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@Barney: Lerne das ganze Thema lockerer zu nehmen, du nimmst Frauen und das Thema etwas zu ernst. Was auch für dien Alter nicht sonderlich schlimm ist. Versuche einige Regeln für dich zu integrieren, mir scheint, dass bei dir ganz gut die soziale Konditionierung durchschlägt "ich habe Angst etwas zu verpassen". Dich selbst ständig zu reflektieren produziert i.d.R. mehr Mindfuck, als es dich nach vorne bringt, versuche eher gegenwärtig zu leben. Also dein Leben vollständig anzunehmen, zu akzeptieren was ist. Ich empfehle dir Eckhart Tolle - die Kraft der Gegenwart für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und eine tiefgründige Antwort auf viele Fragen des, was bin ich? Wie werde ich gelassener und selbstbewusster? Die Antwort steckt in diesem und andere Bücher, ich habe es durchgelesen und halte Eckhart Tolle für einen Autor der mein Leben nachhaltig geprägt hat. Viel Erfolg auf dem Weg deiner inneren Transformation!
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Gibt es Neuigkeiten, wie geht es dir?
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So sind manche Mädchen halt irgendwann. Komplett nervig. Brauch man garnicht anfangen, probieren zu durchdringen - ist für Kerle schlicht nicht nachzuvollziehen. M.E.n. ist so ein Verhalten auch schwer wieder loszuwerden, wenn einmal drin in einer Beziehung. Aber es gibt auch Mädchen, die haben grundsätzlich immer Lust zu vögeln. So eine brauch man, alles andere wird irgendwann nervig. Und abgesehen davon - und das ist auch ganz klar - hätten wir diesen Thread nicht, wenn Du anständig vögeln würdest. Das ist nicht schlimm, denn das kann man lernen, wenn man will. Und das sollte man auch, sonst endet das früher oder später immer ähnlich. Grüße, PP Die Feder eines wahren Jedi Meisters.
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Genauso sieht es aus. Der Wind weht anders, aber man selbst bestimmt,wie man die Segel setzt, so sieht es aus. Andere Frauen ins Spiel bringen halte ich für ganz wichtig, wer Alternativen hat, der leidet nicht, der justiert halt ein paar Optionen neu.
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"Über Sex wird nicht verhandelt!" Ja genau, so sieht es aus. Sex gehört in die Beziehung wie 1x täglich duschen. Wenn man sich am Wochenende nur sieht und man dann schon nicht heiß aufeinander ist, so dass die animalische Anziehung den Rest übernimmt, du dann weiß ich auch nicht. Wenn also am Wochenende, wo man sich Mo. Di. Mi. Do. der Sex immer noch ausbleibt, dann läuft was gewaltig schief. Jetzt kannst du natürlich zu allerhand Tricks greifen und versuchen den Zampano zu machen, es bleibt vermutlich ein ständiger Kampf. Meine Erfahrung ist: Meine Freundin und meine Ex-Freundin wollten beide bei jeden Treffen Sex. Ich habe sie vorher bewusst danach selektiert. Meine Ex- Ex- Freundin hat den Sex leider auch heruntergefahren und zwar dann, als wir in die gemeinsame Wohnung gezogen sind, sie wollte mich auf den Mönch Modus setzen und kam ähnlich rüber "ich will nur Sex" Eine Frau, die sich ihrer selbst und vor allem ihrem Sex Drive selbst bewusst ist, die würde sowas gar nicht formulieren. Ähnlich dumm wäre eine Aussage "du brauchst den PC eh nur zum zocken" "mit dem Auto wirst du eh nur schnell fahren". Dieses Mindset käme bei einer Sex HD gar nicht auf, sie sagt eher.. cool wann machen wir es das nächste Mal? Oder sie geht dir nachdem Aufwachen an die Hose, all sowas.. verstehst du .. sie fordert ein und will Nachschlag. Du bist ständig der der ankommt, kein cooles Gefühl. Antworte einfach "natürlich will ich mit dir auch schlafen, was bitte stellst du dir denn vor, dass ich auf Mönch Modus schalten muss neuerdings?" Etwas C&F da rein und fertig. Wenn sie dann sagt "Sex ist mir einfach nicht so wichtig, ich habe meine Sturm und Drang Phase hinter mir" dann kannst du sagen "Du bist für meine Befriedigung genauso verantwortlich, wie ich eben für deine." Wenn sie sich langfristig nicht auf dich zubewegt, ohne Tricks und Spielchen, dann ist ihr Weg einfach nicht mehr dein Weg. Erspare dir den ständigen Kampf und Zermürbungsdiskussionen. Akzeptiere dann was ist und suche dir eine andere, die Sex mäßig eher noch Nachschlag verlangt. In meinen beiden letzten LTR's wurde nicht einmal Sex abgelehnt, später lief zwar vieles andere scheiße aber der Sex lief immer first Class. Ich bin viel eher bereit über andere Dinge hinwegzusehen, wenn der Sex einfach super läuft. Andersherum ist bei mir persönlich sehr schnell Feierabend. Das sollte keiner mitmachen, es gibt einfach ohne Ende Auswahl da draußen. Es würde vermutlich immer weiter absinken, nicht mit mir.
