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ja viel erfolg hab ich mittlerweile erbahmt sich mal ne 4-5 sich mit mir zu treffen 😅 Nicht dass es einen Unterschied macht da mich ja selbst ne 1 nicht will 😄
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Das ganze Problem ist doch sowieso das fast keine Frau mich will, dadurch hab ich halt null alternativen und will wenn eine Interesse zeigt bei ihr unbedingt alles richtig machen da sie sonst weg ist und die nächste vielleicht erst in nen jahr wieder auftaucht.
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[Tagebuch] Ernährung und Training Ben1996
Ben1996 antwortete auf Ben1996's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Dienstag 19.11.19 Ernährung Frühstück Roggenmischbrot, 3 Scheiben, 372kcal Butter, 15g, 112kcal Sandiwch Käse, 49g, 122kcal Hähnchen-Lyoner, 20g, 48kcal Landschinken, 27g, 64kcal Birne, 147g, 84kcal Skyr, 220g, 141kcal Mandarine, 91g, 46kcal Mittagessen - Abendessen Nudelauflauf, 505g, 875kcal O-Saft, 347g, 160kcal Snacks Protein Riegel, 45g, 175kcal Protein Riegel, 45g, 171kcal Training Muskel: Bauch , Übung: Ab-Roller 3 Sätze a 20 Wdh: 1. Satz 20 geschafft; 2. Satz 13 geschafft; 3. Satz 11 Geschafft Muskel: Rücken, Übung: Rückenzug Dualsystem 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 30Kg geschafft Muskel: Rücken, Übung: Rückenstrecker 3 Sätze a 20 Wiederholungen, Gewicht: 50Kg geschafft Muskel: Brust, Übung: Bankdrücken 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 15Kg geschafft Muskel: Schulter, Übung: Schulter-Maschine 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft Muskel: Trizeps, Übung: Trizeps am Trum 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 15Kg geschafft Muskel: Bizeps, Übung: Bizeps-Maschine 3 Sätze a 15wdh, Gewicht: 10Kg geschafft Muskel: Beine, Übung: Beinstrecker 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft Muskel: Beine, Übung: Beinbeuger Sitzend 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft -
Ich sag ja hätte ich mal nix über das Date geschrieben... Naja mal schauen wielange es dauert bis ich hier schreib das sie sich nichtmehr meldet da sie kein bock mehr auf mich hat bzw jemand besseren gefunden hat. im momment ist meine motivation auf ein 2. Date auch extrrm schlecht, nicht weil ich sie nicht wiedersehen will das will ich auf jedenfall, aber ich will nicht auf dem date mega verkacken ( was ich tun werde da ich extrem probleme hab irgendwie ne Anziehung aufzubauen) und dann wiedermal geghostet werden. Ich danke auch bis hierhin für die Date Ideen die sind gut, aber wenn ich sie mir gedanklich vorstelle sehe ich keine möglichkeit der Frau auf dem date näherzukommen, liegt vielleicht auch einfach an der unerfahrenheit bei mir vielleicht sollte ich das nächste mal einfach versuchen sie zu küssen aber glaub das dürfte schwierig werden.
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ne lass mal lieber Das geht nur schief und wenn ich versage dann lieber auf meine Weise
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ne so meine ich das nicht ich meine eher so sachen wie sie in der eskalationsleiter hier beschrieben sind finde das irwie creepy besonders diese "unauffälligen Berührungen" gegen händchenhalten und umarmen hab ich absolut nix im gegenteil nur bisher gabs keine frau die zumindest ersteres je mit mir wollte und letzteres halt nur Freundschaftlich 😄
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ich sollte zudem ganzen vielleicht auch noch erwähnen das es mir sehr schwer fällt eine frau anzufassen da ich es für mich als creepy empfinde beziungsweise als belästigung sowas zu tun. Ich mag es zb selber nicht besonders wenn man mich anfasst
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also soll ich das jetzt ignorieren? 😄
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haha ne keine sorge es wird nicht dazu kommen das sie mich „ran lässt“ ich warte eig nur auf das „Lets just be Friends“ von dem ich weiß das es kommen wird falls sie nicht einfach irwan ghosted
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Keine Sorge hab ich schon gemacht und ihm meine Meinung dazu auch gesagt der Typ hat zwar einige echt tolle Sachen auf Lager die mir auch schon viel geholfen haben nur mit einem stimme ich natürlich auch nicht über ein aber das sage ich ihm dann auch immer.
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Meinst du nicht das wäre blöd das mit dem Weihnachtsmarkt noch mal zu wiederholen? Außerdem glaube ich trinkt sie kein Alkohol bzw darf es mommentan nicht da sie eine schwere herz op hintersich hatte im mai. Was sie ja auch zum Beispiel hinsichtlich Sport und so momentan einschränkt.
