RoyTS

Daran sieht man eigentlich, wie sehr PU schon erschlossen ist. So ein Kleinzeug wird schon zur krassen Theorie. Was das eigentlich aussagt: Ohne gewissen Comfort kann es auch keine Attraction geben. Das würde dann erklären, warum euch die Mädels nicht anfallen, wenn ihr ihnen eine Knarre vors gesicht haltet oder warum es eher keine attraction gibt, wenn man sie nervös und hibbelig macht. Naja gut, big deal. Auf den ersten Blick sieht die Formel aus wie Bullshit. Was hat sexual escalation da drin verloren? hat er jemals versucht zu eskalieren ohne attraction?! ich hoffe ich versteh was falsch?! und vielleicht kann mir auch jemand erklären wie man eine frau die einen absolut ungeil findet dazu bringt sich zu qualifizieren und dadurch attraction erreicht? und wenn er einen auf preselection macht... was will er dann in dem fall noch mit dieser formel? Er selbst sagt zu dieser Formel: "Ich war ein Nerd. Und weil Nerds immer dazu tendieren alles seltsam auszudrücken habe ich mir diese Formel ausgedacht." Die Sexual Escalation befindet sich darin, weil er damit das Problem ausdrücken will, dass viele einfach in der Friendzone landen wenn sie nicht eskalieren. Ich persönlich halte von AFC Adams sehr viel. Einfach weil er sehr realitätsnah ist und es schafft, das ganze auf ein simples, einleuchtendes und gut erlernbares Prinzip zu reduzieren. Laut Thundercat ist er vor allem auf der Liste gelandet wegen seinen extrem guten Bootcamps, in denen angeblich jeder einzelne Teilnehmer mit irgendeinem Erfolgserlebnis nach Hause geht. Ich hab hier ein bisschen von seinem Material und muss sagen das ist schon wirklich gut. So stell ich mir ein coaching vor, das ist gut konzipiert und man erkennt wo es hingehen soll. Jetzt schau ich mir ne DVD von einem Mysteryseminar an und sehe einen Typen, der nicht nur total daneben aussieht, sondern irgendwie auch sehr neben der Spur scheint und der gibt mir großartige Gametipps wie zb: "Hey, es ist so einfach. Miete dir eine Lagerhalle. Dann malst du ein paar Bilder. Und du hängst sie auf. Und dann packst du unter einige Preisschilder mit horrenden Preisen, unter andere "Sold". Und dann brauchst du noch einen Kumpel. Dieser Kumpel ist dein PR Manager. Und ihr beide seid unterwegs um interessante Leute kennenzulernen, die ihr auf eure Galerieeröffnungsfeier einladet. Und die Mädels werden es sehen, sie werden den DHV mitbekommen den ihr habt, weil du das Zentrum der ganzen Feier bist. Es ist wirklich so einfach" Da denke ich mir doch nur: Ähm ja genau. AFC Adam ist niemand, der dir sagt "Mann, 45° Winkel. Und nimm das Bier runter. 3 IOI´s, nicht den KC vorher versuchen. Hier, sag das hier bevor du versuchst sie zu KCen..." Es ist einfach sehr viel unwichtiger Schrott in der community und das hat den Hintergrund dass man ja irgendwas zu verkaufen haben muss. Ist das wirklich realistisch? Frage ich jetzt mal. Also eine Frau hat einfach kein Interesse und vorrausgesetzt sie ist einfach nicht im Ego verletzlich dann wirst du das nicht drehen können, komme was wolleund wenn dann nur mit Aufwand der es schlicht nicht wert ist. Falls du das anders siehst erläutere bitte. AFC Adam würde sagen: Es dreht sich alles um Investment. Wir wollen worin wir investiert haben. Zeit. Emotionen. Arbeit. Ziel ist es die Frau Stück für Stück mehr investieren zu lassen. Er würde sie emotional investieren lassen. Das kann man zum Beispiel durch Rapportbruch erreichen. Oder man kann sie darüber nachdenken lassen "Wieso findet er sie attraktiv und nicht mich?" Tatsache ist, das was Adam produziert ist sehr viel brauchbarer als der Kram von Mystery. Wenn einer übertrieben overhyped ist und im Verhältnis nur sehr wenig bringt dann er. Wäre ich nicht der Ansicht, diese Dinge kann man sich auch günstiger selbst beibringen dann würde ich sicherlich lieber bei Adam einen Workshop machen als bei Mystery. Einfach weil ich da weiß was ich für mein Geld bekomme: Eine realitätsnahe, individuumsbezogene Betreeung in einer Sache, die zum größten Teil von mir selbst getragen werden muss. Keine Phrasen von irgendeinem realitätsfernen Guru. Hast du ihn live gesehen? Ich kenne nur das eine Video von ihm und da will ich behaupten das sieht gestellt aus.

