Superposition

marcel, hast du eine Oneitis? Wieviel Frauen hattest du bereits nach ihr? Wenn du gefestigt bist kannst du sie gamen wie jede andere auch. Wenn nicht, dann ignoriere sie, bis du drüber hinweg bist. Erst wenn sie wird wie jede andere kannst du es noch mal versuchen. Ansonsten rate ich davon ab.

Gürtel müssen zur Schuhfarbe passen. Also schwarzer Gürtel zu schwarzen Schuhen, brauner Gürtel zu braunen Schuhen. Zu einem schwarzen Gürtel passen aber natürlich auch Z.B. weiße Chucks. Und sieht wohl auch besser aus, als ein weißer Gürtel. Grundprinzip verstanden? Geht so. Also bei schwarzen Chucks schwarzer Gürtel. Ich hab da ja noch 2 Paar Chucks. Schwarze Chucks + Jeans + schwarzer Gürtel + schwarzes Hemd geht? s. Chucks +Hemd + Chino? + Cargo? Gehen Chucks generell mit Chino? Oder Cargo? Und was mit roten Chucks? Die hab ich auch. Roter Gürtel?

Ich versuchs nochmal... Also wie war das nochmal mit dem Gürtel? Schwarz ist ok zu dunkelblauer Jeans und schwarzem Hemd? Bei Gürtel was besonderes beachten? Bei uns auf der Arbeit haben wir außerdem Jeansverbot. Ich trage meist eine Wolfskin-Cargohose (nicht sicher, aber ich denke, das ist eine) und dazu ein stinknormales T-Shirt (Sport: Puma /Reebok) und Turnschuhe. Würde aber gern mal etwas "feiner" zur Arbeit kommen. Hemd geht sicherlich nicht mit Cargohose? Chinohose wäre eine Alternative. Sonstige Alternativen?

Bei Zimt bin ich mir auch nicht sicher, weils eben nur Thibs gesagt hat. Aber Curcumin (der Farbstoff im asiatischen Essen) könnte wohl auch hilfreich sein. Dr. John Berardi hatte mal die 10 wichtigsten Tipps in Bezug auf Ernährung. Die waren recht gut, ich finde sie allerdings nicht mehr.

Guter Thread, könnte man aber auch irgendwie ausweiten. Nicht nur auf Mittagessen. Auf jeden Fall fahr ich gleich wieder los und nehmen meinen standard: Salat vom ALDI, der ist mit so einem Senfdressing. Dazu noch eine Packung Hähnchenbrust, die in den Packungen.

15g Omega3 wäre schon krass Aber wie gesagt, es sind 15g Fischöl, Omega3 Anteil da drin ist ja um die 30%

Ich würd bei Frauen wie kara sofort zum KC ansetzen.

Koffein sehe ich ebenso wenig als Problem an. Einmal am Tag kommt da sogar Zucker rein. Ich hab innerhalb diesen Jahres wieder fast 10kg zugenommen, wo ich davor im Jahr 20 abgenommen habe. Wird also Zeit, dass ich wieder die KH streiche. Sonstige Tipps für die Fettverbrennung: - Fischöl (Nehme ich täglich mind. 15g) - Grüner Tee - Zimt zu den Mahlzeiten - Apfelessig vor den Mahlzeiten Die letzten beiden Tipps hab ich von Coach Thibs (www.tmuscle.com) Ich denke auch, dass ich mir bald das Buch "The 150 healthiest foods on earth" zulegen werde.

Kommt drauf an. Mit vollem Magen ist es scheiße zu trainieren, aber auch mit leeren. Und kommt drauf an was du tust. Ich kann ohne Probleme vor dem Krafttraining was essen (nicht unmittelbar!), und nach dem (Kraft)-Training sollte man generell innerhalb des 1-2 stündigen Zeitfenster essen. Ich würd sagen iss einfach wenn du hungrig bist, und mach keine allzu große Wissenschaft draus.

Ja, völlig richtig. Eigentlich. Ich versuche mich ja von diesem ganzen Onlinequatsch zu distanzieren. Ist nicht immer so einfach. Das Ding ist: Ich habe ziemlich viele Kontakt meiner alten Ausbildung drin - alles Grafiker. Und ab und an wird irgendwo eine Stelle frei, und dann bekommt man es halt ziemlich schnell mit. Aber wenn ich ehrlich bin kam das auch nur 2 Mal vor. Wenn ich mir das so Recht überlege sind eigentlich nur die Typen wichtig, mit denen ich noch kommunizieren. Man kann halt von der Arbeit aus nicht immer SMSen oder anrufen. Die HBs lassen sich über vz meist ja eh nicht gamen. Na ja, wenigstens eine zur Zeit. Aber das ist eine andere Geschichte.

