bestofall

Wenn dir eine Frau ganz klar sagt, dass sie keine Beziehung mit dir will, dann nutzt dir auch keine Hartnäckigkeit. Anders verhält es sich, wenn sich eine Frau mit dir mehrfach trifft und die Initiative nicht nur von dir ausgeht, sondern auch von der Frau. Entscheidend ist das Investment von der Frau. Ist das Investment der Frau eher gering oder gleich null, dann macht es keinen Sinn ihr hinterher zu rennen. Und es nutzt dir auch herzlich wenig, wenn du versuchst, eine Frau dahingehend zu manipulieren, dass sie sich verliebt. Denn eine Verliebtheit, die auf Manipulation beruht, ist keine gute Basis für eine dauerhafte Beziehung. Das bringt dir in letzter Konsequenz weit mehr Stress, als es dir lieb ist. Viel wichtiger ist es, die Frauen zu finden, die sich für dich interessieren. Und das nicht, weil du sie manipuliert hast, sondern weil sie dich als Mann interessant finden. Und um ein interessanter Mann zu werden, darum geht es im Pickup. Das Verführen ist dabei nur ein geringer Teil des Pickup, sozusagen das i-Tüpfelchen. Die Hauptarbeit liegt aber vorwiegend im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Ein interessanter Mann zieht auch interessante Frauen an und hat somit auch eine größere Auswahl.

Hinter einer Frau herzurennen, die einen nicht will, ist so, als ob du immer wieder mit Anlauf mit dem Kopf gegen eine Wand rennst. Und das tut jedesmal weh, wenn der Kopf gegen die Wand knallt. Dass dieses auf Dauer auch seine Spuren hinterlässt, bleibt dabei nicht aus. Ich kann dir noch empfehlen, dir das Buch "Der Weg des wahren Mannes" von David Deida zu besorgen und zu lesen. Er geht dort auch darauf ein, dass ein Mann sich nur auf Frauen einlassen soll, die einen auch wollen. Du kannst dort auch vieles über die Wesensart von Männern und Frauen lernen. Es ist zwar ein wenig esoterisch geschrieben, aber wenn du dich mit buddhistischer Lektüre beschäftigt hast, dürfte dir dieses liegen.

Das wichtigste beim Stoppen ist die Gestik. Sowas lässt sich in einem Forum nur schwerlich erklären. Ich hatte damals das Glück von einigen richtig guten Jungs lernen zu können, die mir gezeigt haben, worauf es ankommt. Das sind teilweise nur winzige Kleinigkeiten, die den Unterschied ausmachen. Eine sehr gute Übung, um das zu lernen und damit zu experimentieren, ist so zu tun, als ob man stumm wäre und nicht sprechen kann. D. h. die einzige Möglichkeit, um eine Frau zum Stoppen zu bewegen, ist die Gestik und die Mimik. Am besten machst du das in einer Stadt, wo dich keiner kennt. Und dann kannst du mal versuchen, nur mittels Gestik und Mimik, eine Frau dazu zu bewegen, dir die Uhrzeit zu sagen. Sofern du oder irgendjemand anderes im Forum diese Übung ausprobieren möchte, kann ich so viel dazu sagen, dass sich das am Anfang sehr ungewohnt anfühlt. Mit ein bisschen Übung kann das mitunter sehr witzig sein. Eine andere recht witzige Übung ist, bei Regenwetter in eine Fussgängerzone zu gehen und sich dreist unter den Regenschirm einer Frau zu flüchten. Dazu brauchst du allerdings eine gehörige Portion Humor.

Es gibt ein sehr spezielles Bootcamp mit dem Namen "Demonic Confidence". Es ist ursprünglich in englischer Sprache und in tägliche Übungseinheiten unterteilt. Hier findest du aber auch eine deutsche Übersetzung der Übungen: http://www.exclusiveinnercircle.com/?p=162 Die Aufgaben werden von Tag zu Tag immer schwerer. Und ich kann dir so viel dazu sagen, dass es eine Herausforderung ist, sich dadurch zu kämpfen. Nur wenn du die Übungen konsequent durchführst, wirst du feststellen, dass sie dir sehr viel bringen. Du brauchst sehr viel Disziplin und auch Mut, aber es lohnt sich.