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Liegt wohl mit unter daran das mein dating coach zu mir meinte „ Die ist geisteskrank vergiss sie lösch die nummer und blockiere sie , du bist nicht ihr scheiß Therapeut und dafür zuständig das sie sich besser fühlt“ „ Sie wird deine entwicklung als Mann nur bremsen und dich runterziehen“ „ Jetzt liegt es an dir deine selbstwürde zu beweisen ob du dich weiterhin mit ihr triffst“
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naja meibe eskalation bestand eig auch nur daraus sie zur begrüßung ubd abschied zu umarmen,intensiv augenkontakt zu halten, versuchen nah neben ihr zu laufen und wie gesagt ich meinte zu ihr wo wir aufm rückweg waren „wo wir doch jetzt schon hier so schlendern, hack dich doch ein“ wurde ja direkt mit einen „äh..nöö“ geblockt. eventuell wäre noch erwähnenswert das sie nicht so oft augenkontakt halten konte und öfters gesprochen hat während sie an mir vorbeischaute. Zudem hat sie die gesamte zeit welche wir im cafe waren nervös mit ihren händen gespielt.
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[Tagebuch] Ernährung und Training Ben1996
Ben1996 antwortete auf Ben1996's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Montag 18.11.19 Ernährung Frühstück Roggenmischbrot, 3 Scheiben, 372kcal Butter, 16g, 119kcal Sandwich Käse, 38g, 95kcal Hähnchen- Lyoner, 20g, 48kcal Schweinebraten, 16g, 26kcal Skyr, 250g, 160kcal Kaki, 115g, 75kcal Mittagessen Pizza (selbstgemacht) 4 stk, ca 1064kcal Abendessen - Schlaf ca 5 std -
Ok auch wenn ich wieder weiß was passiert... Also zum date: Wollten uns Samstag hier in ge am Hbf treffen bzw ich sie abholen und dann gemeinsam ins Extrablatt gehen davor war ich dann noch mitm wing kurz ca ne stunde streeten. So als wir uns schon der Uhrzeit von 15:00 Uhr näherten und ich mich drauf vorbereitete Richtung HBF zu schlendern schrieb sie mir ( Wortlaut entstammt jetzt dem Gedächnisprotokoll also nicht mehr ganz korrekt aber ungefähr so) "Tut mir leid aber ich kann es in Gelsenkirchen nicht aushalten ich muss wieder zurück, tut mir wirklich leid" Natürlich war ich in dem momment mal wieder entäuscht aber auch sauer und hab ich das natürlich deutlich gemacht etc verarsche und so. Naja sie hatte mir dann bild geschickt das sie schon oben am Banhoh im Bus war mit dem sie auch gekommen ist ich meinte zu ihr "warte doch am hbf ich hol dich ab was soll das?" sie halt "sorry es geht nicht vielleicht kann ich dir das irwann mal erklären" So damit ich das hier jetzt mal etwas kürzer fassen kann. Ihr bester Freund ist damals hier am ge hbf gestorben und sie dachte sie könnte es aushalten dort wieder zurückzukehren (sie war ewig nicht in ge) konnte es aber scheinbar nicht naja nach vielen sprachnachrichten in welchen ich ihr einerseit verständins dafür entgegenbrachte andererseits aber auch klarmachte das sie wenn sie so ein Problem hat das doch gefälligst vorher hätte sagen können anstatt nen treffen klarzumachen und es dann abbrechen zu müssen weil ein solches trauma wieder hochkommt. so das alles jetzt mal ein wenig übersprungen was ich so gelabert hab, haben wir uns dann doch noch gegen 16 uhr am essen hbf getroffen, ihr ging es natürlich nicht so gut und hat sie dann halt mit mir getroffen da ich sie auch ein wenig dazu geträngt hatte, allerdings tat ich dies im positiven sinne das sie sich von solchen negativen gefühlen etc jetzt nicht das date kaputt machen sollte. Wir trafen uns also und schlenderten über den Weihnachtsmarkt unterhielten uns nett, suchten uns später ein Cafe wo wir unsere ruhe haben um uns besser kennnenzulernen, muss dazu noch sagen es lief eig ziemlich viel schief und mussten auch beide drüber lachen das quasi so alles schief ging was nur schief gehen kann, nunja aufjedenfall gingen wir dann letztendlich in ein Metal cafe bzw davor (wir hören beide metal 😄 ) damit wir unsere ruhe hatten und haben so ca 2 stunden gelabert danach dann wieder über den weihnachtsmarkt zurück zum hbf geschlendert, da hatte ich dann auch versucht ob sie sich bei mir einhacken wollte beim schlendern -> ne wollte sie nicht, davor im cafe war es aber auch unmöglich nähe aufzubauen da sie sich direkt von mir weg gesetzt hatte auch ob dessen das ich ihr sagte "komm setzt dich doch neben mich? Nicht? oh so schüchtern? 🙂 naja schüchtern sei sie nicht sie wollte nur nicht... Nun lange rede kurzer sinn am ende des dates haben wir uns dann nochmal zum abschied umarmt und jeder ist zu seinem zug gegangen. Wenige minuten später schrieben wir dann wieder über WA und sie meinte auch zu mir das sie es trotz der schwierigen umstände sehr schön fand und sich gerne wieder treffen würde, ich schrieb ihr das ich es ebenfalls schön fand und sie auch gerne wieder sehen würde. So und seit dem Stehen wir beide halt weiterhing über WA in kontakt und sie schreibt mich täglich an. Was den Wing angeht so habe ich gestern ziemlichen mist gebaut was meine Finanzen angeht und kann es mir jetzt einfach nichtmehr erlauben ihm für seine hilfe zu bezahlen von daher hat sich das erstmal für ein paar monate erledigt hatte ich mit ihm aber auch schon besprochen. Und ja ich kann ihn halt auf persöhnlicher ebene nicht besonders leiden da ich seinen Charakter kacke finde aber das spielt ja in der hinsicht das ich von im lernen will nicht wirklich eine rolle, meinen meister damals in meiner Ausbildung habe ich auch gehasst weil er ein wi***r war und trotzdem musste ich von ihm meinen Job lernen. So mal schauen was jetzt hier so für antworten kommen ich habs versucht so gut ich kann alles zu erklären. Ich vermute aber mal das fast jeder mir raten wird die Frau zu vergessen und ihre nummer zu blockieren 😄
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Nein.
