miomate

Exzentrische Phase is klar, aber zu Hause kann ich die nicht annähernd fallen lassen.. nicht mal aus 20 cm Höhe. Außerdem will ich bei GBR sowieso RDLs machen und DLs eher ganz weg lassen (ja, das schockt manche hier richtig, aber is so)

Nochmal die Deadlift-zu-Hause-Frage; Langsame exzentrische oder lieber einfach RDLs machen?

Bench 61 x 5/5/5 Chin ups 12,5 x 5/5/5 Squats 67,5 x 5/5/5 Dips 5 x 10/10/10 Curls 20 x 12/12/12 ARO Bauch Ist zwar zur Zeit nicht weiter wichtig, aber die Assistence-Übungen werden immer schwerer

Tiramisu

Sorry, aber da ein meinem alten Thread keiner geantwortet hat und es ja eigentlich auch ein anderes Thema ist, ein Extrathread. Ich will jetzt gar nichts wieder die Diskussion FH vs Uni anstoßen, aber kann jemand speziell zur HWR was sagen? Habe jetzt ein Angebot für Business Administration. Hier mal der Steckbrief: http://www.hwr-berlin.de/fachbereich-wirtschaftswissenschaften/studiengaenge/business-administration-bwl-ba/ Paar Angaben zu Rankings: http://www.hwr-berlin.de/hwr-berlin/portrait/qualitaet/hochschulrankings/ Beim CHE Ranking 2014/15 Spitzengruppe bei Praxisbezug und Internationaler Ausrichtung.

Kommt ja alles noch ;)

Press 38,5 x 5/5/5 Bankziehen 47,5 x 5/5/5 Squats 65 x 5/5/5 back to techniktrain.. Seitheben 5 x 10/10/10

Vielleicht diese neuartige Low Calories Diät?

Das wird langsam zum Thread der dummen Die-Jugend-von-heute-Fragen hier, sorry :( --> Wann soll ich TK-Fleisch wiegen? Ich kauf immer 500g Hähnchenirgendswasstücke mit Flüssigwürzung, aber sowohl im gefrorenen als auch im gebratenen Zustand kommt die nie annähernd 500g raus. Wie kann das sein?

Ich finde immer mehr Gefallen an der Idee, einfach "loszulaufen" und dann weiterzugucken. Im Internet findet man jedenfalls wenig über sich raus, da kann man noch so viele Berufsportale durchblättern. Was mir noch eingefallen ist: Wenn ich nach dem Studium ne Moral-/Sinnkrise bekomme, kann ich ja Schuldnerberater werden

Muss mir ja eigentlich nicht so viel Gedanken um den Ruf meiner Uni machen. Mit 2,1 Abi ist doch IB/UB eh nicht mehr drin, wobei ich mir ziemlich sicher bin, dass ich das nie will. Wahrscheinlich wäre doch der Weg duales Studium + Wissen anhäufen + bisschen arbeiten und dann Selbstständigkeit der beste gewesen.

:) Komme heute mal wieder auf die Idee, bisschen zu wetten. Sehe, dass ich noch 25€ Guthaben hab :) Will 25€ auf nen Aussenseiter setzen, nehme Chemnitz. 25 gebt, aber nicht, weil ich den Bonus nicht einsetzen kann, also nehm ich 15€. :) Kann dann statt über 100€ nur noch 60 oder so gewinnen. :) Sehe grade, dass Chemnitz es ins Elfmeterschießen schafft. Freue mich dann, dass sie gewinnen, weil wegen 60€ und so. :) Habe aber nix gewonnen, weil das Ergebnis nach 90 Minuten zählt. :) Sehe grade, dass Chemnitz in der verfickten 119. min in Führung gegangen ist. :) Beschissener hätte es nur laufen können, wenn ich das Spiel auch noch gesehen hätte. :)

Das sagt mir, dass ich einerseits nie ins rat race einsteigen will, andererseits jedoch eine Absicherung brauche und dass ich Bock auf Studentenleben habe und eh noch lange, lange nicht genug für ne Gründung weiß, also auch einfach ein Studium beginnen könnte...Dann bin ich aber mindestens 3,5 eher 5-6 Jahre ans Studium gebunden. Bei der Fernuni wärs flexibler und effizienter. Mein Bauchgefühl hat aber eh keine Ahnung. Ich find die Stundenpläne der HWR komisch.. man hat, wie in der Schule, ca. 5 Fächer über mehrere Semester, fokussiert sich also nicht und viele Leistungen werden durch Referate und Hausarbeiten statt Klausuren erbracht. Ansonsten hätte ich halt noch, wie erwartet, die Uni Hamburg als Alternative.