Erst mal Gratulation, dass du dich überhaupt überwunden hast, Frauen auf der Straße anzusprechen. Das ist insbesondere am Anfang für die allermeisten eine große Herausforderung. Bei dir habe ich allerdings die Vermutung, dass du keinen Plan hast, wie du deine Interaktionen mit Frauen Schritt für Schritt steigern kannst. Genau deshalb stockt deine Entwicklung derzeit. Im ersten Schritt hast du Frauen angesprochen und sie nach dem Weg gefragt, also die indirekte Methode. (Es ist übrigens nicht wichtig, ob du Frauen direkt oder indirekt ansprichst. Der einzige Unterschied ist, dass du Frauen deutlich schneller selektieren kannst, ob sie ein generelles Interesse an einem weiteren Kennenlernen haben. Bei der indirekten Methode kann es dir passieren, dass du dich längere Zeit mit einer Frau unterhältst und sich erst später herausstellt, dass sie einen Freund hat und deshalb kein Interesse.) Ich kann dir den Tipp geben, unterschiedliche Ansprechmethoden zu testen. Eine gute Möglichkeit sind sogenannte Opinion-Opener (Meinungseinleitungen). Dabei fragst du die Frau nach ihrer Meinung, z. B. "Magst du lieber Cola oder Pepsi?", "Was gefällt dir besser Burgerking oder Mc Donalds?", "Ich brauche mal einen weiblichen Rat. Ein Freund von mir will eine Frau, die er gerade erst kennengelernt hat zum Essen einladen. Er weiß aber nicht, in was für ein Lokal er sie einladen soll. Was fändest du besser, italienisch oder asiatisch essen zu gehen?", etc. Was ich sehr oft gemacht habe, ich habe Frauen angesprochen und sie gefragt, was sie besser fänden, wenn ein Mann sie auf der Straße anspricht. Dass er direkt sagt, dass er sie attraktiv findet und sie kennenlernen will oder ob er versuchen sollte, sie nach einem Café oder Restaurant zu fragen, um mit ihr ins Gespräch zu kommen. Was ich auch häufiger gemacht habe, ich habe Frauen angesprochen: "Ich brauche mal eine weibliche Meinung. Ich gehe am Samstag mit einem Kumpel auf eine Ü30-Party und wir haben gewettet, wer die meisten Körbe bekommt, wenn er eine Frau anspricht. Was war für dich der peinlichste Anmachspruch, mit dem dich ein Mann mal angesprochen hat?" Die Antworten sind teilweise zu schreien. Oder du gehst auf Frauen zu und fragst sie nach ihrem Rat, z. B. dass du dir neue Klamotten kaufen willst und eine weibliche Meinung brauchst, was dir am besten steht. (Hier bevorzugt modisch gekleidete Frauen ansprechen). Oder du suchst nach einem Geschenk für deine Nichte, hast aber keine Ahnung, was du ihr schenken kannst und fragst Frauen, was sie schenken würden. Schau dich einfach mal in der Sektion Opener um. Dort findest du jede Menge Anregungen. Und dann einfach die unterschiedlichsten Sachen mehrfach ausprobieren.

Denke nach... Frauen zum Kaffee trinken einzuladen, ist nicht sonderlich originell, weil das jeder macht. Oder anders ausgedrückt, die Aussicht auf eine langweilige Veranstaltung (Kaffee trinken), ist nicht gerade verlockend für eine Frau. Mache Dinge mit Frauen, die nicht jeder macht. (Stichwort: Roofblasts) Gehe mit Frauen in den Zoo, in einen Freizeitpark, besuche ein Planetarium oder nimm dir ein Teleskop mit und lade sie auf ein Picknick mit Sternenschau ein, etc. Es gibt so viele unterschiedliche Möglichkeiten, die mit Sicherheit spannender sind, als sich ins Café oder in eine Bar zu setzen. Und zum anderen, lerne auch mit dir alleine glücklich zu sein. Selbst wenn du keine Freundin oder Frauen hast, mit denen du Sex hast, kannst du eine gute Zeit mit dir alleine verbringen. Lerne z. B. ein Musikinstrument oder Jonglieren, lies Bücher oder koche dir etwas Leckeres, dekoriere den Tisch schön, mache dir entspannte Musik dazu an (so als ob du für eine Frau kochen würdest und dir besonders viel Mühe gibst) oder gehe raus in die Natur und entdecke all die vielen spannenden und interessanten Dinge, die du dort finden kannst. Es gibt so vieles, was du tun kannst, um dir das Alleinsein zu versüßen. Aus einem Gefühl des Mangels heraus zu agieren, macht dich unattraktiv. Wenn du allerdings gelernt hast, aus dir selbst heraus glücklich zu sein, dann strahlst du das auch nach außen und das macht dich wiederum anziehend für Frauen. Die meisten Frauen wünschen sich einen Mann, der auch gut mit sich alleine klar kommt.