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das ist alles kompliziert und ich bin noch komplizierter. wünschte ich könnte das hier klären nur ich will das echt nicht machen weil ich weiß was dann für ein heftiger Gegenwind kommt. was das streeten mit den wing angeht Das habe ich mir heute sowieso verbaut Und wird erst mal nicht mehr stattfinden
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auch wenn ich nicht viel übers date sagen will wollt ich mal nachfragen was ihr so für ideen hättet für ein Zweites da auf dem ersten konnten wir uns nicht wirklich näher kommen und meine paar versuche das zu tun wurden auch alle geblockt ^^" wollen uns jetzt bald aber halt wiedersehen und da solls besser laufen.
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nene da hast du was falsch verstnsden ich mache zurzeit ein Professionelles coaching mit der typ der mit mir streeten geht ist einfach ein seit 7 jahren praktizierender pua
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nein ich wills halt nicht erzählen da es nicht das perfekte date war und ich weiß was kommt daher ne. eventuell erzähle ich vom 2. Date
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ne
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joa date lief gut. was den typen mit dem ich rausgehe angeht der ist schon ne maschine was das aprochen angeht nur leider auch ein ziemlich arroganter arsch aber naja beiß mich da durch um was zu lernen, mit dem geld muss ich halt gucken.
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[Tagebuch] Ernährung und Training Ben1996
Ben1996 antwortete auf Ben1996's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Sonntag 17.11.19 Ernährung Frühstück Skyr, 230g, 147kcal Kaki, 115g, 75kcal Ein Kakao, eine Spinat Käse ecke, ein Zimt Brötchen, ~700kcal Mittagessen Reis mit Gemüse, 427g, ~500kcal Abendessen - Training 20x25m Brustschwimmen 6x25m Brustschwimmen so schnell ich kann (immernoch zerrung im Fuß :/) Aktuelles Gewicht: 77,2Kg Gewichtsveränderung zur Letzten woche: 1,4 Kg (78,6Kg) -
[Tagebuch] Ernährung und Training Ben1996
Ben1996 antwortete auf Ben1996's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Samstag 16.10.19 Ernährung Frühstück Mittagessen Reis mit gemüse, ca 300-500g, ca 400-500kcal Abendessen - Snacks Eine Tasse Weiße Schokolade, ~300kcal? Schlaf ca 7-8 std -
[Tagebuch] Ernährung und Training Ben1996
Ben1996 antwortete auf Ben1996's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Freitag 15.11.19 Ernährung Frühstück Roggenmischbrot, 3 Scheiben, 372kcal Butter, 16g, 119kcal Landschinken, 29g, 68kcal Emmentaler 48%, 39g, 150kcal Schweinebraten, 16g, 26kcal Skyr, 250g, 160kcal Mandarine, 112g, 56kcal Mittagessen Lasagne, ~500g, 775kcal Abendessen Training Muskel: Bauch , Übung: Ab-Roller 3 Sätze a 20 Wdh: 1. Satz 20 geschafft; 2. Satz 8 geschafft; 3. Satz 6 Geschafft Muskel: Rücken, Übung: Rückenzug Dualsystem 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 30Kg geschafft Muskel: Rücken, Übung: Rückenstrecker 3 Sätze a 20 Wiederholungen, Gewicht: 50Kg geschafft Muskel: Brust, Übung: Bankdrücken 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 15Kg geschafft Muskel: Schulter, Übung: Schulter-Maschine 3 Sätze a 12 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft Muskel: Trizeps, Übung: Trizeps am Trum 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 15Kg geschafft Muskel: Bizeps, Übung: Bizeps-Maschine 3 Sätze a 15wdh, Gewicht: 10Kg geschafft Muskel: Beine, Übung: Beinstrecker 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft Muskel: Beine, Übung: Beinbeuger Sitzend 3 Sätze a 15 wdh, Gewicht: 20Kg geschafft Schlaf ca 6 std