Helft mir bitte, mir läuft langsam die Zeit davon

Ich lese grade nochmal den Thread hier ( http://www.pickupforum.de/topic/129048-der-beste-sklave-ist-der-der-denkt-er-sei-frei-die-meisten-von-uns-sind-mehr-oder-weniger-lohnsklaven-oder-werden-es-mal-sein/page-2 ) und mir fällt auf, wie sehr die Zufriedenheit mit seinem Job auch davon abhängt, woher man kommt. Der Durchschnittsdeutsche weiß einfach nichts mehr zu schätzen, verbringt dann noch zu viel Zeit im Internet und stößt auf vielversprechende Karrieblogs und Bücher wie "Die 4-Stunden-Woche". Wenn man in einem akzeptablen Job, zu dem man sich nicht jeden Tag hinquälen muss und bei dem man ausreichend Geld bekommt, unzufrieden ist, liegt das ja meist daran, dass man denkt, dass es da irgendwo noch was besseres gibt. (Traumjob) Das wiederrum kann dann zu job hopping und somit dazu, dass man nie in irgendwas richtig gut wird, führen. Unternehmensberater ist für mich einer der interessantesten Berufe überhaupt, aber ich hab mir gestern nochmal die "Werbevideos" auf youtube von BCG und McKinsey angeguckt... Da will man doch kotzen und heulen gleichzeitig, so gespielt ist das. Das hat doch, zumindest auf Dauer, nichts mit Leben zu tun oder? Als Selbstständiger muss man auch ordentlich ranklotzen und viele Jahre alles geben. Dafür gibts nach oben keine Grenze. Man kann alles erreichen. Dazu kommt, dass man noch sowas wie ne Vision hat und der Stolz, wenn man sich was großes aufgebaut hat, ist sicher auch nicht zu unterschätzen. Bei McKinsey kann man erreichen, dass man, wenn man sehr gut ist, noch weiterhin 70h/woche arbeiten darf und dann vielleicht mal über 100.000 verdient. Dann kann man mit einem noch teureren Auto zur Arbeit fahren. Aber auch nur, wenn man mal nicht die ganze Woche unterwegs ist. Was bringt einem das Geld bitte?

http://aesirsports.de/2013/05/isoflavone-und-die-fehlende-magie-von-soja/

Soja ist ja schon "very dirty eating" :D Hast du den Artikel von aesirsports gelesen?

Hab irgendwie immer Angst, dass das Eiweiß dann irgendwie unbrauchbar ist, weil die Mens Health behauptet, TK-Pizza sei nicht clean...macht eigentlich keinen Sinn, aber naja. Das pflanzliche Eiweiß aber echt nicht wirklich dazuzählen oder? Will nicht son Lauch wie Karl Ess werden :(

Wenn ich auf fddb logge, kommt dabei immer ganz schön viel EW raus.. oft über 200, obwohl ich durch "saubere" Quellen, also MQ, Whey, Huhn etc nur 100 aufgenommen hab. Z.B. 40g bei ner TK-Pizza :D Zählt das "schlechte" EW auch? Bei der Menge dürfte das doch keine Rolle mehr spielen.

Bench 60 x 5/5/5 fick das scheiss unracken.. fehlen nur paar cm damit ich die schultern nich hochmachen muss.. aber dafür waren die 60 heute recht leicht Chin ups 11,25 x 5/5/5 DL 82,5 x 5 Dips 5 x 10/10/10 Curls 20 x 12/12/12 ARO Wäre besser, wenn ich bei ner Rücken-Übung und nich beim Bankdrücken intermediate wäre.

Über die Suchfunktion hab ich keine wirklich klare Aussage dazu gefunden. Wie wichtig ist das Hochschulranking wirklich beim BWL/VWL/WIWI-Bachelor und in welchem Verhältnis steht es zu den Noten, Praktika, Kontakten oder anderen Qualifikationen? Über mein Ziel kann ich leider nicht viel sagen, da es ziemlich unklar ist. Klar ist nur, dass ich auf Dauer keine >60h-Woche anstrebe. Das isses einfach nicht. Mit meinem Abi (2,1) hab ich ja eh nur ne sehr kleine Auswahl. Alles was ich tun kann, wäre einen sehr guten Bachelor zu schaffen und dann den Master an ner besseren Uni zu machen. Ansonsten würde mich noch interessieren, worauf ich achten muss, wenn ich eventuell plane von VWL zu BWL zu wechseln und so meinen Abischnitt unwichtig zu machen?

