Astra

Hatte auch ne LTR mit einer Frau, welche in ihrer Jugend von ihrem ersten Freund innerhalb der "Beziehung" misshandelt und vergewaltigt wurde. Sie sagt es mir auch relativ früh...und genau wie du war ich an dem Abend mal ziemlich "geblockt" und schockiert. War dazumals bereits theoretisch bewandert in PU-Gebieten und natürlich schrillten auch bei mir alle "LSE"/Renn-weg-Glocken. Ich habs trotzdem versucht, jedoch mit dem Bewusstsein, dass ich nicht ihr Therapeut bin und habe dies so auch kommuniziert nach einer gewissen Zeit. Das fand sie auch ganz gut, da sie bereits selbst in Therapie war. Nun was du bereits gemerkt hast...solche Menschen brauchen ungemein viel Rapport. Wenn sie dir was erzählen will was mit dem Missbrauch zu tun hat, hör einfach zu und nimm sie in den Arm. Das reicht. Meine hat gar nicht mehr verlangt...nur ein Partner, der ihre "Probleme" wahrnimmt und sich Zeit für sie nimmt um zuzuhören. Wenns natürlich jeden Tag ist, wär mir das auch zuviel. Aber bei meiner Ex kam das so ca. 1mal pro Monat vor. Im nachhinein muss ich jedoch sagen, dass die Beziehung nicht die einfachste war...sie war extrem distanziert...Körperkontakt einfach so gab es sehr selten oder nur ganz kurz. Sie war total eifersüchtig (was wohl auf ne Selbstwertproblematik zurückzuführen ist.). Und in Streitsituationen hatte sie gewisse muster....so als würde es "klick" machen und sie rastete total aus oder haute einfach ab. Aber das hab ich natürlich erst relativ spät erlebt, da wir vorher nie grösseren Streit hatten. Aber ob das jetzt an der Missbrauchsgeschichte gelegen hat oder nicht lässt sich natürlich nicht sagen. Der Sex war top...hat so einiges mitgemacht oder ausprobieren wollen. Ich denke solche sachen muss man auch immer individuell betrachten....der Missbrauch ist ja nur ein Puzzleteil in der Persönlichkeit eines Menschen. Es fragt sich immer auch wieviele gesunde Anteile sonst noch vorhanden sind. Würde also nicht kategorisch "Renn" oder "versuch es" sagen. Falls dus versuchen willst, lass dir auf jeden Fall genug Zeit und lass dich nicht durch ihre "Vorgeschichte" betaisieren, sondern leb mit ihr im hier und jetzt. Hoffe das hat dir einen Input gegeben.

@JustAnotherStar Hab nicht den ganzen Thread mitverfolgt...hab nur deinen neuen Trainingsplan gesehen und mich gefragt, wo denn deine Erholungszeit bleibt..? Vorallem sind das ja 2h Trainingseinheiten...das scheint mir doch sehr tough zu sein. Machst du schon lange Kampfsport? Also ich kann nur von meiner Erfahrung sprechen, vielleicht nützts dir was: Hab vor 3 Jahren auch 3xWoche Thaiboxen trainiert, 1xWoche Joggen und 2xWoche Krafttraining. Und bin sehr schnell ins Übertraining gekommen, sprich: Keine Energie mehr, Appetitlosigkeit, oft müde etc. Bis sich der Körper gemeldet hat und ich mir ne üble Verletzung eingeholt habe. Seither trainier ich "nur" noch 3-5mal pro Woche...gewisse Wochen 5Einheiten und wenn ich Stress bei der Arbeit habe, müde bin etc. reduzier ich auch ne Woche mal und regenerier mich. Das klappt super und ich kann mein training optimal auf meinen Körper einstellen und nicht umgekehrt. Seither bin ich auch praktisch nie mehr ermüdungsbedingt verletzt oder krank. Lange Rede, kurzer Sinn: Erholungsphasen sind extrem wichtig! Ich rate dir also 1-2 Tag pro Woche Pause zu machen und deinen Körper erholen zu lassen. Das ist längerfristig wohl sinnvoller. Dies nur als Input

