Kaiserludi

Wenn du die kcal übers Hack senken willst, dann nimm Tatar. Nice, hört sich gut an. Muss mal schauen, was das so im Schnitt kostet und ob es das hier abgepackt gibt bei mir im Ort (habe keinen Metzger in unmittelbarer Nähe). Meist 10-15 Euro das kg. Wird eben aus dem Fleisch gemacht, aus dem auch die besten Steaks geschnitten werde und nicht einfach aus irgendeinem Stück Rind (dann wärs ja normales Hack), daher preislich deutlich teurer als einfaches Rinderhack, aber geschmacklich auch um Welten besser. Die Frage ist natürlich, ob der Geschmacksunterschied, den man pur hat, in der Lassagne noch sonderlich bemerkbar ist. Einziger Haken im Verlgeich zu einfachem Hack ist neben dem höheren Preis eben, dass Tatar mit oft nur 1% Fett nicht sonderlich hilfreich dabei ist, mit lowcarb auf viele kcal zu kommen. Gibts im gut sortierten Supermarkt mit eigener Fleischerabteilung entweder drot oder zusätzlich auch abgepackt. Im Discounter hab ichs noch nie gesehen.

Wenn du die kcal übers Hack senken willst, dann nimm Tatar.

Das ist ein Problem, welches du für nicht mal 50 Euro lösen kannst. z.B. mit dem hier: http://www.karstadt.de/p/?pid=3787489&un=1&bst=520&abt=0&pt=94&lc=1&ln=1

Mongos? Müsste ich auch mal wieder hin.

Lee

Aaaah ! Ok! Jetzt verstehe ich! Das ist sozusagen Gottes großer Putzlumpen, der alle bösen, fiesen, egoistischen Thai-Kinder von der Erde wäscht. Und ich dachte bisher immer ein Tsunami entsteht so: Er erzählt Lügenmärchen über den Gott, der in meinem intergalaktischen Imperium für die Verwaltung der Erde zuständig ist. Die Planetenverwalter manipulieren die Naturgewalten auf den Planeten nicht so häufig, wie er meint. Alle paar tausend Jahre mal eine Meeresteilung, bei viel mehr gibts einen auf den Deckel vom Vorgesetzten, denn sonst bekäme der einen auf dem Deckel von seinem. Gegen böse Menschen ist es viel effektiver, ein paar Ingenieure auszubilden, die diese Menschen dann reparieren. Selbst das passiert aber nur dann, wenn die Menge böser Menschen aus dem Rahmen läuft, also nur in der Theorie. Die derzeitige böse Menschen Quote ist exakt so gewollt wie sie ist, um die evolutinäre Entwicklung der menschlichen Gesellschaftssysteme zu fördern. Ihr seid schon bald reif. Ein paar Jahrtausende noch, dann ist der Mensch weit genug kulturell entwickelt, um sich mit en anderen Völkern meines Imperius auszutauschen.

FYP

Was hat denn die International Space Station damit zu tun?

Man könnte glatt auf die Idee kommen, es liegt an Ulis Kompetenz. Kompetenz im Leute mit hinterzogenem Geld schmieren oder Kompetenz im Leute erpressen, ihre Steuerhinterziehungen ans Licht zu bringen?

Also die höhere Erkrankungswahrscheinlichkeit bei complex carb im Verlgeich zu no carbs jetzt als Vorteil zu bezeichnen ist aber schon reichlich zynisch.

Nein, habe derzeit nicht genug Gefrierkapazität dafür.

