m1kel

Also die Stange reibt schon immer an meinem Schienbein.. Danke für das Bild und Vid! Ich versuch das am Mittwoch so einzubauen

Ah jetzt verstehe ich. Danke! :)

bezieht sich auf Menschen, jeden Menschen n-n-n-n-n-n-n-o Homooooooo

Ich stehe gerade auf dem Schlauch.. sorry Trolli sagte doch ich soll tiefer anfangen. Du sagst ich soll etwas ändern, aber nicht tiefer gehen. Mit dem Rücken werde ich Mittwoch probieren 100 prozentig gerade zu sein. tut mir echt leid^^ irgendwas verstehe ich da gerade nicht

ich gebe dir einen guten Tipp: einlesen. Wenn ich voll bin, würde ich glaube jeden ansprechen. Also eher so beasten. Ist ja auch nicht unbedingt schön^^ Qualität vor Quantität

Freu mich auch schon morgen auf 400g Pute mit 2 Beuteln Reis und Ketchup und danach wieder schön Cornflakes :) Du hast echt ne ganze Packung gegesseN? o.O

Nein, Arsch zu niedrig. Der kommt doch noch hoch, bevor die Stange überhaupt den Boden verlässt. Bei m1kel ist die korrekte Startposition mit fast parallelem Oberkörper. also DAS doch nicht ändern?

hm finds voll schade, mag ihn voll (srsly), vor allem weil er mich nie zugetextet hat warum ich so viel frage usw.. Und dann dreht er so durch. Echt komisch. Ich hoffe er bekommt das alles auf die Reihe. CBL läuft super!! Heute morgen richtig geil Essen gemacht: 4 Eier in die Pfanne, dazu etwas schafskäse und dadrüber Bacon. 3x gekommen sag ich dir.. Dann nachm Kickboxen 30g Malto mit 30g Whey und später einen Duplo, ein Beutel Reis mit 400g Pute und Pilzen. Ach man warum machst du das?`-.- vor allem saufen.. so unsinnig

Mein Verein vom Kickboen ist irgendwie echt low.. Ich mach am Ende immer Übungen die Shao mir gesagt hat, und die sind anstrengender als der Rest vom Training -.- Bin am überlegen mir Pratzen zu kaufen und mit meinem Bruder irgendwas alleine zu machen. Glaube ist sogar sinnvoller^^ Gerade einen Beutel Reis, 400g Putengeschnetzeltes mit Pilzen und Kokosmilch^^

Muss nochmal darauf eingehen.. Also DL: Lockout ist doch das wenn ich quasi mit dem gewicht am höchsten Punkt bin oder? Und du sagst ich soll mich nicht nach hinten lehnen? Ich werde es ohne Handtuch versuchen, aber ich glaube echt das wird dann schwerer für mich. Naja egal. Beim starten den Arsch niedriger halten, richtig? Limit war es leider nicht, aber wenn ich es schwerer mache, dann rundet mein Rücken immer ein -.- also der untere Squats: Wie soll ich am besten vorgehen? Weniger Gewicht und versuchen nicht allzu weit nach vorne zu gehen mit dem OK? Mit den Armen habe ich verstanden. Und die Beine breiter stellen, ja? Zum Glück erst Mittwoch wieder^^

wahrscheinlich blöde frage, aber lohnt es sich Euro-Sammelbücher aufzuheben? Hab eins wo ca. 50€ in Münzen drin sind und hab keinen Plan ob ich das behalten sollte, oder doch lieber in mein Protemonnaie tun sollte :D Aber vielleicht sollte man sich das aufheben falls die mal was Wert sind

klar das Tiger das Bild liket :) Aber finds auch echt nice! Hätte mehr Lauch erwartet :D

Coole Sache, danke! Wenn es soweit ist, melde ich mich!

Mir ist bewusst das München die Stadt ist^^ Da haste ja schon ordentlich was gesehen.. deine Top 5 werde ich auch abarbeiten!

Die Antwort gefällt mir schon besser

Bayern ist ne richtig schöne Stadt! Bei dem Verein war das zu erwarten :p

4 Eier 50g Schafskäse schluck Milch 100g Bacon alles in eine Pfanne und es war göttlich.. hab geweint vor Freude darauf noch ne Scheibe Maasdamer und ich bin gekommen. Was solls

I hope so ich meine ich war nicht mal in Hamburg, Stuttgart oder Bayern :D

Oh man :(

Das zerstört mein Bild von euch :o ihr könnt euch doch keine Stoffer als Vorbild nehmen

Was das ist? Erste Nacht in der eigenen Wohnung.. schon komisch :D vor allem weil der scheiß Fernseher im Schlafzimmer ja noch nicht geht und mich daher auch nicht wecken kann^^ Kommt noch. Aber ansonsten ist das so mega geil! Muss nur nochmal durchwischen^^ und jetzt bin ich (ACHTUNG ONTOPIC) gespannt ob man wirklich SO LEBEN KANN Btw. erster Einkauf für 86€

Hm.. die Menschen die ihr hier postet sind doch zum größten Teil natural, richtig? Ist es wahrscheinlich, dass "wir" auch so aussehen werden mit der entsprechenden Ernährung, Training und Durchhaltevermögen? Ich kann mir gar nicht vorstellen mal irgendwann so auszusehen :D

ich liebe Berlin einfach! Ich kenne keine Stadt (okay, ich kenne kaum Städte), die so viele Gesichter hat wie Berlin!

Sehr nice, dann mach ich das so :) Danke! Wobei ich gar kein Bock habe, da das Trianing eh so wird wie Shaos Erwärmung. Wenn überhaupt -.- Was mega geil wäre: Wenn Shao mal für ein WE nach Berlin kommt um uns zu trainieren :D Alter würden die sterben Gerade 2 Tassen Kaffee mit Whey und Kokosmilch, i love it!!

Lass Itzi aus dem SPiel also Backload, ja?