mental001

Und es gibt auch noch zahlreichere Ausnahmen, da bin ich mir sicher. Aussagen wie zu 99,9% ist absoluter Bullshit. Man nahm sich das Recht heraus aus diesem Thread dies zu beurteilen, dass ein Ex Back nicht klappte, weil es die bisher 364 Seiten nicht widerlegten, dass ein Ex Back erfolgreich war. Soll dann heißen, zu 99,9% ??? Fragt euch mal, wer von den Leuten die ein Ex Back anstreben, sei es aus den Geschichten von hier im Forum oder außerhalb der Virtualität, wenn ein Ex Back geklappt hat, wer würde das in einem Forum verkündigen? Wer wirklich über die Ex hinweg ist und an sich gearbeitet hat und den Versuch startet, der würde hier nichts mehr posten. Es sei denn, ein Pseudo Ex Back hat geklappt, aber die alten Mustern sind noch vorhanden. solchen zähle ich nicht als Ex Back. Man kann dann so gut wie auch von einem Ex Back sprechen, wenn sich die Ex plötzlich wieder meldet, was auch Schwachsinn ist. Ein richtiges Ex Back klappt nur dann, wenn man sich vollkommen entliebt hat und sich auch entfremdet hat. Wenn jetzt 3 Jahre vergingen so wie der Poster ober mir behauptet dass sei geglückt, kann man glauben oder nicht. Aber 3 Jahre Trennungszeitraum ist schon ein riesen Stück, was wieder alle Türen öffnen kann.

Hallo Guys, mich beschäftigt schon eine ganze Weile, wie man es mit dem Begriff "FRAME" verstehen soll. Ich weiß, es gibt sehr viele Themen darüber, aber wie das ganze funktionieren soll, gibt mir im Moment viel zu schaffen. Was kann ich selbst so über einen Frame sagen? (bitte korrigiert mich, das ist mir sehr wichtig!) Was ich mir so stichartig aus verschiedenen Beiträgen gemerkt habe ist folgendes: Ein Frame ist Teil unserer Persönlichkeit Ein Frame beinhaltet unser Weltbild Der Frame zu Deutsch soll Rahmen heißen. Ich assoziiere den Rahmen damit, nur dies zu tun, was bei mir schön im Rahmen bleibt. Beispiele gäbe es da ja genug. z.B. Ich stecke z.B. ein paar Neckereien ein. Wenn es aber dann schon leicht beleidigend mit kommt, werde ich durch meinen Frame diese Person darauf hinweisen, dass sie das bitte unterlassen möchte oder einfach mich dann dieser Person fernhalte. Einen Frame den wir uns angeeignet haben und behalten möchten, erfordert viel Arbeit an uns. So, ich hoffe dass ich hier richtig liege mit den erwähnten Punkten. Wenn Ja, dann freut es mich. Aber wie sieht das ganze praktisch aus, wenn wir uns einen Frame aneignen wollen? Wie macht man das? Ist es gut, wenn man sich ein Word Dokument anlegt und sich alle Punkte, was unser Frame beinhalten soll, niederschreibt? Wenn Ja, Ok. Aber wie kann man sich das ganze übungstechnisch gesehen in unser Gehirn einprägen? Ließt man sich bestimmte Sätze laut vor, um es uns besser einprägen zu können? Mir ist auch klar, dass man auch seinen neu programmierten Frame durch Praxisübungen festigen soll. Unter Praxisübungen meine ich jetzt, wenn man in bestimmten Situation kommt, wo wir einem Menschen gegenüberstehen, dass man durch seinen Frame das auch eisern durchsetzen soll. (ohne wenn und aber), damit wir mit der Zeit unseren Frame fixieren kann. Ich freue mich über Antworten zum Thema und ich sorry, falls es hier nicht reinpasst. Mag auch sein, dass ich da irgendwas verwechsle, also vielleicht sind hier ein paar Punkte eher mit Innergame zu vergleichen. Danke jedenfalls, Mental

