NextMafiusu

Oh "kampfhunde", ein wunderbares Thema, über das ich mich stundenlang unterhalten könnte aber man kann auch nicht sagen: "der Hund selbst ist eigens dafür schuldig und verantwortlich, wenn er dem jenigen in den Arm gebissen hat) Der Hund lernt aus dem "Erlebten" und "Erzogenem". Wir sind da nicht anders. Besonders die ersten Lebensjahren wirken sich stark auf unseren späteren Charakter aus. Da sind wir nicht selbst dran Schuld. Natürlich kann man dieser Naturlage als erwachsener Mensch entgegen wirken, aber dafür braucht es Selbstbewusstsein und Denkvermögen, sowie MENSCHLICHKEIT Ich finde es extrem schade und depri, dass diese MENSCHLICHKEIT bei solchen Geschichten hier zu kurz kommt.

Muskelqualität ist ein ganz normaler und gebräuchlicher Begriff, zumindest in meinem BB Kreise. Ob Masse oder nicht: es macht einen gewaltigen Unterschied, ob man Muskeln trainiert oder nicht. Selbst wenn man kaum an Masse aufbaut, wie während einer extremen Diät, kann man seine Muskeln festigen und stärken. Die "Qualität" der Muskulatur ist dann eine andere, als eine untrainierte Muskulatur. Zum Rest, wie kannst du einfach "Nein" sagen? Ich meine immer: man muss selbst etwas ausprobiert haben, wenn man darüber spricht. Ich habe diesen Weg schonmal bestritten und wurde innerhalb weniger Monate ein BBer mit guten Erfolgen. Nach dem Abnehmen damals(von 102 auf 63 Kilo/ca.3 bis 4 Monate) habe ich innerhalb von zwei Jahren 10 Kilo trockene Muskelmasse aufgebaut, ohne jemals einen fettgehalt von über 9/10 % zu überschreiten. Daher weiss ich auch, dass meine methode funktioniert und gut ist. Allerdings bin ich tatsächlich klein, 1,70 cm. Zur Zeit mache ich ausser meinem Training nichts körperliches und brauche keine hohe Kalorienzufuhr. Doch es gibt dann auch Tage, wo ich deutlich mehr esse: z.B. bis zu 1200 Kalorien. Das macht der Diät keinen Abbruch, wenn es selten ist und mann immernoch innerhalb des tatsächlich benötigten Kalorienbedarfes liegt. Ich habe aber nun schon öfters mit Leuten darüber gestritten, ob meine Methode gut oder einfach völliger Quatsch ist. Damals aber, als ich viel Erfolg hatte, kamen von den Personen neidische Fragen und Kommentare.

hab deinen Thread gelesen. Einiges kann ich bestätigen. Doch die Aussage, dass man selbst für alles Schuld ist, halte ich für überzogen und falsch. Es gibt tatsächlich Leute(wie auch hier) die eigentlich menschlich alles richtig machen und sich selbst für alle Fehler die Schuld geben und dadurch zu fertigen Waschlappen werden. Das kann es nicht sein. Man sollte schon fair differenzieren können, wo man Fehler macht, und wo nicht. Wo man Schuld hat, und wo nicht.

bei der Konstellation, kann ich mir vorstellen, dass der Typ aus der HomoEcke kommt

ich kann aus meiner Erfahrung das bestätigen: besonders dann, wenn man gerade am Anfang des kennenlernen ist, und diese Frau die Einstellung hat: "Männer sind schweine und ich wurde schon oft genug verarscht" Ich hatte das jetzt vor kurzem mal wieder: nachdem ich ja nun von meiner Echse verlassen wurde, bzw. gegen Ende der Beziehung, machte ich mir eine Hb klar, die mir aber nicht gefiel. Sie sollte eigentlich nur als Werkzeug fungieren, um meine EX Eifersüchtig zu machen. Als das nicht klappte, wollte ich sie mir warm halten, falls ich doch noch aus langerweile was starten wollte. Ich habe auf beschäftigt gemacht, gesagt, was ich ja für ein tolles und spannendes Leben habe(was natürlich nicht stimmte). Das erste was kam, war"ich lass mich nicht verarschen, hab schon genug mit Männern erlebt" Ja, und als ich sie dann fit machen wollte für ein weiteres Treffen, kam nichts mehr von ihr

ja woll, recht hast du. Selbstverständlich braucht es an Selbstbewusstsein und dem Wissen, dass man sehr wohl gut genug ist für das Ziel, wenn nicht sogar zugut für sie.