Das ist so herrlich schnulzig...

An dem Punkt, an dem du bist, war ich mit 26. Damals habe ich gesoffen wie ein Loch, jeden Tag eine halbe Kiste Bier (minimum) und dann noch haufenweise Drogen. Zu diesem Zeitpunkt war ich soweit, dass ich mich selbst nicht mehr leiden konnte. Einige meiner damaligen Sauf- und Drogenkumpels waren bereits tot. Ich hatte meinen Job verloren und meine Wohnung wegen der Sauferei und den Drogen. Zukunftsperspektive gleich Null. Was ich gemacht habe und was mir geholfen hat? Ich habe von meiner letzten Kohle, die ich hatte, einen Taxischein gemacht und habe noch am selben Tag der Prüfung mit der Taxifahrerei angefangen. Den ersten Monat bin ich noch Tagschicht gefahren, was zumindest den Effekt hatte, dass ich tagsüber nicht gesoffen habe. Abends traf ich mich dann doch wieder mit meinen Kumpels zum Saufen. Ab dem 2. Monat bin ich dann die Nachtschicht gefahren, so hatte ich nicht mehr die Möglichkeit zu saufen. 6 Tage die Woche bin ich in der Anfangszeit gefahren und das hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet. Ich habe mir damals geschworen, dass ich niemals in meinem Leben so enden will, wie der ein oder andere Fahrgast, den ich nach Hause gefahren habe. Ich bin insgesamt drei Jahre Taxi gefahren und in dieser Zeit habe ich sehr viel über Menschen gelernt und auch über mich selbst. Nach dieser Zeit bin ich in eine andere Stadt gezogen und bei diesem Neuanfang habe ich darauf geachtet, dass ich erst gar nicht in diese Drogenkreise reingeraten bin. Ich kann dir nur so viel sagen, suche dir irgendeine Beschäftigung, die dir Spaß macht, vielleicht etwas kreatives oder handwerkliches, etwas was einen Sinn für dich ergibt.

Niemand sagt, dass es einfach ist. Bei allen Dingen im Leben verhält es sich so, dass hinter allem, was leicht aussieht, oft jahrelange (harte) Arbeit steht. Es braucht Mut und Disziplin, um ans Ziel zu gelangen. Nur wer es erst gar nicht probiert oder sich einredet, er müsse erst dieses überwinden oder jenes erledigen, um erfolgreich zu sein, der wird nicht erfolgreich, weil er ständig auf irgendwelchen Nebenpfaden wandelt. Das ist in etwa so, als ob du jemandem, der gerne Fussball spielen lernen will, den Ball wegnimmst und ihm erzählst, er müsse erst seine motorischen Fähigkeiten schulen und irgendwelche Gleichgewichtsübungen machen, Kraftraining machen, etc. Um erfolgreich bei Frauen zu werden, gibt es nur den Weg, Frauen anzusprechen, ungeachtet aller sich ergebenden Widerstände. Nelson Mandela hat es in dem Satz: "Die Fähigkeit zum Kampf wird im Kampf gewonnen." auf den Punkt gebracht.

Freundlich, freundschaftlich. Und dabei verlierst du auch nicht dein eigenes Gesicht. Betrachte es mal von der Seite. Wenn du als Mann von anderen Frauen (die dich nicht kennen) mit einer Frau zusammen gesehen wirst, dann signalisiert das bei anderen Frauen, dass du ein Mann bist, vor dem Frauen nicht wegrennen oder mit dem keine Frau etwas zu tun haben will. Ein weiterer Aspekt, du kannst dich freuen, wenn ihre Freundinnen sich über dich unterhalten, egal ob in positiver oder negativer Hinsicht, denn damit stehst du in ihrem Fokus. Viel schlimmer wäre es, wenn Frauen nicht über dich reden, denn dann wärest du vollkommen bedeutungslos für sie. Lerne das Positive zu sehen, das hilft enorm und vor allem wirst du dadurch gelassener. Lass die Leute reden und mache das, was dir Freude bereitet, das ist das einzige was zählt.

