Completeberserker

vor 8 Minuten, KingOfCool schrieb:

Alter, hatte auch Beintag. Kurzatmigkeit lässt grüßen noch ne Stunde danach 😅

habe ich auch (Jedesmal Beine bzw. GK)..aber das restliche feeling ist wie eine Warme decke die den ganzen Körper umarmt
 

Zitat

4 Stunden Training. Ja, alles klar. Mister Superlativ. 

@BonvivantNamedDomJa ich weiß nicht gerade viel aber ich war vor 2 Monaten noch verletzt. Wenn ich wieder am Peak meiner Leistung angekommen bin und drüber hinaus will werde ich auf 5-6 Stunden erhöhen :)

Bzw. zwei Trainingseinheiten am Tag a 3 Stunden am Tag

Ab ungefähr 45 Minuten Training am Stück senkt sich der Testo Spiegel und der Cortison Level steigt. Wer länger als eine Stunde am Stück trainiert muss eine SEHR SEHR spezielle Genetik haben oder eine wandelnde Apotheke sein (um es mal nett auszudrücken).

Selbst Arnold hat bloss 4 Stunden am Tag (2x2 std) trainiert, und das auch nur als er dann schon Mister Universum war bzw nahe dran.. Irgendwann hat der Körper einfach genug, es ist nichtmehr effektiv. Und du willst auf 6? Alles klar, Macker. 

Da kommen mir gleich 2 Fragen auf: A Warum bitte hast du keine anderen Hobbies im Leben? Schon ein bisschen lahm nur Junkfood futtern und trainieren (btw arbeiten musst du ja auch mal irgendwann, oder Harzt du rum?). ABer ok, deine Entscheidung wenn.
Und B ob dir die Redpill verleitet es mit allem zu übertreiben oder ob das ne persönliche Masche ist.

Gott, gibt es denn nichts, was du machst, wo ein mental korrekter Mensch mal zustimmen kann? Der ganze Red Pill Kram mit dem Cuckold Zeugs und Co, das triggern hier im Forum, die Junkfood Sache, das grundlose angeben mit deinem vermeintlich enttäuschten Betthäschen, jetzt auch das mit dem trainieren. Jede Schicht, die du offenbarst, ist einfach bekloppt, übertrieben und einfach nicht gesund bzw effektiv bzw glaubhaft.

Also echt. Ich glaub für mich ist das durch. Und vermutlich bin ich da nicht der einzige.