sie hat doch deutlich gezeigt, durch ihre einträge da im StudiVz und so, dass es ihr gerad nicht so doll geht. Das muss sie natürlich mitteilen. In der Beziehung mit dir, ging es ihr auch wohl nicht so toll, sonst hätte sie ja kein Abgang gemacht. Verstehst du, was ich meine? Es geht immer nur um die Weiber, aber juckt es irgendjemanden, besonders sie, ob es dir schlecht geht? Bestimmt nicht Das meine ich damit, sie ist mit sich beschäftigt. Genauso wie der großteil der egoistischen, verlassenden Echsen. Es geht nur um das, was sie fühlen. klar, würde ich im ersten Moment auch tun. Aber wer weiss, vielleicht hatte sie ja zwischenzeitlich einen anderen und wurde nun sitzen gelassen, ohne dass du was weisst? Ist alles möglich das Thema hatte ich ja an anderer Stelle schonmal angeschprochen: es wird als aller erstes immer der Tip gegeben, sich zuändern,Kontaktabbruch, damit man dann irgendwann die Ex zurückbekommt. Doch in vielen Fällen kann man die Ex dann gar nicht mehr erreichen. Adressen, Telenr. alles ändert sich. Und dann kann man auch ein regame vergessen. Was ich jetzt immer mehr verstanden habe, für mich selbst, ist, dass man eigentlich fast gar nichts tun kann, um die EX wieder zu bekommen, solange sie sich nicht selbst mit ins Spiel einbringt. Im Grunde genommen kannst du nur was für dich selbst tun und gegebenfalls aus tiefsten herzen beten, wenn du sie wirklich zurückhaben willst.

seltsam, habe ich immer anders herum erlebt. Hab meistens Erfolg gehabt, wenn ich nicht wirklich daran geglaubt habe, sie rum zukriegen, bzw. es mir egal war. Da wirkt man manchmal lockerer Aber für den Inner Game braucht es genau 2 wichtige Dinge: ach, ich lass es lieber

Ich will Freitag oder Samstag ins Mirage. Oder Stubu. Wer mit will bitte melden

deine j is ne bitch, muss man so sagen. Nenn mir einen weiteren Buchstaben, und ich kann dir weiterhelfen

Was hat sie denn gesagt? Kein Wort geredet? Naja, was oll man dazu sagen? Dass deine Ex sowas bei StudiVZ und so geschrieben hat, zeigt für mich eigentlich nur, dass sie mit sich selbst beschäftigt ist. Ich würde das nicht auf dich beziehen. Ob du nun nur HI gesagt hast wird wohl nciht viel an deiner Lage ändern, aber besser als mit ihr zu quasseln. Ich habe seltsamer weise in letzter Zeit(gestern Abend wieder) immer wieder das "Vergnügen" meine vorletzte Ex zubegegnen. Die dumme Kuh geht immer mit ihrem hässlichen Ehemann in den selben Laden einkaufen, wo ich hin gehe. Immer wenn ihr Macker dabei ist, grüßen wir uns natürlich nicht(der Mann von ihr weiß nicht, wie ich aussehe, kennt mich aber, wir wollten usn früher gegenseitig umbringen) Also steht meine vorletzte Ex da an der Kasse genau vor mir und ich beobachte. Merkwürdig....damals war ich total am Boden und hatte sie total geliebt, als sie mich verlassen hatte(vor etwa 5 Jahren) nun habe ich keinerlei Gefühlsregung ihr gegenüber, als wäre sie nur jemand, den ich mal gesehen habe. Das einzige was ich denke, wenn ich die sehe, ist, wie lächerlich die mir vorkommt. So wird es uns auch mit unseren aktuellen Exen ergehen, braucht aber ein wenig Zeit

Japp, so ist es. Hat heut jemand Bock nachmittags irgendwo hin zugehen, auf n Kaffee oder so?

quark. ist doch keine Magersucht. Ich esse, hungere nicht. Ich esse sogar den ganzen Tag lang, nur eben Kalorienarm. Der Jo-Jo Effekt kann auch ausgeschlossen werden, wenn dann wieder langsam!! die Kalorienzufuhr erhöht wird, aber die Ernährungsumstellung und Sport sollten natürlich weiterhin beibehalten werden. Da kommt es auch zu keinem Jo Jo Effekt. Besonders wichtig und hilfreich ist auch folgendes: Sobald man sein Wunschgewicht erreicht hat und jede Menge Körperfett verloren hat, sollte man das Krafttraining intensivieren, damit die dann wieder ehöhte Kalorienzufuhr optimal verwertet wird und sich anstatt Fettpolster Muskelmasse bildet. Der Jo Jo Effekt tritt meistens dann ein, wenn man schlagartig nach der Diät wieder das große Fressen beginnt und die Sportliche Aktivität nachlässt.

