DirtyRabbit

maximal wenn Sie beim ersten Date Ihre Tage hat, aber dann mindestens rummachen und den Stab massieren lassen. Früher hätt ich auch bis zum 2 oder 3. gewartet, heut würde ich das auf keinen Fall mehr tun weil ich weiß das ne Frau die dich absolut Geil findet einen Weg finden wird und irgendwelche Locationprobleme z.B. gar keine richtigen Gründe sind.

würde ich eher nicht als positiv sehen denn das bedeutet du bist mehr hinterher als Du eigentlich sein solltest. Mal davon abgesehen eine die Dich warten lässt findet dich nicht annähernd so geil wie es die Lookmaxxingfraktion immer predigt - und Recht hat

@Yolo hab das Beintraining mal in den Off Topic Thread geschoben, da am besten weitermachen sonst müllen wir dein Laden hier zu

ewig und 3 Tage gemacht, einfach kein Bock mehr drauf. Bin eh der Meinung das man nen guten Quad auch an der Presse erzielen kann.

Ich mach Beinstrecker z.B. zur Vorermüdung damit ich die Beinpresse nicht vollballern muss mit allen Scheiben die im Studio rumliegen, die 30Whd. sind eher der Aufwärmsatz um dem Quad vorzubereiten, ich mach da immer so 5 whd. und halte dann 3 Sekunden bis es nach 30 Whd. schön brennt bevor ich mehr Gewicht drauf pack. Beinstrecker ist sowieso ne Übung wo viele Ihr Kniegelenk ficken weil zuviel Gewicht verwendet und dann hochgeworfen wird das die Scherenkräfte schön das Gelenk belasten...im negativen Sinne. Dazu kommt noch das ich für mich gemerkt habe das meine Beine besser auf höhere Whd. als 8 anspringen außer bei Kniebeugen (die mach ich ned weil ich einfach aktuell kein Bock mehr drauf hab) denke auch nicht das es sone Auswirkung hat das es wirklich heftig auffällt. Eher Dianabol und mg bei Testo erhöhen damit da wirklich Wunder geschehen. Hat ja n Grund das man einfaches Testo in den USA gefühlt im Supermarkt bei den Eiweißriegeln und dem Kreatin kaufen kann (überspitzt gesagt ohne das jetzt verharmlosen zu wollen aber die Amis nutzen das Teilweise echt wien normales Supplement Omega3 Zink etc. ).

ok krass sind ja viele übungen für eine Muskelpartie vor allem als Natty wenn ich vergleiche mein GANZES Beintraining besteht aus 30whd. Beinstrecker, dann 12, 15, 12 Danach Beinpresse 4 Sätze 8-12 Beinbeuger im Sitzen 4 Sätze oder im liegen 4 Sätze je nachdem welche Maschine frei ist oder ich bock hab an dem Tag Wadenheben im stehen 3 Sätze 10-12 Whd Wadenheben im sitzen 2 Sätze 20Whd. Feddisch...Bauch noch 3 Sätze in der Maschine Soli 😅 Der einzige Nachteil ist das Sie zu Dir zum Gesamtstyle passen müssen, einer der Stone Island pullis und sneaker trägt kommt da besser weg als jemand der sonst Red Wings und Hemd trägt.

Klar die liest auch manchmal hier mit und fragt mich warum ich überhaupt mit manchen Opfern diskutier. Weiss ja auch das ich bei marcel im coaching staff bin nebenher oder chillt auf der couch wenn ich im call bin, hab da keine Geheimnisse. Funfact hab mal irgendwo im call was gesagt das mir mal eine neben DJ Pult in ner ecke einen gesuckt hat und die so "gehts noch ich telefonier grad mit meiner Mutter" 🤣

Kp warum die meine waden fotografiert 🤣 Wobei ich glaub die wollt eher die Louboutins knipsen