Es gibt auf Mallorca auch Discotheken, wo ältere Leute hingehen. Du findest dort so ziemlich alles, was du auch hier findest. Und im Zweifel fährst du nach Palma und fragst dort Frauen in deinem Alter, wo du Läden findest, für Leute in deinem Alter. Ich habe in Palma jede Menge hübsche Frauen Ü30 gesehen. Sollte also alles kein Problem sein.

Alles was ich aus diesen Aussagen herauslese, sind Ausreden, weshalb es nicht geht. Anstatt deine Vorhaben direkt anzupacken, schiebst du das in die Zukunft. Die Devise lautet, tue, was du jetzt tun kannst, nicht morgen, nicht übermorgen und auch nicht in zwei Wochen, JETZT. Und du kannst mir nicht erzählen, dass es dir unmöglich ist, Frauen anzusprechen oder kennenzulernen. Ich lerne ständig Frauen kennen und das jedesmal, wenn ich aus dem Haus gehe. Nur im Vergleich zu dir, rede ich mir nicht ein, weshalb ich es nicht kann oder erst morgen oder übermorgen. Ich gehe raus und tue es. Beobachte einfach mal ganz bewusst deine Gedanken und du wirst feststellen, dass sich dort jede Menge solcher Hirngespinste finden, weshalb du keine Frauen kennenlernen kannst. Sei es, dass du schwerhörig bist oder dein Körperbau nicht so toll ist oder dass du Ansprechangst hast oder, oder, oder. Hör auf damit und steuere bewusst dagegen. Du kannst dabei nichts verlieren, wenn du Frauen ansprichst, nur gewinnen. Nur wenn du eine Frau erst gar nicht ansprichst, hast du bereits verloren. So einfach ist das.

Es bieten sich ständig Gelegenheiten, um Frauen kennenzulernen. Ich saß vor drei Tagen am Rhein auf einer Bank und es kam eine Frau vorbei, die alleine schon dadurch auffiel, dass sie lächelte, was nicht unbedingt die Regel ist, die meisten Leute laufen mit nach unten hängenden Mundwinkeln in der Welt herum. Und weil mir das auffiel, habe ich sie darauf angesprochen. Wir kamen ins Gespräch und sind ein Stück gemeinsam spazieren gegangen. Kurz bevor wir uns verabschiedeten, tauschten wir noch die Telefonnummern aus und verabredeten uns für die nächste Woche. Oder heute war ich auf einem Frühlingsfest, wo verschiedene Aktivitäten angeboten wurden, u. a. bestand die Möglichkeit Kisten für Urban Gardening zu bauen. Und dort hockte eine Frau auf dem Boden und versuchte sich so eine Gartenkiste zu bauen. Ich habe sie angesprochen und gefragt, ob ich ihr helfen kann. Sie bejahte dieses und so haben wir zusammen die Kiste gebaut. Bei der Unterhaltung stellte sich heraus, dass sie recht bekannt ist und auch in diversen Talkshows aufgetreten ist. Als wir uns verabschiedeten, haben wir noch unsere Kontaktdaten ausgetauscht und ausgemacht, demnächst zusammen ein Bier trinken zu gehen. Also mach dich mal locker. In einer Stadt mit 300.000 Einwohnern laufen dir ständig irgendwelche Frauen über den Weg. Und es ist ein leichtes, Frauen anzusprechen und sie kennenzulernen, egal wo. Nur dazu ist es erforderlich, dass du die Frauen auch ansprichst. Mit Jammern und negativem Gedankenmüll kommst du nicht weiter. Denke positiv und gehe mit dem Bewusstsein aus dem Haus, ganz viele neue und nette Menschen (Männer und Frauen) kennenzulernen. Immer! Warum auch Männer? Ganz einfach, weil du über die auch Frauen kennenlernen kannst.