Ich hab letztens mal 2 HBs aus der Liste gekickt, die auf meine erste Nachricht nur eine Freundschaftseinladung geschickt haben, die ich auch angenommen hab. Es kam aber nie eine Nachricht von denen. Ich kannte die vom Smalltalk aus dem Club. Irgendwann grüßten die nicht mehr. Tote Kontakte hab ich weniger gern, also hab ich beide gekickt. Und urplötzlich kamen die im Club auf mich zu und waren saufreundlich. Ob das eine mit dem anderen zu tun hat weiß ich nicht. Und na ja, ob eine volle Liste DHV ist? Habe ich mit denen keinen Kontakt mehr, entferne ich die wieder. Die Einzige Ausnahme sind Leute die den selben beruflichen Hintergund haben.

StudiVZ, steht doch im ersten Posting.

Ich wette sein/ihr Frame hat dabei auch nicht im geringsten gewackelt.

Margarine sollte eh nicht stattfinden. Nimm Butter.

Poliquin hatte auch mal gute Tipps bzgl des Themas. Aber ansonten ist es nie falsch sich nach Cressey zu richten.

Was ist denn ein Rippptoe?

Gewichtsgürtel?

Was aber wenn er wirklich scheiße im Bett ist? Was sagt die HSE dann zu ihm? "Ich bin mir meiner Gefühle dir gegenüber nicht mehr sicher"?

Ich kenne das. Immer wenn ich mit anderen spreche habe ich das Gefühl, dass sie mich tierisch langweilen. Oft breche ich dann den Kontakt ab, weil sie mein Leben nicht bereichern können. Ich sehe keinen Sinn weiterhin den Kontakt zu pflegen. Ich bin einfach nicht an ihrem Leben interessiert. ABer ehrlich gesagt an meinem auch nicht. Meistens. Ich finde die anderen genauso langweilig wie mich. Wären sie interessanter so könnten sie mir evtl was geben. Dazu kommt, dass ich mich nicht auf den anderen einlassen kann, die Gedanken kreisen nur um mich, meine Gedanken. "Wie guckst du gerade, was denkt dder andere gerade über dich? Verhältst du dich auch richtig?" Und nach Beenden des Gesprächs frag ich mich oft, was der andere erzählt hat. Aber es ändert sich trotzdem zum positiven, obwohl ich nicht weiß, woran. Evtl, weil ich mein eigenes Leben auch so langsam in den Griff bekomme. Ich finde Menschen irgendwie auch etwas interessanter. Aber ich glaube, weil mein Leben auch nicht mehr so uninteressant ist. Es könnte besser sein, aber na ja. Das was ich noch nicht in den Griff bekomme muss, ist dass ich diese Selbstkontrolle loswerden muss. Ich meine Selbstbeobachtung ist ja gut, aber nicht auf diese Weise wie ich sie betreibe.

Das stimmt. Das ist ein Aspekt den ich gar nicht so wirklich wahrgenommen habe. Wenn ich zurückdenke, so hatte ich bei HBs eher in den kleinen Locations mehr Erfolg. Ja, stimmt. Aber ich kann einfach nicht allein grinsend durch den Club laufen. Nicht nur das - ich habe wirklich das Gefühl, eine Maske aufzusetzen, um irgendwie "cool" rüberzukommen. Ich versuche unbewusst was vorzuspielen was ich nicht bin. Ich weiß nicht wie ich das Mindset ändern kann. Wenn ich mit Kumpels da bin dann fühle ich mich wesentlich natürlicher. Ja ich wirke zu kühl und distanziert. Theoretisch ja. Nur habe ich einmal eine Erfahrung gemacht, die bis heute noch tief sitzt. Haufenweise IOIs bekommen. Ich dachte das Ding ist klar, gehe hin und bekomme nur ein "Was willst du denn?" und den abwertendsten Blick den ich je gesehen habe. Seitdem traue ich den IOIs nicht mehr. Aber ansonsten generell ein guter Beitrag, hilft mir auf jeden Fall weiter. Ja ich versuche mir immer einzuhämmern, dass es um Spaß geht, aber im Hinterkopf ist immer ein "HBs kennenlernen".

Shit! Ich habs geahnt! Na gut, was sein muss ...

Einfach kicken. Nicht schreiben.

Ich glaub es war das Einzige Buch seit langem, welches ich meistens nur überflogen habe. Ich weiß nicht wirklich, warum. Besonders nicht, weil mir einige Teile besonders gut Gefallen haben. Und besonders esoterisch ist es auch nicht. Klar, hier und da fällt das Wort "Gott" oder "Energien", aber so ist das nun mal, wenn auf bestimmte Dinge keine Antwort gefunden werden kann.

Ach so.

Ich ziehe schwul sein immer noch dem Affen vor. Aber gut zu wissen, dass alle Bodybuilder und alle, die ihren Körper pflegen, schwul sind. Ist Homophobie in der PU Szene eigentlich standard?