The elephant in the room. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast -DK-]

Der Post hätte auch in die PD- Abteilung gepasst. Ich hab ihn mal hier platziert, da er auch in Verführungssituationen relevant ist. Der Post ist eigentlich nichts neues, bietet aber aus meiner Sicht nochmal eine schöne Perspektive auf das Thema InnerGame.

Credits @David De Angelo

The elephant in the room - Was ist das?

Der Elefant im Raum; er ist so groß, dass ihn jeder sehen kann und so erdrückend, dass keiner über ihn sprechen möchte. Er nimmt zwar viel Platz weg, wird aber trotzdem am liebsten übersehen, denn niemand weiß so recht mit ihm umzugehen. Er wiegt zu schwer und erscheint zu groß, dabei wächst er mit jedem Tag, an dem keiner zu ihm spricht. Würde er verschwinden, wäre es eine pure Erleichterung, aber man wagt es nicht ihn anzupacken.

Stellt euch vor ihr seid auf einem Familientreffen und einer eurer Onkel ist eingeladen. Es ist ein offenes Geheimnis, dass er Alkoholiker ist und auch auf diesem Familientreffen sieht man ihn ständig trinkend. Die Stimmung ist gedrückt. Zwischen den anderen Familienmitgliedern werden unsichere Blicke ausgetauscht und die Unterhaltungen verlaufen zäh. Jeder weiß, dass der Onkel trinkt und keine Kontrolle mehr darüber hat aber niemand möchte es ansprechen, um dem Onkel nicht zu nahe zu treten. Sein Alkoholismus ist offensichtlich für jeden und die richtige Entscheidung wäre es ihm den Alkohol wegzunehmen. Aber jeder hat Angst der Situation nicht gewachsen zu sein, also wird darüber hinweggesehen und gute Mine zum bösen Spiel gemacht.

Menschen spielen solche Spiele überall. Wir wollen nicht mit dem Finger darauf zeigen, wenn jemand einen Fehler macht oder völligen Mist baut. Wir beschützen und mikro- manipulieren die Situation, um die Realität zu umgehen. Statt zu sprechen schweigen wir und lassen diese Dinge unberührt. Manchmal überspielen wir es mit einer witzigen Bemerkung oder schauen betreten zur Seite. Oder wir reden ununterbrochen um dem Konflikt ja keinen Raum zu geben. Vielleicht demonstrieren wir auch Aggressionen, um etwas fern zu halten oder wir eröffnen einen neuen Konflikt, um das eigentliche Problem zu umgehen und zu verwässern.

Zurück bleibt meißtens ein drückendes Gefühl von Schuld, Reue und Kraftlosigkeit. Es kostet Anstrengung an dem Elefanten vorbeizusehen, weil es eigentlich nicht geht. Er ist zu groß und zu mächtig. Aber gerade weil er so groß und mächtig ist, verdoppeln wir unsere Anstrengungen ihn nicht mehr zu sehen. Das raubt Energie, die wir für andere Dinge nutzen könnten. Wir machen uns klein und schwach, denn wir wählen die Flucht statt die Situation pro-aktiv anzugehen. Wir unterstützen unsere Angst sogar durch unsere unsinnigen Strategien den Konflikt zu leugnen und eine wackelige Fassade einer heilen Welt aufrecht zu erhalten.

Der Elefant in deinem Leben - Was schaust du nicht an?

Was für eine Sache in deinem Leben ignorierst du immer wieder? Ist es etwas an deinem Körper, oder deinem Lebensstil? Vielleicht hast du dich seit Monaten nur noch von ungesundem Essen ernährt und zuviel gefeiert. Deine Kondition lässt nach und du hast einen dicken Bauch bekommen. Jeder kann sehen, dass deine Verfassung schlechter wird und du trägst Schuldgefühle mit dir herum, da du dich gehen lässt und es ganz genau weißt. Aber es fällt dir so schwer dein Leben zu ändern also machst du Witze über deinen Bauch und hoffst, dass die Anderen darüber lachen. Denn wenn sie lachen, fühlst du dich darin bestätigt, dass doch alles nicht so schlimm ist und du ruhig weiter so leben kannst. Natürlich werden sie über deine Witze lachen. Aber das Gefühl dir dabei zu helfen eine Lüge aufrecht zu erhalten werden sie trotzdem haben. Du kannst es schlicht nicht verstecken! Das Problem ist auch nicht dein Bauch. Das Problem ist dein beschissener Lebensstil!