Sehr gut, das ist eine Formulierung, die ich verstehe. Also ist gutes Game die Fähigkeit, Wert zu präsentieren. Natürlich kann man das auf unendlich viele verschiedene Arten machen, das ist schon klar. Wenn man jetzt kritisch sein will, so könnte man das so auslegen, dass Game also die Fähigkeit ist, Wert zu faken und real besessener Wert die Notwendigkeit von Game relativ hinfällig macht. Also ist das "Geheimrezept" des Pickups zu erklären mit: DHV + Eskalation. Danke. Passt auch in mein Verständnis davon. Erklärt unter anderem auch, wieso Naturals und Leute, die Wert ausstrahlen keinen Zugang zu Pickup haben. Weil sie nicht daran arbeiten müssen, ihn zu erhalten. Was hälst du davon, comfort als eine Art des DHV zu betrachten? *edit* Das ist irgendwie eine so simple und einleuchtende Erkenntnis. Eigentlich wusste ich das ja schon immer. Aber gerade wird beim darüber nachdenken nochmal ziemlich deutlich was das für den individuellen Menschen bedeutet - finde heraus, was deine ganz persönlichen attraktiven Stärken sind, womit du dich von anderen deutlich abheben kannst. Lerne diese Qualität dementsprechend zu präsentieren. Das kann eigentlich nur jeder für sich selbst rausfinden. Die Frage "Was muss ich tun um Frauen zu bekommen?" ist ungefähr genauso sinnvoll wie die Frage "Wie werde ich reich?".

Mit anderen Worten ausgedrückt ein sexuelles Selbstbewusstsein haben? Das ist immer von Vorteil. Aber eine gute Statistik sagt auch etwas über das Gamelevel aus. Das meinte ich. Wenn jemand 50+ Chicks hinter sich hat, dann hat er etwas richtig gemacht. Wahrscheinlich. Nun, diese Aussage ist eine redundante Antwort auf die Frage: Was bedeutet "gut genug im Game"? Ist jemand, der Geld hat und eine Modelagentur/Eventfirma und die statusgeilen Bitches knallt nach deinem Verständnis gut im Game? Gut genug im Game ist ja offensichtlich nicht Techniken der Mystery Method anzuwenden, denn du sagst, man könne Teile weglassen, wenn man gut genug im Game sei. Fragt sich dann, was ist "gutes Game" dann genau, wenn man die Technik (also das Material wie du es nennst) dahinter wegnimmt? Was bleibt übrig, was ist der Kern? Was ist die wirkliche Fähigkeit oder Eigenschaft hinter Pickup, die den Erfolg bringt, wenn nicht die perfekte Anwendung von technisch optimiertem Material? Das frage ich dich, weil du hier wohl derjenige bist, der von der technischen Seite her am ehesten weiß wovon er spricht. Wir reden hier im Forum immer von "schlechtem Game" und "gutem Game" aber gibt es da eine Definition von? Wenn Mystery zu Sinn sagt er mache kein richtiges gutes Game, weil der sich innerhalb von 3 Minuten mit nem direkten opener Nummern auf der Straße holt und da Dates und Lays rausbekommt - hat Mystery Recht und Sinns Game war mies oder ist das schlicht Unsinn? Gibt es eine Definition von gutem Game die sich wirklich logisch fassen lässt? Das soll eine ernstgemeinte Frage sein und kein Versuch hier irgendwie aufzuwiegeln oder so. Ich möchte einfach von erfahreneren Pickuppern hören: Was ist im Game die entscheidende Fähigkeit?

