Zooler

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Alle erstellten Inhalte von Zooler

  1. Zooler
    Der Freak hebt 2x BW...echt resp...
  2. Zooler
    ? Welche Erwartungen hast/hattest Du...Wieso hast Du das Gefühl, Deine Wünsche nicht wahrmachen zu können? Möglicherweise, Schutzmechanismus nach dem Motto "Wenn ich es nicht versuche, kann ich nicht failen."? Und do redest Du Dir ein, dass schon alles zu spät ist?
  3. Zooler
    hängt von Deinen Extremitäten ab...Wenn Du Low Bar Squats machst, ist ein Winkel von 45 Grad okay nach den Abbildungen in SS...Wichtig ist, dass die Stange über dem Mittelfuss ist im Loch.
  4. Zooler
    Würde sogar weniger sagen...bist halt nen Lauch
  5. Zooler
    okay...
  6. Zooler
    ? dann kommen 1,25
  7. Zooler
    Wenn Dein Sixpack verschwindet, einfach Carbs und Cal cutten!
  8. Zooler
    Tja Mike....jetzt wird es hart...jetzt kommt es darauf an, wie dedicated Du bist....
  9. Zooler
    Nächstes Jahr?`Ich hatte noch nie eine Verwarnung....
  10. Zooler
    Einfach zu viele Fühls... Jetzt mal ehrlich, wo ist eigentlich Tiger? Und weißt Du, was mit Wuki passiert ist? Und wieso ist Lufti nicht mehr so präsent?
  11. Zooler
    Die Bezeichnungen konnte ich nicht nachvollziehen bis jetzt. Hab es auf dem Handy....schau ich gleich mal nach...
  12. Zooler
    Mikels Troll-Log
  13. Zooler
    Bei Low Bar ist die Stange ja auf dem infraspinatus...richtig? und bei High-Bar auf dem Supraspinatus?
  14. Zooler
    Fusionstanz....
  15. Zooler
    Alter.....da sieht man mal, wie weit der OK nach RIP vorkommt bei Low Bar Squats...ich muss auch weiter nach vorne....
  16. Zooler
  17. Zooler
    Sorry, dass ich so blöd frage. Wo liegt die Stange bei High Bar ATG? Auf den Schultern? Und ist da nicht zu viel Druck auf dem Halswirbel?
  18. Zooler
    High Bar ATG?
  19. Zooler
    Gerade bestellt...yeah...4 Stück, 0,5....
  20. Zooler
    Yo....mach ich....4x0,5....Weiß jemand den Durchmesser der McFit 20 kg Hanteln? Müssten Oly-Hanteln sein, freidrehend...
  21. Zooler
    Ey Panso.... ich komme mit meinen DL nicht weiter....wie wäre es, wenn wir zu Zookel werden oder zu Mikler, so wie Gogetta aus Dragon Ball....:(
  22. Zooler

    Carbbackloading - CBL

    Zooler antwortete auf Alc's Thema in Sport & Fitness

    Kann da nicht mitmachen, wennMikel da schön mitmacht. Zu viele fühls.... Aber D ist schon krass....ich gucke immer noch alle alten Popstars-Staffeln mit ihm...auf VHS
  23. Zooler

    Carbbackloading - CBL

    Zooler antwortete auf Alc's Thema in Sport & Fitness

    Ist halt klassich. Nur 250 Exemplare....hey, ich muss das mit meinem Anwalt klären...Was will er da klären? Ich glaube, ich steige um auf Leangains.
  24. Zooler

    Carbbackloading - CBL

    Zooler antwortete auf Alc's Thema in Sport & Fitness

    Wurde Kiefer auch im Facebook-Channel auch vorgeworfen. Zu viel Marketing...
  25. Zooler
    Aufgrund der verkackten letzten Woche habe ich gestern wieder irregulär trainiert. Squat 102,5 3x5 alle Sätze sauber und einfach. Bank 3x97,5, 95 4/3...Der Sprung von 95 auf 97,5 ist zu gross. Werde ersteinmal mit 95 weitermachen, bis ich dort 3x6 oder so schaffe. Press 47,5 5/6 Chins 3x10 Rows: 72,5 4x10 DL: 120 1x5