mojito

ich find die sehr geil. leider gibts die nicht in meiner größe :( kennt jemand nen laden in berlin der ähnliche Schuhe anbietet, find das anprobieren beim schuhkauf doch ziemlich wichtig....

Das ist meiner Meinung nach ein sehr wichtiger Punkt. Würde dem fast ne 6. Säule widmen. Wenn man in allen Bereichen seines lebens nur Erfolg hat, wozu soll man dann noch weiterleben, was für Ziele kann man dann noch haben ? Ein Leben, in dem jede dieser Säulen perfekt läuft (d.h. mit 10 bewertet) wär wohl das langweiligste was ich mir vorstellen kann... Dieses Modell ist wohl das, was jeder anstreben aber niemals erreichen sollte.

ja, 1,5 mal die woche wär mir auch lieber, is bei mir nur schlecht machbar. ich bin unter der woche mo-fr (mittag) in der stadt wo ich studiere und am we also fr-so in berlin, wo ich allerding in keinem fitness-center mehr angemeldet bin. dadurch ist 3mal die woche trainieren für mich schwer machbar da ich sonst die ruhezeiten nich einhalten könnte... wie könnte ich die tage mo,die,mi,do denn optimal zum trainieren nutzen, ohne kontraproduktiv zu werden ?

k thx :) reicht einmal die woche brust trainieren aus ?

und wozu das ganze ? im endeffekt trainer ich so zumindest die ersten wochen mit gewichten die mich absolut nicht anstrengen. aber ok ... u are the coach ;)

eine kleine zwischenfrage: was mach ich wenn ich kein absoluter anfänger bin und auf den 5x5-plan umsteigen will ? beim bankdrücken hatt ich zB in meinen besten phasen 80 kg 12,10,8 - inzwischen leider viel weniger (unregelmäßiges training). soll ich dann zB mal versuchen 60 kg in 5x5 zu drücken ?

hab eben im studi ne nachricht mit dem sinngemäßen inhalt: "du bist total geil, will dich aber nicht anmachen" bekommen ^^ wie reagiert man am besten auf so ne direkte ansage ^^ bin gerade n bisschen überfordert, passiert ja nich gerade oft das man so von ner hb angesprochen wird.

ich find bild 3 wesentlich besser als 1 und 2, dieses "hörnchen" sieht n bisschen gewollt aus. also mein tipp: orientier dich mehr in diese richtung, benutz vllt n bisschen wachs (am besten eins das noch nen leichten matt-effekt hat - passt besser zu deinem stil) um die haare minimal aufzustellen/ zu verwuscheln, und nichtmehr so hardcore kleber gel...

wie kommst du darauf? wozu meinst du gibt es ein "Sport, Fitness und Gesundheit"-Bereich, wenn man da keine Fragen zu Sport stellen darf?

sry dass ich deinen thread missbrauche aber hab ne kurze frage für die sich ein neuer nich lohnt. was haltet ihr von dieser Uhr. such eine schlichte, schicke uhr in ungefähr dieser preisklasse...

hey, ich hab festgestellt, dass ich im schulter-nacken bereich ne leichte asymmetrie hab. dh. die rechte seite des nackens ist stärker trainiert als die linke (sieht man nur wenn nacken angespannt), wie kann ich das ausgleichen ? einfach standardübungen wie nackenpresse mit gleichen gewichten für beide seiten oder die linke seite dementsprechend härter trainieren?

wenn du die zeit dazu findest :) kniebeugen sind ausschließlich für die beine oder spieln da auch andere muskeln ne (erwähnenswerte) rolle? beine trainier ich sonst nur mit folgenden geräten: beinstreck-maschine beinbeug-maschine waden-maschine dazu wär für mich noch interessant wie ich die am besten in meinen trainingsplan einfüge.

das wär echt nett. könnte da nur die mc-fit trainer fragen und naja ... die erklären mir vllt den ungefähren bewegungsablauf aber sicher nich die feinheiten auf die man achten muss.

jut, danke. werd ma n paar von den übungen ausprobieren... wobei mir overhead press schon n bissl heftig vorkommt. noch ne frage zum kreuzheben, das ist hier ja sowas wie die universalübung schlechthin, allerdings wurde mir bis jetzt von allen trainern abgeraten das zu machen weil das halt sehr gefährlich/schlecht für den rücken sei... nun bin ich da immer sehr vorsichtig da ich eh schon n paar rückenprobleme hab (leichter rundrücken und ne bisschen schiefe wirbelsäule). ist es trotzdem ratsam diese übung zu machen? und worauf muss ich speziell achten, dass ich die (negative) belastung minimiere ?