Scheiße, ich bin soooooo mies im Game. Den nächsten Shittest kontere ich mit "Sorry, hab das falsche Icon erwischt, nochmal bitte"

Ich wollte hier gerade den Thread hier erwähnen: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=58099 Aber das GEILSTE aus diesem Thread ist nun wirklich das hier: http://www.newgrounds.com/portal/view/269959 Wahahaha! Keyboardjockey 2.0 ;D *edit* Damn, bekomm den verdammten Lay nicht hin!!! *edit2* Scheiß drauf, bin übergegangen zu http://www.newgrounds.com/portal/view/215427

Empathie, allgemeine Menschenkenntnis, Übung und die Chuzpe, es einfach drauf ankommen zu lassen. Da die Menschen oft genug selbst gar nicht wissen, was sie aus welchen Gründen wollen oder mit ihrer eigenen Widersprüchlichkeit nicht zurecht kommen, lässt sich das oft auch nur schwer erfragen oder im Gespräch herausfinden. Denke ich auch. Kann man Pickup überhaupt beibringen oder muss es jeder für sich selbst fühlen lernen?

Wenn jetzt noch eine ähnliche Liste mit Hindernissen folgt ist die Antwort ziemlich genau so wie ich mir das vorgestellt habe, danke =) Dreamcatchers Antwort ist nicht ganz so auf meine Absicht zugeschnitten aber da ist auch sehr viel Gutes drin, danke auch dafür. Die Frage ist - gibt es überhaupt etwas im Pickup, das darüber hinausgeht erkennen zu können, was sie gerade braucht und es ihr auf eine Weise zu geben, dass keine Hindernisse entstehen?

Mit anderen Worten ausgedrückt ein sexuelles Selbstbewusstsein haben?

Du hast die Vorannahme, dass es hierfür bestimmte Bedingungen braucht. Was verstehst du unter "Bedingungen"? Meistens, wenn ich in diesem Forum etwas von Bedingungen lese, sind diese bloß dem Kopf des Verführers entsprungen und können auch unter Limiting Beliefs zusammengefasst werden. Abgesehen davon, hat Lady recht: Wer ist "die Frau"? Je hypothetischer "die Frage" desto nutzloser "die Antwort" Tatsache ist, in den wenigsten Fällen wird eine Frau, die dich anziehend genug findet, sich mit dir Sex vorstellen zu können auf die Frage danach auch wirklich mit ja antworten. Die Frage war darauf gemünzt, hier eventuell soetwas wie eine kleine Zusammenfassung der wichtigsten Faktoren zu bekommen. Im Endeffekt beschäftigt sich das ganze Forum ja mit dieser Frage, meine ist jedoch, was sind die Minimalvorraussetzungen und was ist unnötiges Beiwerk. Man sagt sich manche Frauen brauchen keine DHV-Story vor dem Sex...

Aus den selben Gründen wie du! - befriedigung der eigenen körperlichen Lust. - Fortpflanzung - Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins - Liebe zum Partner usw. usf. Ich verstehe deine Frage im Übrigen nicht wirklich glaube ich. Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit sie es nicht nur möchte, sondern tut?

Was sind denn deiner Meinung nach die ganzen Inner-Game/Selbstbewusstseins-stärkungs-Techniken? Meiner Meinung nach nichts als eine Illusion um nicht wirklich etwas (mühsam) ändern zu müssen. ;) Ja, das ist schwer. Mit der Beschäftigung mit PU geht diese Naivität nämlich flöten und man erkennt, dass Frauen selbst in Beziehungen eigentlich ständig von irgendwem anders attracted sind, Konkurrenz erschaffen, unterbewusst Optionen schaffen dass irgendwas passiert etc. Ist schwierig das auszublenden wenn man sich mal drauf trainiert hat es zu erkennen.

Und wie ging es weiter? War sie attracted oder nur nett?

Als wenn jetzt Leute bei elektronischer Musik alle drauf wären. So ein Unsinn. Und selbst wenn, für dich als Pickupper ist das sicher eher von Vorteil wenn das der Fall sein sollte. Ich hab vielleicht ein-, zweimal auf so einer Veranstaltung jemanden gesehen wo mir wirklich aufgefallen ist, dass da härtere Sachen im Spiel sein müssen.