Ok, das mit den Glaubenssätzen muss auch gut strukturiert werden. Also die Prinzipien. Fester Glaubenssatz von daher, dass man zu dem steht, was man sagt. Die anderen eher so mehr Situationsbedingt, da kann man etwas Toleranz reinbringen in die jeweilige Bedeutung des Glaubenssatz reinbringen. z.B. : Ich mache das, was mir gefällt. Ich stehe zu meinem Wort. Ja das könnte dann etwas starr angebracht sein. Verstehe. Das hat dann vielleicht auf andere so ne Wirkung, dass man einfach nur ein Sturkopf ist. No Risk no Fun eben. Ja, das könnte so gemeint sein mir dem Unauffälligem Verhalten. Verstehe aber wie du das meinst. Unsicherheit ist auch so eine Sache. Dazu muss man auch wieder Trennen. Äußerliche unsichere Entscheidung, wenn ich auf eine Frage (von einer anderen Person) heraus mich entscheiden muss auf sagen wir mal schlicht auf JA oder NEIN, ist die eine Sache. Die andere Unsicherheit ist nur seinem Selbst gegeben, wo wir nach unseren eigenen Gefühlen sich unsicher sind. Bauchgefühl z.B. Wo man irgendwie aus heiterem Himmel so ein schlechtes unsicheres Gefühl in sich hat, aber nicht grad weiß wieso und warum und von wo es herkommt etc. Unsicherheit ist das eine, aber wir sprechen von Selbstsicherheit. Das soll dann heißen, dass man sich selbst seinen Gefühlen oder Entscheidungen vertraut, was dann zum Selbstvertrauen wiederum führt. Sehr aufschlussreich. Ja im Grunde ist es bloß die Innere Einstellung. Aber bildlich gesehen, nimmt man halt den Begriff Rahmen in den Sinn. Die Gedankenbrücke dazu ist dann. Meine innere Einstellung, die nicht aus dem Rahmen fallen darf. Man könnte jetzt Unmengen an Assoziation beifügen. Leuchtet ein. Früher dachte ich immer, Oh Nein, du darfst einer Frau nie Gefühle zeigen, wie unmännlich Wenn man es abhanden deines Beispiels betrachtet, wirkt es sehr ehrlich, selbstbewusst und auch noch authentisch gegenüber der Frau. Verwirrt halt immer wieder dieser Zustand. Man will den Harten spielen und keine Gefühle zeigen, was dann inkongruent wirkt. Du sagst es. Der Fokus liegt dann bei mir oder einfach in der Schwebe. (neutral) Sehr guter Leitsatz = Authentisch sein Guter Insider. Wäre es um Melonen gegangen, hätte dies wohl anders ausgesehen. Da haben dich deine Tomaten (also deine unbewusste Wortwahl)noch mal gerettet. Schwer nach C&F Prinzip. Genau das ist der Schlüssel bei mir. Man checkt. Leider klappt das bei mir nicht so leicht, weil ich da vielleicht noch zu viel mit mir selbst beschäftigt bin, da grübelt man manchmal etwas und zweifelt an unserer Schlagfertigkeit unter Druck. Naja, schüchtern schon in der Art, aber auf eine andere Weise halt. Schwer zu erklären. Nicht diese Schüchternheit wie in meiner Jugendzeit. Wenn ich mal in einem Gespräch bin, egal ob Mann oder Frau, dann läuft das Ding auch. Was mir aber jetzt mehr Gedanken macht ist es sich einen geschmeidigen FRAME zuzulegen. Was ich bisher weiß ist, dass bevor man darauf arbeitet (Verinnerlichen), erstmal die ganzen Bedeutungen zu definieren. Man muss wissen, was ist Selbstwert, was Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen etc. pp. Das wäre der erste Schritt. Dann als nächstens sich selbst kennenlernen. Wer bin ich? Wo mag ich, was nicht? usw. Dann muss man sich irgendwie auch eine Reihe von Glaubensätzen einprägen, aber wie, ist nicht immer ganz leicht. Ich weiß aber auch, dass nur das Einprägen der Glaubenssätze egal wie ob laut vorlesen, einfach verinnerlichen, alleine nix bringt, wenn man dazu die Komfortzone nicht verlässt. Man muss sich gezwungener Massen auch in bestimmte Situationen bringen. Dann fehlt mir auch noch Fachwissen, wie man den Frame gliedert. Damit meine ich, OK Frame haben für Flirtsituation - Frame haben in Familienverhältnissen - und Frame im Businessbereich (bei Geschäftsleuten, Chef etc.) Da kommen hin und wieder Abweichungen vor. Sehe ich aber jetzt nicht so kritisch. Eine andere Frage: Was hat der Frame mit einem Innergame zu tun, oder andersrum? Oder kann man sagen, wenn man kein Innergame hat, bringt es auch nichts, einen Frame sich zurecht zu schmieden? Oder zuerst mal Frame als Priorität und dann Innergame?

