Juice Terry

Diese SMS von ihr schreit danach, dass du in Verlustangst verfallen und angekrochen kommen sollst. Genau das wirst du natürlich nicht tun, sondern einen normalen Freeze Out einlegen. Die SMS ignorierst du, kümmerst dich um dein Leben und wenn du sie in einigen Tagen wieder triffst, ist die Sache vergessen. Du gehst auf die Geschichte nicht mehr ein und erzählst ihr statt dessen begeistert, was du in den letzten Tagen alles erlebt hast. Ihr Gedanke dabei muss sein: "Meine SMS scheint den gar nicht interessiert zu haben. Ganz offensichtlich kommt er auch ohne mich ziemlich gut klar. Ich glaub ich muss mich mal ein bisschen anstrengen, um ihn zu halten." Generell: Bekomm deine Eifersucht in den Griff! Du wechselst zwischen dem ängstlichen Hündchen, das ihr nachläuft und dem drohenden eifersüchtigen Ehemann, der mit dem Ende der Beziehung und anderem Scheiß versucht ihre Zuneigung zu erpressen. So läuft das nicht. Du musst innerlich (Stichwort: Inner Game) an einen Punkt kommen, wo es dir einfach wurscht ist, was sie mit anderen Typen tut. Selbst wenn sie mit denen ins Bett steigt, muss dir das egal sein. DU bist ein begehrter Mann; DU wirst von mehreren Frauen begehrt; DU kannst aussuchen, welche du wählst; DU hast es überhaupt nicht nötig darüber nachzudenken, mit welchen Typen die eine oder andere sonst noch verkehrt. Sollte das nicht der Fall sein und du bist in Wirklichkeit nur dieser einen Frau habhaft geworden, weswegen du nun Verlustängste hortest, dann solltest du dringend daran arbeiten andere Frauen treffen. Eine andere Geschichte sind ihre Drama-Aktionen. Dort kannst du ganz normales C&F benutzen und die Sache vom Tisch wischen. Allerdings sollte es richtig angewendet werden. Denn C&F ist nicht - wie oft fälschlich angenommen - dazu da, nur arrogant von oben auf ein Mädchen herunter zu schauen. Vor allem das 'F' in C&F ist entscheidend. Du musst sie in den lustigen Frame hineinziehen, so dass sie selbst über die komischen Facetten ihrer Eifersucht lachen kann. Das ist der Weg des Alpha-Frames.

Ich empfehle dir, dich mit der "Getting Things Done"-Methode zu befassen. Vor ca. zwei Jahren habe ich das Buch von David Allen gelesen und das hat mein Leben mindestens so stark verändert, wie der Tag, als ich auf PickUp gestoßen bin. Das ist keine Übertreibung: Mit der GTD-Methode gelingt dir alles. Du vergisst nie mehr etwas, du tust immer das richtige zum richtigen Zeitpunkt, du zweifelst nie mehr, ob im Moment A oder B dringender ist, du erledigst riesige Projekte ohne Mühe und du hast alles schriftlich und zu jeder Zeit einen komplett freien Kopf. Und vor allem du hast das Gefühl: Alles läuft, die Zeit spielt für mich, ich lebe zielgerichtet. - Damit bist du "Oceans Eleven" in einer Person. ;)

Was du da veranstaltest, ist nichts als Hirn-Wichserei. Du schläfst mir ihr in einem Bett, eskalierst aber nicht. Statt die Führung zu übernehmen, freust du dich auch noch, dass „der Kontakt zu 90% von ihr aus“ geht. Es gab noch nicht einen einzigen Kuss, aber weil irgendjemand meint, es wäre „in trockenen Tüchern“, glaubst du irgendwas gewonnen zu haben. Statt im Club Spaß zu haben und die Mädchen nacheinander auf die Tanzfläche zu ziehen, gehst du nach Hause, weil irgendein Spacko irgendeinen Scheiß erzählt. Die Geschichte, die sie dir über den anderen aus dem Club erzählt hat, war ihre letzte Warnung an dich. Übersetzt bedeutet sie folgendes: “Sei endlich ein Mann! Nimm mich an der Hand, führ mich durch deine Welt und begeistere mich. Und dann drück mich endlich gegen die Wand und küss mich, wie ein Mann eine Frau küsst, reiß mir meine Klamotten runter und wirf mich auf’s Bett. Ich bin keine Madonna-Statue, die angebetet werden will, sondern eine Frau, die verführt werden will. Und wenn du nicht endlich in die Gänge kommst, dann lieg ich nächsten Sonntag im Bett von Gunnar aus Schweden.“

