Dropkick

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  1. Hallo Shao, ich habe eine zum Training mit Kettlebells an dich. Würde mir gerne eine zum Trainieren zu Hause zulegen. Ballistische Übungen sind vorerst kein Thema. Eher geht's mir um den TGU, da ich mir davon einen Übertrag aufs Langlaufen und allgemein ein besseres Körpergefühl erhoffe. Also, wären Fitness-Kettlebells oder Wettkampf-Kettlebells besser geeignet? Beeinflusst die Form der Kettlebell die Übung stark und müsste ich bei Gewichtssteigerungen mit Fitness-Kettlebells jedesmal wieder umlernen? Danke im Voraus!!