Die Chancen auf Cuts lassen sich durch das Tragen des Helmes verringern. Wenn du rechtzeitig mit Prehab anfängst hast du auch wenig Schulter- bzw. Handgelenksprobleme. Gehirnschädigungen und Boxernase wie -ohren sind bei einem Profi natürlich eher zu erwarten als bei einem Hobbyboxer. Wenn du allerdings in den Wettkampfbereich willst, kann (!) es dazu kommen, muss aber nicht. Klar lassen sie sich verringern - mit dem richtigen Kopfschutz sogar ganz vermeiden. Allerdings gibt der Kopfschutz einem ne falsche Sicherheit, das lässt zu oft beobachten - sobald das Ding im Sparring drauf ist, spielt man Roy Jones Jr. Ich für meinen Teil trage lieber nen paar Cuts - die man im Übrigen leicht vermeiden kann, indem beide Sparringspartner 14+ Uz anziehen - davon, als dass mein Gehirn überpropotional oft gegen meine Schädeldecke knallt. Im Profi Bereich ist dieser Helm eh völliger unfug, ausser natürlich im Wettkampfsparring - aber da geht es auch ganz anders zur Sache - und man will schließlich keinen Jochbeinbruch vor einem wichtigen Kampf erleiden. Im normalen technik Sparring, ist der Kopfschutz völliger Schwachsinn, ausser man ist ein Manager und macht das nur für die Fitness - aber da geht auch die Technik flötten. Finde ich gut, was der Herr sagt ab 0:50 @ Astra Geboxt habe ich auch, sonst würde ich auch nichts schreiben.. Wieso ist im Profibereich ein Helm Unfug? Meistens wird er ja gerade nur beim Wettkampfsparring getragen....damit der Gegner auch mal Schläge mit Wumms dahinter anbringen kann, sprich von der Schlaghärte möglichste Wettkampfnähe besteht. Ausserdem trägt man bei Amateur-wettkämpfen auch einen Helm, daher sollte man sich schon beim Training daran gewöhnen. Basketballer trainineren ja auch mit richtigen Basketbällen und nicht mit Handbällen ;) Cuts lassen sich vor allem mit Vaseline im Gesicht vermeiden (im Profibereich auch wenn ein Helm getragen wird). Cuts entstehen durch den Zug, welcher die Trefferfläche vom Boxhandschuh auf die Haut ausübt.

Hast du auch mal geboxt? Die Contras lassen sich alle auf Profis beziehen...und evt. auf Amateure, die das schon lange machen (aber auch da hab ich selten welche mit Blumenkohlohren, Narben von Cuts etc. gesehen). Wenn dus als Hobby machst, dann würd ich mir da nicht allzuviele Gedanken machen. Beim Sparring immer schön nen Helm auf und dann passt das schon :D

du kommst nicht zum zuge?? ich seh das eher so, dass du gar nicht zum zuge kommen willst....es liegt ja nur an dir, ob du zum zuge kommst. wie die vorposter bereits bemerkten: frag sie ob sie lust auf nen kaffe/glühwein hat...geh mit ihr auf den weihnachtsmarkt. oder willste lieber noch ein weiteres jahr lang rumspekulieren? ;)

ganz klar. in ner LTR gibts nach 3 Monaten von beiden nen Test. Danach ohne, bzw. sie mit Pille oder sonst was. Bei jedem anderen Fall mit Gummi. Bin bisher 29 Jahre gut damit gefahren... Kann die Argumentation gewisser Leute hier nicht ganz nachvollziehen. Natürlich ist die Wahrscheinlichkeit von einem Auto angefahren zu werden grösser...aber ist das ein Grund nicht einen HIV-Test zu machen??? völlig unlogisch. Aber naja, ist ja nicht mein Leben ;)

Super Buch! LDS: Konkrete Tips für diverse Situationen Weg des wahren Mannes: Persönlichkeitsentwicklung, was macht einen Mann aus? Ich persönlich finde die zwei Bücher kann man nicht direkt miteinander vergleichen. Beide haben ihre Berechtigung. Für Anfänger ist Weg des wahren Mannes jedoch eher ungeeignet. Das sollte man erst lesen, wenn es in erster Linie nicht mehr ums layen geht, sondern wenn man sich mit seiner männlichen Persönlichkeit auseinandersetzen will. Mir haben beide Bücher enorm viel gebracht. Bin auch gerade daran beide wiedermal zu lesen.

wie wärs, wenn du dich in den beginner-teil einlesen würdest?? ;)

neben all dem ftow, afc, hb, amog etc-gerede eine extreme perle! krass guter text!