Die meisten Auswahlverfahren, die ich mir angeguckt hab, hatten zu mindestens 50% hochschulinterne Verfahren, meist mit Punkte. Durchschnitt x 75 ergibt die Ausgangszahl. Für jedes erfüllte Kriterium (Ausbildung, 11 Punkte in Mathe etc) werden dann 15 abgezogen. Durch sowas werd ich auch da rein gekommen sein, vielleicht wegen den 13 Punkten in der Englischprüfung. Leider kann ich die genauen zahlen bei denen die mir zugesagt haben nicht angucken. Bei den anderen Unis, die über hochschulstart.de die Plätze vergeben hat man ja jetzt vollen Einblick. Bei studis-online reden viele von 1,4-1,8 NC für B.A. Es gibt 210 Plätze fürs Wintersemester.. Ich checks nicht..hab auch keine Auslandserfahrung, Sprachtests etc

Haha, wollte ich eigentlich auch mal wieder ändern Press 38,5 x 5/5/5 Bankziehen 47,5 x5/5/5 Squirts 67,5 x 5/3/3 macht einfach keinen sinn. aber endlich das Problem mit dem schiefen Griff gelöst, in dem ich mit dem anderen Fuß zu erst zum Unracken gehe Seitheben 5 x 10/10/10 ARO Bauch >3000kcal.. bei ca. 61-62kg, wenn das mal nicht mehr als genug ist jetzt. Gesucht: Gewichteumschrauber/in und Aufbaugehilfe/in Wir stellen sofort ein! Deine Aufgaben: mir den Schweiß abwischenGewichte umschraubenBankzieh-Anlage aufbauenAnforderungen: Du bist Rückenbeschwerde frei und bringst 2 Jahre Berufserfahrung in einem DAX30 Fitnessstudio mitVergütung erfolgt übertariflich!

Könntet ihr mir mal bitte möglichst schnell was zur HWR Berlin sagen? Die haben mich irgendwie angenommen. Hab zB grad gelesen, dass der Weg zum Master an ner Uni verbaut ist, weil es zu wenig Punkte in VWL/Statistik gibt. Ansonsten bin ich ja jetzt bei der Fernuni Hagen bereits eingeschrieben. Bzw die Bewerbung ist sei 31.7. raus. Auf der Seite der FU steht dazu folgendes: "Ihren Antrag auf Einschreibung oder Zulassung können Sie bis zum Semesterbeginn (bis zum 30.09. für das Wintersemester/bis zum 31.03. für das Sommersemester) formell zurückziehen. Nach dem Semesterbeginn kann das Ausscheiden vom Studium nur über eine Exmatrikulation erfolgen." Heißt: es wäre gar keine Exmatrikulation. Zum Bafög: Unabhängig davon, ob es nun die HWR wird oder mir noch eine andere Uni zusagt. Im schlimmsten Fall bin ich doch bereits bei der Fernuni eingeschrieben. Abbruch heißt rechtlich, dass man gar keinen Hochschulabschluss mehr verfolgt, kommt also nicht in Frage. Es ist also eigentlich ein Fachrichtungswechsel mit Hochschulwechsel, wobei ersteres ja nicht wirklich zutrifft und niemals als Grund dafür zählt, weil WIWI und IBA jetzt nicht so unterschiedlich sind. Ich habe ja noch nicht mal Bafög beantragt und da das Studium ja noch gar nicht losgegangen ist, können mir auch keine Semester abgezogen/angerechnet werden am Ende. Ich muss also bafögtechnisch nichts befürchten, richtig? Das einzige, was ein bisschen bescheuert ist, ist dass ich 66€ Verwaltungsgebühren an die dämliche FU zahlen darf... Und der 3. Edit: Ist zwar unwichtig, aber: warum haben die mich überhaupt genommen? Anscheinend sind sie nach den Noten des letzten Halbjahres gegangen, obwohl die schlechter sind als in den Abi-Prüfungen. Englisch 11, Deutsch 13, Mathe 8 :D

Jaja, das kennen wir doch alle.. richtig ärgerlich sowas.