RoyalDutch

wie immer you get what you pay for http://www.bexley.co...cReferrer=15436 http://www.gordonbros.de/kollektion/ würde wohl die gordon and bros vorziehen bei meermin habe ich keine braunen gesehen ohne captoe, was ich persönlich auch schöner finde http://meermin.es/catalogo2.php?id=1

imho sind die Schuhe nicht schön

bei welcher Versicherung hast du eine Absicherung von 1000,- das Angebot was mir derzeit vorliegt hat eine Absicherung von 750,- was ja ein enormer unterschied zu deiner ist. Auch gerne per PM

Nach meinen berechnungen macht es dann wenig Sinn. Auch wenn man die 16.000 die man dann als Absicherung hat den 180.000 die dann über die nächsten 20 Jahre ausgezahlt werden gegenüber stellt. Trotzdem Danke.

respekt mir persönlich aber zu wuchtig, biste gerade am bulken?

Sag doch gleich, dass du aussehen willst wie ein Disko-Pumper hauptsache 100kg Hantelbank!

Gibt es eine Technick um in Druck Situationen ruhig zu bleiben besser zu fokussieren? Geht um eine Situation im Sport (American Football) In Trainingssituationen fange ich fast jeden Ball. Habe ich dann einen Gegenspieler un spüre den Druck, das ich jetzt diesen Ball fangen muss und zusätzlich noch nen Hit bekomme fange ich viel weniger. Wenn ich jetzt gedanklich durch eine Technick alles andere Ausblenden könnt und 100% Focus auf den Ball hätte würde ich ihn denke ich fangen. Tipps?

Ja

Training heute Bench Press 3x5x47,5 Deadlift 1x5x105kg Dips 2x10 Rows 3x5x37,5kg Latpull keine Zeit mehr gehabt

Starting Strenght wie andere vor mir schon sagten einlesen,mehr essen, ein Anfängerprogramm machen mit Grundübungen,Isos weg lassen

Gewicht heute Morgen nach Toilettengang 76,1kg

und trainierst du auch den rest? ansonsten standart adwise mach SS

WollPullover nicht in die Waschmachine!

Training vom Freitag: Squat 3x5x75kg Schulterdrücken mit Langhantel 3x5x35kg Latpull 3x10x61kg BrustDips 8x8x5 Rows 3x5x37.5kg

bordeaux rot ist zu dunkel, Kontrast zur Hautfarbe ist schlecht/lasst deine Haut komisch aussehen etc wenn es rot sein soll dann rot/weiß karriert oder gestreift, schwächt das Rot deutlich ab.

alles

wenn der webshop wieder online geht hier mal schauen http://www.tenuedenimes.com/shop/

und da ist der Preis alles andere als angemessen nen Plastick Sack bekomme ich für 0,50

+100

Driekt Morgens nen Liter Milch, den bekommste auch ohen Hunger rein, das gleiche noch Abends kurz vrom schlafengehen und du hast schon 1320 Kcal drin

du hast ganz vieles nicht verstanden. wer meint von 1kg pute aufbauen zu wollen, sollte sich komplett neu einlesen. Was habe ich denn nicht verstanden z.b. ? Ich habe nur 1 kg Pute als Beispiel gebracht, weil es hier schon mal erwähnt worden ist (Es war zwar Hähnchen wie ich nun gesehen habe, aber läuft aufs gleiche hinaus). Es ist hoffentlich klar dass ich damit auch nicht das Thema Muskelaufbau für Hardgainer gemeint habe, sondern es mir einfach nur um die Kostenfrage ging. Du kannst also auch für das Wort Pute jegliche andere Fleischsorte/art von Tieren einfügen, es ging mir lediglich um die Menge und die Kosten vom Fleisch. GOMAD sicherlich nicht teuer!

2 Steaks. Salat und Pommes dazu 1,5L Milch

Deine Wahl http://www.bexley.fr/Bexley/chaussure-Warwick-BOOTSPRD-FR.htm?blocReferrer=15678&oASPPopupPromo=X

google ist dein Freund http://www.kdwine.com/r/brand/grey-goose

Investition in Form von Geld in Gewichte und Rack