SO wollte ich das auch ausdrücken :) Das trifft den Nagel aufm Kopf

Hatte mal dasselbe "Problem" mit ner Ex-LTR. Anfangs dachte ich auch, das lege sich...sie werde sich schon noch mehr öffnen etc. Geschah im Endeffekt aber nicht und war mit ein Grund wieso ich Schluss machte, da dies für mich zu einer LTR gehört. Anfangs hab ich sie nicht darauf angesprochen, sondern gemäss PU-Regeln Attraction erhöht. Hat sich aber nix geändert...Sex war jedoch immer der Hammer. Aber kaum hatten wir keinen Sex war sie wie ausgewechselt, sprich nie mal ein Kuss oder sonstige körperliche Zuneigung von ihr aus. Das Höchste war mal, als sie mir im Schlaf einen Kuss auf die Wange gab... haha Auch als ichs ansprach änderte sich nix, also hab ich die Konsequenz daraus gezogen und Schluss gemacht, wei dies, wie gesagt, für mich zu ner LTR gehört. Ich gebe gerne, aber wenn nix zurückkommt, macht das keinen Sinn. Wie lange seid ihr denn bereits zusammen? Wie ist der Sex mit ihr? Hast dus bereits mal angesprochen? Frag dich, ob du auf lange Frist damit klarkommst....das hat meiner Meinung nach auch nichts mit IG zu tun. Wenn du Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit willst wegen anderen Leuten etc. dh wenn du dich von anderen Päärchen beeinflussen lässt, dann hats mit IG zu tun, aber wenns dich auch im Privaten stört wenn niemand anders anwesend ist, dann nicht. Du hast Anforderungen an eine LTR. Wenn diese nicht erfüllt werden, musst du halt die Konsequenzen ziehen.

du kannst das als positive signale deuten (macht man in einer oneitis ja auch) oder du kannst es als erste phase ins "bester-freund"-land betrachten... konsequent sein...ja, das sollte vor allem der mann sein. triff ne entscheidung, weil momentan machts dich doch emotional "kaputt".

also, damit keine missverständnisse aufkommen: es ist schluss, ihr habt 4 wochen nix voneinander gehört, habt nun ein 1.treffen wieder gehabt bei dem sie dir sagt, dass du dir die nächsten 6 wochen (welche sie weg ist) keine hoffnungen machen sollst? richtig? falls ja: NEXT (falls du noch ne begründung brauchst: sie sagt dir, ich zitiere :"es ist aus, aber wir schauen in 6 Wochen weiter "...DAS ist hirnwichserei bzw. double-bind vom feinsten. sowas würde ich mir nicht bieten lassen. Klar wirst du leiden, aber das hat jede Trennung an sich, sonst wäre es ja keine Trennung ;) Aber es geht darum, dass DU die entscheidungen für dich triffst und von dir aus sagst "ok, es ist schluss....ich lasse mich nicht hinhalten. wenn sie nicht will, ist sie selber schuld" alles ne frage vom inner game. und erwarte keine antworten von ihr....was nützt dir das? meistens kommen ja nur irgendwelche argumente, die dich nicht weiterbringen, bzw. du fängst wieder damit an, das von ihr gesagte zu analysieren und darüber nachzudenken -> teufelskreis, der es dir nur noch schwerer macht, dich von ihr zu verabschieden. nochmals: NEXTE sie, sie hatte ihre chance. da muss man als mann auch mal seinen mann stehen ;) ) viel Kraft!

jungejunge...dieses "wir-treffen-uns-wenn-ich-wieder-zurück-bin" spiel hab ich mit meiner EX auch betrieben. und ich sag dir, das ist emotionale gehirnwichserei vom feinsten. glaubst du wirklich, dass du dir keine hoffnungen mehr machen wirst während dieser zeit? dass du völlig loslassen kannst? loslassen kannst du nur, wenn dir bewusst wird, dass schluss ist. also mach DU schluss! übernimm du die entscheidung, zumindest für dich. ob du ihr das mitteilst oder nicht ist deine sache. es ist aus junge! NEXT und zwar endgültig. sei ein mann und triff eine entscheidung, auch wenn die weh tut. um von ihr loszukommen muss schluss sein (und andere frauen, klar..aber selbst diese garantieren dir keine emotionale loslösung von deiner ex). aber so hält sie dich hin wie ein schosshündchen! willst du das sein?!

