Shao

Er wäre nie Profi geworden, weil er ein totaler Hänfling eigentlich war. Er war früher so ein typischer 50kg Kerl. Daher ist seine Transformation erstaunlich gewesen, selbst mit Steroids.

Das kann im Wettkampf passieren, deine Nase im Training zerstört zu kriegen zeugt aber dann eher von Unvorsicht im Training ;) Bin da nicht besser, habe auch schonmal nen Lowkick gegen eine Heizung durchgezogen als mein Gegner ausgewichen ist, mein Trainer hat mir auch anhand harter Treffer demonstriert wie eine richtige Deckung aussieht und wie nicht, aber ich war aufm Wettkampf roster....

Ist der Bounce bei der Kniebeuge nicht das ausnutzen der gedehnten Posterior Chain? Was ist dann zum Vergleich der Vordehnungsreflex? Das Ausnutzen gedehnter Muskeln ist der Vordehnungsreflex. Bei Kniebeugen nutzt man zusätzlich noch das Schwingen der Stange (Bounce) aus. Strength-Tricks gibts viele, v.a. wenn man so inoffizielle Kraftleistungen sieht, z.B. Coleman wenn er 2wh Deadliftet, wo er bei der 2. Wh durch vermeidung der Pause extrem die Bewegung der Stange ausnützt. Bei offiziellen Wettbewerben werden solche Dinge durch verschiedene Regeln mehr oder weniger reglementiert. Z.B. Bankdrücken k3k, dass die Stange Ruheposition haben muss bevor man wieder nach oben drückt, das vermeidet das nachfedern mit der Brust. Ist trotzdem ein haushocher Unterschied als wenn man negativ startet, falls das mal jemand probiert hat, ich fand die Erfahrung unglaublich wieviel schwächer man da ist. Man ist nicht schwächer, sondern langsamer ;)

Ja klar! Und pass bei Rosa Polos auf. Die lassen dein Mojo schwinden! Die Hemden, die Autos oder beides? Also. In Gamersprache : Rosa Polo Hemd, Oberkörperkleid Stufe 2 Anforderungen : Level : 1 Schmerzresistenz : 50 Farbenblindheit : 80 Effekte : Tuffigkeit: + 100 Mojo: -10 Rosa Polo, Fortbewegungsmittel Anforderungen : Level : 18 Führerschein Stufe B Farbenblindheit : 150 Statuseffekte : Tuffigkeit: + 200 Mojo: - #WERT# FYP u mad? http://de.wikipedia.org/wiki/EG-Fahrzeugklasse :D:D:D:D Du schreibst aber Führerschein und nicht Fahrzeugklasse, also gilt das hier: http://de.wikipedia.org/wiki/F%C3%BChrersc...rlaubnisklassen awat! Wieder was dazugelernt! :D

Ehrlich gesagt : Stimmt so nicht... Wenn er ordentlich isst und trainiert, kann er locker so zulegen und so lean bleiben. Ich gehe auch davon aus, dass er nicht ganz sauber war, obwohl sein Erfolg ohne Mittelchen machbar ist. Wer mit DNP hantiert, hat vorher andere Erfahrungen gemacht, oder ist völlig wahnsinnig. Du denkst also, dass es möglich ist einen solchen Körper zu erreichen, wenn man nur richtig trainiert und ordentlich isst?! Mir ging es darum, dass Zyzz garantiert nicht jeden Tag feiern war und sich betrunken hat, so wie es oft dargestellt wird. Korrigier mich, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass man mit Stoff so viele wichtige andere Aspekte wie Schlafrhythmus, Erholung (die ja flach fallen würde, da extremes Clubbing ja als Cardio angesehen werden sollte), usw komplett vernachlässigen kann! Kann man aber. Das ist ja das Kranke am Stoff. Jemand der sich gut ernährt, kein Training auslässt, einen perfekt abgestimmten Plan verfolgt, ihn permanent genaustens an die eigenen Bedürfnisse anpasst, 9 Stunden schläft, Erholung am Nachmittag hat, keinen Stress hat und keinen Stoff nimmt... wird von jemandem, der öfter mal das Training schleifen lässt, einen semieffektiven Plan hat, ihn nie wirklich anpasst, zuwenig isst, voll im Stress ist und dann durch zuviel party und Drogen wenig schläft... ... solange derjenige Testosteronderivate spritzt einfach überflügelt. Steroide sind EXTREM potent, daher ist ihr Missbrauch ja auch so verführerisch. Das ist ja eben das Problem. Viele jugendliche zerstören sich dadurch, dass sie ihren Erfolg auf Überdosen von Steroiden aufbauen und dabei einen Lifestyle führen, der dem nicht entsprechend angepasst ist.

