Maury

Sorry für Offtopic, aber: Gemeinsam oben ankommen in einer Kletterhalle??? Wie soll das denn bitte gehen? Normalerweise sichert doch einer unten und der andere klettert, egal ob Toprope oder Vorstieg. Eine Seilschaft habe ich in einer Kletterhalle nich nie gesehen und ist m.W. auch nicht erlaubt...

"Mit oder ohne Pornos?" ist hier eine wichtige Frage...und wenn du es nie exzessiv betrieben hast, sind die positiven Effekte natürlich auch nicht so massiv, wie wenn man bis zu mehrmals täglich sich einen schleudert. Und die nach ca. einer Woche abnehmende Libido ist als Phänomen bekannt. Die kommt auch ohne Masturbation nach ca. 2-3 Wochen wieder zurück. Über längere Abstinenzphasen pendelt sich das Ganze dann wieder ein.

Dem möchte ich entschieden widersprechen! Hinter der Komfortzone kommt zwar die Wachstumszone, aber auch irgendwann die Panikzone...negativer Stress...etwas das man nicht mehr bewältigen kann. http://www.blueprints.de/selbstwert/komfortzone-erweitern.html Es ist richtig, dass man aus dem Arsch kommen muss, aber direkt die Approaches zu machen, kann für manche sich ins Gegenteil niederschlagen. Die Sarging/Massenapproaches-Phase hat der Threadersteller doch schon hinter sich. Ich würde erstmal an grundlegenden sozialen Fähigkeiten arbeiten...in einen Verein gehen...in eine Bar gehen...sich einfach nur mal mit anderen Menschen amüsieren....Vertrauen fernab von dem Manipulations-Blubb gewinnen usw.

Tjoa, das Ding ist...das kann dir keiner wissenschaftlich beantworten, weil es über den Stand der Wissenschaft hinausgeht. So ist das mit der Wissenschaft...man weiß einfach nicht alles. Es geht hier nicht nur über Dopamin-Level und Rezeptoren-Sättigung...wenn das alles so einfach wär, dann wäre die Wirkung von Nikotin, Kokain, Masturbation etc. sehr ähnlich und alles gleich zu behandeln und kurieren und Pipifax für einen gewieften Biochemiker. Wenn ich eine Vermutung aus dem bisher gelesenen anstellen sollte, dann liegt es an den "Bahnen" die im Gehirn angelegt werden, oder wie ich es grad mal einfach so nennen würde Reaktionskaskaden oder Regelkreise. Dazu erstmal vorweg...obwohl schon tausendfach geschrieben...Dopamin ist für Motivation zuständig...es ist nicht die Belohnung, sondern nur die Substanz, die Belohnung verspricht. Blöd und völlig vereinfacht gesagt gibt es die Porno/Masturbationsbahn, wo die Motivationskette ist...Faul rumliegen, Computer an, Taschentuch bereit, Klick/Klick/Klick, Schleuder/Schleuder, Belohnung. Die andere Motivationskette ist...Rausgehen, mit Menschen (oder dem/der Partner/-in) interagieren, verführen, Vorfreude, sich auf den anderen einlassen, unklar sein ob es klappt, Vorspiel, usw. besteht. Dass diese beiden Motivationsketten sehr unterschiedliches Verhalten verursachen ist für mich auch theoretisch nachvollziehbar.... und praktisch nachvollziehbar ist es für mich sowieso...