Trainierst du da noch andere partien oder 1 tag echt nur quad oder beuger? Hosen ist echt schwierig deshalb find ich cargos so geil. Gerade in ner Anzughose ist echt schwierig die über die Waden zu kriegen auch, sieht manchmal aus als reißt die Naht gleich so gespannt wie die unten ist und richtung Kniehöhe wieder lockerer sitzt -> sieht man ganz gut am Nahtverlauf

ich gehe primär immer mal davon aus wenn ich über "Gym" mit Leuten spreche das wir als Männer Muskeln aufbauen wollen....die meisten zumindest 😅 Wenn das ganze eher dem funktionalen Zweck dienen soll weil man z.B. ne Ballsportart spielt sind massive Beine eher ein Hindernis weil Sie auch viel Sauerstoff brauche. Man könnte vllt. noch drüber diskutieren das man als Natty sowieso nicht in die Sphären was "Masse" angeht kommt das es die Funktionalität einschränkt. So werden die Beine natural eh nie aussehen Eher so wie hier und ich würde behaupten das das nur mit einer Zerfickung der Beine möglich ist, hab zumindest keinen im Gym oder SC der Natty ist und solche "dicken" Beine hat und mehr als 1x die Woche trainiert. Ist aber eher Broscience würd ich sagen weil ich keinen kenn. Dem Avearge OK/UK Gymtypen würd ich solche Beine zuordnen aber das hat ja nun wirklich nix mit muskeln zu tun..vor allem weil Sein Oberkörper 1 Level weiter ist ^^

Lol grad mal nach quellen gesucht ob andere das auch so sehen, wie es der Zufall so will ne "Quelle" 😅 https://www.instagram.com/reel/DEiZGh7yoyK/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Ganz ehrlich und das mein ich todernst, wer mehr als 1 Mal die Woche Beine trainiert hat noch niqe RICHTIG Beine trainiert. Nach 1x hab ich nach X Jahren Training immer noch Tagelang Muskelkater und kann kaum laufen oder aufs Klo setzen. Wenn ich ausm Beinstrecker aufsteh kack ich fast in die Hose so ekelhaft ist das Gefühl, aber geil trotzdem.

nene nicht verboten sondern auf den OT Bereich verwiesen da sich manche beschweren das das OT überhand nimmt und nix mehr mit dem Kernthema zu tun hat. JayMuc hats ja auch hinbekommen Kannst aufhören zu heulen

