Zooler

Wendler (war es Wendler) empfiehlt, dass man statt HIT oder joggen morgens auf nüchternem Magen auch einfach 30 Min gehen kann. Jeden Morgen, schnell gehen. Keine Ahnung, ob es wirkt....

Find ich schon gut......

Bilder posten, Meinungen einholen....

hat recht.

Als Nietzsche "also sprach Zarathrusta" schrieb, schrieb er über Fastlane. Göthe orientiere sich bei Faust an Fastlane. Chuck Norris hat den Roundhousekick erlernen müssen von...Fastlane. Fastlane ist der Ursprung aller Verführung. Er ist die Zukunft, Vergangenheit und Gegenwart von PU.....Mystery wurde eines Tages erleuchtet, ein Geist erschien ihm im Traum und lehrte ihn das erste Wort des erotischen Alphabets "Pick"....und Mystery stand auf und das Aufstehen war ein Zeichem, dass auch sein Geist aufstand und er sprach das heilige Wort UP. Von da an war dem Mann das Werkzeug gegeben um die Frau ihm Untertan zu machen und sie an sich zu binden ohne sich an sie zu binden. Pick UP ist Fastlane und Fastlane ist Pick UP. So zog sich Fastlane wieder ins Dunkel zurück, denn er hat gesehen, dass jetzt Menschen von seinem geistigen Abbild auf der Erde weilen. Und er hat Hoffnung. Denn Männer verstehen jetzt, dass PU nur ein Weg ist zum Verständnis der Männlichkeit. Doch wenn wieder Beelzebub zurückkehrt und seine Irrlehren von Emanzipation, Unterdrückung des Mannes und der Gleichheit der Geschlechter predigt, wird Fastlane zurückkehren. Er wird seine Anhänger um sich scharen und in einer letzten Schlacht wird sich das Schicksal der welt entscheiden. Auf der einen Seite werden die männlichen Heerschaaren von Fastlane stehen. Sie stehen für den Erhalt der Menscheit, für Geborgenheit und Familie und Freiheit des Willens. Auf der anderen Seite wird Luzifer die Truppen der Emanzen anführen, an ihrer Spitze wird Alice Schwarzer mit ausgetrockneter Vagine die Truppen mit Geifer angreifen. Und sie werden Diskriminierung rufen und verlangen, dass auch Männer Kinder gebären. Der Ausgang dieser Schlacht liehgt im Dunkeln. Die Seher können im heiligen Sperma noch nicht erkennen, wie diese Schlacht entschieden wird. Fastlane flüster mir gerade zu "Sei guten Mutes. Ich werde euch beistehen und in eurer dunkelsten Stunde komme ich zurück". So steht es geschrieben, so wird es geschehen.

Klar Krankschreibung....Wenn er Dich nicht krankschreiben will, Arzt wechseln....Sonst einfach sagen, dass Du eine Abscheu hast so unter Menschen zu gehen und jetzt schon Alträume hast.

Lasern oder wachsen lassen.....beim regelmäßigen Wachsen wachsen über die Zeit weniger Haare nach....

0,6 kg in 2 Tagen...inb4 Analdehnung by Mörderschiss.... Fotos?

Passt. Nochmal posten, wenn Du 20 Kilo mehr drauf hast.

@Reedo Ellenboen nach außen eindrehen im Setup, um Arme zu strecken. Griff kann etwas weiter sein (Mittelfinger Markierung Stange)...Stange sieht jedenfalls von vorne so aus, dass sie nicht nach vorne springt, also Barpath sieht vertikal aus, hier noch seitlicher filmen. Kopf ist überstreckt. Die Hantelscheiben sind zu klein, entweder Du legst Scheiben darunter oder Du probierst die PC erst einmal aus dem Hang. Wichtig....richtig den Körper strecken. Vom Gefühl her musst Du Deinen Körper lang machen, wenn Du hochkommst. Ich finde, für das erste Mal gar nicht so übel. Das grundsätzliche Verständnis für die Übung scheinst Du zu haben. Denk einfach daran, wie ein Flitzebogen nach oben hin aufzuspringen, wenn man den Bogen beugt, um ihn zu spannen.

Natürlich kann ich einer Frau sagen, wenn mich ihre Behaarung stört.....also das sollte man bei PU gelernt haben....und ja, so einen Arsch würde ich mir vielleicht auch rasieren. Auf der anderen Seite...Wayne....Ich seh mich von hinten nicht.....hier wird wieder mal ein Aufwand gemacht.... Im Übrigen...Extreme eignen sich nicht immer dazu, den eigenen Standpunkt zu vertreten. Der Unterschied zwischen Arschaare und Werwolf ist nicht nur Haarspalterei :P

Weil Frauenzeitschriftredaktuerin deiner Wahl, von der du das gehört hast, auch so viel Ahnung von der Materie hat und du natürlich sowas wie die Kartoffeldiät mit einer PSMF Diät, die von Ärzten entwickelt wurde, in einen Topf wirfst... Keine Frauenzeitschrift, Erfahrung am eigenen Leib und mein Leben lang Sport gemacht. Aber egal.. die Diskussion langweilt mich sowieso... Cool, wenn es Dich langweilt, geh Dich woanders langweilen. User werden durch solche dämlichen Posts halt verunsichert....Deine Erfolge interessieren hier niemanden auch nur die Bohne, scheissegal wie Du aussiehst, wieviel Du abgenommen hast, ob Du von Gott auserwählt bist oder in der Zeit reisen kannst.

ist schon warm

Also über meine Arschhaare hat sich keine Frau beschwert....bevor ich mich mit einer Frau treffe, wird geduscht....und nach dem Kacken benutzt man halt feuchtes Klopapier....Und bei einem Schmierschiss ist es egal, ob der Arsch behaart oder unbehaart ist. Das will man einer Frau eh nicht zumuten. Versteh das Problem nicht....

Yo...auch möglich...musst hungern...die PSMF geht maximal 6 Wochen, nicht länger, abhängig vom KFA.....Wirst nicht satt, aber was soll's....sie funktioniert, ist klinisch getestet und schnell...der User, auf den ich mich bezog ist anscheinend auch von 2000 ausgegangen. Bei einer PSMF macht man nur zweimal die Woche KT, um die Muskelmasse weitgehend zu erhalten. Alles andere schafft man in der Regel nicht, da die Diät zu hart ist und einer gescheiten Regeneration im Wege steht....Ora et labora

2000 kcal? Zusammen mit IF bekomme ich da jemanden schon gut satt mit....alle 5-7 Tage einen ordentlichen Refeed und fertig die Laube.....Da brauch es weder cerealien oder einen sheriff für....

macht sich an Mikel ran, was ich leider nicht zulassen kann....

Ist nicht WuKi....nichts gegen WuKi!

ist ein guter Schüler und lernt endlich die Sprache, die zu seinem Aussehen passt.

500 gr Quarkcreme mit 6 Eiern....Proteinbombe....ab heute wieder cut.....

Ich verstehe eines nicht...ich habe was herkömmliches gelernt...keine special skills außer meinen beruflichen....wie soll ich also irgendwas auf die Beine stellen...das ganze ist mir zu theoretisch...ganz konkret...wie macht man das?

steht auf Durchfall wie jeder weiß....

will auch Supersalafist Stufe 4 werden. Ist aber nur Vegeta....

ist ein Opfer meiner Begierde :*

zerquetscht mikel wie einen Kartoffelkloß...