http://www.galloway-biohof.de/ aber direkt bei Metzgern? Ein Indikator dafür? Hab jetzt dieses irische gekauft, soll von Wiesenkühen sein... Online fleisch bestellen ist immer so ne Sache ohne riesige Gefriere. Direkt vom Landwirt mit Hofschlachtung kaufen, nachdem du vorher seine Haltung besichtigt hast. Hast vielleicht einen Tipp wenn ich dort bestelle wie man es am besten lagert? Bsp ich esse 900g in der Woche vom Ribeye steak, wieviel Kilo einkaufen, einfrieren etc Kommt auf ein paar Variablen an: Was hast du an Gefrierkapazität, wie flexibel bist du in der Auswahl der Stücke vom Rind, wie hoch ist dein Budget, machts dir geschmacklich was aus, das Fleisch einzufrieren, etc. Große Gefrierkapazität, darf gern alles dabei sein, knappes Budget, kein Problem damit, das Fleisch einzufrieren -> lass dir direkt ein 25kg Paket schicken oder hol dir gleich vor Ort ein halbes Rind (100kg) ab: Das ist finanziell am günstigsten. Wenn es bestimmte Stücke sein sollen, du aber nichts gegen Einfrieren hast -> gleich ein paar kg kaufen, damit es in punkt Versandkosten günstiger wird. Wenn du alles frisch verbrauchen willst und Versandksoten egal sind -> einmal pro Woche bestellen und nur das, was du auch in der gleichen Woche essen willst.

http://www.galloway-biohof.de/ aber direkt bei Metzgern? Ein Indikator dafür? Hab jetzt dieses irische gekauft, soll von Wiesenkühen sein... Online fleisch bestellen ist immer so ne Sache ohne riesige Gefriere. Direkt vom Landwirt mit Hofschlachtung kaufen, nachdem du vorher seine Haltung besichtigt hast.

Ohne Angabe, ob du Prozent der Zufuhr in Kalorien oder Prozent der Zufuhr in Gramm meinst, hat die Angabe in Klammern nicht viel Sinn.

http://www.galloway-biohof.de/

Die meisten haben ja entgegengesetzte Ziele, aber das ist auch nicht schlecht. Der war schon.. Die meisten totalen Anfänger haben entgegengesetzte Ziele: Erstmal nur endlich rein ins Loch. Die Fortgeschrittenen haben das aber bereits geschafft und stehen dann vor dem nächsten Problem: Sie müssen irgendwie wieder raus, damit sie anschließend wieder rein können!

Immer wieder faszinierend, was es alles an Fetischen gibt.

Mit Gomez und Pizarro in der Startaufstellung der 3., spielt ihr dann in der 2.ten ohne Stürmer oder wie?

Und schon die erste Serie zerstört: Bayern liegt das erste mal seit über einem Jahr in der Liga wieder auswärts in Rückstand. Hat echt was von Primera Division.

Aha, so kommen die Mod's in diesem Forum also zu ihren Frauen Ansonsten klasse Beitrag von jon29. In anderen Foren gibts so einen Ton, wenn die Frau fremdgeht, hier hingegen, wenn sie fremdgegangen wird.

Was dann passiert? Das kann ich dir sagen: Sie ist dann die gefickte! Fieldtested sicher? ich denke denke das sollte jeder selbst nachprüfen, mehrmals. Je mehr Versuchsobjekte und je öfter man den Versuch mit diesen wiederholt, desto größerer ist die Aussagekraft der Feldstudie. Im Zweifel die Tests ein Leben lang druchführen. Man kann nie 100%ig sicher sein.

Da spricht nix dagegen, wenn du sauber hebst. Belastung mag anfangs je Muskel minimal anders sein durch die leicht anzupassende Koordination mit dem neuen Gewicht aber wenn du es sauber machst passiert nichts. Sollte halt sehr sauber sein, je nach Stange ist das ja gleich 1/5. Ich denke schon, er will das Gewicht beibehalten und nicht die Scheiben 1 zu 1 tauschen Bei 182,5kg einfach mal so im nächsten Workout 20% aufs 1RM Gewicht drauflegen, das kann man beim Kreuzheben bedenkenlos machen, denn bei der Steigerung bekommt man dann schlicht die Stange eh nicht mehr Boden, kann also nichts passieren Zur eigentlichen Frage: Steig um. Im Zweifel reichts auch, nur eine 20er pro Seite zu haben, hast dann ja trotzdem 20er Stangenhöhe, auch wenn da noch ein paar 15er drauf sind.

Was dann passiert? Das kann ich dir sagen: Sie ist dann die gefickte! Fieldtested