Kaiserludi

mourinho: "Nein, ich gebe kein Interview, aber Dortmund spielt 'gut'!"

Ich hoffe, die Realspieler schauen sich gerade alle das Spiel gegen Fürth an und machen sich kräftig in die Hose

Bis zum fett gedruckten dachte ich, es geht um Frauen unter 20...

Nein danke. Ich habe keinen Bedarf, mit Bill Kaulitz ins Bett zu steigen.

100g Spaghetti, 250g Butter, 1kg Parmesan - Ludi Style

Ich habe sogar noch ein 1kg Stück vom argentinischen Rind (Rasse: Black Angus) im Kühlschrank, welches ich mir in ein paar Minuten in die Pfanne werfen wollte. Allerdings bin ich nicht so der Fan von aufwendigen Rezepten. Die Zubereitung muss bei mir schnell und zweckmäßig sein und nicht viel Abwasch verursachen (letzteres ist irgendwie noch in mir drin aus Zeiten, in denen ich keien eigenen Geschirrspüler hatte), für aufwendiges gehe ich lieber ins Restaurant. Du hast bei Roastbeef im Grunde drei Optionen: a) im Stück als Braten, b) in Steaks schneiden, sind dann Rumpsteaks, die sind nämlich aus dem Roastbeef, c) in hauchdünne Scheiben (im Stück raten und nach dem braten schneiden nehme ich an, habe die hauchdünne Scheiben Variante noch nie selbst gemacht). Je nach Geschmack empfehle ich blutig bis medium. Fett erst nach dem Braten abschneiden, dann bleibts saftig und du brauchst kein extra Fett in der Pfanne zugeben. Falls du dich entscheidest, das ganze im Stück zu braten: scharf von beiden Seiten anbraten, dann in den Backofen, dort bei ca. 150° weitergaren lassen. Wenn die gewünschte Garstue erreicht ist, Portion abschneiden, Rest bei 80° im Ofen lassen, dann bleibts warm, das Fett wird nicht ranzig und das Fleisch gart kaum weiter. Kannst es bei der Temperatur Stunden da drin lassen (Achtung, jeder Ofen heizt etwas anders stark, im Zweifel lieber auf 60-70° C stellen, wenn du es 5 Stunden alleine lassen willst). Mann kann natürlich Soße drüber geben, aber dafür ist das eigentlich zu schade. Ich würds an deiner Stelle pur essen, gerade wenn sowas nicht jeden 2.ten Tag auf den Tisch kommt, eventuell etwas Steakgewürz dran oder einfach Salz und Pfeffer. Mit Käse überbacken schmeckt auch super, dafür einfach direkt vorm Essen noch mit dem Käse drauf 1-2min in die Mikrowelle, aber wenns dein erstes kg ist, dann würde ich wirklich pur empfehlen. Beilage: Alles, was schmeckt und von den Nährstoffen her passt, falls du über den Tag Defizit oder Überschuss an Kalorien erzeugen willst.

Jap, man kanns auch übertreiben. Deswegen mache ich hier mal dicht.

Den muss ich mir merken.

Ich tippe dann mal auf Neuauflage des letztjährgen DFB-Pokalfinales in Wembley mit gleichem Ergebnis

Amber Heard (die untere) Boah die hab ich jetzt gar net erkannt mit den Haaren Oo Anfänger!

FYP

99,99% der Leute, die dies machen, machen es, weil sie keinen Plan von gutem Training haben und denken, was bei ihren Vorbldern funktioniert, müsse auch für sie ideal sein. 0,01% der Leute, die so trainieren, tun es, weil sie tatsächlich bereits auf einem Trainingsstand sind, auf dem sie dermaßen nah am gentischen Limit sind, dass ihr Körper es nur so noch schafft, sich zwischen den Workouts ausreichend zu erholen, und weil sie auf einem Trainingsstand sind, auf dem nicht mehr der ganze Körper eine einzige riesige Schwachstelle ist, sondern sie tatsächlich einzelne Schwachstellen haben, bei denen Isos tatsächlich Sinn machen. Diese Leute wären froh, wenn sie noch nach einem Anfängerplan trainieren könnten, weil sie wissen, dass sie dann auf diesem deutlich schneller vorran kämen.

Danke. Das hätten wir ohne dich nie bemerkt...

Die Prüfung zum Signatur-Kandidat hat Syrus mit umheimlichem Durchhaltevermögen bestanden. Wobei ich das wizi Zitat in deiner Sig noch geiler finde. In dem Satz ist quasi jedes Wort eine Perle für sich.

Seit 30 minuten sitze ich nun, völliger unter Drogen, auf meinem Stuhl, höre mir Nightcore-Megamix an und bin völlig fasziniert von der rechten Titte. Diese wunderbare kleine Bewegung. Ist Euch mal aufgefallen, dass die Tüte garnicht leerer wird, obwohl Scarlett durchgehend am essen ist. So eine will ich auch.PP Und ist euch mal aufgefallen, dass Scarlett gar nicht fetter wird? SO EINE will ich auch. Stimmt, sie isst auf dem Bild jetzt schon seit 48 Stunden nonstop Popcorn, nimmt aber nicht zu und ihr Makeup sieht immer noch so frisch aus wie am Anfang!

2:2 3:2

Ich hoffe du weißt, warum du gefailt hast? Weil deine Häme den Abpfiff nicht abwarten konnte. Aber fürs sich zu früh freuen in der CL sind die Bayernanhänger ja bekannt

Dich hat's ECHT erwischt oder? Warte, my friend..... Eat THIS: Gehört definitiv zu meinen All-Time Favouriten die kleine Scarlett.

Traurig, dass man das dazu sagen muss.

Ich bin dafür, dass wir als Namen für seinen Schwanz "Prinzessin Pummelfee" festlegen.

Die Übung, die die größten/meisten Muskelgruppen beansprucht, sollte man immer zuerst trainieren. Das ist die Kniebeuge, bzw. wenn die an dem Tag nich trainiert wird, dann das Kreuzheben.

Keine Ahnung, warum. Weil du nen Hass auf Rentner hast?

Auf FE wird vorgeschlagen, Kreuzheben und Rudern zu tauschen. Wieso weichst Du davon ab? (ernst gemeint, ich habe nicht sonderlich viel Ahnung davon) KH in Workout A und LR in B ist die gängige Version. FE weicht hier ab, nicht ich. Warum sie das machen, weiß ich nicht, ist aber auch nicht so entscheidend, sollte beides ähnlich gut funktionieren.