Nächsten Montag am Flughafen abholen...bis dann nicht mehr melden. Fürs nächste Mal (war auch mal in deiner Situation): Wenn sie weg ist, ab und zu mal ne nette SMS (mit DHV) schicken oder kurz telefonieren. Aber ja nicht versuchen per SMS zu kommunizieren oder wichtige Fragen klären zu wollen. Das du die Themen "Verlustangst, Oneitis, Eifersucht" angehen solltest, ist dir hoffentlich klar. Wie heisst es so schön: Gib der Frau die Gelegenheit dich vermissen zu dürfen! (was bei dir in ihrer Abwesenheit nicht der Fall war)

Ganz interessantes Thema! D_perfect kannst du weitere Beispiele von deinen Erfahrungen mit Frauen mit Missbrauchserfahrungen geben? Find das ein sehr interessantes Thema, da Missbrauch doch weit verbreitet ist. Hatte eine LTR mit einem HB, welches auch missbraucht worden ist von einem ex-Freund. Die Beziehung ist bereits etwas länger her, aber mich würde trotzdem interessieren, ob es gewisse Muster bei solchen Frauen/Menschen gibt. Was mir auffiel (was aber auch nur ein Persönlichkeitszug ihrerseits war und evt. nicht verallgemeinerbar), dass sie extrem die Schuld bei anderen (u.a. bei mir) suchte. Zum Teil gerechtfertigt, zum Teil ungerechtfertigt. Auf jeden Fall bestand meiner meinung nach eine Tendenz die Fehler immer bei anderen/der Umwelt zu suchen.

an drei ehemalige FBs rausgeschickt. 1 Anruf von unbekannter Nummer und ein SMS: HB"who the fuck are you?!" Me"der geist der jedem in die eier beisst...du darfst mir aber auch astra sagen. und?" seitdem keine reaktion mehr update: haha, soeben ne sms von einer anderen HB reingekommen....war mal mein FB und hat sich in mich verknallt. DAAAAAAMN....emotionsgeschreibsel von wegen "sie sei wütend und happy zugleich, dass ich immer noch an sie denke...oder ob ich nur notgeil sei" öhm, ja klar!

Ich: 27 Sie: 24 LTR, natürlich regelmässig Sex (gehabt ;) ) also jungs ich machs kurz: und zwar gehts um meine LTR. Vor 5 Monaten hab ich meinen Auslandaufenthalt in Südafrika verbracht. Sie hat sich zwar bereits vor der Abreise darüber beschwert, dass ich doch dort fremdgehe, wieso Kollegin X mich dort besuche etc. ... Drama halt ;) Bis zur Abreise wars jedoch wieder geklärt...dachte ich. Im ersten Telefonat von Afrika gings aber wieder los...Eifersuchtsszene und -anschuldigungen vom Feinsten. Da es nicht das erste Mal war, hatte ich die Schnauze voll und schlug vor, dass wir ne Pause (3Monate) machen, bis ich wieder zurück bin und dann weiter sehen, wie das mit uns ausgeht. Ausserdem gab ich ihr einen Freipass für andere Männer, wenn sie will (was sie jedoch heftigst ablehnte) Sie stimmte nach langem Hin und Her zu...fügt jedoch hinzu, dass es für sie keinen Sinn mehr mache, wenn ich was mit einer anderen habe. So, nun bin ich zurück und hab sie kontaktiert. Ich hab mich konsequent während der ganzen Zeit nicht bei ihr gemeldet (sie übrigens auch nicht...nicht mal an meinem Geburtstag ;) ). Ich fühlte, dass da noch ne Verbindung zwischen uns ist/war und wir verstanden uns gut. Im Laufe des Gespräches sagte sie mir jedoch, dass sie 2mal Sex mit nem anderen Typen hatte während meiner Abwesenheit. Ich hatte hingegen "nur" 2mal rumgemacht mit Frauen, die ich im Ausgang kennengelernt hatte. Hab jedoch nix weiter unternommen, obwohl da mit Sicherheit was gegangen wäre. Nun, ich sehs ein...selber Schuld! Auf der anderen Seite bin ich wiedereinmal extrem deillusioniert was Frauen betrifft...sie sagen, dass x nicht passieren dürfe, machen x aber selber....voll kacke! Vor allem triffts mich, da ich mir echt wieder was mit ihr hätte vorstellen können...aber seit sie mir das "gebeichtet" hat, ist die Anziehung im Keller....und ich kann ja nur mir selber die Schuld geben. Wie seht ihr das Ganze?