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Beziehung? Ein ständiger Kampf, egal wer anfängt oder "Schuld" hat. Eine Baustelle für dein ganzes Leben, trenne Dich und restauriere deine gesamte Persönlichkeit.
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Attraction absolut im Keller - Wiederaufbau möglich?
Thamsite antwortete auf eightball85's Thema in Beziehungen
Beim Lesen habe ich mir auch gedacht, der TE ist viel zu gutmütig und nachsichtig und was macht sie? Verglichen mit den ganzen Aufwendungen etc. kommt da gaaaaaaanz wenig, viel zu wenig zurück. Diese Frau wird dir auf Dauer Energie kosten und dich ganz langsam mürbe machen, bis du selber eine Behandlung brauchst. Dies ist noch nicht morgen oder übermorgen der Fall, aber ich garantiere dir, dass irgendwann du ein zerbrochener kraftloser Mann sein wirst. Sie wird dann längst von dannen sein, du bietest ihr dann keinen Treibstoff mehr, den sie so dringlich braucht. Löse dich eher heute als morgen! -
Eben entspann dich mal, lerne sie doch erstmal kennen. Es LTR zu nennen ist in der Tat lächerlich, bitte einlesen hier.
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Wieso bekommt man ein schlechtes Gewissen in der Beziehung?
Thamsite antwortete auf zitko's Thema in Beziehungen
Lieber TE, es wurde viel analysiert, mein Post soll dir jetzt aber mal einen Lösungsweg aufzeigen, ganz konkret eine mögliche Handlungsempfehlung, die du völlig frei aus Überzeugung annehmen kannst, oder zumindest partiell für dich integrieren kannst. Wenn ich Du wäre, dann würde ich das Ganze beenden und mich erstmal auf mich selbst konzentrieren, darin liegt vermutlich der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. Du musst eine zerbrochene Vase nicht um jeden Preis kitten wollen, akzeptiere was ist. Sehe das in deiner Bedeutungsgebung nicht als Niederlage, sondern als wichtigen Reifeprozess. Ein Ausstieg ist immer schwer, mit den nachfolgenden Tipps wirst du aber erhabener denn je diese Sache beurteilen können. Ich spreche da wirklich aus eigener Erfahrung und befinde mich in mitten auf diesem Weg, sich aufzumachen lohnt sich. Was gibt es schöneres als Gelassenheit und Erhabenheit ohne andere Menschen ins Unrecht zu setzen, Neid und Missgunst zu verspüren etc. ich könnte viele Eigenschaften jetzt aufzählen. Ich würde mir einen Plan aufsetzen, der wie folgt circa 20% deiner Freizeit ausmacht: - Meditation -> erlerne die Kunst des "nichts tun".. ohne im Verstand zu sein, dass dauert ist ein hohes Level aber es hilft - Grundlagen des Buddhismus verstehen lernen, dadurch solltest du eine Erhabenheit / Gelassenheit erlangen, die dich nicht so schnell auf die Palme bringt - Bücher lesen: Angefangen von Eckhart Tolle z.B. "die Kraft der Gegenwart", "in 5 Wochen zum Buddha" über "Zickensklaven, warum Männer zu sehr lieben". Letzteres soll dir helfen, dass du besser selektierst, statt später viel Streit zu haben - Youtube Videos gucken von: Leonard Baumgartner, Peter Frahm. Letzterer bringt viel Tolle in einfachen Worten rüber, ideal für den Anfang. - Im Forum aktiv mitarbeiten und sich einlesen in die Schatztruhe Sehe es tatsächlich als Plan, wie einen Trainingsplan im Fitnessstudio, genau das ist es. Später wird es zur Gewohnheit, ein Teil von dir.. du integrierst das in dein Leben wie sich die Zähne zu putzen. Ein Ziel könnte sein, dass du gelassener, erhabener wirst. Dich in der Kunst des "darüber stehens" übst und Eigenschaften eines Buddhas für dich integrierst. "Buddha" mag