Ist es vielleicht deine Beziehung, die einen Knacks bekommen hat weil dein Mädchen dir noch auf die Nerven geht? Du hast Angst vor dem Alleinsein also führst du die Rituale eurer Beziehung einfach weiter; so als ob sich nichts verändert hätte. In Wirklichkeit vögelst du in Gedanken allerdings schon deine Nachbarin und musst jede Menge Energie aufwenden, um das vor deinem Mädchen und dir selbst zu verstecken. Du willst sie nicht verletzen und deine Nachbarin hat eh einen Freund. Also bringst du die Energie auf und lässt den Elefanten, wo er ist. Du wirst es ahnen: Das Problem ist nicht dein Mädchen. Das Problem ist deine verdammte Angst vor dem Alleinsein.

Vielleicht ist auch einfach nur dein Zimmer permanent in Unordnung und du schämst dich jedesmal, wenn du Besuch bekommst, was es dir schwer macht deine Freunde mit einem freundlichen Lächeln zu begrüßen. Deine Gäste werden irgendwann nicht mehr kommen, weil es ihnen unangenehm ist dich in diesem Zustand zu sehen.

Manchmal ist es ein Selbstbild, dass du nicht anschaust, weil es zu schmerzhaft ist. Vielleicht wurdest du mal vor einer Gruppe bloß gestellt und erniedrigt und warst so verletzt, dass du dir geschworen hast, dass so etwas nie wieder passieren wird. Seit dem öffnest du dich nicht mehr und verbirgst diese Angst hinter Distanziertheit und Arroganz.

Das faszinierende ist, dass andere Menschen oft sehr sensititv auf so etwas reagieren und genau verstehen, welche Rolle sie zu spielen haben, um deine Fassade nicht zu zerstören. Sie werden es auch tun, um sich und dich nicht mit Problemen zu konfrontieren, die du anscheinend nicht lösen willst oder kannst (und sie erst recht nicht) Sie beschützen deinen Elefanten instinktiv, obwohl du glaubst ihn gut versteckt zu haben. Manchmal so gut, dass du ihn selber nicht mehr sehen kannst. Aber glaube mir einfach: Jeder sieht ihn!

Nimm dir jetzt 5 Minuten Zeit und notiere auf einem Zettel, was in deinem Leben du nicht anschaust. Was ist es, das du mit viel Aufwand zu verstecken versuchst.

Mach diese Übung jetzt. Lies erst nach dieser Übung weiter.

Du hast den Elefanten gesehen. Jetzt handle, egal wie es sich anfühlt

Wenn du diese Übung gemacht hast und ehrlich zu dir warst, hast du jetzt wahrscheinlich ein neues Gefühl in dir entdeckt. Vielleicht musstest du urplötzlich weinen. Vielleicht schämst du dich auch ein bisschen weil du etwas vor dir versteckt hast, was die ganze Zeit so offensichtlich war. Vielleicht bist du wütend geworden oder hast Angst bekommen. Aber irgendwo zwischen diesen Dingen hast du jetzt schon mit ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit eine Idee, wie du diese Sache anpacken kannst. Vielleicht ist es nur ein klärendes Gespräch, das nötig ist. Vielleicht musst du deinen Alltag verändern oder vielleicht musst du nur endlich anfangen zu handeln und tun was nötig ist. Vielleicht solltest du dir endlich Hilfe suchen, weil du etwas allein nicht schaffst. Nur eins solltest du nicht tun: Den verdammten Elefanten einfach weiter übersehen.

Ich bin sicher, du wirst das richtige tun.

Der Elefant in der Verführung

So. Du stehst also auf einer Party und überall um dich herum sind heiße Frauen. Du bist so geil auf sie, dass du befürchtest dein Schwanz wird gleich aus deiner Hose springen und Halleluja brüllen. Du versuchst normale Gespräche zu führen, aber keins hält länger als 5 Minuten weil eine große, rote Alarmglocke durch deinen Kopf schrillt, die unablässig zum ficken leutet. Du fühlst dich miserabel, weil du dir sagst, dass das eh nicht klappen wird. Irgendwie schaffst du es mit einem Mädchen ins Gespräch zu kommen. Du redest unbeholfen und zögerlich, weil du glaubst, dass das Mädchen keinen Bock mehr auf dich haben wird, wenn du ihr zeigst, dass du geil auf sie bist. Eigentlich ist dir das Mädel ja gar nicht so wichtig; du willst sie schließlich nicht heiraten. Aber du willst sie mit nach Hause nehmen, deswegen hörst du dir zappelnd ihre endlosen Vorträge an und findest alles ungeheuer interessant. Du überlegst mit welcher Routine du sie als nächstes beschäftigen und in einen sexuellen State versetzen kannst, aber irgendwie klappt es nicht. Die Stimmung wird angespannt und die Unterhaltung fließt einfach nicht.