Es gibt keine Regel, was das Anbahnen von Beziehungen gibt. Es finden sich gleichermaßen Paare, die bereits beim ersten Kennenlernen Sex hatten und jahrelang zusammen sind, genauso gibt es den von dir geschilderten Fall, dass ein Mann eine Frau sehr lange Zeit umgarnt hat. In beiden Fällen gibt es keine Garantie darauf, ob sich eine dauerhafte Beziehung ergibt, egal ob der Sex beim 1., 2. oder 3. Date erfolgt oder erst nach dem 50. Und wie hier bereits sowohl von meiner Seite als auch von anderen geschrieben wurde, erweitere deinen Freundes- und Bekanntenkreis. Schaffe dir Gelegenheiten, bei denen du neue Leute kennenlernst. Geh auf Leute zu, unterhalte dich mit ihnen, treffe dich mit ihnen, egal ob Männer oder Frauen. Je größer dein Freundes- und Bekanntenkreis, desto größer sind auch deine Chancen eine für dich passende Frau zu finden, die dich will und die du willst und mit der du eine Beziehung eingehen kannst.

Was verstehst du unter exzessiv im Zusammenhang mit der Party? Wurde dort exzessiv gesoffen oder exzessiv gevögelt oder exzessiv Drogen konsumiert? Woran genau machst du das fest? Hat sie dich angelächelt, hat sie sich mit dir unterhalten, hast du mit ihr Händchen gehalten, hast ihr an die Brüste gefasst, bist ihr unter den Rock gegangen? Anhand deiner sehr vagen Beschreibung, lässt sich dazu absolut gar nichts sagen. Es wäre sehr von Vorteil, eine konkrete Aussage darüber zu machen, was genau zwischen dieser Frau und dir passiert ist.

Woher willst du das wissen, dass sie es mit der Familiengründung und der Treue nicht ernst meinen, wenn du sie noch nicht einmal kennenlernst? Weniger denken, mehr tun! So lautet die Devise. Mit Denken lässt sich keine Frau verführen und erst recht nicht für eine Beziehung gewinnen. Und nur mal so am Rande erwähnt, es gibt niemals eine Sicherheit für Treue oder eine romantische Beziehung, die bis ans Ende deiner Tage reicht. Öhm, wie darf ich das jetzt verstehen, du schreibst einerseits, dass du eine Frau für eine Beziehung suchst, mit der du vielleicht auch eine Familie gründen möchtest und auf der anderen Seite willst du das mit einer Frau realisieren, die weder kochen kann (ok, das lässt sich auch lernen, dafür gibt es Kochbücher) noch ausreichend Empathie aufweist (auch Empathie ist in gewissen Maßen erlernbar, braucht nur erheblich länger als Kochen zu lernen). Ganz einfach, suche dir andere Frauen. Lerne andere Leute kennen, probiere Neues aus. Es gibt so vieles, was du mit Sicherheit noch nicht kennst. Nur wenn du dich immer in den selben Bahnen bewegst, erzielst du auch immer wieder die gleichen Ergebnisse. Willst du andere Ergebnisse erzielen, dann ändere etwas an deiner Denkweise und an deiner Handlungsweise.

Das Zauberwort heißt: Gelassenheit Lass die Frauen reden und erzählen, was sie wollen. Entscheidend ist, was sie letztendlich tun. Und genau darauf hast du einen gewissen Einfluss, indem du sie in deine Welt entführst. Nicht jede Frau lässt sich in deine Welt entführen, vielleicht weil sie deine Welt als langweilig empfinden (gerade solche sogenannten konservativen Frauen sind hoch erfreut darüber, wenn ein Mann es versteht, sie aus ihrem steifen Korsett zu pellen und ihr das Gefühl von Lockerheit und Lebensfreude vermittelt). Und nein, nicht jede Frau lässt sich verführen. Nur das darf niemals ein Hinderungsgrund sein, es nicht zu versuchen. Es gibt letztendlich weit mehr Frauen, die sich verführen lassen, als du glaubst. Und es gibt auch genügend Frauen, die sich auf eine Beziehung einlassen wollen. Nur klappt das nicht, wenn du versuchst, den Frauen gleich das Korsett einer Beziehung anzuziehen.

gestern noch live gesehen, sehr empfehlenswert...

