer so, aber ein erstrebenswertes zukünftiges Ziel.

Das wichtigste ist einfach keine Pornos zu schauen oder sich Sexuelle Fantasien zu machen, damit ist man schon auf dem besten Weg ein erfüllteres Leben zu leben.

August 23, 2012 bearbeitet von Hokuto

[OhYes 79]

Tag 14:

Gestern im Club ziemlich gehooked bei den Ladies. Musste nichtmal "aktiv" gamen, sondern es reichte nur zu chillen. Einer die mich den ganzen Abend lang verfolgte, IOIs sendete, sehr direkte verbale Anmachen los lies etc. wars dannn nach ca. 2 Stunden wohl doch zu "chillig" und Sie machte sich vom Acker.

"Problem" Libido seit 2 Tagen etwas im Keller, der Flirt fühlte sich zwar gut an, weil Sie echt nicht schlecht aussah, aber eher von egobehafteter Sichtweise denke ich (Anerkennung etc.)

In diesen "Libido-Low-Phasen" tue ich mich noch schwer. Die Frage ist, sollte ich in diesem Zustand überhaupt in Clubs gehen!?

Denn nach dem Feiern und am Morgen danach meldet sich schon ziemlich lautstark das Ego mit: "Warum hast du Sie nicht ge....!?" etc.

Auch kann ich diese Phasen noch nicht richtig akzeptieren, da ich gerne 365 Tage 24/7 wie ein Zuchtbulle rumlaufen möchte....

Ansonsten läufts top, Frame, Selbstbewusstsein wird von Tag zu Tag sicker, Energie beim Training testo like, die letzten zwei Tage jeweils nur 3 Stunden Schlaf und trotzdem fit ohne Ende.

August 26, 2012 bearbeitet von OhYes

[Gast]

Bei mir heute auch Tag 14 :)

Merke aber gerade wie es mich frustriert, dass es Sonntag ist und ich nicht wirklich weiss was ich machen soll

um meine Energie zu nutzen.

[Chromius 5]

Komme gerade vom Streetgame zurück, was für mich noch Neuland ist. Ich denke das hilft ein wenig bei der Challange, weil sonst hätt ich den Sonntag wieder gezockt oder die Langeweile hätte mir ein Strich durch die Rechnung gemacht.

Nummern gabs zwar keine, aber die Mädels waren in der Regel doch recht offen und freundlich.

So denne liebe mitstreiter.

[Gast]

35 Tage wenn ich mich nicht irre.

Vorhin habe ich echt überlegt den ganzen Druck wieder rauszulassen und von vorne anzufangen, habs aber aufgrund der bisherigen "Erfolge" doch gelassen.

Mittlerweile werd ich mit IOIs bombardiert. Frauen reagieren allgemein anderster auf mich, seitdem ich mitmache werd ich von HBs ausm erweiterten Freundeskreis begrüßt, mit denen ich kaum was zutun hatte.

Bei vielen fremden Frauen merk ich das sie intensiven Augenkontakt halten und sich so verhalten als würden wir uns schon ewig kennen. Es ist so als würden meine Eier Rapport erzeugen.