Shao

Mich nicht. Ich bin im WWW nicht existent und ich find’s gut :) Und wenn man Alexander Schulz heißt dann wird es auch schwierig. SEO ;) Ich hab im PDF ehrlich gesagt eh immer nen Link zum Xing Profil, daher ist mir das super relativ :D

in 99% der Fälle ja. Gibt ein paar, die Anonyme Bewerbungsprojekte haben, sind aber wenige. Im Endeffekt kann dich ja eh jeder googlen...

-> Verjüngung des Körpers und längeres Leben! Ja. -> Es versetzt deinen Körper in die Fähigkeit, sich von Erkrankungen zu heilen, selbst von länger bestehenden! Ja. -> Deine Nervenkraft wird erneuert. Toxische Rückstände, die dich belasten, werden gelöst und ausgeschieden! [ b]Nein. -> Deine Denkkraft wird erheblich gestärkt! Kurzzeitig möglich. -> Du bist aufgeweckter und erntest einen kühnen Intellekt! Einen was? -> Du verlierst sicher, angenehm und dauerhaft Gewicht. Aha. Kommt auf die Zeit an, die du planst. -> Blutdruck normalisiert sich. Der hohe geht zurück und der niedrige steigt! Nein. -> Geschmack, Hören, Sehen und Riechen verbessern sich erheblich! Selten -> Sexuelle Wünsche kommen zurück! Wo waren sie denn hin? -> Dein Körper wird von geistigem Druck und Überstress befreit! Von wat?

Ja, sie hat aber auch ein Problem mit der Bauchspeicheldrüse und Werte von unter 10ng/ml anscheinend gehabt, was absoluter Megamangel ist. Kindern mit Rachitis hat man früher Dosen bis zu 200.000IE verschrieben. Aus meiner Sicht ist vor allem der optimale Wert bei 50ng/ml zu sehen, ein sehr hoch angesetzter Wert im Bereich, was einige brauchen, liegt bei 80ng/ml. Über 150ng/ml wird es übrigens erst langsam kritisch. Um einen toxischen Wert zu erreichen, brauchst du ein Minimum von 40.000 Einheiten am über einen längeren Zeitraum. Es gibt keinen einzigen publizierten Fall von Hypercalcemie, der unter diesem Limit liegt. Das ist es eben : Man hatte Angst davor und hat deswegen einen Bann drauf gelegt, der viel zu krass war. Ist aber quatsch... kannst trotzdem legal höher dosierte Vitamin D Supplements kaufen inzwischen. Ja ne. Weil es VIEL zu teuer sein wird. Gibts eh nur auf Privatrezept und du zahlst das zehnfache vom Supplement Preis...

Warum zum Teufel willst du eine Dosis von 20.000 Einheiten täglich nehmen?? Vieth et al. haben gezeigt, dass in nicht kranken Individuen problemlos eine Supplementierung mit bis zu 10000 Einheiten stattfinden kann. Vitamin D Council empfiehlt 5000 Einheiten nehmen und nach 2-3 Monaten testen lassen, um die Dosis anzupassen. Letzteres wäre auch meine Empfehlung. Es wird 2-3 Monate dauern, bis sich die Serum 25(OH)D3 Spiegel entsprechend anpassen. Ich kann dir, wenn es dich interessiert, gerne die momentane Expertenmeinung zusammenfassen.

Die meisten gemalten Bilder sind auch keine echte Kunst, weil sie einfach scheisse sind. Weil ein paar Kinder nicht auf Leinwand malen können, heisst das nicht, das Picasso ein Stümper ohne Kunst war.

Bei BCG bedeutet "Noten sind nicht alles" dass Noten absolute Grundvoraussetzung sind.

Automobilbranche ist auch etwas tief angesetzt, kommt drauf an, wie gut man ist und welche Abteilung man einnimmt.

Ich habe keine Ahnung woran es liegt. Vor allem, weil das Gewicht insignifikant war. Um eine qualifizierte Meinung abzugeben, musst du ein Video posten, bei dem du langsam aber sicher mehr Gewicht nutzt und damit einen möglichen Einbruch deiner Technik zeigst.