Schlecht: "Ich habe ne überraschung für dich und wäre [Frame?] um 0 uhr bei dir" Besser: "Ich habe eine Überrschung für dich. Ich bring sie dir um Punkt Null Uhr vorbei. Allerdings muss ich um halb eins schon wieder weiter - also sorg dafür, dass schon was zum Anstoßen bereit steht. Und keine Widerrede." So transportierst du die Entschiedenheit eine Mannes mit Frame und lässt gleichzeitig ihr(!) die Entscheidung, ob du nach 30 Minuten gehst oder die ganze Nacht bleibst. Mit der für sie lockeren Option, dich (falls es ihr doch zuviel wird) im Zweifelsfall nach 30 Minuten einfach ziehen zu lassen, hätte sie nie und nimmer abgeblockt. Andersrum hättest du mit einem guten Game den FC klar machen können. - Sie hat dich nur deshalb gebremst, weil sie nicht wusste, was genau du außer der Überraschung noch willst und ob sie dich dann überhaupt wieder los wird.

Sie leistet sich einen Orbiter, der in der äußersten Schale ihrer Umlaufbahn kreisen darf. Daher ist es für sie kein Problem, ein Treffen drei mal zu verschieben. Dann schreibt sie eine kurze SMS, um dich in der Umlaufbahn zu halten. Darauf gehst du hoffentlich nicht ein. Halte dich besser an den Grundsatz, Text-Kommunikation komplett zu ignorieren. Gib ihr ein paar freie Tage, um etwas mehr zu investieren. Wenn sie das nicht tut, fehlt ganz klar Attraction. Dann wirst du wohl wieder aktiv werden und diese Attraction aufbauen müssen. Der erste Schritt ist dann allerdings, dass du dich meldest, wenn DU es für richtig hältst. Der zweite Schritt ist, dass du eine Unternehmung vorschlägst, die du sowieso machen wirst. Sie kann dich dabei begleiten.

Grundsätzlich: Führung bedeutet, etwas interessantes anzubieten und ihr die Entscheidungsoptionen offen zu lassen. Wenn du Lust hast, mit ihr reinzufeiern, dann ruf sie einfach an: "Hey, ich bin heute abend in der City. Lass uns doch was trinken gehen und in deinen Geburtstag rein feiern." Du bietest an, sie entscheidet für sich. - Mitternacht gibst du ihr ein Stück(!) von dem Kuchen, hübsch verpackt. Mach's nicht zu oversized, denn es geht nur um die Geste. Dann küsst du sie. Wenn sie das abblockt, ist das überhaupt kein Problem. Der Kuss ist auch nur Führung mit einem Angebot, das sie ausschlagen darf. In dem Fall machst du einfach weiter, als wär nichts gewesen und versuchst es später wieder.

"Zusammen" seid ihr genau dann, wenn ihr in deinem Bett liegt und es treibt, als ob es kein morgen gibt. - Alles andere sind wertlose Status-Definitionen und Hirnwichserei.

An deiner Stelle würde ich genau das machen. - Und zwar nicht, um deine Freundin zu beeindrucken, sondern damit DU auf dem Konzert genau den Spaß hast, der dein ganz natürliches Recht ist.

Nutze diese Pause und starte Unternehmungen mit mindestens drei anderen Frauen. Das hebt (a.) dein Selbswertgefühl, nimmt (b.) deine "HB 9,5" vom Podest und erzeugt (c.) die Spannung, die dieses Mädchen braucht um beim Gedanken an dich wieder geil zu werden.

"Wow, dieser Typ ist hier Tutor, aber wenn man sich mit ihm unterhält, merkt man das überhaupt nicht. Die ganzen anderen Looser, die ich als Tutoren hatte und die mir dann nachgelaufen sind, haben alle irgendwie versucht damit anzugeben oder sich gönnerhaft aufzuspielen. Aber dieser warl0rd hebt sich komplett ab. Für den scheint sein Job ganz natürlich zu sein. Er scheint einfach zu wissen, was er kann und hat es gar nicht nötig, den Macker zu spielen. Er ist echt anders." Du ziehst einen Nutzen aus deiner "Stellung", indem du komplett Understatement walten lässt. Nur ein Looser glaubt, dass seine Stellung ihn größer aussehen lassen kann. Ein Gewinner weiß, dass seine Stellung nur eine natürliche Folge seiner tatsächlichen Größe ist.

Wenn sie nicht gut drauf war, weil sie andere Probleme hat, hättest du erst recht mit ihr schlafen sollen. Danach hätte sie sich besser gefühlt. - Jetzt hat sie nur noch das Gefühl mit einem Typen rumgemacht zu haben, der nicht weiß a) was er will und b) wie man mit Frauen umgeht. Kann es sein, dass du selbst davon ausgehst, dass aus einmal Sex irgendwelche Verpflichtungen erwachsen? Frauen sehen das nicht so. DU siehst das so.