jetzt etwas befremdlich klingen, aber ich meine das exakt so wie ich es geschrieben habe. Es geht nicht darum sich eine Kutte anzuziehen, sondern eine tolle Persönlichkeit zu entwickeln, darin liegt der Schlüssel der Anziehung für alles was kommt, ob Job oder privat. Der positive Vibe aus dem Buddhismus wird deine Umgebung anstecken. Wenn Du immer mehr aus der Matrix ausgestiegen bist, dann werden immer häufiger Leute zu dir sagen, dass du sehr reif bist für dein Alter. Das ist die Matrix Chiffre dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist, keiner käme zu dir und würde sagen "hey deine Persönlichkeit strahlt ja eine Menge Buddhismus aus". Du strahlst von innen nach außen und das völlig natürlich, nichts ist dann aufgesetzt. Der Weg wird jedoch nicht von schnellen Erfolgen gepflastert sein, es ist zu Anfang sehr mühselig, weil nachhaltig. Wenn du z.B. negative Glaubenssätze umformen möchtest, dann geht das nicht von jetzt auf gleich, sie haben dein ganzes Leben über vermutlich Bestand gehabt. Nichts im Leben was von Dauer ist, wurde in wenigen Tagen erschaffen. Eine wahrhaftige innere Transformation die ansteckend wirkt auf andere Menschen. -
Wieso bekommt man ein schlechtes Gewissen in der Beziehung?
Thamsite antwortete auf zitko's Thema in Beziehungen
"Frame halten um jeden Preis" Vielleicht doch besser "Broken Arrow, wir werden überrannt".. http://www.google.de/imgres?sa=X&espv=210&es_sm=122&biw=1920&bih=979&tbm=isch&tbnid=Elno0NMMEjg6vM%3A&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DOiSBMkBINiM&docid=aa2XnjOlBFfIwM&imgurl=http%3A%2F%2Fi1.ytimg.com%2Fvi%2FOiSBMkBINiM%2Fmaxresdefault.jpg&w=1280&h=544&ei=B3LdUuLZGou54wSEyIH4Dw&zoom=1&iact=rc&dur=740&page=1&start=0&ndsp=50&ved=0CGMQrQMwAw Klar kannst du versuchen mit C&F ihr Drama wegzuwischen, klar kannst du sie versuchen durchzunehmen, wenn du es schaffst und dann? Deine LTR bleibt ein anstrengendes Programm, Dialoge voller Tretminen.. so oder so. Nach dem Drama ist vor dem Drama bei dir, eine ausgeglichene Frau verursacht einen Bruchteil an "Arbeit" in der LTR. Dein Sex Gegenargument "es ist so geil" bringt dir nichts, dein letzter Strohhalm der bald auch fällig ist. Glaub mir! Alles hat seinen Preis und den du da gerade bezahlst, er ist viel zu hoch. Nur du erkennst es noch nicht, stell dir vor wo du in wenigen Monaten wärst mit einer soliden Frau? Jetzt wo du hier schon zweifelst solltest du die Ausfahrt nehmen, jetzt ist jeder weitere Tag vermutlich verloren. Meinem Empfinden und meiner Erfahrung nach. Ich habe vor einigen Monaten das Buch "Zickensklaven - wenn Männer zu sehr lieben gelesen". Scheiß doch mal auf sie, die Auto Aktion hat mir gefallen, ansonsten gehst du leider auf vieles ein, was sie da macht. Völlig vermeiden kann man sowas nicht. Mach Dir klar, dass sie sich vermutlich eher verschlimmern wird, meine Erfahrung.. sie bleibt in jedem Fall schwierig. Möchtest du einen Energievampir an deiner Seite haben? Ich sag dir mal wie es bei meiner letzten Drama Queen lief.. Sie (28) sah / sieht wirklich super aus, konnte 1a ficken und war gierig hoch zehn, aufgrund von 3x die Woche Ballet hatte sie eine absolute Körperbeherrschung und eine super Figur. Die andere Seite der Medaille: Drama Queen und massenhaft LSE Anzeichen ....mit der Zeit welche ich nach und nach kennen lernte. Sie ist auch mit mir fremd gegangen und war am Anfang ganz anders. Ihre Ex Freunde haben sie wohl mega hoch auf das Podest gehoben, wollte ständig