Zur ersten Frage, wie ich das anstellen will : http://robbwolf.com/2011/08/22/a-short-his...in-part-1-of-5/ Lasse ich Joel als Experten auf dem Gebiet sprechen. Joels Farm ist genauso effizient pro Hektar wie grössere Megabetriebe und dabei nachhaltig. Unter anderem weil er die Tiere nutzt, um so gut wie kein Geld für Dinger ausgeben zu müssen. Die genauen Methoden kannst du da nachlesen. Zum Thema Pestizide : Nicht mit einem Flüssigchromatographen war es möglich, in 62% aller Nahrungsmittel 2008 überhaupt irgendwelche Pestizide nachzuweisen. Die Zeiten von DDT sind ziemlich vorbei. Einen Scheiss wie Roundup und co. wird es immer geben, jedoch wird inzwischen weit stärker darauf geachtet, dass Pestizide abbaubar sind. Vor allem, wenn du dir den Approval Prozess gibst, der 100.000 Marker und Tests mit radioaktiven Tracer Methoden auf Langzeit vorschreibt. Defacto verbessert sich bei uns die Situation mit jedem Tag. Wir schrumpfen als Nation übrigens auch. Und der nachhaltige Anbau ist möglich. Dafür könnten wir allerdings Flächen gebrauchen, die wir egrade benutzen, um Biokraftstoffe herzustellen.

Zum Thema BPS Symptomniveaus und Ausprägungen : http://de.wikipedia.org/wiki/Borderline-Pe...4gungen_der_BPS Zum Thema Diplome : Im Schnitt gibt es mehr weibliche Absolventen als männliche Absolventen, Tendenz steigend. Die sog. Glass Ceiling der Führungskräfte existiert aus meiner Erfahrung erst Richtung Senior Level, darunter findest du eine nicht zu unterschätzende Anzahl von Frauen.

Wie du es schaffst, in einem Absatz Kohlenhydrate anzumahnen und dann Vollkorn zu promoten ist für mich ein persönlicher Knaller ;) Wissenschaftlich oder praktikabel? XD

Welche aber eher in die Richtung Pseudowissenschaft geht... auch wenn Ken Wilber mit seiner Arbeit ein eher vorbildlicher Denker ist, ist diese ganze Holon Geschichte eher schmerzhaft.

Wette dagegen. Es gibt ein sog. narzistisches Symptomniveau, das dem ganzen voll und ganz entspricht. In dieser Phase ist es durchaus möglich, dass sie alles mitbringt, was man braucht, um eine solche Position zu erreichen.

wo sind die zu bewundern? bzw poste sie doch mal. aktuelle zum vergleich wären auch klasse. @wunderkind: dann mach doch wieder die frontbeugen, die müssten doch gehen so wie ich das rausgelesen hab. ich mach übrigens auch nur frontbeugen (im moment atg 4x5x92,5kg), find ich die beste übung für die quads. @nixda: das bild is ja mal der hammer. der blick, die cap, die brille, die hose, der hintergrund... einfach genial xD nächsten frühling rechtzeitig diäten, dann klappts auch mit der strandfigur. Ja, ich schau mal, was die Knie sagen. Die Beinpresse ist dank PITT momentan Beinbelastung genug. Solange ich mich da steigern kann, ist ja alles in Butter! Hm, ich hab Beinpresse mit Myoreps und PITT Program auch schon genutzt. Es schmerz auf jeden Fall, aber verglichen mit den anderen Varianten für die Beine eigentlich doch harmlos...

Such nach Shaolos auf youtube, da sind nen paar alte Videos von mir, als ich noch relativ hart trainiert habe.

Machs mit LH und setz das Gewicht jedesmal am Boden ab. Power Clean to Overhead Press, 20 Einzelwiederholungen. Ist nen schönes metabolisch angehauchtes Training :D:D:D:D das hört sich ja mal richtig fies an^^ ich komm schon ins schwitzen, wenn ich nur dran denke, das mal zu machen. gibts von dir auch bilder, shao? @wunderkind: die kraftwerte sind echt nicht schlecht, ich bin wohl überall schwächer-.- die schenkel schaun nicht so stark aus, OK sieht gut aus, masse ist auf jeden fall schon mal ordentlich vorhanden. wie gehts weiter, winter noch draufpacken und nächsten sommer diät oder wie? machst du eigentlich nur die beinpresse, keine kniebeugen? Es gibt nen paar von früher, im Moment sehe ich allerdings eher aus wie Lee Priest in der Off Season ;)

Machs mit LH und setz das Gewicht jedesmal am Boden ab. Power Clean to Overhead Press, 20 Einzelwiederholungen. Ist nen schönes metabolisch angehauchtes Training :D:D:D:D

Nö, nicht wirklich, Angebote und co. waren jetzt gut da, nur gab es halt auch ein paar entsprechend amüsante Situationen :D Für meinen jetzigen Job hab ich nichtmal nen Cover Letter geschrieben ;) Das einzige, was für mich hinderlich ist, ist dass ich sicher nicht 5 Jahre meines Lebens als Personalreferent oder Recruiting sonst was verschwenden werde, um dann nen OE Job zu kriegen wegen meiner "Berufserfahrung."