Ok, vielen Dank. Leuchtet mir bis dahin schon mal ein. Es ist leider nicht immer leicht sowas umzusetzen und auch nicht sie systematische Erklärung zu verstehen. Manches verwirrt da schon bei anderen Threads zur Erklärung des Frames, was jetzt genau ein Frame zu haben bedeutet und wie man sich den zurechtschmiedet. Irgendwo habe ich mal gelesen, dass der Frame unser Gesamtbild darstellt und das er verantwortlich für unsere Ausstrahlung ist. Klingt dann doch noch etwas verwirrend. Heißt dann aber, der Frame ist nicht die Ausstrahlung an uns. Die Ausstrahlung ergibt sich durch unseren Frame. Das andere ist aber wieder ein anderes Problem mit dem verinnerlichen von Glaubenssätzen. Da kann man auf primitive Weise so vorgehen, indem man sich bestimmte Sätze sich Stück für Stück laut vorliest und das täglich oder 4 mal die Woche. Aber das wird nur durch diese Handlung nicht richtig angewendet. Also alles was man zu sich sagt, sollte man auch bewusst annehmen und da ist es auch wichtig, seine negativen Gefühle von dem Unterbewusstsein zu beobachten und mit dem vorgelesenen Texten dennoch bewusst dabei zu verinnerlichen. Das Unterbewusste versucht in vielen Situation uns beim Vorlesen von Sätzen wie z.B. "Ich schäme mich nicht für mich. Ich bin wie ich bin und das ist okay" auszureden. Dann kommt man in eine Situation, wo man durch diese Beeinträchtigung es nicht mehr richtig verinnerlicht. Da ist der Knackpunkt, wo das Unterbewusste durch die fest eingeprägten Glaubenssätze uns das vermiesen will. Dadurch kommen wiederum Zweifel in uns, wo dann die Motivation zur Verinnerlichung der neuen Glaubenssätze stark nachlässt. Das Schlüsselwort für den FRAME zur Verinnerlichung neuer Glaubenssätzen ist: Überzeugung Ja und das ist der wahre Schlüssel dazu. Wenn man richtig zu allem überzeugt ist, dass man dazu steht und es für richtig findet, kann es nur besser werden. Das Beispiel (schlechter Frame) von dir mit dem Alkohol, dass man dann doch nachgibt und einen zu sich nimmt. Haltet man aber seinen guten Frame, dann kommt durch das Unterbewusste zwar ein schlechtes Gewissen zustande, aber wenn man seinen neuen Glaubenssatz gut verinnerlicht hat, kann man damit gut umgehen. Der Glaubenssatz soll dann aber nicht nur mit "ich trinke keinen Alkohol, wenn ich vorhabe später noch mit dem Auto zu fahren" besiegelt werden, sondern auch mit "Ich stehe zu meinem Wort. Ich tue das was ich sage" beifügen. Ich trenne da schon mal gerne Glaubenssätze in: Übergeordnete (Innerliche über meine Ich-Überzeugung) und Situationsbedingte (äußerlich entstandene). Ja, klingt simpel. Selbstironie bestärkt sowas dann auch nur noch. Diese Situation beschreibt auch einen Shittest von der Dame :D Wie du auch sagst, es ist auch nicht mein Name gefallen. Das alleine gibt dazu schon Anlass, sich nicht rechtzufertigen. Man ist aber dann natürlich darauf gebunden einen reFrame zu setzen, da wenn man nicht darauf sagen würde, es auch den Anschein dann hat, man könnte geknickt wirken. Deshalb reFrame und dessen nicht als Rechtfertigung anzusehen. Klingt irgendwie widersprüchlich, wenn man ließt "nicht gerade selbstbewusst" Reicht da alleine Authentizität schon aus? Ich meine, wenn ein Mann ein geschrumpftes Selbstbewusstsein hat, wirkt das ja bei (vielen) Frauen unattraktiv. Er behält aber seine Authentizität und diese reicht dann aus? Wie wäre dies umgekehrt? gutes Selbstbewusstsein, aber unauthentisch, wäre dann ein aufgesetztes Selbstbewusstsein oder nicht?

Ja verstehe ich alles was du sagst. Gebe ich auch zu, dass ich mich noch in dem Zustand befinde, wo ich meine Gedanken am Tag habe. Das mit dem Gedanken durchspielen, dass sie einen neuen hat, will ich deshalb in mir haben, weil ich mich wie gesagt beobachten will, wie der Gedanken mit der Zeit schwindet. Vielleicht verarbeite ich so schneller. Mag sein, dass du das verurteilst, aber jeder Mensch ist anders geschnitten. Ja es ist sinnvoll, wenn ich das so akzeptiere so wie es ist. Aber vielleicht fällt es einem noch schwer, wenn man mit der Trauerphase noch nicht ganz im Reinem ist. Was ich mir erhoffe, ist Stabilität. Wenn ich an einem Tag nicht mehr ab und zu nachdenke über sie. Ich Konstanz habe, um mich mehr auf mein selbst zu konzentrieren. Schweifen meine Gedanken alle 10 min. ab, weiß ich, dass ich noch nicht so weit bin. Alles ist aber immer leichter gesagt als getan. Leider. Wärst du in meiner Situation, würde ich dir wahrscheinlich das selbe sagen wie du mir. Versteh mich nicht falsch, du hast Recht, aber je nachdem wie seine Geschichte geschnitten ist, ist es nicht immer ein Patentrezept. Trotzdem, danke für deine aufrechten Wort :)