Antwort: Vorher wie nachher habe ich Sex. Der Punkt ist: Ich fühle mich glücklicher, emotional stabiler, betreibe weniger Hirnfick. Ich bin immer noch traurig, wenn ich einen Korb von einer Frau bekomme, die ich wirklich toll finde, aber es verschwindet viel, viel schneller. Das PU-Konzept von "Next" und "Freeze Out" ist nichts theoretisches mehr, was ich mit meinem logischen Verstand kapiere, sondern etwas, das ich plötzlich zu 100% innerlich und wirklich authentisch spüre. Hm, und wenn du schreibst, dass du eh nicht so der "Handbetriebs-Typ" bist, dann theoretisierst du in diesem Thread rum, weil du einfach nie "genug" gewichst hast um das hier nachzuvollziehen. Finde ich schade für Typen, die es einfach mal ausprobieren sollten. Wie geschrieben, ich hab mir so 1-2x täglich zu Pornos einen runtergeholt, also echt nicht sooo exzessiv. Ich hatte lange vorher schon von NoFap und YBOP gehört, aber dachte auch..."Ich bin doch nicht pornosüchtig, so ein Quatsch" Seit ungefähr Mai/Juni hole ich mir maximal einmal die Woche einen runter mit 17 und jetzt 26 Tagen als Maximum. War auch relativ easy, da ich wohl wirklich nicht pornosüchtig war. Vorher habe ich seitdem ich etwa 12 war fast täglich (bin jetzt Mitte dreißig). Ich kannte also nichts anderes. Auf "Wichsen" zu sein war also das was ich für "normal" gehalten habe. Ich dachte, das wäre ich. Und ich kann nur sagen: Nicht-Wichsen ist das, was einer Wunderpille am nächsten kommt, wenn ihr - selbstsicherer werden wollt - weniger Ansprechangst haben wollt - bessere Ausstrahlung wollt So ist meine Erfahrung und einen Placebo kann ich nach einem halben Jahr "Handbetrieb ein/aus" für mich ausschließen. Eben grad in der Kneipe gehört: "Du wirkst seit ein paar Monaten so sympathisch...irgendwie völlig anders als ich dich kennengelernt habe"

Aber im Ernst: Ich sage NICHT, dass es nicht ok ist, wenn sich jemand ab und an mal nen Porno reinzieht. Jedem das Seine. Aber ich glaube, die meisten, die ein cooles und ausgefülltes Leben haben, bumsen deutlich öfters, als dass sie alleine bei 5 gegen Willy enden. So ist zumindest meine Theorie. Da kann ich aus allen Erfahrungen dagegen halten.. Jepp und ja genau! Und ich merke wie ich jeden Tag kackendreister werde, mir jede Abfuhr egaler wird und ich dabei irgendwie auch noch einen Heidenspaß habe. TAG 25 Ursprünglicher Plan war die 30 vollzumachen und ich sehe momentan absolut keinen Grund an Tag 31 mir wieder einen runterzuholen. Mir doch völlig egal ob Placebo, Testosteron, Dopamin, Inner Game oder Wurst...mir geht es supi! Mehr gibt es dazu auch nicht zu sagen. Wer es nicht selber probiert, ist selber Schuld. Überlegt doch mal...wenn es bei euch nicht wirkt, dann habt ihr euch halt einfach mal 30 Tage lang keinen gewichst...ist das ein Verlust?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde: - weniger soziale Angst - dominanter - aggressiver - .... Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden? Einfache Antwort...Ja! In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig! Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke... Was ich 100% bestätigen kann: - viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung - deutlich verringerte soziale Angst - dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung) - mehr Respekt von Männern - mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt - größere Anziehungskraft auf Frauen - mehr Motivation, mehr Bock auf Sport - höhere Konzentrationsfähigkeit - Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper") - mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer) Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht! Und nein, ich würde nicht behaupten, dass ich pornosüchtig war! 1-2x täglich, Leben sonst völlig auf die Reihe bekommen, ...ich würde sogar so weit gehen zu behaupten, dass bei mir bereits in der Zeit als es noch kein Internet gab, negative Folgeerscheinungen des Onanierens (zu damals noch VHS-Kassetten) aufgetreten sind. Schön für diejenigen, die keinen Unterschied feststellen...aber daraus zu behaupten, dass es njchts bringt und Unsinn ist finde ich für all diejenigen, die es unbedingt mal ausprobieren sollten schrecklich. Ich habe auch Bekannte, die sagen "Fremde Frauen ansprechen? Hab ich mal gemacht...hat nichts gebracht..."

