Vielleicht hilft dir, den Fokus mehr auf dich selbst und deine Bedürfnisse zu legen statt auf das Ergebnis beim Ansprechen. Und super, dass du eine Therapie machst – das ist ein großer Schritt!
Verantwortung für sich selbst zu übernehmen ist wirklich der Schlüssel, statt andere oder Umstände zu beschuldigen. Nur so kann man wachsen und aus Fehlern lernen
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