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[newflesh 0]

Motivation im Sport

Bin auf der Suche nach Motivationstipps.

Würde gerne mehr Sport machen und es regelmäßig ausüben.

Am ehesten Laufen…

Irgendwelche Tipps/Tricks wie ich es leichter schaffe?

Bücher, Hörbücher, Übungen oder sonst was…

Danke schon mal

[Daywalker2010 517]

Such dir einen Trainingspartner^^

[LastActionHero 3185]

Hör auf zu heulen und mach es einfach ^^

Ist keine Frage der Motivation...einfach Routine reinbringen und machen !

[Fünf Mark 699]

Es gibt 100000 Motivations Videos auf YouTube.

[Hak 47]

Diese Kraftwerte als Motivation:

http://www.pickupforum.de/topic/133157-sss-ss-log/page-28#entry1955461

Wie schon LAH sagte: einfach als Routine einbauen. Ich habe auch Tage an den ich überhaupt kein Bock habe. Trotzdem gehe ich hin.

[get a life 111]

Musik beim Laufen hören. Nicht an die Grenze gehen, also zu viel laufen. Lieber zu wenig, aber dafür häufiger.

Jedes mal wenn du zu viel gelaufen bist, denkst du das nächste mal an die qualen und bleibst direkt zu hause.