Brummbaer

Was hat das im Sport und Fitness Bereich verloren?

Probiere es aus, so niedersgeschlagen wirst du nicht sein, dass du nicht in der Lage bist dir ein paar Kohlenhydrate zu besorgen. Gruß Brummbaer

Zu den ersten beiden Fragen von dir, finden sich Infos en masse. ganz oben im Sportbereich unter wichtige Themen. Wer hätte denn das gedacht. Wenn du nach dem lesen der Threads noch Fragen hast, kannst du sie gerne hier stellen. Brummbaer

trockene achseln sidn aber ungesund inwiefern?? Der Körper will durch Schweiß die Hitze loswerden, kann er das nicht unter den Achseln, dann macht er das am Rücken oder Po oder Gesicht. Durch diese Krassen AntiSchweiß Produkte (ich rede hier von denen die bis kurzem nur in der Apo zu kaufen waren) verlagert sich der Schweiß einfach nach wo anders. Die wenigsten von uns haben Krankhaften Schweißfluss, bei dem diese Produkte angebracht wären. Ich benutze normale Deos um gut zu riechen, durch regelmäßiges Duschen stinkt frischer Schweiß sowieso nicht. Mit ein paar Schweißflecken habe ich keine Probleme, und wenn es denn wirklich drauf ankommt, kann man auch seine Kleidung so auswählen, dass man die Flecken nicht sieht. Brummbaer

Also bei 80 kg und 1.90 muss Gomad nicht unbedingt sein. Eine gescheite Ernährung und schon passt es. Also das hier alle Gomad machen müssen nur weil zu faul sind ordentlich reinzufuttern verstehe ich einfach nicht.

Herzlichen Glückwunsch, sie haben das grundlegendste Prinzip im Kraftsport verstanden!

Wo gibts denn das für nen 10er? Finde bis jetzt nur für ca 20€ pro kg. Brummbaer

Versuche das Gewicht einfach zu steigern, und bloß nicht auf der einen Seite weniger Gewicht (ist sehr unstabil die Sache). Wenn du einfach weiter trainierst wird sich das Ganze schon anpassen.

Ich bin dafür, dass jeder der Im Sportbereich posten will einen Test absolvieren muss (Fragen Multiple Choice), das kann doch nicht sein, dass in der letzten Zeit unglaublich viele idiotische Posts auftauchen, die durch das lesen der Stickys beseitigt werden könnten.

Jo, seid ich das Produkt vor ein Paar Jahren für mich entdeckt habe, benutze ich nur das und bin super glücklich (bei allen Haarlängen von kurz bis lang). Gruß Brummbaer

Hast so ziemlich alles Falsch gemacht, was man so bei einer Diät machen kann.

Junge, lerne mal zu lesen und die Forensuche zu benutzen. Du bist keine verdammte Schneeflocke.

Wenn du auf maximaln Verlust gehen willst, mache PSMF wie hier schon oft empfohlen. Mehr abnehmen geht auf gesunde Art und Weise nicht!

Wie lustig dass hier manche das Denken aufgegeben haben. Insbesondere der Threadersteller. Er sagt explizit er will no carb machen und redet da von Apfel und anderem Obst. Wenn DU NO CARB machen willst, dann heißt es eben no carbs. Wenn du carbs Essen willst, dann kannst eben keine No Carb Diät machen, sondern eine LowCarb. Wenn meine keine Ahnung hat, dann hat man eber keine und nicht ein wenig. Eine ganz andere Frage ist was du dir von einer NoCarb ernährung verpsrichst, und ob du deine Ziele auch anders und einacher erreichen kannst. Gruß Brummbaer

Ich glaube ich werde jetzt meinen Kopf 10 Minuten gegen die Wand hauen.

+1 Chucks low oder high? Outfit? Geschmack? Selber mal eine Entscheidung treffen? Gruß Brummbaer

Warum nicht einfach etwas schlichtes. In schönem Leder zum Beispiel, ohne große Logos? Kannst dir ja gleich Depp auf die Stirn schreiben. Gruß Brummbaer

http://www.team-andro.com/phpBB3/intermitt...us-t164530.html Dort werden all deine Fragen beantwortet. Aber auch auf der leangaisnseite ist alles sehr verständlich geschrieben. Brummbaer

11-12

Was habt ihr denn alle? Saubere Bettwäsche, ein Kissen und ne Decke. Bis jetzt hat sich keine Beschwert.

BD 3x 70kg 3x 80kg 5x90kg @77kg BW Assistance

Orient Diver. Mehr Uhr fürs Geld gibts in dem Preisbereich einfach nicht. Außerdem hat sie ein klassisches Design, und nicht irgendwelche **** . Gruß Brummbaer

Reis gekocht ist sehr ungenau. Je nach Kochlänge ist der Unterschied am gezogenem Wasser sehr groß. Ich mag meinen Reis noch mit Biss. Lasse ich ihn 5 Minuten länger kochen hat er 50-100g Wasser mehr gezogen. Also wenn man zu Hause kocht, immer über die rohe Menge rechnen.

1. Eine Frau muss dir nicht vertrauen (auf jeden Fall nicht so wie du es in deinem Post meinst) um mit dir zu schlafen. 2. Sie wird dir nur dann vertrauen, wenn du dir selber vertraust. Das kannst du nicht mal mit allen PU Sacehn der Welt faken. Vertrauen ist das Gefühl, was sie hat, wenn sie fühlt dass du weißt wo es lang geht, dir deiner Taten sicher bist und deinen Zielen folgst. Nichts davon ist bei dir der Fall. Siehe: Gruß Brummbaer