Ja klar! Und pass bei Rosa Polos auf. Die lassen dein Mojo schwinden! Die Hemden, die Autos oder beides? Also. In Gamersprache : Rosa Polo Hemd, Oberkörperkleid Stufe 2 Anforderungen : Level : 1 Schmerzresistenz : 50 Farbenblindheit : 80 Effekte : Tuffigkeit: + 100 Mojo: -10 Rosa Polo, Fortbewegungsmittel Anforderungen : Level : 18 Führerschein Stufe B Farbenblindheit : 150 Statuseffekte : Tuffigkeit: + 200 Mojo: - #WERT# FYP u mad? http://de.wikipedia.org/wiki/EG-Fahrzeugklasse :D:D:D:D

Richtig, du hast es nicht verstanden :D Jemand der 200kg Deadliftet, würde auf 160-180kg zurückgehen. Nicht UM 160-180kg :D:D:D:D:D

Ja klar! Und pass bei Rosa Polos auf. Die lassen dein Mojo schwinden! Die Hemden, die Autos oder beides? Also. In Gamersprache : Rosa Polo Hemd, Oberkörperkleid Stufe 2 Anforderungen : Level : 1 Schmerzresistenz : 50 Farbenblindheit : 80 Effekte : Tuffigkeit: + 100 Mojo: -10 Rosa Polo, Fortbewegungsmittel Anforderungen : Level : 18 Führerschein Stufe M Farbenblindheit : 150 Statuseffekte : Tuffigkeit: + 200 Mojo: - #WERT#

Was heißt nach deiner Meinung "zuviel Muskulatur" verlieren von 10% auf 5%? Was verliert man da so durchschnittlich? Kann man das irgendwie fassen? Höchstwahrscheinlich gibt's da gar keine ausreichende Untersuchungen zu ne? Tritt der Effekt auf 7-8% auch schon so stark ein? Hast Du irgendwelche Bildchen / Artikel zur Hand wo man das schön nachlesen kann? 5% wäre mir persönlich aber auch zu krass auf Dauer. Bei langsamer Methode ca. 0,5-1kg und wenn mans schnell macht 1-1,3kg. Zumindest, wenn man die bisherigen quantitativen Studien ernst nehmen kann.

Die Frage ist, was zuerst kam. War George Soros zuerst Investment Guru und dann hatte er erst Spass dran, als er deswegen reich wurde? Kann acquired taste sein. Glaub ich persönlich nicht, er würde wahrscheinlich das gleiche machen, auch wenn er damit viel weniger verdienen würde. Andere Beispiele sind zB Bill Gates, Warren Buffett, usw. Die Frage ist aus meiner Sicht : Hat er es lieb gewonnen und es vorher ganz okay gefunden? Ich kenne viele Leute, die ihre Jobs lieben, sie aber anfangs eher gehasst haben und mit dem Erfolg total auf ihren Job scharf gegangen sind. Vor allem im Investment Bereich kann einen das Number Crunchen und die kompetitive Atmosphäre wohl anfangs SEHR einschüchtern, die Leute, die es länger machen, lieben es allerdings meistens total. Ist halt eben die Frage. Findet Carlos Slim Telefone wirklich so geil? Liebt Theo Albrecht es, Leute rumzukommandieren und in einem Tante Emma Laden zu stehen? Oder war er zur richtigen Zeit am richtigen Ort und langweilte sich zu Tode im Tante Emma Laden seiner Eltern? Ich weiss, dass Gary Vaynerchuck macht, was er liebt. Oder Tony Hsieh. Aber nicht alle finden es total geil, was sie machen. Wenn man genug Geld verdient, lernt man aber viele Berufe lieben. Und das ist aus meiner Sicht einer der schlüssel. Etwas zu machen, was man ganz gut findet, und es dann lieben lernen.

Ehrlich gesagt : Stimmt so nicht... Wenn er ordentlich isst und trainiert, kann er locker so zulegen und so lean bleiben. Ich gehe auch davon aus, dass er nicht ganz sauber war, obwohl sein Erfolg ohne Mittelchen machbar ist. Wer mit DNP hantiert, hat vorher andere Erfahrungen gemacht, oder ist völlig wahnsinnig.

Die Frage ist, was zuerst kam. War George Soros zuerst Investment Guru und dann hatte er erst Spass dran, als er deswegen reich wurde? Kann acquired taste sein.

Naja, ich bin schon nen paar Jahre vom Fight Circuit runter ;) Geht auch nicht ums messen, sondern wirklich um die Kritikpunkte. Angebot steht, wenn du mal Lust drauf hast ;) Die heutigen Wing Tsun Leute scheuen sich davor. Früher in China haben sich die Schulen öfters Strassenkämpfe und Wettkämpfe geliefert. Bekannt ist nur, dass Master Leung Jan sebst sich gerne geschlagen hat.