Ich verwende keine bestimmte Diät-Methode. Auch betreibe ich keine Zahlenspielerei, wie Kalorienzählen oder so. Ich mache es einfach instinktiv. Wenn man "möglichst schnell" abnehmen will, ist ein gewisser Muskelverlust unvermeidbar. Allerdings kann man diesen in Grenzen halten und gegen arbeiten, durch entsprechendes Krafttraining und die moderate Zufuhr von Proteinen. Durch das Krafttraining wird aufjedenfall auch beim Gewichtsverlust die Muskulatur trainiert und man hat eine gute Grundlage und Muskelqualität für den späteren Masseaufbau. Meine Kalorienzufuhr war diesen Monat etwas unregelmässig. Gerade in den letzten zwei Wochen habe ich kaum 800 bis 1000 Kalorien am Tag aufgenommen, dafür über den Tag verteilt immer etwas gegessen. Bei der Nahrung greife ich im Moment fast nur auf gekochtes Gemüse und Obst, Vollkornbrot und Haferflocken zurück. Zwischendurch etwas Eiweisshaltiges wie körniger Käse, mal ein oder zwei Eier. Wichtig für mich ist es, nicht extrem zu hungern. Allerdings das Essen als reine nahrungsaufnahme zubetrachten. Wenn ich Hunger habe, esse ich ein Obst, eine Scheibe Brot, oder sowas kleines. Wirksam ist es, dass man den Verdauungstrakt somit ständig in Bewegung hält, ohne ihn mit großen Mahlzeiten zubelasten, was wiederrum zur Trägheit des Verdauungstraktes führt. Durch die vielen kleinen Mahlzeiten hat die Verdauung ständig Arbeit, ohne überlastet zusein und das kommt dem weiteren Kalorienverbrauch zugute.

absolut richtig

hallo talento deine Story erinnert mich ein wenig an meine eigene Situation, doch aus der Sicht des Ex Freundes. Du sagst, du wärst mit ihr ca. 5 Monate zusammen. Sie hat aber schon anfang letzten jahres mit dem EX schluss gemacht, also über ein Jahr her? Irgendwie seltsam, was hatte sie denn in dem halben Jahr zwischen ihrem Ex und dir gemacht? Und warum sucht sie Kontakt erst jetzt mit dem EX? MMhh wichtig ist jetzt vorallem eines, dass du weisst, woran du bist: Wenn sie dir nach 5 Monaten Zweifel äussert, dass sie sich ihrer Beziehung mit dir nicht sicher ist, und dich auch noch bezgl. der SMS angelogen hat, dann kannst du zu 99,9 % davon ausgehen, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis sie weg ist. Wenn sie merkt, dass sie ihren Ex nicht mehr so zurückhaben kann, wird sie noch eine Zeit bei dir bleiben. Du kannst die Bindung auch festigen, durch irgendwelche Verhaltensweisen. Doch auf längere Sicht wird sie nicht bei dir bleiben. Würdest du in ihren Kopf sehen können und den Antrieb ihrer Aussage nachvollziehen können, würdest du bereits sehen, dass du ein Lückenfüller bist. Dabei spielt es keine Rolle, ob du needy oder Alpha oder sonstwas bist, ihre Neigung ist das einzige was zählt. Und ihre Neigung sieht es nicht ernst mit dir, das hat sie bereits erwiesen. Auch solltest du darüber bescheid wissen, welche Energie an Verlogenheit in ihr steckt, und wie allgemeine viele Frauen Dinge so zurechtrücken, dass es anders erscheint, als es tatsächlich ist. Das darfst du ihr z.B auf keinen Fall abkaufen! Was soll das heissen, sie wusste nicht, ob sie mit dir zusammen sein kann? Wenn man jemanden liebt, weiss man sowas einfach! Freundschaftlich mit ihrem Ex SMS schreiben, aber dann gleichzeitig nicht wissen, ob sie mit dir zusammen sein kann? Sie "liebt" dich, findet es aber nicht fair? Das ist ein weiterer Trick, mit dem sie dir versucht weis zumachen, dass sie nur gute Absichten dir gegenüber hat. Ich sag dir was: nimm schonmal Abschied. Sie kann durchaus noch bis zu einem Jahr mit dir zusammenbleiben, vorallem wenn sie merkt, dass sich nichts anderes ergibt. Aber die "Liebe" von ihrer Seite ist einfach nicht da!