Danke dir, sehe ich auch so. Man hat ja nicht die erste Trennung hinter sich. Irgendwann mit dem Alter denkt man nur mehr hypothetisch und rational. Tue ich auch. Ich gehöre nicht zu denen, die es bei der KS es auf WARTEN anlegen, dass sie sich meldet. Zeitweise geht es mir an Tagen richtig gut und mache mir leider dann oft vor, dass ich auf gutem Weg bin, aber dann 1 oder 2 Tage später, kommen wieder die Gedanken,...aber dann auch nur kurz. Ich weiß dann, was ich zu tun habe. Versuche wieder mich auf mein Selbst zu konzentrieren und mir diese Situation oder diesen Zustand bewusst zu machen. Ja hat so seinen Vorteil in sich. Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo es in mir Klick macht und das alles nur noch als lächerlich meinerseits betrachte, warum ich rückkehrende Gedanken wieder haben sollte. Ego Schub? Jein, um ehrlich zu sein. Vielleicht denke ich dann wenn sie sich meldet, dass sie intuitiv an mich dachte, das mir dann sagt, ich habe einen Teil schon verarbeitet, so wie sie auch. Und ich auch den Unterschied festmachen will, ob es nur Orbiternachricht ist oder ein kleiner Invest ist. Genau auf so eine Nachricht werde ich auch nicht eingehen. Kommt aber immer drauf an, wie weit meine Verarbeitung ist und ob ich schon losgelassen habe. Ich versuche da meinen Frame so auszulegen, wenn man das so sagen kann. Tja, das stimmt so wohl. Merke es ja auch selbst. Ich beobachte mich zuletzt sehr bewusst, wo ich meine Gedanken hinlenke und wieso und vor allem reflektiere ich dabei. Mache mir auch Notizen. Ich habe zwar nicht geschrieben, dass ich Will, dass sie sich meldet, aber kommt schon auf das selbe Bedürfnis, keine Frage. Wenn sie einen neuen hat, will ich das positiv sehen. Sie tat mir ja auch leid rückblickend. Hab ihr am Trennungstag dann ja noch was geschrieben, dass ich das akzeptiere ihre Entscheidung und ich mir wünsche, dass die wieder glücklich wird, egal mit wem und das will ich wirklich. Ist so. Wenn sie einen neuen hat, ok, sicher würde es mich etwas zurückwerfen, aber ich will diese Situation auch wahrhaben um auch da meine Akzeptanz zu zeigen. Manchmal bilde ich mir stark ein, dass sie einen neunen hat, damit ich im Vorfeld schon mal das akzeptieren kann. Ist schwer zu erklären. Streite ich auf keinem Fall ab. Nach 3 Jahren LTR kann es schon einmal länger dauern bis zu einem halben Jahr. Ich will das halt nur etwas beschleunigen mit der Verarbeitung. Ohne Druck aber, weil das sonst nur schadet und es dann meist nur zu einem Verdrängen vielleicht ausartet, statt Abschluss.

Was mich etwas verblüfft ist dass sich bei vielen Verlassenen die Ex noch mal meldet. Ich habe hier viele Beiträge in diesem Thread gelesen und wie manche hier blind sind, die Ratschläge zu befolgen wie z.B. Kontaktsperre. Ich will meine Geschichte jetzt nicht dokumentieren. Es ging nicht im Guten auseinander. Attraktionsverlust Ja, aber needy meinerseits kaum. Jetzt ist es ziemlich genau 1 Monat her nach der KS. LTR 3 Jahre. Ich 42 sie 33. Wie gesagt, ich habe immer wieder hier gelesen, wie Leute hier erzählen, dass sie sich gemeldet hat. Nur mit dem Unterschied zu mir, dass ich wirklich mit dem Trennungstag eine strikte Kontaktsperre hielt bis jetzt. Bei anderen lies ich, dass sie der Ex noch nachgelaufen sind eine Weile und sich die Ex trotzdem hin und wieder meldet. Fallen durch Orbiterchecks förmlich gefühlte 2-5 mal durch und melden sich trotzdem wieder. Vertehe ich nicht so ganz. Bei mir strikte KS und bis heute nichts von ihr. Was ich bereits getan habe? Trauern - Verarbeiten - Mir Ziele in den Kopf setzen. Und viel lesen hier. Vor allem über Frame und Innergame derzeit. Auch super Beiträge über Onitis und Hirnficks. Trotzdem, 3 Jahre LTR ist nicht gerad ne kurze Zeit, aber jetzt nach 1 Monat vorbei und dass sie sich nicht meldet, wirkt in mir so, dass sie mich vergessen hat. Meine Finger jucken auch nicht nach dem Telefon um mich zu melden. Ich hab echte Ungewissenheit, weil ich nicht einmal weiß ob sie einen neuen hat und zum anderen, weil sie vielleicht denken könnte, dass sie mir egal ist.