ehm ja ^^ nacken is sowas was ich bis jetzt sehr stark vernachlässigt habe. also ich hab den nur einmal die woche trainiert an der nackendrück-maschine (3x10). was wär denn besser für mich geeignet? shrugs hab ich mal probiert, kam ich aber nich so gut mit klar...

ist kein boot-cut. die Länge wirkt auf den fotos extrem, mit schuhen sieht das anders aus, aber wahrscheinlich trotzdem zu lang. aufkrempeln ist ok ?

hab mir jetzt ein weißes hemd im taylorstore bestellt... lieferzeit 4-5 wochen und das mit den hosen war echt ein guter tip, steht mir imho viel besser. fotos kommen demnächst meine cam is im mom noch bei meiner freundin.

probier ma "strandmatte" das is zwar nicht direkt wachs aber auch bestens dazu geeignet und funktioniert auch gut bei kurzen haaren. da is der vorteil das die haare nich so fettig werden wie durch wachs und nicht so glänzen.

oder im biergarten, diese komischen bänke :)

soo ich war jetzt am wochenende mal n bisschen shoppen... hab wie empfohlen mal die levis 511 anprobiert aber das ist mir echt zu eng... man sieht es vllt nicht auf den fotos, aber ich betreibe seit gut zwei jahren fitness und bin desshalb vor allem im brustbereich schon etwas breiter [183cm 81 kg] - und das in kombination mit so einer krass engen hose sieht einfach lächerlich aus. als gemäßigterers modell wurde mir dann die 504 empfohlen die auch echt gut saß und mir ganz gut gefallen hat, leider gabs die aber nur noch in helleren farben/musterungen die mir nicht gefallen haben. letztendlich hab ich mir dann 2 modelle der levis 506 gekauft, die aber wesntlich enger sitzen als die hose auf den fotos... [hose auf den fotos: levis 501 34:32 - neue hosen: levis 506 32:32 ] ich werd demnächst mal fotos machen und hier reinstellen. zu den polos muss ich echt sagen dass ich vom preis geschockt war, die günstigsten lacoste polos für 75 € ?! hab dann mal n paar polos von unbekannten firmen anprobiert (glaub bei p&c oder wertheim) und da festgestellt, das größe S ganz gut sitzt - normalerweise trag ich L ... aber da hab ich mich dann beim ausziehen vom polo auch echt abgequält ^^ die gabs aber leider wieder nur in hellblau und weiß - will aber ja dunklere - von daher hab ichs erstmal sein lassen.

ich find die kommt der abgebildeten recht nahe. obwohl das material bei der oberen jacke besser aussieht find ich...

hab eben ma beim stöbern im i-net hier dieses video gefunden. meint ihr echt dass dvon nur die slim fit variante geht ? mir pers. gefällt loose fit am besten ... aber naja vllt auch einfach gewöhnungssache, werd am we mal ne engere jeans anprobieren.

ich find puma - man [glasflasche - schwarzer deckel] sehr angenehm. gabs auch mal als deo aber die schweine stelln das wohl nich mehr her -.- is natürlich nicht vergleichbar mit teureren parfums aber für die preisklasse sehr ordentlich [ ausversehen erst im düfte-megathread gepostet ]

dazu passen keine polos ? warum nicht ? hab gegooglet aber absolut nichts zu der marke gefunden, ahst vllt nen link ? gürtel sonst eher in diesem stil ? wie gesagt steh ich nicht so auf enge hosen, aber scheint ja momentan das einzig erlaubte zu sein ^^ werd demnächst ma das 511er modell anprobieren die sohlen sind mir so nie aufgefallen ? ^^ aber stört mich jetzt auch nicht besonders... welche firma stellt denn deiner meinung nach ordentliche sneakers her ? und die jeans hab ich mir vom verkäufer im levis-store so bestätigen lassen ^^

irgendwas um die 50 views und noch keine antwort... also konkretisier ich mein gelaber von oben mal ;) - soll ich mir eher einfarbige hemden/poloshirts kaufen oder gehn auch gestreifte mit versch. farben ? [konkreter: was für muster bei tailorstore sind gut ? vllt hat ja auch jmd fotos von getragenen tailorstore-hemden ] - was für poloshirts sind so geschnitten dass die nich am bauch schlabbern und wo gibts die ? (p&c hatte bei mir nur scheiße oder welche um die 60€ - find ich ein bisschen teuer) - ist die gezeigte hose eurer meinung nach viel zu weit ? ich steh nich so darauf wenn hosen allzu eng sind. was für alternative modelle könntet ihr empfehlen ? mein Ziel ist es nicht "modisch" zu sein, sondern einfach gut rüberzukommen vom stil her