Hatte auch gerade mit meiner Chefin ein Gespräch über meine Zukunft, Erwartungen etc. Meine Alternativen kenne ich auch. Ihre Aussage dazu war "Das ist soviel Routinearbeit, da kommt jemand wie du gar nicht drauf klar..." Du meinst damit die Großen oder? Ich hab nen einigermaßen individuellen CV (Shaolin Mönch, Muay Thai Fighter, dann Psychologe ::D:D:D:D) der persönlich immer ganz gut ankam. Von großen Unternehmen hab ich bisher selten zurück gehört :D

Zu dem Thema habe ich in meiner Bachelor Thesis damals geforscht. Ich sage nur eins : Ein Unternehmer, der in Deutschland insolvent geht, gilt nichtmal mehr als Unternehmer, sondern direkt als Versager. In anderen Ländern habe ich andere Daten bekommen, Bachelor Thesis drehte sich allerdings dann um USA-Germany. Der Hammer dazu : 80% der Insolvenzen kommen durch schwer änderbare Umstände, d.h. Krankheit, Unfälle oder Scheidungen. Nur in ca. 10% der Fälle ist wirtschaftliches Fehlverhalten der Auslöser für Insolvenz.

Marktanalyse. 5 Jahresplan ist idiotisch, aber der Businessplan ist eher ein strategisches Argument für die eigene klare Positionierung. 1-2 Jahresplan sollte schon drin sein. D.h. ein Dokument, an dem man gut absehen kann, inwieweit man seine eigenen Ziele erreicht, welche Dinge angepasst werden mussten etc. etc. Idealerweise erstellst du jedes Jahr einen neuen Businessplan mit neuen Zielen. Wie habt ihr ohne Plan eigentlich nen Kredit gekriegt? War der so niedrig? Der Steuerberater oder eigene Buchführung sind Teil der Planungskosten. Ihr habt nen Investitions und Kostenplan aufgestellt dafür, oder? :D Nicht, dass es nicht auch so geht... aber wenn Mwst., Beratungskosten, Sonderkosten etc. dazukommen, merkt man schnell, wie krass man eigentlich plant. Besonders wenn man mit relativ kleinen Margen arbeitet. Meine ist beispielweise bei gerade mal 100%, übliche Markups bei Produkten sind teilweise bis zu 300-400% der Herstellungs und Vertriebskosten. Wenn man mit kleineren Margen arbeitet, ist das oft sehr ratsam, alles genau mal durchgeplant zu haben, Ziele zu definieren und dementsprechend auch ranzuklotzen. Habt ihr bereits Umsatzziele? Wie schnell könnt ihr euer Produkt nachliefern? Ist was immer ihr tut, skalierbar? Gibt es beim Verkauf von Mengen Rabatte, die ihr umsetzen könnt? Wie könnt ihr auf Nachfragesteigerung reagieren? Alles so Sachen, die sicher ganz interessant sind, mal drüber nachzudenken ;)

Jemand???? 95% der Trainierenden machen das so. Das ist ja der Knaller.