Ich schließe mich dieser Frage und ergänze sie: "Gut genug im Game" heißt genauer was? Welche Qualitäten müssen stimmen, um das Game rund genug zu machen, damit welche Elemente der MM unwichtiger werden?

Ich will das eigentlich nicht weiter ausdiskutieren aber meinst du nicht auch, dass jemand der Ratschläge gibt zumindest mit seinen Ratschlägen auch selbst wirklich Erfolg haben sollte? Wobei ich auch nicht weiß, worauf die Aussage begründet ist, ich weiß nur welchen Eindruck mir dieser eine Coach den ich aus dem Nähkästchen plaudern hören habe vermittelt hat und der sehr viele der großen Namen der Szene persönlich kennt. Im übrigen keiner aus diesem Forum um das mal klarzustellen...

Ja, ehrlich gesagt hätte ich das auch nicht erwartet. Entweder es ist ein Fake oder einfach eine ganz interessante Situation weil es einfach nicht jeder kennt wie es ist mit sovielen Frauen zusammen zu leben als einziger Mann. Ich könnte mir schon vorstellen dass sich da die attraction hochschaukelt und dann sowas dabei rumkommt. Da ist er so wie die Trophäe des Zimmers ^^ Und da wirkt dann auch Eskalationsfaulheit noch zusätzlich anziehungsfördernd. Wenn er nicht generell unattraktiv ist (was ich bezweifele da er eingeladen wurde ins Zimmer) dann kann ich mir schon vorstellen dass da sowas bei rumkommt. Da ist das hemmungslose Nackt rumlaufen kein Zeichen mangelnden Interesses sondern im Gegenteil der verzweifelte Versuch ihn scharf zu machen weil die Konkurrenz so groß ist. Damit fängt eine an, die anderen tuscheln und denken sich "was ne schlampe" bis die zweite auch mitzieht. (@TE Hast du Dinge in dieser Art mitbekommen? Dass Mädels darüber lästern?) Und dann machen sie alle mit. Also, TE wenn du nicht eskalierst dann verpasst du eventuell ein ziemlich abgefahrenes Erlebnis ;) Vielleicht hilft dir das hier: http://www.entropypua.com/blog/the-power-o...ial-circle-game *edit* Da du das auch erwähnt hattest: Wenn Frauen dir andere Frauen anbieten dann ist das ein ultratypisches IOI!

Wahaha ich wollte hier nur mal festhalten dass sich alle geirrt haben ;) ;) Du bist sowas von in der Friendzone...... Das einzige was jetzt wohl nur noch helfen kann ist irgendwie zu eskalieren und sich nicht hinter frechen Sprüchen verstecken. Netter Glaubenssatz. Ich denke eher, Du giltst als asexuell, weil Du keinen sexuellen Frame hast. Niceguy eben. Tja, du hast das Problem ja schon erkannt. Du machst nix. Nächste Isolation mach es einfach. *edit* Ja, ich weiß dass es ein Mordsdruck ist. Ich wüsste nichtmal genau ob ich die Eier in deiner Situation hätte ^^ Aber ich denke es wird dir so oder so nützen wenn du dich da überwindest. Such dir die aus, die am meisten Interesse zeigt. Versuche die zu vermeiden, bei denen du das Gefühl hast es geht um Bestätigung. Wenn du bei einer durchgekommen bist geht ne Bombe hoch denke ich. Ich würd mir die Erfahrung an deiner Stelle nicht entgehen lassen. Scheiß drauf, was gibts zu verlieren?

Im Thread "Bekannte Pickupstars und ihr Baujahr" Dann wollen wir uns mal Castros Technik abgucken: einfach Diktator von irgend 'nem Land werden, und schon wollen alle Einwohnerinnen dieses Landes mit dir ins Bett. Aussehen usw. spielen dann keine Rolle mehr, und man muss auch nicht an seinem Inner Game arbeiten. Einfach nur König sein. Werde ich morgen gleich mal ausprobieren. Also nicht wundern, wenn Ihr ab übermorgen alle Baumwolle pflücken müsst.