passt ja zu mir 😜 Sie hat sich den Typen doch ausgesucht und sollte (genau wied er Typ) die Konsequenzen dafür tragen das es in die Tonne ging. Ist doch OK wenn Sie sich mit 32 dann nen neuen holt, in der Regel ist es aber so das man in diesem Alter gewisse Ansprüche hat da man das Leben als "Erwachsener" schon kennt. Was macht man? Richtig, man guckt nach oben weil man ja nen Typen will der was bietet weil in die Zeit mit 20 als am 18. schon der Kühlschrank leer war oder man gerade so über die Runden kam will man nicht zurück -> erst Recht nicht wenn der Typ aus den 8 Jahren kein Vollversager war (sonst würde ich fragen warum war sie 8 Jahre mit nem Loser zusammen?) und man nicht von seinem gewohnten Standard nach unten möchte sondern MINDESTENS den gleichen halten will...eigentlich logisch. Mit 20 hat studentin maja die mit student BWL Justus zusammen ist aber andere finanzielle Ansprüche als 10 Jahre später mit 30 und fertig studiert. Der 20 Jährigen reicht es wenn BWL justus überhaupt n Auto hat und es ist ihr egal ob er noch daheim wohnt weil er studiert oder in er wg -> mit 30 wird Sie ihm dafür keine Chance geben außer sie will nur ficken weil er optisch Gigachad ist. Klar die Fappen bestimmt auf die Kategorie Granny... Wollen die keine Familie gründen? Falls doch ist ne ü30 dafür eher ungeeigneter als ne fertile...richtig heftiger Typ der seiner alten ne Risikoschwangerschaft auf den Hals bindet und sein Kind damit noch gefährdet. Falls nicht -> scheißen Sie halt auf Ihre Blutlinie und Ahnen die sich den Arsch aufgrissen haben dafür das der Typ heute im "besten deutschland aller zeiten" Leben darf. Beides Weak. Schadensbegrenzung, wenn ich mit 40 single sein sollte und nicht zufällig als Nachfolger von Hobbs in Fast n Furious gecastet werde um so meinen Status in den Orbit zu hauen (scherz am rande) Und DAS ist der Unterschied zwischen mir und einigen anderen: Ich selbst steh dazu das ich dann verkackt habe, mein sexueller Marktwert nicht Top ist weil ich schon 2 Kinder habe für die ich latzen müsste und in den Augen einer neuen quasi als Altlast mitbringe. Da ich kein Millionär bin und das so kompensiere das ich easy weiter 3x Barcelona im Jahr, Porsche, Harley, Unterhalt, 3Zimmer Bude, geil Essen gehen und vieles mehr als Lifestyle hab werde ich wohl höchstens bei u30 Mädels zum Vögeln taugen, vllt. ne kurze LTR oder F+ aber die würden mich wenn die keine Daddy Issues haben niemals als Familiegründungsoption sehen weil schon viel mehr neue Typen die wie ich nur OHNE Altlasten in den Startlöchern stehen und was von der wollen und logisch gesehen eher zur Gründung taugen. Ergo bleibt mir wie gesagt Schadensbegrenzung das bedeutet folge Auswahl -> andere Singlemütter wo man sich so Patchworkmäßig arrangiert (gar ned mein Ding), Rotationssystem mit paar Fuckbuddys (hier wär OG wieder brauchbar) oder irgendeine 30 Jährige die zu spät den Absprung geschafft hat und dadurch xmal gealphawitwet wurde und Bindungsprobleme rumschleppt, alternativ noch ne Karriereolle die mit 35 schreit "wo sind alle Männer hin" aber die heult dann wieder wegen Unterhalt haha. Wär spannend auf jeden Fall. Ich würde vermutlich sowas wie ne Mainhoe die es Zähneknirschend hinnimmt (weil ich son geilter Typ bin 😂) und paar jüngere Sidechicks ansteuern wenn ich ü40 nochmal Single wär...oder ernsthaft verpissen aus Deutschland wenn die Kids alt genug sind richtung Spanien oder Südamerika. PS: bezüglich Schwester und Ihren Freundinnen die rumgehurt haben und jetzt mutter sind -> aus Ihrer Sicht alles richtig gemacht, nen doofen gefunden der kein Plan von Dynamiken und wenig Erfahrung hat sonst hätte er durch die richtigen Fragen aufm Date schon die 304Vibez gespürt und als Mann der sich selbst was Wert ist die Biege gemacht.

Letzte Ansage, der nächste Post Timeout

Das gute an nem Natural ist er braucht keine Strategie weil er schon als 14 Jähriger Fettsack ne Freundin oder immer mal gefickt hatte. Looks/Body optimieren war und ist immer noch ohne Endziel -> Tattoos und training hab ich mal angefangen, kurz mit Testo vor über 10 Jahren und dann einfach weitergemacht weil ichs geil find und denke wenn ich schon am Arm oder Brust angefangen hab kann ich hier noch die Lücke zumachen, jetzt rücken Frei mach ich auch noch zu, dann Hals und Hände fand ich immer optisch voll geil also auch gemacht. Viele vergessen das sowas auch viele Türen schließt, deshalb würd ich auch z.B. bei Tattoos keinem 20 Jährigen empfehlen Hände oder Hals zu stechen ohne sich 100% sicher zu sein das man selbst soweit ist immer an Dinge wie Cash zu kommen TROTZ solcher Dinge. Mittlerweile gehts ja heute, vor 10 Jahren wars noch ned so krass das jeder Dulli sich irgendwas auf den Hals ballert und da wurd man noch komisch angeguckt wenn man n Sleeve hatte...glaub im Lockdown hatten viele Langeweile oder so und haben damit angefangen. Mit 20 hatte ich z.B.noch gar keine Tattoos und hab trotzdem eine nach der anderen weggehauen, mit Glatze.. Würde es daher nicht als Strategie bezeichnen sondern als Lifestyle mit gewissem Bonus das jetzt noch mehr gucken weils halt auffälliger und "exotischer" ist. In den USA z.B. würd ich gar nicht groß auffallen optisch, da sehen einige so aus wie ich. Auch mit meiner Art wär da entspannter weil man sich gegenseitig gönnt

lass uns das im OT bereich diskutieren, ich verschiebe. An alle anderen -> ebefalls dort weiter lamentieren