hm, auch wenns hart ist....egal, wie lange man schon pu kennt und verinnerlicht hat...wenn liebe im spiel ist, dann blickt man nicht immer voll durch....aber ihr habt recht. NEXT nachgerannt bin ich ihr ja nicht wirklich...ich leb mein leben, hab spass und es zieht mich auch nicht grossartig runter. natürlich mach ich mir in ruhigen minuten auch vorwürfe, weil ich ja in gewisser hinsicht selber schuld bin und sozusagen den anfang vom schluss einleitete. in solchen momenten fragt man sich was gewesen wäre, wenn....und wills halt nochmal zu seinen gunsten ändern/wenden. aber ich muss wohl akzeptieren, dass das nix mehr wird...schade eigentlich, but that`s life. kann höchstens daraus was lernen... hm, dass sie sich wieder meldet, ist gut möglich... ahja, und ans hochzeit kommt nun ein anderes HB mit....und bei der geht noch was

update: es schien alles gut zu laufen....daten, gamen etc. aber irgendwas scheint doch zu fehlen...sie sagte mir, dass sie nicht wisse, ob aus uns noch was wird...ob sie noch gefühle für mich habe (blabliblablubb ) und zuerst die "andere sache" mit dem typen beenden müsse um rauszufinden, ob noch was "vorhanden sei". na logo, schiess mich doch noch offensichtlicher in den orbit mein reflex: freeze....(was sie auch gleich zu verhindern suchte, indem sie sagte "wenn sich jemand von mir zurückzieht, dann zieh ich mich auch zurück und es ist aus"). als ich ne bemerkung machte, dass ich auch nur mein leben nun weiter lebe, meinte sie, "dass man manchmal auch um jemanden kämpfen müsse" und dass sie nicht verstehe, dass ich mit einer anderen was am laufen habe.....double-bind-alarm?? also, so wie ich das sehe, ist ein freeze von ca. 2 wochen angesagt. weiterhin FB treffen, leben leben und dann evt. wieder melden. wenn dann nach dem 2.date immernoch nix läuft, definitiv: NEXT. was haltet ihr von diesem "schlachtplan"?

ok, dann fällt das wohl nicht mehr unter eifersucht....sondern eher unter neugiere, interesse. und ihr was verbieten würd ich eh nicht machen. so weit kommts noch hm, ich handhabe das in dem fall ziemlich ähnlich wie du. ich befriende die leute auch von mir aus automatisch...weil ich praktisch niemanden als "konkurrenz" sehe. werd dich auf dem laufenden halten

hehe, ja wenn sie sich bis in 3 tagen nicht mehr meldet, geh ich mit einer anderen person. da liegst du völlig richtig mit deiner definition von eifersucht. der haken an der sache ist, dass frauen (und das hab ich schon mehrmals gehört) in einer beziehung ein wenig eifersucht brauchen. versteh mich nicht falsch, ich werd jetzt nicht eifersüchtig...geht ja gar nicht, weil ichs eifach nicht bin, weil ich meinen wert kenne...aber dh ja nicht, dass ich es nicht "ihr zuliebe" sein kann, sprich "so tun kann als ob". Damit meine ich nicht eine riesen Szene zu schieben/spielen, sondern einfach mal nachfragen wer nur der typ ist, mit dem sie dann und dann ausgeht und woher sie ihn kennt (auch wenn es mich eigentlich einen feuchten interessiert). wir gehen immer davon aus, dass wir männer auf keinen fall eifersüchtig sein dürfen etc. und denken frauen sähen das genauso. ab und zu ein wenig eifersucht zeigen bzw. halt auch spielen ist ganz ok...das zeigt halt der frau auch, dass sie dem mann nicht total egal ist. natürlich, kann man "LSE!" schreien, aber welche frau ist schon durchwegs HSE? frauen definieren sich nunmal mehr übers äussere und versuchen den mann zu binden. ausserdem ist das ja nicht wirkliche eifersucht...es ist eher ein "revier markieren" wenn sie schon alles versaute im bett mitmacht, kann ich ihr da auch ein wenig entgegenkommen. aber wie gesagt, ich bin nunmal keine eifersüchtige person...und das wird sich auch nicht ändern.