eingeladen werden, hat nicht mal die kleinste Kleinigkeit bezahlt. Sie wollte häufig um jeden Preis Recht haben und musste Lifestylecontrolling betreiben, soll heißen: Sie wollte das ich so gesund esse wie sie und am besten alles Zuhause selber anbaue wie sie denke und Schlüsse ziehe wie sie. Am Anfang denkst du dir: Was stört es eine deutsche Eiche, wenn ein Schwein sich an ihr reibt. Aber es nervt halt immer mehr.. Am Anfang, wenn solche Zeichen in Facetten hochkommen, dann dachte ich streckenweise ähnlich, "ach C&F" .. "durchnehmen", das kriegst du schon hin. Ich hätte es besser wissen können, LSE Frauen sind nicht therapierbar und das ist auch nicht deine oder meine Aufgabe. Sie bleiben schwierig, sie können positive Ereignisse nicht sinnvoll in ihr Leben integrieren. Sie bleiben eine Dauerbaustelle und nerven dich irgendwann immer mehr, so oft kannst du sie gar nicht durchnehmen glaub mir. Eines Abends ging sie mir auf den Keks, ich habe sie einfach rausgeschmissen "du gehst jetzt besser" danach war für die nächsten Wochen Ruhe, dann verfiel sie wieder ins alte Muster und ich musste sie von immer mehr Parties nehmen (= wo wir meist gemeinsam erwartet wurden), sie hat sich wieder für ein paar Wochen um Zaun gehalten. Dann war ich 1.5 Wochen krank und während meine Nachbarn hier alle reihenweise kamen, um mir ihre Hilfe anzubieten hat sie nicht mehr drauf gehabt, als per WhatsApp gute Besserung zu schicken. Da war sie fällig ich habe sie genextet und bereue nichts. Ich hab mir irgendwann einfach gesagt, so gut kann der Sex gar nicht sein, dass du dir das mit all deiner Persönlichkeit und Erfahrung geben musst und ich hatte wirklich mehr Sex mit ihr als in so mancher LTR vor ihr. Aber es bringt dir nichts, der Preis ist viel zu hoch. -
Arroganz ist klassischer Indikator für Unsicherheit, defakto das genaue Gegenteil mein Freund.
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Raushalten, siehe Regel Nr. 1
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Eine Freundin die dich wegen Schulden / Frührente verlässt, die ist es auch nicht wert. Du würdest keine Kriege mit ihr gewinnen können. Idealisieren weniger, sie ist objektiv gesehen kein Gewinn für dich. Das würde ich aktiv angehen und ggf. für mich integrieren. Sie sucht da einfach jemand anderen, der ihr ggf. mehr bieten kann und weniger eingeschränkt ist. Aber dies ist nur eine abstrakte Vermutung. Was sie will oder nicht ist auch unwichtig, verschwende darin keine Energie. Ihr Weg ist nicht dein Weg. Bezügl. Selbstbild, Motivation etc. Hier kannst du tatsächlich dran arbeiten, ich empfehle dir ein Rundumprogramm aus Meditation, Sport (was umsetzbar ist) und die Lehren von Eckhart Tolle. Du wirst sofern du dies beherzt regelmäßig anwendest eine Gelassenheit und Erhabenheit verspüren, dich weniger im Verstand befinden, dich selber weniger ins Unrecht (Mindfuck) setzen, denn je zuvor. Dieser Weg wird gepflastert sein von Rückschlägen und Hemmnissen, aber es lohnt sich. Weniger denken, im Sinne von sich selbst geißeln mit der Birne ist u.a. Kern des Buddhismus und seinen Lehren. Sehe es wie ein Selbststudium. Wende 20% deiner Freizeit dafür auf zu meditieren und deine Persönlichkeit voran zu bringen. Buchempfehlung: Eckhart Tolle - die Kraft der Gegenwart -> hohes Level, sehr anspruchsvoll In 5 Wochen zum Buddha -> einfacherer als Tolle, weniger Tiefgang
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Eckhart Tolle - Wie kann man daran als Non-Eso glauben?