Ist zwar weit rückwirkend aufgegriffen dieser Satz, aber er ist meines Achtens widersprüchlich. Wer wirklich diese ganzen Strategien mit Verarbeitung, KS, erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung durchhat und er sich sicher ist, dass er doch seine Ex wieder haben will und es auch klappt, dann wird dieser Jemand bestimmt nicht seine Erfolgsstory hier posten. Wer tut das schon, wenn dieser Jemand an sich hart gearbeitet hat und keinen Bedarf mehr hat, Hilfe in einem Forum einzuholen? Wer gänzlich guten Selbstwert, Selbstbewusst, Selbstsicherheit und dem ganzen Kram hat, ist auf Hilfen dieser Art gar nicht mehr angewiesen. Ob EX Back allgemein klappt, ist und wird ohne Theorien zweifelshaft dahingestellt. Es gibt auch kein 50:50 Chancen auf Ex Back oder 1:99. Ist in jedem Fall bei jedem Individuum anders ausgerechnet.

Ist schon eine dumme Sache, wie schwer man sich der Angst stellen soll, um dass es von einem Mal zum Nächstem besser wird. Da liegen ein Haufen Steine im Weg und man will den Weg gehen um in dieser Hinsicht, die unbegründete irrationale Angst zu schmälern. Dabei nimmt man mit jedem Versuch, sich der Angst zu stellen, einen Stein auf und legt ihn bei Seite. Kling einfach, aber man muss erst mal vieles abwägen. Wann ist man bereit? Das größte Gift ist es, wenn man sich zu viel Druck macht. Den richtigen Weg sollte man erst finden. Um Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstbewusstheit und Selbstwert aufzubauen, kann man da in der Theorie Anfangs sich mit Leitsätzen begnügen. Da gibt es von wie Sand am Meer. Natürlich sollte man Schritt für Schritt sich auch antasten, die Komfortzone zu verlassen, also rausgehen. Darüber hinaus führt leider auch nichts vorbei. Genau. Irgendwann fährt man dann als Monstertruck über die Steine drüber

Kann ich nur beipflichten. Ich selbst habe auch den Fehler gemacht, mich nochmals zu entschuldigen. Jedoch war es über Textnachricht und habe ihr eher mehr sachlich geschrieben. Geschrieben, dass ich meine Fehler einsah und ich sie verstehen kann und es akzeptiere. Des weiteren auch, dass sie mir noch sehr fehlt, aber ich gerade im Moment bin sie loszulassen und ich nun meinen Weg gehe und dass ich mich bedanke für die schöne Zeit mit ihr. Und zum Schluss im Text habe ich dann sowas noch geschrieben, dass ich mir wünsche, sie wieder glücklich wird, egal mit wem. Und dann halt noch, dass ich ihr noch alles gute Wünsche. Das alles ohne Smilies. 3 Jahre Beziehung 24/7 und seit der Trennung sind jetzt 17 Tage KS, wobei ich am Tag 14 der KS, ihr die oben erwähnte Nachricht schrieb, Da kam nichts zurück seitdem. Also hat sie das ignoriert. Das sagt mir, jetzt habe ich es hinter mir gebracht und das haltet mich auch ab, weitere Nachrichten ihr zu schreiben. Sie ist am Zug. Also, da bleibe ich konsequent und rational. Ansonsten bin ich auch in der Phase gerade mich zu verändern.