Keine Rechtsberatung hier, just my two cents Nö, morgen. Denn, ihr seid bereits dabei, Steuerhinterziehung zu begehen, solltet ihr Umsatzsteuerpflichtig sein. Das Unternehmen ist bereits vor der Tätigkeitsaufnahme anzumelden, bei entsprechender Benötigung Genehmigungen einzuholen und zusätzlich beim Finanzamt anzumelden. Ihr müsst nur dann Mehrwertsteuer ausschreiben und einnehmen, wenn ihr nicht die Kleinunternehmerregelung ankreuzt. Indem du nen verdammtes Unternehmen anmeldest, die Mwst. auf deiner Rechnung aufweist und jeden Monat bzw. im Dreimonatsrhytmus (Je nachdem, wie das Finanzamt bei dir denkt) deine Umsatzsteuervoranmeldung machst und am Ende des Fiskaljahres zur Steuererklärung deine Umsatzsteuererklärung abgibst, in der du den Jahresumsatz und die entsprechende Vor- und Umsatzsteuer ausweist. Für ein Einzelunternehmen bzw. eine GbR brauchst du dazu dann noch deine Einnahmeüberschussrechnung zusätzlich zur Steuererklärung unter eurer entsprechenden Steuernummer, die ihr schön vom Fin. Amt kriegt. Berechnungsschema der Gewerbesteuer: Gewinn aus Gewerbebetrieb (Gewinn) gem. EStG bzw. KStG + Hinzurechnungen − Kürzungen ---------------------------------------------------------------- = Gewerbeertrag vor Verlustabzug − Gewerbeverlust aus Vorjahren ---------------------------------------------------------------- = Gewerbeertrag (abzurunden auf volle 100 €) − Freibetrag von 24.500 € (nur für Einzelunternehmen und Personengesellschaften) ----------------------------------------------------------------- = Gewerbeertrag * Steuermesszahl (siehe Berechnungsschema) ----------------------------------------------------------------- = Steuermessbetrag * Hebesatz der Gemeinde ----------------------------------------------------------------- = festzusetzende Gewerbesteuer - Gewerbesteuer-Vorauszahlungen = Gewerbesteuerzahllast Hinzurechnungen: Zinsen und andere Entgelte für Schulden (§ 8 Nr. 1a GewStG) + Rentenzahlungen und dauernde Lasten (§ 8 Nr. 1b GewStG) + Gewinnanteile stiller Gesellschafter (§ 8 Nr. 1c GewStG) + 20 % der Mieten, Pachten und Leasingraten für bewegliche Anlagegüter (§ 8 Nr. 1d GewStG) + 50 % der Mieten, Pachten und Leasingraten für unbewegliche Anlagegüter (§ 8 Nr. 1e GewStG) (ab Erhebungszeitraum 2010 reduziert auf 50 %) + 25 % der Entgelte für Rechteüberlassungen (Konzessionen und Lizenzen (§ 8 Nr. 1f GewStG) ---------------------------------------------------------------- = Gesamtbetrag der Finanzierungsentgelte − Freibetrag von 100.000 € = Zwischensaldo x 25 % ----------------------------------------------------------------- = Gesamtbetrag der Hinzurechnungen aus Finanzierungsentgelten Kürzungen: 1,2 % des Einheitswerts des zum Betriebsvermögen gehörenden Grundbesitzes (§ 9 Nr. 1 GewStG) + Gewinnanteile aus einer ausländischen oder inländischen Mitunternehmerschaft (§ 9 Nr. 2 GewStG) + Dividenden einer inländischen Kapitalgesellschaft, soweit zu mindestens 15 % beteiligt (§ 9 Nr. 2a GewStG) + Gewerbeertrag einer ausländischen Betriebsstätte im Sinne des § 12 AO (§ 9 Nr. 3 GewStG) + Zuwendungen zur Förderung steuerbegünstigter Zwecke innerhalb der Höchstbeträge (§ 9 Nr. 5 GewStG) + Dividenden einer ausländischen Kapitalgesellschaft, soweit zu mindestens 15 % beteiligt (§ 9 Nr. 7 GewStG) + bestimmte Dividenden einer ausländischen Kapitalgesellschaft, in Abhängigkeit von Doppelbesteuerungsabkommen (§ 9 Nr. 8 GewStG) Natürlich musst du Buchführung betreiben. Die Frage ist, in welcher Art. Ein Gewerbebetrieb der als Einzelunternehmung oder GbR eingetragen ist kann unter einem Umsatz von 500.000€ bzw. unter 50.000€ Gewinn eine Einnahmeüberschussrechnung am Ende des Jahres abgeben. Damit entfällt die doppelte Buchführung und Bilanzierungspflicht im eigentlichen Sinne. Ist aber halt schon hart, unter 50.000€ Gewinn mit Kollegen... Habt ihr mehr, braucht ihr selbstverständlich eine doppelte Buchführung und entsprechendes Rechnungswesen. Ich kann dir eigentlich nur EINEN TIPP geben : Zieh nicht über los und zieh sofort auf das Feld eines Steuerberaters. Und zwar so sofort, wie möglich. Innerhalb von Stunden, wäre am Besten.

Ist 90° Bankdrücken das gleiche wie "normales" Bankdrücken? 90° Bankdrücken ist für Bankdrücken, bei dem die Ellbogen nach Außen gedrückt werden und der Oberarm und die Schulter in der tiefsten Position noch einen rechten Winkel zum Torso bilden. Also so, wie McFit es einem beibringt...