Und ohne Widerstände zu überwinden gehts nicht voran ;) "Ich brauche nicht aufzustehen. Die Schwerkraft zwingt mich ja sowieso nach unten." @TE mich würde interessieren was da abgeht wenn du eine von außen da im Zimmer vögelst und die Mädels das mitbekommen

Mal abgesehen von dem was der Troll da die ganze Zeit schreibt - ich habe auch mit einem Coach der ihn persönlich infield kennt über den geredet und nichts gutes über ihn gehört. Zitat (ohne den Namen nennen zu wollen): "Reines numbersgame" Hat mich gewundert denn ich fand einige seiner Sachen schon ganz eindrucksvoll. (Die Bodylanguage DVD von ihm ist super, finde ich nach wie vor)

Diesmal hast du mich übnerzeugt ;) D.h. die veränderten Kraftansteige, die du mit 5er Reps ala SS eher hinkriegst, würdest du in dem Fall vor allem auf die erhöhte Rekrutierungsrate von Fasern, d.h intramuskuläre Koordination und Kraftgradient zurückführen? Ja, so würde ich das behaupten. http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract...ions_of.14.aspx

Ich hasse diesen Ausdruck. Er existiert einfach nicht. Es gibt keine wissenschaftliche Verwendung dieses Begriffes. Und es gibt auch keine sinnvolle Begründung dafür ihn zu verwenden so weit ich weiß. Kraft im Sinne einer motorischen Maximalleistung in komplexerer Form wie beim BD hat eben recht wenig mit bloßem Querschnitt zu tun. Kraftsport ist eine Fähigkeit, keine Eigenschaft. Moment. erhöhung der Menge von Zellplasma : Sarkoplasmatisch, Erhöhung Zellanteile --> myofibrillär. Selbst Siff und Zatsiorsky benutzen diese Begriffe so. pubmed search: "Sarcoplasmic hypertrophy" "Myofibrillar hypertrophy" 5 texte von denen sich 4 mit dem Herzmuskel beschäftigen und eher durch Zufall diese Wortkombination enthalten, ein Review über Protein intake und resistance training (http://www.jissn.com/content/1/2/27), welches den Begriff in etwa in diesem Kontext verwendet aus der Ernährungswissenschaft. Prinzipiell aber keine Gegenüberstellung dieser beiden Hypertrophiearten, das ist nämlich Quatsch. Das von dir genannte Zellplasma heißt im Muskel Sarkoplasma und schließt definitionsgemäß alle darin enthaltenen Proteine ein, so auch die kontraktilen Proteine. Die Muskelzelle ist eine mehrkernige Zelle, jeder dieser Kerne produziert die Proteine für ein ihn umgebendes Areal, die myonukleäre Domäne. Die Anzahl der myonukleären Domänen kann bei einem Wachstumsvorgang durch Fusion steigen. Zumindest in der Theorie, das ist gegenwärtiger Punkt der Forschung. Gleichzeitig kann die myonukleäre Domäne vergrößert werden. Hier ist die einzige fachlich begründbare Aussage für die Basis einer ähnlichen Unterscheidung und die ist noch umstritten. Die Frage ist - treten diese Dinge tatsächlich so getrennt voneinander auf wie der Herr Tsatsiorsky (der nichts anderes als Krafttrainer ist und ein Buch über Krafttraining geschrieben hat, nebenbei Professor für Biomechanik aber nicht Fachmann in der zellulären Physiologie) behauptet? Nun, in gewissem Maße schon. Denn eine Remodellierung der kontraktilen Elemente wie sie auftreten könnte man als eine Form der "myofibrillären Hypertrophie" bezeichnen. Aber alleine diese Unterscheidung in zwei Formen zeigt mir, dass sich das jemand ausgedacht hat, der die Komplexität des Systems nicht verstanden hat. Der Laie sieht - große Muskeln machen stärker, also ist Muskelwachstum für Kraft verantwortlich. Jemand der etwas Erfahrung mit Trainierenden hat sieht: Auch Menschen mit dünneren Muskeln können sehr viel Kraft haben. Zusätzlich neigen auf Maximalkraftleistung spezialisierte Sportler dazu im Muskelvolumen geringer abzuschneiden als Bodybuilder und diese haben trotz ihres größeren Muskelwachstums eine geringere Kraft als vergleichbare professionelle Kraftsportler. Mit ein wenig Grundwissen ist