Kommstn her? Ich kann dir ein paar Kritikpunkte Live zeigen :D:D:D:D Großmeister Leung ist halt ein chinesischer Großmeister, etwas narzißtisch, sehr von sich überzeugt, alle anderen haben ein Scheiss System, er hat immer Recht... sowas halt. Wenn man damit klarkommt im Vergleich ein sehr angenehmer Zeitgenosse.

Ich bin zwar Religionskritiker im allgemeinen, aber kein Islamkritiker. Meine Motivation hier zu posten ist eine faktische. Ich krieg persönlich ein Problem damit, wenn einige Fakten nicht stimmen. Ist nen persönlicher Schwachpunkt. Das ist einer DER Streitpunkte der alten Zeit der zur Spaltung von Schiiten und Sunniten geführt hat, neben Hauptfrage, wer Muhammads Nachfolger sein soll. Natürlich stimmt der Punkt nicht.... Nochmal : Die verbreitetste Rechtsschule lässt Interpretation und Auslegung als LETZTEN Schluss zu. Eine Interpretation wird nur dann in der Rechtsschule zugelassen, wenn Koran und Hadith nicht eindeutig sind. Eine Vernunftoriente Auslegung an erster Stelle gibt es NUR in der Rechtschule der Dschafariya, genannt Jaʿfarī school of thought, Ja`farite School, Jaʿfarī jurisprudence oderr Jaʿfarī Fiqh. Dies ist die sog. fünfte Rechtsschule, und die Hauptrechtsschule der Schiiten. Für 75-85% der Muslime ist diese Auffassung nicht gültig, sie gilt NUR bei den Schiiten, die eine gemässige Herangehensweise an Interpretation zulassen. Das heisst nicht, dass der Islam an sich radikal ist, sondern dass dies nunmal die gültige Rechtsauffassung der vorherrschenden Konfession des Islams ist. Da kann man nichts dran rütteln. Wenn jemand diese Auffassung nicht so ernst nimmt obwohl er Sunnit ist, ist er wohl eher nicht besonders religiös oder nimmt Religion an sich locker, die Rechtsauffassung innerhalb der Religion lässt dies NICHT zu. Da kannst du noch soviel drehen und wenden. Es IST so. Wenn du mir zeigen kannst, dass Schafi'iya und Hanbaliya Interpretationsräume lassen, dann schiess los. Aber weiterhin ohne Beleg zu behaupten, dass man da einfach so ruminterpretieren kann und das das so wäre, wenn man ein wenig Theologie verstehen könnte ist aus meiner Sicht ziemlich unverschämt. Das bin ich sonst eigentlich nicht gewohnt von dir Jon...

Um von 10% KFA auf 5%KFA zu kommen ohne dabei zuviel Muskulatur zu verlieren. Leute wie Zyzz müssen extrem dedicated sein, um Muskulatur überhaupt aufzubauen. 4 Jahre Training am Limit machen aus einem kleinen, schmächtigen Nerd dann eben einen wie Zyzz. Es sind BESTE Voraussetzungen für ein Training. Will man aber minimal Speck verlieren, hat man mit so einem Körper das Problem, das die Muskulatur auch gleich weggefressen wird wie nichts. "Mittelchen" wie DNP, Clenbuterol und andere helfen dann, diesen Verlust zu minimieren. Der würde wahrscheinlich keinem wirklich auffallen, aber ein Bodybuilder Ego ist riesig und oft an den eigenen Körper gebunden.

Ne, an DNP. Istn himmelweiter Unterschied. Ists inzwischen erwiesen, dass es am DNP lag? Offizielle Stimmen sagen doch was von nem unentdeckten Herzfehler Naja, DNP plus Sauna plus Herzfehler... den Rest kannste dir denken. Ich frage mich halt, wie jemand der sich ja mit Bodybuilding und den entsprechenden Mittelchen auskennt, DNP nimmt UND in die Sauna hockt? Gesunder Menschenverstand würde manchmal schon helfen. Du hast seine Videos noch nicht gesehen, nehme ich an :D:D:D:D:D:D:D Denn sonst würdest du wahrscheinlich gesunden Menschenverstand und Zyzz nicht in einem Satz nennen :D

Man muss aber sagen, dass die Aussage ob jmd. Vegetarisch lebt oder tierische Produkte konsumiert durchaus durch Selbstangabe ermittelt werden kann. Quantitativ wirds dann aber wieder problematisch. Ja, es geht mir ums quantitative. Ob jemand vegetarisch oder nicht lebt, kannst du hinkriegen. Wenn du aber jemanden fragst, ob er seine verarbeiteten vs. unverarbeiteten Fleischsorten aufzähken kann, wirds verdammt hart. Die Weston Price Foundation hat dahingehend soweit ich weiss schon öfters mal versagt :D