so würd ichs machen: 1. für das runterholen nicht mehr rechtfertigen. du hast dich genug erklärt. 2. in zukunft sie im schlaf spitz machen...vernasch sie einfach während sie schläft. sie wird spitz und wach werden natürlich nicht immer wenn sie schläft, sonst kommt die arme ja nie mehr zu ruhe, aber besonders in solchen situationen, wo das ficken ja schon abgemachte sache war. ich würd ihr drama eher positiv bewerten...spricht für deine attraction...ihr ist es nicht scheissegal, dass dus dir selber neben ihr besorgst. hab ich schon öfters von frauen gehört, dass das ja ziemlich "asozial" ist, neben einer (schlafenden) frau sich einen runterzuholen (o-ton "dann lasst uns doch wenigstens helfen!")

danke eagle8, deine beiträge sind die konstruktivsten nun, wie gesagt, ich habe zur zeit ein FB und davon weiss meine (ex)LTR auch. Wollte also mal für 2 Wochen einen freezout machen (hab erfahrung damit und diesmal fühlte es sich nicht richtig an). War dann gestern online und sie hat mich direkt angeschrieben...ich war kurz angebunden, und wir haben zum telefonieren abgemacht später am abend (Sie"ich weiss nicht wie wir verblieben sind".... ) Später also nochmals telefoniert und wie sich herausstellte und einige von euch bemerkten, fehlt ihr wohl der Rapport bzw. das Vertrauen und die Sicherheit, dass ich es nochmals "ernst" meine (ausserdem soll ich eifersüchtig werden, zumindest ein klein wenig ab und zu...da fühle sie sich als frau ernstgenommen...ok, muss ich mir wohl antrainieren hehe ). Natürlich, alle werden "betaisierung!" schreien....ich auch hehe aber es zeigte mir, dass ein freezout zum jetzigen zeitpunkt eher den gegenteiligen als den erwarteten effekt hätte. und dadurch, dass ich ein FB habe, bin ich sexuell auch ziemlich unabhängig ihr gegenüber. Sie hat mich auch spitz gemacht (die leute, dir ihr HD unterstellen, haben wohl recht...dem habe ich viel zu wenig beachtung geschenkt) durchs telefon und meinte anschliessend verführerisch "ich liebe es dich ein wenig zu quälen...verdient hast dus ja" (ja baby, bestraf mich! ). Was mir zeigte, dass gegenseitige attraction noch vorhanden ist. Ich werd mal vorerst mein leben weiterleben ... an die hochzeit kann sie nicht mitkommen, da sie bereits mit einem kollegen dann verabredet ist. ("er ist aber nur ein kollege, von dem will ich nix"...süüüüüss ) nachdem ich rich descriptions von der hochzeit gebracht habe, meinte sie, sie überlege es sich nochmals, vielleicht komme sie ja doch

@ponyhof....nee, sie ist nicht mehr meine Freundin, wenn dus so definieren willst. @eagle8: naja, wenn ich sie wieder treff und der eskalationsversuch wieder scheitert? da komm ich mir langsam wirklich doof vor...und vor allem wirkt das ja unglaublich needy. und von wegen attraction: die vorschläge zum treffen kommen immer von mir aus...sie investiert z.z. ziemlich bis gar nix in unser "verhältnis". nur schon deswegen dachte ich mal vorerst weniger bis keine engerie in sie zu investieren. plan b wäre, dass ich sie auf ne hochzeit von nem kollegen, den sie auch kennt, übernächstes wochenende einlade...das gäbe mir dann zusätzlich no social proof. kann nämlich auch daran liegen, da wir ja nur immer zu 2. was unternehmen. und bis dahin mich nicht melde. plan c: ich frag sie ob sie in den ausgang kommt übernächstes w-end und dann im club eskaliere...geht einfacher beim tanzen etc. @kino: danke, ich habs nun endgültig gecheckt aber der spruch ist gut. hab ihr das bis jetzt auch nie vorgeworfen, aber werds wohl mal witzig einfliessen lassen in ner randbemerkung.