Gefühl A: Im Moment ist es mit Ironman99 eigentlich richtig schön. Er macht lauter coole Sachen mit mir, hebt irgendwie immer meine Stimmung und der Sex ist auch super. Aber ich hab manchmal Angst, dass er mir eine Kette anlegen will. Dann denk ich irgendwie, dass er mich überrumpelt und mir was aufzwängt, das ich dann gar nicht will. Und dann frag ich mich auch, warum der das macht. Braucht der so dringend eine Freundin? Vielleicht ist er ja doch nicht so toll, wie ich manchmal denke. Ich glaub ich schreib ihm mal ne SMS und bremse ihn ein bisschen. Gefühl B: Ich kann diesen Ironman99 einfach nicht richtig einschätzen. Manchmal macht er total liebe Sachen, die man gar nicht erwartet. Dann kocht er mir was oder ich find an der Uni ein kleines Geschenk, das er mir in die Tasche getan hat. Aber dann, in anderen Momenten, meldet er sich einfach ewig nicht, reagiert nicht auf SMS und nimmt nicht ab. Und wenn er dann wieder kommt, erzählt er mir plötzlich, dass er mit seinen Kumpels einen Wochenendtrip nach Florenz gemacht hat und dass diese Nadine da auch schon wieder dabei war. Ich frag mich, ob er mit der Schlampe auch was am laufen hat. Ach man, ich würd auch gern mit ihm nach Florenz. Ich glaub ich würd einfach überall mit ihn hin, egal wo. Oh man, ich merk schon wieder, wie ich horny werde. Werd ihm gleich mal ne SMS schreiben und fragen, ob er heute vorbei kommt. Du machst immer A. Mach mal B! ;)

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Jo, das war der richtige Weg.

Schöner Post von General Beta. PU als Mackerscheiße misszuverstehen, ist der dümmste Fehler, den ein Mann machen kann. Wer die Bedürfnisse einer Frau zurück weist und Chauvi-Sprüche klopft, hat es erfolgreich geschafft von einem normalen AFC zu einem verbitterten AFC zu werden. Falsche Richtung. - Ein Alpha ist, wer die Bedürfnisse einer Frau versteht und mit seinen eigenen Bedürfnissen in Einklang bringt.

Du musst viel stärker die Führung übernehmen. Dein Fokus liegt viel zu sehr auf anderen Leuten, als auf deinem eigenen Handeln. Du denkst darüber nach, was irgendein Typ in der Disko mit ihrer Nummer anstellt oder ob euer divergierender Musikgeschmack ein Problem ist. Das ist alles scheißegal. Selbst diese Spekulation, ob du „zum KC ansetzen“ sollst, ist viel zu defensiv. Konzentrier dich auf dich selbst. Plane eine coole Unternehmung, die du locker mit jemand anderem machen könntest, wenn sie nicht will. Und dann biete ihr an dich zu begleiten. Wenn sie mitkommt, übernimmst du in der Zeit die komplette Führung, entscheidest wann welche Station dran ist und führst sie durch deine Welt. Und wenn ihr in einer entspannten Situation seid, dann küsst du sie und fertig. Falls sie blockt, ist das überhaupt kein Problem. Breites Grinsen und ein „Das hat mich halt gerade überkommen.“ und dann wird da nicht mehr drüber geredet. Wenn du sie verführen willst, musst du was riskieren! P.S.: Wenn sie das nächste mal irgendeine Handyreparatur von dir will, dann fragst du sie grinsend welches Essen sie dir dafür zu kochen gedenkt. Nur AFCs tragen Mädchen die Wasserkästen hoch, ohne was dafür zu bekommen.

Wenn du Attraction wieder herstellen willst, musst du normales Game mit dem Vorzug verbinden, dass sie dich bereits kennt. Ein kleiner Freeze und die Zeit nutzt du, um Sachen zu machen, die du schon lange tun wolltest und die sie von dir - sie kennt dich ja gut - nicht erwartet. Wenn sie davon erfährt und überrascht ist, dann kommt auch der Wow!-Effekt und die Attraction geht von allein hoch.

Du solltest sie sowohl in der Community, als auch in der Realität als Freundin behalten. "Wenn du mich nicht ran lässt, dann gehörst du auch nicht mehr zu meinen Freunden." - Sorry, aber das ist totale AFC-Scheiße. Ein Mädel hat dir einen Korb gegeben, na und? Scheiß drauf, bleib locker, bleib mit ihr befreundet und benutze sie als Türöffner, um an ihre Freundinnen ran zu kommen. Das ist der Wege des Verführers.