Mod-Mode: Ich würde vorschlagen den Thread solange dicht zu machen oder künftige Beiträge zu sperren die nichts mit dem Kernthema zu tun haben und keine "wie macht man es richtig" Anleitungen enthalten. Also wer keine Profile (zensiert), Textgame oder sonstiges postet was WIRKLICH weiterhilft sondern einfach nur labert "musst Looks und gute Bilder haben" oder das "OG Sinnfrei ist" wird sanktioniert. "Wie macht man es am besten" = Vorführen oder Schnauze halten ab sofort.

wer sagt das man sich für Weiber aufpumpt oder stofft? Hab gehört gibt Menschen die das geil finden und als Lifestyle leben oder gibt auch menschen die das als Wettkampfsport machen... Ob stoffen sinnvoll ist wenn man damit kein Geld verdient als Schauspieler oder Profisportler steht aufm anderen Blatt. Du willst es nicht kapieren oder? Wieviele haste davon wie lange in LTR gehabt wenn Sie ja so toll waren? jaja ich weiß du willst keine LTR, lieber bis 50 rumvögen und so - sei Dir gegönnt -> DAFÜR ist Tinder optimal wenns für Dich läuft -> ändert aber nix an der Qualität für Frauen denn zum Xten Mal: Welche qualitative Frau (geringer BC, traditionelle Werte usw.) Sucht ihren Mann auf einem Portal das dafür bekannt ist ne Sex App zu sein und das dort nur Fuckboys, Fremdgänger oder optionslose Typen oder Simps die in RL nix abkriegen unterwegs und somit ziemlich sicher auch für SIE uninteressant sind? Warum habem viele Frauen schiss (ausser die obvious Hoes) das Ihre Arbeitgeber, Kollegen, Familie Sie auf solchen Plattformen finden könnten? Exakt, weil sie denken "Heidi ist schwanzhungrig" Warum finden Frauen das als Abturn bei der Frage "wie habt ihr euch kennengelernt" antworten mit sonem komischen Unterton "auf Tinder" während Ihre Freundinnen stolz erzählen "ich stand da und da...auf einmal kam er rein und ich dachte so OMG und dann hat er mich angeguckt und gelächelt" ? Gratulation in dem Alter haben die Weiber sich vermutlich tendenziell einfach nen Provider gesucht weil Sie in der Epiphaniephase sind jetzt, sieht man ja hier bis auf Deine Schwester vllt. am Alter Ja logisch hinterfragen die Weiber nix Warten wir mal ab, 2021, 22 und 23 ist ja noch nicht lange. Übertreib, ne 23-25 Jährige mit nem einstelligen BC wird von den meisten akzeptiert ich hab ja schon mal geschrieben bei mir fängt die Kotzgrenze erst bei BC15 an hab ich festgestellt und damit bin ich in meinem SC schon der eklige ^^ Keiner will ne Jungfrau und keiner ne Dorfmatratze mit der du rumläufst und Dich bildlich gesehen jeder 3. anglotzt weil er schon Cumshots verteil hat bei Ihr. ne dann wird wieder geheult das der zweite Teil abgewertet wird weil die sind ja auch qualitativ

Doch, weiter an sich arbeiten oder eben irgendwann seine Lage akzeptieren und sich damit zufrieden geben was man abbekommt. Keiner sagt "nehmt keine OG Tussis als LTR", wir sagen WARUM man das besser nicht tun sollte.(quasi wie mit Alkohol, sagt man auch lass voll das Gift eigentlich aber gönnt sich dann mal n Longdrink trozdem) Wenn du halt einer bist der nicht 2 Wochenenden in den Club oder DG machen geht und dann direkt eine am start hat oder generell nicht mit IOIs, instadms oder so beschenkt wirst und Auswahl hast Rosinen rauszupickrn bist du ja GEZWUNGEN dich an jeden Strohhalm zu klammern und dann nimmste halt auch ne abgefuckte oder durchgereichte von Tinder. Einer der sich nur n Corsa leisten kann labert sich auch selbst ein "ach ich brsuch kein Porsche...Schwanzverlängerung und sowieso viel zu teuer im Unterhalt" blabla wenn er könnte wären die oft die ersten die beim Händler stehen. Da wird die dreckkarre dann wertvoll gelabert "sparsam, hab das nicht nötig anzugeben" 🤡