man dann schnell ohne genaueres zu wissen bei so einer Zweikomponententheorie des Muskelwachstums. Das ist aber schlicht Unsinn. Weder der Begriff Kraft, noch der Begriff Hypertrophie ist sonderlich genau (Kraft ist nur im Sinne von Sportwissenschaft ungenau definiert, im physikalischen natürlich nicht). Hypertrophie heißt nichts anderes als Wachstum eines Organs aufgrund von überwiegend anabolen also aufbauenden biochemischen Syntheseprozessen und daraus folgende Volumenzunahme. Woher diese Volumenzunahme im Detail kommt darüber sagt der Begriff nichts aus, nur darüber dass sie nicht von einer Zellteilung kommt. Teile ich nun ein in sarkoplasmatische und myofibrilläre Hypertrophie dann begehe ich den Fehler, dass ich eine Menge Details unter den Tisch fallen lasse und andere sehr unwichtige betone - diese Begriffe würde in der Fachwelt einfach niemand verwenden. In der Fachwelt interessiert sich aber auch keiner dafür wieviel größer das Volumen bei welcher Anpassung wird, dafür interessieren sich nur ein paar Freaks, viel mehr interessiert, in welcher Weise kann sich der Körper anpassen. Und dabei kommt raus - es ist nicht so simpel wie das die meisten Leute gerne hätten. Nix da mit dickere Muskeln = mehr Kraft, weniger Muskeln = weniger Kraft. Klar, das ist ein ganz ganz grober Richtwert aber für eine sinnvolle Beschreibung reicht das nicht. Unser Körper ist eine optimal adaptierende Maschine. Das läuft nicht auf Ebene "Oh, Mehr Gewicht --> mehr Muskeln her" sondern eher auf Ebene "Stoffwechselweg xyz stärker belastet, Genregulation hoch, Stoffwechselweg abc herunterregulieren, Zusammensetzung der light und Heavy Chain modifizieren, Sarkomerstruktur der Belastung anpassen (und zwar unterschiedliche Veränderungen in Antwort auf unterschiedlich geartete Reize) , Ansprechen der Muskeln durch die Nerven koordinieren, motorische Einheit X muss besser ansprechen, Ionenkanalausstattung ändern und vieles vieles mehr. Das ist einfach ein Haufen von unterschiedlichen sehr belastungsspezifischen Anpassungen die da in der Muskelzelle vor sich gehen (und auch außerhalb, wenn es um gesamten Kraftoutput geht) das ist so unendlich komplex und kein Schwein weiß, was wie zum Volumenanstieg führt, es gibt einfach keine Unterscheidung in diesen zwei Aspekten, die myofibrilläre Proteinbiosynthese ist ein vollkommen willkürlich gewählter Aspekt der zellulären Veränderungen im wachsenden Muskel. Und mit der in einer bestimmten Übung auszuübenden Kraft hat auch dieser Faktor eher weniger zu tun, hier entscheidet mehr das Nervensystem als die Muskelzelle über den Effekt. Wie man zum Beispiel daran sieht , dass ich vor etwa 5 Trainingseinheiten beim Bankdrücken noch bei grausamen 8x60kg rumkrebste nach der Pause für ein paar Monate und nun gerade wieder (ich kanns mir nicht verkneifen, in your face! ) bei 20x60kg warmup, 12x80kg, 8x90kg und 3mal 100kg angekommen bin. I`m almost back!!! ^^ Das kann man nur erklären durch Koordinationsverluste und Mängel in der neuronalen Ansteuerung und das hat nix mit Muskelvolumen zu tun (auf der Waage hat sich nicht viel getan, höchstens etwas fetter geworden). Also vielleicht hat mich ja jemand mit meiner Begründung verstanden wieso diese Unterteilung so hohl ist ;) Es gint halt Kraftzunahme und Volumenzunahme. Mit letzterem kommt ersteres auch aber ersteres ist von letzterem getrennt zu betrachten. Capiche? ;D

Ich hasse diesen Ausdruck. Er existiert einfach nicht. Es gibt keine wissenschaftliche Verwendung dieses Begriffes. Und es gibt auch keine sinnvolle Begründung dafür ihn zu verwenden so weit ich weiß. Kraft im Sinne einer motorischen Maximalleistung in komplexerer Form wie beim BD hat eben recht wenig mit bloßem Querschnitt zu tun. Kraftsport ist eine Fähigkeit, keine Eigenschaft.