Thamsite antwortete auf Haxton's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Es wird leider sehr deutlich, dass hier einige stark im Verstand stecken und Tolle direkt ins Unrecht setzen, weil er eben nicht wie ein durchgestylter Lifestyleberater daher kommt. Um Tolle zu verstehen und seine Aussagen auch halbwegs für einen selbst zu operationalisieren muss man bereits einen fortgeschrittenen Prozess der inneren Transformation und möglichst erste Kontakte mit Buddhismus aufgenommen haben, sonst enden das Lagebild über Tolle so wie hier teilweise beschrieben. Auch schön, wenn auch weit weniger Tiefgang hat das Buch: "In 5 Wochen zum Buddha!" Viele Grüße -
@Darktheory: Sie hat sich nun gemeldet... und wenn schon. Eine Freundschaft würde ich dir nicht empfehlen, dass ganze Thema ist noch so emotional belegt. Siehe das Positive im Schlechten, du wirst jetzt eine schöne Zeit haben, konzentriere dich auf dich selbst. Wenn du viel über sie nachdenkst, dann machst du dir nur unnötig einen Kopf, für was? Du hängst dann weiter in der Vergangenheit fest.
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Nein, das habe ich nur gefragt, weil du mit den Frauen so gerpahlt hast. Weniger wegen Alk. Lass da lieber die Finger davon.
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Leider ist das so, aber kein Zeichen von wahrer Gelassen- und Ausgeglichenheit. Wenn gleich, man es nachvollziehen kann irgendwo. Man sollte mit der Bedeutungsgebung solcher Ereignisse anders verfahren, eher so:
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Oh mein Gott: 12x verschiedene in vier Wochen also alle 2.5 Tage im Durchschnitt eine andere , oder 12x eine? Zugesoffen wegen einer Frau?`Darf ich fragen wie alt du bist? Nicht böse gemeint, interessiert mich mal. Danke
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Kann ich alles nur bestätigen, was meine beiden Vor-Poster geschrieben haben. Ich gehe jetzt auch mal zum Sport.. liebe Grüße
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Den umgekehrten Ansatz finde ich interessant, was verbirgt sich dahinter? -> auch wieder Buddhismus FTOW ist strenggenommen ein Betäuben, ein Versuch den Speicherbereich der Ex-Partner(in) im Kopf mehr oder minder gewaltsam zu überschreiben. Das klappt einfach zu selten, als das man es tatsächlich ernsthaft empfehlen sollte. Diese Sachen kratzen lediglich an der Oberfläche, genauso wie materieller und nicht materieller Konsum. Eine Person von außen kann uns nie vollständig machen, es ist eine reine Ablenkung für den Verstand. Warum sollte man die Erinnerungen auch zwanghaft auslöschen wollen, die innere Haltung sollte eigentlich genau umgekehrt sein: Akzeptieren was ist. Ein Bewusstsein voller Gegenwärtigkeit. Man sollte sich im "nicht Anhaften üben". Sich halt nicht abhängig machen von vorne herein, dann hat man später auch keinen Scherbenhaufen. Man muss sich der Vergänglichkeit von allem bewusst machen. Quelle: "Zum Buddha werden in 5 Wochen" http://www.amazon.de/Zum-Buddha-werden-5-Wochen/dp/3442217776/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1389976882&sr=8-1&keywords=in+wochen+zum+buddha
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Was haltet Ihr von einer Paar- bzw. Ehe Therapieen
Thamsite antwortete auf Fenomen's Thema in Beziehungen