@hankb deine Ratschläge werden nicht funktionieren. Ich habs an anderer Stelle schonmal geschrieben, was PU euch nicht verrät: Frauen haben bereits lange vorher etwas geplant, bevor man es tatsächlich merkt. Und sie sind einem immer zwei Schritte vorraus, auch wenn man denkt, man hat die Oberhand. Merken kann man es in dem Falle daran, dass sie das gesagt hat das bedeuted im Grunde genommen nichts anderes, als dass sie sich schonmal verabschiedet. Und egal welche Tricks und Tips dieser ganzen PU Sache er anwendet, es wird an der Tatsache nichts ändern, höchstens hinausschieben. Mich würde es interessieren, warum seine Ex nicht mehr mit ihrem Ex zusammen ist. Hat sie Schluss gemacht oder er?

Hallo Leute, bin auch zur Zeit am Abnehmen. Das Abnehmen an sich ist für mich nicht schwer, habe da so meine Erfahrungen gemacht. Zur Zeit bin ich aber aber an einer Sache, ein Austesten einer bestimmten Strategie zum zweiten Mal. Sobald ich mein Ziel erreicht habe, möchte ich ein Buch schreiben und veröffentlichen darüber, das ist ein Ziel, was ich mir gesetzt habe. Es geht aber nicht nur ums Abnehmen, sondern um eine komplette und rasche Körperwandlung, vom Fettsack zum durchtrainierten Menschen innerhalb weniger Wochen, Monate. Das ganze habe ich bereits schonmal hinter mich gebracht, als ich von über 100 Kilo fetten Jungen in ca. 4 Monaten zum durchtrainierten Sportler wurde und zum BodyBuilding kam. Nun hatte ich Fitness und BodyBuilding einige Zeit betrieben, mit besten Ergebnissen, und habe dann doch wieder alles verloren. In den letzten drei/vier Jahren habe ich viel meiner Muskelmasse eingebüßt und bin wieder dicker geworden. Seit etwa einem Monat bin ich wieder am Abnehmen, und habe bereits ca. 10 Kilo weg. Mein Ziel ist es, im Juni wieder eine sichtbare durchtrainierte Form bei geringstem Körperfett zu erlangen. Das werde ich ohne Probleme schaffen. Wer rat sucht, dem helfe ich hier auch gerne weiter

Ich muss ehrlich zugeben, dass ich Analsex schweinegeil finde, so geil, dass es mich sogar oftmals abtörnte, wenn ein Mädel nicht dazu bereit war. Ich hatte aber dennoch genügend Analverkehr mit so einigen Frauen, vorallem Affären. Mit meiner ersten Echse hatte ich es fast immer ohne Problems. Mit den zwei letzten Echsen hatte ich es hin und wieder ausprobieren dürfen, aber sie hatten Angst und zierten sich. Besonders in einer Beziehung ist es mir längerfristig wichtig, dass ich alle sexuellen Praktiken ausüben kann die ich will. Ich habe so gut wie keine Tabus. Analverkehr ist das geilste überhaupt. Überhaupt schaue ich bei Frauen schon fast mehr auf einen schönen prallen Hintern als auf das Gesicht. Titten sind mir vollkommen egal. Aber Arsch muss sein, und da Weiberärsche mich so heftig antörnen, sollte der Hintern nicht nur zum anglotzen da sein. Sondern auch benutzt werden. Bei einigen Frauen war Gleitgel ein muss, auch eine intensive eingewöhnung mit Zunge und Fingern. Aber bei anderen, wie meiner ersten Echse, da war die Kiste schon so ausgenudelt, dass ich ohne Vorwarnung meine ganze Hand reinstecken konnte, wenn ich wollte

ich gehe doch nicht mehr los. Irgendwie hab ich einen Spannungsabfall erlitten.

mmmhh? Ausser zum waschen solltest du die Eier nicht in die Hand nehmen

hi, stimmen diese Angaben wirklich? wenn sie nicht stimmen, dann könnte ich dir weiterhelfen

Hey Wildchild666 na los, nun gib es schon endlich zu: du steckst gerade in einer Krise, du bist verlassen worden und alles ist scheiße. Es ist einfach alles scheiße.....so siehts gerade in dir aus.

Hey, es geht mir ja nicht darum, neue Leute kennenzulernen. Ich gehe heute aufjedenfall los, auch alleine. Wär nur cool gewesen, würde hier jemand mitkommen.

Was ist denn jetzt? Machen wir hier was klar oder nicht?