smallPUA

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  1. smallPUA

    Hat jemand Erfahrung mit Trainingsmasken? Haben die wirklich viel Einfluss auf die Ausdauer? Ist das wie Atemmuskulatur etc. mit Hanteln trainieren?  @Shao du bist doch eigentlich allwissend ;) 

    Danke!

    Solche Masken meine ich:
    https://www.amazon.de/Training-Mask-Trainingshilfe-Elevation-70-110kg/dp/B008B91KH4/

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    2. Jingang

      Jingang

      Asthma. Sicher noch mehr.

    3. HeiligeGeist

      HeiligeGeist

      Atmets auf jeden Fall weniger Sauerstoff ein und Gase die unnötig sind, von dir selbst.

      Ob das gesund ist. Ich glaube nicht außer du bist du mehr als ein Leistungssportler.

    4. Mobilni

      Mobilni

      Aber die Atemmuskulator wird doch trainiert, oder? Muskel ist Muskel. Hat das sicher keinen Einfluss auf die Leistung, wenn man die Maske abnimmt? Das Blut transportiert natürlich nicht mehr Sauerstoff aber man kann man nicht leichter atmen?

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