Klingt nach einer guten Möglichkeit. Leider habe ich nicht sehr viele aktuelle Fotos von mir, sondern eher ältere (ältere 5+ Jahre). Aber das mit dem aussortieren gibt jedenfalls Sinn. Ja das mit dem objektiven Bewerten fällt mir auch nicht immer leicht. Ich aber habe mir angewohnt: z.B. bei einer richtig attraktiven Frau, wo ich normal Höchstzahlt bewerte mit 3, aber das Bild an sich leicht verschwommen und/oder verpixelt ist, eine Zahlt niedriger (2) bewerte. Das selbe etwa auch bei Klugheit und Vertrauenswürdig. Aber Bei Klugheit muss ich noch etwas überdenken. Selbiges auch bei der Vertrauenswürdigkeit. Irgendwann kann ich mir dann strenge Regeln erteilen. Wenigstens hast du gute Bilder, welche im Freien gemacht wurden. Habe da leider kaum welche. Im Moment ist es so, dass ich seit 2,5 Wochen in Trennung lebe und mich erstmal zurückziehe und viel Lese und auch verbunden mit Selbstreflektion. Da habe ich in dieser Zeit mich mal bisschen befasst mit meiner Kamera, die ich seit vielen Monaten mit gekauft habe, aber seitdem sie kaum nutzte. Ich muss dazu sagen, man hat während einer Trennung einfach noch nicht die richtige Ausstrahlung dazu für ein Foto. Wie gesagt, ich habe das eine oder andere bereits gemacht, aber halt nur zuhause. Ja hab mich richtig vorbereitet (umgekleidet, Haare gemacht usw.) Und dennoch sind bereits 20 Votes auf mein Foto gefallen und der Stand: 3,2 - 3,6 - 2,7 Trotzdessen, nehme ich es auch so an. Da fährt die Eisenbahn drüber Aber in der Detailansicht sah ich, dass man bei mir bei 2 Votes auch 2 mal bei Klugheit mit 2 (gut) und bei Vertrauenswürdigkeit 3 mal mit 2 bewertet hat. Irgendwann bei gesamt 50 Votes kann ich mir schon sicherer sein. Mein Gesicht wirkt eher rund, als wie kantig. Sicherlich ein leichter Nachteil, aber was mir Mut macht ist, dass man dennoch mehr Potential rausholen kann. Aufnahmen zuhause sind meist nicht so toll, als wie im Freien. Zuhause mit Blitz Fotos zu machen ist eine Katastrophe, weil man da zu viel von seinem Gesicht preisgibt (Hautporen, Flecken usw.) Im Freien braucht man ja bei Tageslicht keinen Blitz, also die Belichtung ist da rein natürlich und wirkt auch viel attraktiver bei uns. Zuhause ohne Blitz, ja man kann es auch gut hinbekommen - keine Frage, aber ist halt viel Spielerei und da reicht noch nicht ganz so mein Technisches Wissen, was Kameras anbelangt, aus. Egal, ich bleib jedenfalls dran und werde wieder hier zeitweise ein paar Updates bringen.

Jooou, vielleicht auch paar Männerhasser dabei^^ Scherz- Kann schon sein das mit dem Hintergrund. Diese Kleinigkeiten halt, wie verpixelt oder nicht.. Und Ausstrahlung, was ich sehr wichtig finde bei Fotos. Was auf Anhieb sympathisch machen würde. Muss ma probieren halt. PS: sehe jetzt das Bild von dir, also diese Skala meine ich.

@Korrick Danke für die Erklärung. Leuchtet vieles ein, aber wenn ich bereits 11 Votes hab und es im Moment so aussieht mit: Smart: 2,4 - Trustworthy 3,0 - Attractive 2,5 , dann gibt es mir schon etwas zu denken, weil das stellt mich so hin, als wäre ich der quasimodo in Person^^ Ich weiß aber jetzt schon, falls es dann schon über 50 Votes wären, ich da nicht mehr weiter raufkomme. Aber ist mir eigentlich eh dann egal, weil ich es mal nur so just for fun testen wollte. Den Bewertungsthread kenne ich bereits. Hab da schon mal öfters durchgeblättert. Ich werde demnächst noch einige neue Fotos schießen und neu testen lassen. Übrigens, der Link klappt nicht. Kommt: "Die Website hat die Anzeige dieser Webseite abgelehnt" HTTP 403

Naja, Bewertung hin Bewertung her. Ich hab das eben mal getestet. Ein bild von mir reingetan und Nur von Frauen bewerten eingestell. Ich selbst sehe mich also das Foto von mir gefällt mir und finde es schon überdurchschnittlich gut. Gibt ja 3 Kategorien. Intelligenz - Vertrauenswürdigkeit und Attraktivität . Schon bald gab es folglich drauf ein Vote. 3.2 - 3,8 - 3,7. Also alles unterm Durchschnitt. Man kann gerne darauf ausgehen, dass manche Voterinnen die gerade einen Frust auf Männer haben und deshalb alles von vorhinein schlecht bewerten. Man weiß ja nie, wer da wirklich dahinter sitzt. Für mich ganz klar, es würde erst was aussagen, wenn du dann so ca. 1000 votes oder so hast. Mal sehen :)

Ich musste über das eben richtig lachen. Hatte voll nen Lachflash. Klingt so wie eine Bedienungsanleitung für ne Waschmaschine oder sonst was