Bist du dort für ein Semester oder ein Studienprogramm? Wenn du für ein Programm da bist, gilt bei den Ivy League Unis die Regel : "Nobody we have accepted has to drop out because of money, ever." Zumindest hat das Harvard's Dean sehr oft betont, andere Ivy League Deans haben da zugestimmt. Gilt aber nur für Degree Programme. D.h. bist du angenommen und die Kohle wird flach, wende dich direkt an die Uni an die entsprechenden Stellen, die helfen dir weiter. Dann gibt es Cuts, direkte Hilfen von den Unis, die man abzahlt, ein besonderes Cap Limit auf Kredite, die du kriegen kannst usw. Für nen Auslandssemester wirst du zahlen müssen ;)

Ne, an DNP. Istn himmelweiter Unterschied. Ists inzwischen erwiesen, dass es am DNP lag? Offizielle Stimmen sagen doch was von nem unentdeckten Herzfehler Naja, DNP plus Sauna plus Herzfehler... den Rest kannste dir denken.

Sustainable permaculture design. Weisst schon was das ist, oder? Wenn nicht, schau mal bei Permakultur. falls nicht, hier : http://de.wikipedia.org/wiki/Permakultur Falls du es nicht checkst, Permaculture Designer SIND Landwirte. Landwirte, die nachhaltige Höfe und Kreisläufe bauen. Meine Angaben zum Getreide sind nicht weit hergeholt, sondern basieren auf den momentan existierenden experimentellen Daten auf. D.h. im Gegensatz zu deinem China Study Schrott sind sie NICHT epidemiologisch sondern experimentell. Diese Erkenntnis gibt es so erst seit 5-6 Jahren, zumindest ist das früheste Paper, dass ich kenne, von 2005. Falls du lesen möchtest, lies das hier : http://hu-ga.de/allgemein/gluten-feind-fre...oder-irrelevant Wenn du Gegenargumente hast, bitte schiess los. Aber wenn ich eins nicht abkann, ist es dieses von oben herab quatschen (Ist weit hergeholt, lies doch mal nach, blabla). Das ist unterste Diskussionskultur. Zeig mir bitte EINE nicht epidemiologische Studie. Zeig mir bitte eine epidemiologische Studie, die gezielt darauf achtet, ordentliches Fleisch (naturgetreu gefüttert, keine Silage), nicht verarbeitetes Fleisch und verarbeitetes Fleisch (Wurstwaren, meist nitritbehandelt) trennt. Ich hab welche. Beispiele : http://www.eurekalert.org/pub_releases/201...p-epm051410.php "Red and Processed Meat Consumption and Risk of Incident Coronary Heart Disease, Stroke, and Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis," Renata Micha, Sarah K. Wallace, Dariush Mozaffarian, Circulation, online May 17, 2010. Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease1–5 Patty W Siri-Tarino, Qi Sun, Frank B Hu, and Ronald M Krauss Wenn du weiterhin denkst, dass eine epidemiologische Studie, bei der Personen ihre Ernährung beschreiben, irgendeine Signifikanz hat, liest du am besten mal das hier : Self-reported energy intake by FFQ compared with actual energy intake to maintain body weight in 516 adults Du lebst wahrscheinlich länger. Sex hält jung,, solange du nicht übergewichtig bist, fällt der Rest auch nicht ins gewicht. Alkohol in kleinen bis moderaten Mengen wird epidemiologisch (!!!) auch mit längerer Lebenserwartung verbunden.

Ne, an DNP. Istn himmelweiter Unterschied.

Bist zu spät, die steht bereits in Köln, Venloer Strasse ;) Ich habe nichts gegen Moscheen, bin aber der Meinung, dass die Designer dieser Moschee nicht besonders gut waren. Der Bauherr sollte da seinen Architekten prügeln. Eigentlich fand ich Moschees bisher sehr hübsch, das Ding in Köln sieht einfach nur kacke aus...

78kg bei 5% Körperfett ist die Rechnung.

Bitte sag das letztere nochmal, während ich die Erkenntnisse der Neurobiologie und Neuropsychologie zum Thema Meditation vorbereite :D:D:D:D:D:D:D:D Kenn das Argument das sich dabei mehr Hirngewebe bildet, aber ich les lieber ein besseres Buch anstatt rumzusitzen, sry. Gibt noch nen paar interessante Sachen ;) Gehe aber gerade davon aus, dass du Meditation vor allem in Sinne des Chan/Zen im Kopf hast, das ist schon etwas anderes als Beispielsweise die Vipassana oder tibetische Meditationsformen ;)