Mit meiner damaligen LTR (22 Monate Beziehung) habe ich das auch gemacht, es war genau genommen ein Ratschlag, welcher initial erst von ihrer Schwester kam. Mit der Schwester habe ich mich von Tag eins an ohnehin super gut verstanden, naja anderes Thema. Mein Ziel war es, jemand ext. als Mediator zu kriegen, der unser beider Verhalten aus einer möglichst neutralen Position bewertet und jedem von uns Hausaufgaben mitgibt. Im Gespräch selber muss man sich natürlich öffnen können, meine damalige LTR hat hier jedoch alles völlig überdramatisiert und z.B. behauptet sie hätte Zitat "Todesangst" wenn sie als Beifahrerin bei mir mitfährt. An diesem Beispiel möchte ich festmachen, dass man sich für solch ein Gespräch etwas zurücknehmen und ordnen muss, man kann nicht einfach so da reingehen.. völlig unvorbereitet und dieselben Vorwürfe wieder platzieren. "Todesangst" fand ich dermaßen unpassend, aber nun gut.. ihre Wahrnehmung. Ich wusste da schon, dass sie kaum bereit ist sich aufrichtig selber zu reflektieren. Anschließend meinte sie auf dem Parkplatz zu mir "der Therapeut kann uns auch nicht mehr helfen".. klasse dachte ich, nicht nur stur sondern uneinsichtig. Besonders interessant fand ich: Noch einen Monat zuvor sprach sie mit mir über Hausbau, Heiraten war auch schon immer mal wieder Thema. Wie kann man vom Hausbau sprechen und schon Berater auf dem Hof haben, wenn die Hütte brennt und der Partner mit einem zur Paartherapie will. Das ist mir völlig unverständlich, sie schien ihre Agenda durchzuziehen, war sich meiner vermutlich sehr sicher. Letztlich bekommt man von jedem Trainer Hausaufgaben z.B. "was macht ihr gemeinsam noch?" diese Hausaufgaben muss man umbedingt wahrnehmen. Das hat sie seiner Zeit auch nicht gemacht, bzw. kam am letzten Tag vor dem nächsten Termin erst an, als ich meinte "äh ja wir haben ja noch Hausarbeiten zu machen?" Sie dann "mhm achso eigentlich können wir nur saufen und Mountainbike fahren noch zusammen machen.." Diese Aussage zeigte mir letztlich, der Zug ist abgefahren, ich hatte keine Lust mehr und habe Schluss gemacht. Die meisten Leute gehen vermutlich viel zu spät in die Paartherapie, so ist das leider. Ich bin da jetzt auch schlauer, wie bei sooovielen anderen Sachen auch. Wenn es was bringen soll, dann müssen BEIDE ernsthaft bereit sein ihre festgefahrene Situation einreißen zu wollen und vor allem kritikfähig sein ihren Standpunkt zu überdenken, sonst ist es verlorene Zeit. -
Genau, jetzt arbeite an dir selbst! Gratuliere!
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- HSE-HD
- Fernbeziehung
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(und 3 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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@Ment1: In deiner Situation waren hier schon viele und ich auch, meine Freundin hat sich seiner Zeit immer stärker verändert, ich mich vielleicht auch, doch kamen von mir niemals Respektlosigkeiten, evtl. hier und dort mal in Form einer Reaktion, aber dass finde ich irgendwann auch völlig natürlich. Ich bin zwar kein Freund vom "Fighting Fire with Fire" aber jeden Scheiß muss man sich nicht bieten lassen, sonst verliert man den Glauben an sich selbst. Irgendwann brechen halt die Dämme, es werden Dinge gesagt, wo man sich nur fragt "Hallo?!" und man bleibt mehr oder minder zusammen, weil der Ausstieg zu teuer ist, ähnlich wie im Casino oder bei einer schlechten Lebensversicherung, wo man schon massiv Geld reingepumpt hat. Doch falsch ist, weiterhin Zeit oder Geld hinterherzuwerfen, um in diesem Beispiel zu bleiben. Wie ein Kaninchen regungslos nichts zu machen, dass ist absolut unmännlich und dann gehst du diesen Schritt eben. Wie schon gesagt wurde, befasse dich ausführlich mit Persönlichkeitsentwicklung 360° nicht nur PU und IG. Lerne es dich frei von Abhängigkeiten zu machen, lerne es deine Ängste und Bedürfnisse zu kontrollieren, lerne vor allem nicht zu sehr im Verstand zu sein und dir einen Mindfuck über viele Dinge zu machen. Meditiere regelmäßig und du wirst sehen, dass du deine Ängste verlierst, dass du gelassener wirst etc. Viel Erfolg!
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Nicht denken, wissen Neo.