Bei mir ist die Trennung erst frisch. Gerade erst vor 1,5 Wochen hat sie mir den Knall verpasst und das per sms. 3 Jahre ltr und der Fehler war 24/7, also zusammengewohnt. Als ich am Heimweg war, kam vorher die sms schon. Das muss sie alles schon geplant haben, dass ich an jenem Tag wo ich Termin hatte, dass sie ihr Sachen packte und sie abgeholt wurde. Naja, fand es sehr feige von ihr. erstmal Schockstarre, weil ich ja nicht im Schlimmsten damit gerechnet habe, dass das so sie ging. Wie es mir geht? Eigentlich ganz gut. Was ich noch verspüre ist einfach nur Trauer. Ich schließe Onitis aber aus, weil es gab meinerseits auch nicht diese hinterherlaufen, Anrufen, und, und... Habe diesbezüglich auch aus meinen alten Ltr's gelernt. Akzeptieren. die letzte sms am Trennungstag (weil sie bereits den Anruf blockte) von mir, Danke für die schöne Zeit und ich wünsche dir alle Gute. Seitdem kam nix mehr. seit dem auch 1,5 wochen KS. Was ich tue? Kontaksperre Erstmal viel Lesestoff reinknallen und das verbunden mit Selbstreflektion. langsam habe ich wieder meine Routinen im Haushalt und ein Frisör termin steht auch an. Aber manchmal begreife ich Frauen einfach nicht, warum sie nicht sagen können was Sache ist. Ein Mann muss die Signale von selbst erkennen, ab den Zeitpunkt, wo es in der ltz zu kriseln anfängt. Bin zwar kein 20 mehr und dachte ok Alltag, leicht auseinanderleben, renkt sich wieder ein. Naja naja. Werde mir mal die Schatztruhe reinziehen

Ja, ruf sie an. Aber wie schon die Vorposter empfohlen haben, bringe nicht Themen ans Licht wie: Warum hast du nicht zurückgeschrieben? oder Kennst du mich noch?,..Ich bin's, der von der Disko. Eigentlich würde ich sagen, dass deine Chancen gleich Null sind, aber wenn du Spaß daran hast, weiter ihr Nachzulaufen, dann halte dich kurz (sehr kurz und das neutral, als wäre es ein Kumpel), bring etwas ins Gespräch, das sie zum Nachdenken bringt. Neugierde ist eines, was man an Frauen nicht auslöschen kann, selbst wenn man noch so unattraktiv sich ihr gegenüber gibt. Lass dir vorher was einfallen. Hallo xxxx, wie geht's. Lass uns doch mal treffen, vielleicht sehen wir auch wieder xxxxx (Monika) dort. (Monika ist nur Fantasieperson) Sie wird mit hoher Wahrscheinlichkeit fragen, wer das ist/war. Themenwechsel, geh darauf nicht ein. Falls sie zickig wird, sei stark. Das einzige was du ihr drauf antworten kannst (fall sie es unbedingt wissen will), Sage ganz freundlich, dass du ihr früh genug davon erzählen wirst. (Mehr darfst du da nicht sagen) Auf keine weiteren Fragen diesbezüglich eingehen. Verabschiede dich und frag nicht weiter nach dem Treffen, was du schon am Anfang dieser Unterhaltung gesagt hast, denn das wirkt nur Needy und Bedürftig. Das war nur ein Beispiel. Man kann es besser machen. Bei mir hatte das schon öfters einen guten Lauf genommen. Greatz

Ich hätte da eine kleine Geschichte dazu, aus der man einiges herausnehmen kann für den TE. Ich (39), damals in der Zeit, wo ich so etwa 19-20 Jahre alt war, und das noch dazu als Jungfrau Ich kann mich noch gut erinnern. (Handys hatten wir damals nicht, und auch kein PickUp) Jedes Wochenende waren wir in der Disko. Ich und mein damals bester Kumpel. Er war immer sehr begehrt bei den Mädels Ich selbst, war damals sehr schüchtern und schon ein wenig neidisch auf meinen Kumpel. Aber das sah man mir nicht so an. Deshalb hatte ich eines Abends in der Disko auf der Tanze eine angetanzt, ein HB8 würde ich sagen. EC war vorher die Voraussetzung für mich. Sie lächelte mich an und ich ging hin. Tanzte bei ihr, dann mit ihr. Wechselten den Ort zur Couch, also ruhiges Plätzchen...und unterhielten uns. Dies Ausnahme war die, dass ich an diesen einen Tag keinen KC mit ihr hatte. Wahrscheinlich war das Tanzen mit ihr die Ausnahme (Kino). Mitten in der Nacht, hatten wir uns verabschiedet. NC meinerseits vorhanden. So, und nun zum Wesentlichen Teil: Ich habe nicht am nächsten Tag angerufen (Sie konnte ja auch nicht, weil sie meine Nr. nicht hatte). Erst am nächsten Wochenende (Fr oder Sa), da rief ich sie an. Sie ist auch rangegangen und sprang mir gleich an die Gurgel, weil ich mich nicht eher gemeldet hatte. Ging dennoch friedlich aus und hatten uns verabredet für den Abend in der selben Disko. Dann weiß ich nur mehr, wir tanzen, gingen wieder woanders hin, zu Couch und haben uns unterhalten. Dann mein KC und sie wurde noch etwas intimer. Ich hatte meinen Samenstau Eigene Wohnung hatte ich damals noch nicht, da nahm ich sie einfach mit zu mir Nachhause ins Elternhaus (war mitten in der Nacht), klebte eine Papier an die Tür, wo drauf stand: Bitte klopfen, meine Freundin schläft hier). Ich fand das so witzig damals :D Dann mein FC und Entjungferung. Seit dem jeden Tag, aber in ihrem Elternhaus (Eltern waren meist weg). Also das war vor gut 20 Jahren. Damals gab es PickUp noch garnicht, aber würde ich heute eine kennenlernen, die mir gefällt, würde ich nach NC nicht gleich schreiben, wenn überhaupt. Ich würd anrufen und das nicht am nächsten Tag. Ok man fragt sich jetzt, was war damals anders? KC nicht am ersten Abend, dafür Kino (ersetzt in gewisser Massen die Eskalation, man ist noch nicht ganz aus dem Rennen). FC, der musste sowieso her, spätestens nach dem 2. Treffen. Soviel Dazu... Ich muss dazu noch anmerken, das HB8 (sie war später in der Disko bei einer Vorausscheidung dabei zur Miss Vienna, da wurde sie 3.Platz), die Beziehung hielt nur paar Monate. Sie hatte es beendet, aber ich nahm das damals hin wie ein Mann. Lief ihr nicht nach, kein Anruf, kein Garnix von Mir. Es war eigentlich nur eine Affäre. Greatz..