Hmm ich unterschätze meine Kraftleistung scheinbar doch ganz gerne. Du bist fast 2m, wiegst fast 100kg siehst so aus wie auf dem Foto da und das ist deine BD-Leistung? Ich bin 1,65m groß wiege nicht ganz 65kg und das da ist mein Gewicht für etwa 12Wiederholungen momentan. Ich bin jetzt etwas aus dem Training, zu Topzeiten hab ich 4x die 102,5kg gedrückt. Hoffe das motiviert dich Riese ;P Naja Schwanzvergleich beiseite, auf die Körpergröße wirkt das natürlich super. Ist für die Trainingszeit auch gerade bei den Proportionen sehr gut. Werd ich leider nie erreichen diese Größe ;) Mhmm also ich will ja keine voreiligen Schlüsse ziehen, aber ich kenne nur 2 Leute die bei unserem (kleinen) Studio mehr drücken und die sind noch wesentlich kleiner und breiter als ich und wiegen um die 100KG. Saubere langsame Wiederholungen: Höchstens eine Handbreite Luft darf noch zur Brust sein. Aber ich habe noch nie jemanden mit 65 KG so etwas drücken sehen, obwohl ich auch ehrlich gesagt nicht weiss wie so 65 KG auf 1,65 verteilt aussehen Seit dem ich ohne Partner trainiere , nutze ich auch nur noch die Kurzhanteln , und da nehme ich die 37,5er 3x10 an einem Durchschnittstag Seite 14 dieses Threads. Naja ich nehm das mal als Kompliment. Ausführung ist schon sauber wobei ich zugeben muss dass sie bei rmax 4 und höher schon etwas schludert. *edit* zwei Jahre ist das nun schon hier, mensch echt schleifen lassen die letzte Zeit, sonst säh das schon noch ein bisschen anders aus @voreilige Schlüsse Naja, ich war nie jemand, der da soviel Elan reingesteckt hat wie andere. Aber ich trainiere nun auch bereits richtig im Studio schon seit 6 Jahren und davor habe ich auch schon viel mit Liegestütz und co gemacht. Also der Zeitfaktor ist einfach entscheidend. Mit mehr Disziplin wäre sicherlich mehr drin gewesen aber da siehst du halt mal wieviel diese Kraftsache Koordination ist. Vielleicht hast du sogar mehr Muskelmasse (ziemlich bestimmt), ich hab einfach mehr skill, so siehts aus ;) Ist nur niemandem bewusst, dass es mit der Kraft so läuft. Aber falls es dich beruhigt, im Kniebeugen bin ich auch sehr mies.

Ich glaube bei dir ist das Problem Attraction Overflood. Du eskalierst nicht, das ist dein Problem. Sie will dich, und du machst nichts. Es läuft auf eine Grabschaktion hinaus aber du checkst es nicht und belässt es dabei. Anstatt dass du sie auf einmal packst, küsst und ihr dann wilden Sex habt spielst du noch ein bisschen und setzt dich dann neben sie und sagst "Puuuuh! Hachja... Das war lustig." In deinem Fall sind die aggressiven IOIs nichts weiter als Verzweiflung, weil du einfach garnicht reagierst. Verstehst du, das klingt so als ob die Mädels dich unbedingt wollen, du aber einfach nichts machst. Die werden aggressiv weil vergewaltigen können sie dich ja schlecht. Also hassen sie dich dafür, dass du sie so quälst, sind aber gleichzeitig extrem attracted - folglich IOI-IOD Gewitter. Ratschlag: Get some balls.