Lass die Text-Kommunikation via ICQ und SMS mal komplett weg. Die Phasen, wo kein echter Kontakt da ist, sind dazu da, dass sie dich vermisst. - Wenn ihr euch seht, läuft das ganz normale Game: C&F, Kino und langsam aber sicher eskalieren. Wenn sie blockt, bekommt sie einen Mini-Freeze-Out, bis sie wieder ankommt. Wobei ich immer wieder dazu sage, dass ein Freeze-Out keinesfalls eine Rache ist, sondern eine Phase, in der a) die Frau den abgerissenen Kontakt spüren soll und b) du aufregende Dinge ohne sie erlebst, von denen du ihr nachher vorschwärmst.

Kann es nicht doch sein, dass du sie zurück willst, weil du Angst hast nichts besseres zu bekommen? Gönn dir mal eine Ruhepause und such dir wenigstens zwei oder drei Mädels mit denen zu schläfst und die dich wollen. Wenn du dich in dieser Situation (und nicht vorher!) immernoch für deine Ex-Freundin entscheiden würdest, dann beginnst du wieder das Game. Währenddessen schläfst du weiterhin mit den anderen beiden - das hält das Needy-Verhalten im Zaum. ;)

Verlustangst ist so gut wie immer ein Problem von fehlenden Alternativen. Ignorier das Thema deiner Freundin gegenüber in Zukunft (und für immer!) komplett. Wenn ein Mann mitbekommt, dass seine Freundin sich mit anderen Männern trifft, dann ist es zu 90% kein Zufall, dass er das mitbekommt. Es ist ein Shit-Test. Und selbst wenn es keiner ist: Du bist ein begehrter, attraktiver Alpha-Mann. Wenn deine Freundin dich also verlassen will, dann ist das ein Problem für sie, weil sie sich verschlechtert. Für dich dagegen ist das gar kein Problem, weil es noch jede Menge andere Frauen in deinem Leben gibt. Falls es keine anderen Frauen in deinem Leben gibt, solltest du das schnellstens ändern.

Frauen haben keine History im Kopf, wie dein Browser. Frauen reagieren emotional und auf die konkrete Situation. Also geh ganz normal ran und versteif dich nicht darauf, dass es unbedingt klappen muss. Der Frame heißt: Ich habe heute Spaß und gebe diesem Mädel, weil sie mir gefällt, die Chance dabei zu sein.

Das Problem liegt bei dir. Ihr habt Spaß, ihr habt Sex, alles ist bestens. Aber statt diese Geschichte einfach weiter laufen zu lassen, willst du jetzt einen Vertrag namens "Beziehung" schließen. Das Risiko, dass ihr ein anderer Typ besser gefällt oder sie keinen Bock mehr auf dich hat, wird durch den Stempel "Beziehung" nicht kleiner und das weißt du so gut, wie wir alle. ;) Also hör auf mit dem Scheiß. Hör auf nach jeder SMS den Pussy-Diagnose-Modus einzuschalten und da irgendwas rein zu interpretieren; und hör auf sie damit zu nerven, dass du "etwas festes" willst. Energie kann man nicht einzäunen - Energie fließt. Hab Spaß mit ihr und vögel mit ihr, genau das will sie.

Den wirklichen Grund für ihre Zurückhaltung wirst du nicht raus bekommen. Vielleicht fehlt Attraction, vielleicht hat sie andere Probleme, vielleicht was ganz anderes. - Du musst sie aus dem Mittelpunkt deiner Gedanken raus nehmen. Meld dich bei ein paar anderen Mädels oder mach einfach mal wieder was mit alten Kumpels, konzentrier dich auf dein Studium bzw. Job. Wenn es dir gelingt sie aus deinem Focus zu entfernen (und das nicht nur vorzutäuschen), dann wirst du das unbewusst transportieren. Und du wirst dich wundern, wie schnell das seine Wirkung entfaltet.

Ich glaube eher, dass du innerlich aus Beziehung und Sex so ein riesen Ding machst und das deswegen auf die Frauen in deinem Umfeld projezierst. Du hast eine ziemliche Angst davor, dass du deine Traumfrau triffst, sie dir Hoffnungen macht, du dir die große Liebe ausmalst und dass dann alles zerplatzt. Und nun denkst du, das müssten für alle Frauen genauso sein. Stimmt aber nicht. - Für eine Frau ist es vollkommen ok, ein paar mal mit einem guten Typen Spaß im Bett zu haben und ihn dann nicht zu bekommen. Die Mädels verkraften das besser, als du dir das vorstellst.