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört... Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde: - weniger soziale Angst - dominanter - aggressiver - ....

Also heißt "nichts", dass du aus Anmeldungen in über 20 Singleplattformen kein einziges Date hattest? Dann hast du ein ganz anderes Problem als "die richte Singlebörse"!

Was heißt "nichts"? Kein Date, keine Antwort, kein Sex, keine große Liebe mit Heirat und Kindern...? Und welche Plattformen hast du bislang ausprobiert?

Sag mal, was willst du eigentlich von der? Die hat doch einen Knall...sei doch froh, dass eine solche Psycho-Braut sich von alleine nicht mehr meldet!

Pssst, Geheimtipp(!): Such dir eine Bar mit harten Holzstühlen und nimm sie dann mit zu dir auf dein gemütliches Sofa... Welcher Stadtteil denn?

Du unterhältst dich mit Frauen...flirtest ein wenig rum...wo ist das Problem? Du musst keinem auf die Nase binden, dass du vergeben bist! Wieso auch? Wenn dich eine fragt...bist du ehrlich! Was denn sonst? Wenn eine dir zu nahe kommt...kannst du ruhig sagen, dass du eine Freundin hast... Ich weiß jetzt nicht was der Attraction Pusher da soll...unterhältst du dich mit den Frauen nur um Attraction (Aufmerksamkeit) zu bekommen, oder wie? Dann bist du eine Attention Whore...daran würde ich arbeiten!

Eigentlich reicht das schon. Du musst nicht sprachlich beeindrucken, zeig dich einfach selber von dem Angriff unbeeindruckt. Ein wertendes Kopfschütteln oder ein "Oh mein Gott"-Blick zu der Frau, die du grad angräbst reicht völlig.

Yo Alter, der Frage des TE möchte ich mich mal anschließen... Da stand ich neulich mit der Annette vor ihrer Wohnungstür und da sagt die doch glatt: "Komm doch noch mit rauf!" Da dachte ich mir schon, dass das so ein fieser Shittest ist... und ich so..."Hey, pass ma auf...ich kenn mich jetzt nämlich aus und fall auf dein betadingsbums nicht rein" Da antwortet die doch glatt "Ich weiß zwar nicht genau, was du da faselst, aber bumsen, ja genau, lass uns hochgehen!" Da fiel mir fast die Kinnlade runter...gibt die Bitch auch noch zu, dass sie mich betadingsbumsen will...aber nö, dachte ich, auf den Hoop fall ich nicht rein...bin ja schließlich Alpha as fuck...ich also "Pffft, kannst alleine nach oben, darfst mich aber gerne anrufen, wenn du wieder das tust, was ICH sage..." Den Freeze Out ziehe ich jetzt seit 2 Wochen durch, aber sie meldet sich nicht....was kann ich tun?

Das kenne ich eigentlich genau andersherum "ich mal zum WC, halte mal bitte den Drink" bedeutet... "ich muss wirklich grad zum Klo. Bitte, bitte, lauf nicht weg, ich geb dir mal mein Getränk, denn ich komme ganz bestimmt zurück!"

Hier sind die Mädels klein und dick??? http://www.sage-club.de/acl/gallery Und die Gäste dort haben auch keinen Mega-beruflichen Status. Vom armen Studenten, der Geld für seine Miete zusammenkratzt bis zum Maurer, Elektriker, etc. findest du dort alles. Sorry, ich sag's nochmal...du bist völlig weltfremd! Leg mal alle deine Vorurteile und dieses beschissene Schubladendenken ab und sprich einfach mal mit Menschen!