wenn ich single wär würd ich das ehrlich gesagt auch nebenher laufen lassen, als Ficklieferando ist das ne super Sache wenn man mal Bock hat auf Abwechslung neben Rotationssystem...oder grad ne Fetischphase hat. Kann man mal ne Nerdige Brillenschlange oder OG TOP HB- Akademikerin mit "No ONS" im Profil beim ersten Date choken bis Sie rot anläuft oder ne PAWG beklettern 😅

gerade DIE erkennen irgendwann das eine Muschi nach der anderen nicht die Erfüllung ist und eine DO or DIE die Dir den Rücken freihält das Du dich auf wichtigers als Pussy konzentrieren kannst einfach viel mehr Mehrwert bietet. Hat bei mir lange gedauert das zu kapieren und ich will das gar nicht missen aber niemals würd ich 100 neue Pussys gegen meine LTR eintauschen.

nennt man auch IMAGE

ich sagte aber am Ende JA! eher interessiert mich was Assis die ich kenne und schätze über Frauen sagen als ein Internetavatar... Nein weil das nicht stimmt. hier wirds interessant, ich hab eher den Beweis das ich Recht habe hast ja keine gefestigte LTR seit über 5-10 Jahren mit so einer. Dann meine Frage -> Wenn die ja SO TOP HB waren, warum haste se weiterziehen lassen? So blöd ist ja nun wirklich NIEMAND Ab hier ist das Thema für mich gegessen, ich weiß alles was ich wissen muss, sind immer dieselben die sich am ende selbst exposen, schönen Abend und viel Erfolg weiterhin

Es wurde alles schon xmal auf den letzten Seiten durchgekaut und ins detail erklärt, ich wiederhol jetzt nicht nochmal alles. Warum ich zu meiner Meinung weiterhin stehe ist ganz klar das alle Jungs die ich privat kenne UND die ausm Forum die ich schon real gesehen habe (ich nehm dir deine Storys ab, ehrlich! Du kannst aber genausogut irgendein verpickelter frustrierter Körperklaus sein der irgendwas labert) Alle einstimmig dieselbe Meinung zum Thema OG haben, egal ob das Assis, Akademiker, deutsche,kanacken sind. Die jungs schicken in whatsapp teilweise Bilder haha guck mal wat die Hoe mir schreibt oder für bilder schickt die kommt morgen zu mir ich fick die und dann soll die sich verpissen. SO denken Typen mit Auswahl über eure ach so tollen Frauen dort - gesellschaftsübergreifend wie gesagt! Gib mal nummer von der ich fick die auch noch und das FUNKTIONIERT auch noch teilweise. Aber klar gönnt euch die top HB Da kann mir keiner mit Bubble kommen, das ist breit gefächert und daher für mich überhaupt nicht diskutabel. (Das operierte eher dazu tendieren nen Knacks zu haben als Admin Elisa kann man durchaus diskutieren aber ändert nix dran das sobald egal welche von beiden auf Tinder rumhängt verbrannt ist). Ich hab eben beim Training noch überlegt ob man den Punkt geben kann das sich welche aus Neugier anmelden aber selbst da würd ich sagen das eine mit Qualität das eher noch auszeichnet das sie sagt "hab ich nicht nötig, seh und hör ja bei meinen Freundinnen die mittlerweile LOST sind was da abgeht" Und bezüglich 5 monate 12 lays -> dafür würd das halbe Forum seine Hand abhacken, vor allem weil der Durchschnittsmann 9! Im ganzen LEBEN hatte was andere parallel aufm scheißhaus klären.