Frage: Wo versteckt sich der Elefant?

Antwort: Du bist der Elefant!

Du brauchst dich nicht schudig fühlen, weil du geil auf eine Frau bist. Frauen sind das gewohnt. Wenn du einen halbwegs vernünftigen Style hast und ein bisschen reden kannst, werden sie dir dafür sogar dankbar sein. (Ob sie mit dir schlafen wird, ist eine andere Frage)

Creepy wirst du dann, wo die Versuche deine Geilheit zu verstecken so viel Energie rauben, dass du zappelig oder nervös wirst. Oder arrogant und überheblich. Oder eine Dancing Monkey- Show abziehst. Oder ihr erzählst was für eine dickes Auto dir dein Vater zum Geburtstag geschenkt hat. Das befreienste Erlebnis, meiner ‚Verführer’karriere war, als ich einer Frau 4 Stunden lang gesagt habe, dass wir jetzt wirklich miteinander schlafen sollten. Sie hat die meißte Zeit gelacht und sogar als sie zwischendrin wütend geworden ist, habe ich nicht aufgehört. Daraufhin hat sie wieder lachen müssen und gesagt, dass sie sowas noch nie erlebt hat und nicht mehr hier säße, wenn sie keinen Freund hätte. Endlich war dieses Gefühl weg etwas verbergen zu müssen. Endlich konnte die Energie fließen; der Elefant im Raum war weg und hat Platz und Energie frei gesetzt. Es ist total egal was ihr sagt, wenn es aus einem Gefühl von Freiheit und Unbeschwertheit heraus kommt, denn Menschen reagieren nicht auf eure Worte, sondern die Emotionen, die dahinter stehen. Wenn sie ehrlich und offen sind, wird die Reaktion positiv sein.

Ist euer Leben eine Müllhalde und ihr tragt Konflikte mit euch herum, wird das Einfluss auf eure Performance haben. Wenn ihr ständig sargen geht, statt das wichtige Projekt auf Arbeit anzupacken, werdet ihr keine Chance haben. Denn dann tragt ihr einen Elefanten herum, der euch zurückhält. Beseitigt eure Konflikte so gut es geht und tut alles für eure eigene Unbeschwertheit. Dadurch fühlt ihr euch stark, weil ihr in eurem Leben für Ordnung sorgen könnt. Ihr werdet offen, energetisch und automatisch ein ganzes Stück attraktiver auf das andere Geschlecht wirken.

-DK-

[edit] Fehler bearbeitet.

Dezember 18, 2010 bearbeitet von -DK-

[kiwi1986 4]

Amen bruder

[Gast PU-Ninja]

Sehr schön formuliert! Mir ist genau diese Sache auch aufgefallen, aber deine Erklärung und Metapher ist einfach überragend.

Vote für Schatztruhe.

Dezember 17, 2010 bearbeitet von PU-Ninja

[Karagöz 468]

Der 2. Teil hat mir echt die Augen geöffnet. Wirkt sich bestimmt auf mein Game aus

Danke !

[alphaman 4]

Das ist es. Gut formuliert. Schön zu lesen Danke

[kiwi1986 4]

eine weiter e gute erklärung, um sich selbst zu finden, gibt ja shcon so viele, aber sehr gut

[Richard Miles 33]

Thx for that!

[kiwi1986 4]

thx

[Gast -DK-]

@kiwi

Was nimmst du für Drogen?

Dezember 18, 2010 bearbeitet von -DK-

[TigerTigerTiger 356]

Außerordentlich flüssiger Schreibstil. Gefällt.

[afc_squared 24]

[pgXtream 0]

Ich danke dir!

[-Johnny- 0]

Großartiger Text!, Vielen Dank für deine Mühe.