Fast alles was hier im Thread steht klingt für mich nach völlig weltfremdem Herumtheoretisieren...so richtig nach verkopftem Akademiker, der es gewohnt ist, dass alles gut läuft, wenn er vorher nur alles möglichst gründlich analysiert... ...leider läuft das nicht so im realen Leben mit realen Menschen!

Stell solche Gedankengänge auf jeden Fall ab! Natürlich ist es ein Spiel, die ganze Flirtgeschichte ist immer ein Spiel, auch wenn die Frauen gerade Single sind. Aber man spielt doch nicht mit Idioten, oder? Gewöhn dir genauso an immer und überall das Flirtspiel zu spielen...egal ob die Frauen Single oder vergeben sind. Das erzeugt die hier so hochgepriesene "Outcome-Independence"

Wie willst du viele erstklassige Mädels denn bekommen? Ich lese aus deinem Beitrag heraus, dass du nicht mal ein einziges erstklassiges Mädel klarmachst...sonst würdest du ja nicht fragen, oder? Was ganz gut für mich funktioniert sind "zweitklassige" Mädels. Wenn du viele von denen datest, wirst du herausfinden, dass Aussehen nur etwas oberflächliches ist. Manche haben eine so großartige Persönlichkeit, sind witzig, charmant, dass man über das eine oder andere Polster hinwegsehen kann, dass es egal ist, dass die Nase etwas krumm ist...usw. Wenn du dann auf einmal wieder mit einer "richtig hübschen" unterwegs bist, wirst du auf einmal feststellen, dass manche von denen innerlich so häßlich sind.... Achso: Das klingt jetzt so als könnte man es durch Lesen verstehen, aber es wirklich zu erleben und am eigenen Leib zu erfahren ist sehr, sehr viel einprägsamer!

Hi Pinkstone,führ das doch mal bitte genauer aus. Wo, wie, wann, sprichst du Frauen an? Was sagst du? Woran erkennst du, dass du ignoriert wirst? Was ist, wenn du deinen Opener wiederholst? Es ist meiner Meinung nach z.b. völlig unmöglich, dass du zu einer Frau, die gerade sitzt, hingehst, "Hi, wie geht es?" sagst, und gar keine Reaktion kommt. So habe ich das noch nie erlebt. Jo, sehr schön...Fragen zum Thema werden anscheinend ignoriert Stattdessen bist du hier zum Jammern und Mitleid erschleichen! Zeitverschwendung...egal ob Troll oder nicht...

@Abwarter_Teetrinker: Ich finde du hast eine sehr radikale Schwarz/Weiß-Sicht. Das ist sicher ganz nett, wenn du als ein Mann mit Prinzipien und Standards gesehen wirst. Meiner Erfahrung nach verpasst man aber eine ganze Menge, wenn man sich nicht auch mal auf die Grautöne einlässt... Und was Beziehungen und Idioten gemeinsam haben...nun ja, meine Ex war in meiner letzten sehr langen Beziehung eine Idiotin...ich war ein Idiot... schon mal darüber nachgedacht, dass Menschen sich weiterentwickeln können, nachdem sie Erfahrungen gemacht haben...so aus Fehlern wird man klug....wird doch hier immer gepredigt...aus Fehlern lernt man...wieso nicht auch das mal den Frauen eingestehen?

einfach normal behandeln, wie jeden anderen Menschen auch. Ich habe die Kinder nie erwähnt...so früh fände ich das irgendwie schräg....

andere Onlinebörse suchen?!

Hi Pinkstone, führ das doch mal bitte genauer aus. Wo, wie, wann, sprichst du Frauen an? Was sagst du? Woran erkennst du, dass du ignoriert wirst? Was ist, wenn du deinen Opener wiederholst? Es ist meiner Meinung nach z.b. völlig unmöglich, dass du zu einer Frau, die gerade sitzt, hingehst, "Hi, wie geht es?" sagst, und gar keine Reaktion kommt. So habe ich das noch nie erlebt.