Hallo, Ich brauche hier mal bitte Eure Meinung. Ich werde meine Geschichte sehr kurz halten und weitere Fragen dazu auch beantworten, wenn nötig. Also ich habe vor ca. 9 Monaten eine Frau in einem Chat kennengelernt. Sie kommt aus Deutschland und ich aus Österreich. Uns trennten so ca. 500km. Wir hatten uns sehr oft gehört in Skype (Telefonie) und irgenwann nach ca.2 Wochen das erste mal getroffen Real. Natürlich war vor dem Treffen auch schon das Feuer da und nach dem Treffen hat es ordentlich gefunkt und wir beredeten gleich die Tage danach wieder wegen einem erneuten Treffen. ABER,...von da an gab es schon einige konflikte, was eigentlich harmlos schien und es wurde aber mit der Zeit dann auch schlimmer. Ich merkte dass sie mich respektlos behandelte und eigentlich ich sie auch. Also es gab nur dieses eine Treffen und nach 2 Montaten war der Ofen auch schon wieder aus und sie hatte mich schon genug beleidigt und wir trennten uns. Ich hab aber schon nach paar Wochen leicht abgeschlossen mit ihr und es ging mir auch schon bald besser. Ich dachte mir halt, Ok, erstmal eine strikte Kontaksperre einhalten, die ich auch durchgezogen hatte. Sie war auch nicht mehr in diesem Chat seit einigen Monaten. Ich hingegen nach einer Weile schon, aber nicht wegen ihr, denn ich wollte eigentlich neue Leute kennenlernen, mich unterhalten, blablabla. Die KS dauerte bis gestern, also so etwas über 7 Monate und plötzlich kam eine Privat-Nachricht in meinem Profil rein von ihr. Ich zitiere "LOL na klappt es bei dir ?" Das war alles, aber ich habe ihr nicht drauf geantwortet, das war gestern so Abends die Nachricht von ihr. Jetzt weiß ich nicht ganz warum sie sich meldet und was sie mit "na klappt es?" meint. In meinem Profil in diesem Chat kann man auch meine Freundschaftsliste einsehen und auch Geschenke erhalten und da gibt es eine in diesem Chat mit der ich mich sehr gut verstehe und das hat sie (meine Ex) wahrscheinlich so vernommen. Einerseits denke ich mir, sie ist wieder Solo (hatte direkt nach mir einen neuen Freund) und will meine Verfügbarkeit testen, Andererseits, denke ich, sie braucht nur eine Selbstbestätigung, oder ihr ist nach 7 Monaten (was ich weniger glaube) eingefallen, dass ich ihr fehle?... Jedenfalls war es ja keine richtige Beziehung mit uns, da es sich um eine Fernbeziehung handelte, jedoch haben wir aber in diesen 2 Monaten damals, viel gemacht und auch real getroffen. Ich hoffe meine Zeilen sind nicht all zu mühsam zu verstehen und bitte euch um eine Einschätzung dieses Umstandes, also wegen dieser Nachricht von ihr, was man darunter verstehen kann. Was will sie damit sagen?? Danke vorweg und LG, mental

Tach, also ich muss schon sagen, dass mir dieses Forum etwas schizopren vorkommt, da einige Leute (Enatiosis) hier sich wohl lustig machen über Menschen, die nach Rat fragen. Es grenzt schon an Verarschung. Ich denke ich bin hier fehl am Platz, nicht mein Niveau. PS: Die einzige brauchbare Meinung brachte Mystikk ein. mfg