Lass die Finger von "Lob des Sexismus". Ist zwar nett geschrieben, aber wenig zielführend. Besorge dir besser "Das Pickup-Handbuch". Das wird allerdings nicht mehr aufgelegt, ist aber dennoch immer wieder mal gebraucht zu bekommen. Ansonsten ist auch noch das Praxisbuch von Neill Strauss zu empfehlen: "Der Aufreisser - so kriegt Mann jede Frau rum". Darüber hinaus sei dir die Schatztruhe hier im Forum empfohlen, auch dort finden sich einige sehr gute Artikel. Nachteil, es fehlt eine klare Struktur, die in den oben genannten Büchern gegeben ist.

Och, die Bremsen waren gut in Schuß. Was ich empfehlen kann, die Küstenstraße von Andratx bis hoch zum Cap de Formentor entlang zu fahren.

Das kann ich nur unterschreiben. Mallorca ist so eine abwechslungsreiche Insel, die so vieles zu bieten hat, da ist mir meine Zeit viel zu kostbar, als in den Urlaub zu fahren, um sich zu besaufen. Das kann ich zu Hause auch billiger haben, wenn es nur ums saufen geht. Ich war letzte Woche dort und bin kreuz und quer mit einem Motorroller über die Insel gefahren. Und dabei hatte ich so viele Glücksmomente, da kann der beste Suff nicht mithalten...

Eine veränderte Sichtweise und ein verändertes Verhalten bringt auch andere Ergebnisse. Und für jene, die aktiv etwas verändern wollen, für die kann dieses Glückstraining eine Bereicherung darstellen: http://www.glueck-kommt-selten-allein.de Positives Denken + Positives Handeln = Positive Veränderung (im schlimmsten Fall: glücklich sein)

Zwei Links, die dir weiterhelfen können: Hier findest du ein Gratis-Online-Glückstraining: http://www.glueck-kommt-selten-allein.de/ Und auf dieser Seite findest du eine Vielzahl unterschiedlicher Aspekte, Anregungen und auch Übungen, die in einem engen Kontext mit Persönlichkeitsentwicklung stehen: http://www.tomoff.de/

Wo genau bist du auf Malle? Ich fliege am Dienstag und bin in Paguera. Besuche dort auch einen Kumpel, der jetzt dort lebt.

Der Ansatz, den du verfolgst: "Was kann ich tun, um sie davon zu überzeugen, dass sie zu mir zurück kommt." Nur genau das ist die denkbar schlechteste Zielvorausetzung, weil alles, was du tust, darauf hinaus läuft, dass du dich verbiegst und permanent auf der Hut bist, mit dem, was du machst. Für eine Beziehung ist das alles andere als förderlich, sondern hier sind ständige Konflikte und ein fortwährendes Hin und Her bereits vorprogrammiert. Besser ist: "Was kann ich tun, damit ich für mich eine gute Zeit habe, ohne dabei abhängig von einer Frau zu sein." Und um das zu erreichen, kommst du nicht umhin, an dir selbst zu arbeiten (Stichwort: Persönlichkeitsentwicklung). Suche dir Hobbies und Interessen, die dir so viel Freude bereiten, dass du dafür jederzeit eine Frau stehen lässt (einzige Ausnahme, es besteht ein wirklich wichtiger Grund, bei dem die Frau deine Unterstützung braucht, z. B. Tod oder Krankheit eines engen Familienangehörigen). Wichtig ist, dass du lernst, gelassen zu sein und zu bleiben, ganz gleich, was eine Frau auch macht. Nur davon scheinst du bisher meilenweit entfernt zu sein. Auch habe ich den Eindruck, dass es dir an Alternativen (und damit meine ich nicht nur andere Frauen) mangelt, wie du deine Zeit gestalten kannst, auch wenn sie nicht da ist. Stattdessen machst du ihr eine Szene, wenn sie als Kellnerin arbeitet und andere Leute kennenlernt. In dem Moment, wo du Alternativen hast, z. B. in der Form, dass du etwas tust, was dir Freude bereitet, ist es dir so ziemlich egal, was deine Freundin macht und mit wem sie sich trifft. Anstatt deine Zeit damit zu verschwenden, dir darüber Gedanken zu machen, wie du sie dauerhaft an dich binden kannst, mache dir besser Gedanken darüber, wie du dein Leben in die Reihe bekommst, dass du Freude daran hast, auch ganz ohne Frauen. Dadurch erlangst du ein sehr hohes Maß an innerer Ruhe und Gelassenheit, die du dann wieder im Umgang mit Frauen gebrauche kannst.