Selfman

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  1. https://www.n-tv.de/wissen/Wie-gesund-ist-Bier-article23555.html
  2. Problem ist hierbei, dass man die Hoffnung nicht verlieren und an positive Veränderungen noch glauben will. Ist es denn richtig ihn so als unverbesserlichen Alkoholiker abzustempeln, ohne jegliche Aussicht auf Erfolg in der Zukunft?
  3. Diskutieren wir hier eigentlich zwischen Extremen hin und her oder können wir auch differenzieren? Meine Frage zielte auf einen recht geringen Konsum von Alkohol ab. Die berüchtigte gesunde Menge von max. 0,5 l Bier oder einem Glas Rotwein am Tag (handfeste Studien hierzu sind vorhanden). Das oben zitierte Beispiel ist halt schon ein Stadium von "out of Control".
  4. Vielen Dank schon mal für den regen Austausch hier, freut mich. Bewusst möchte ich etwas kritisch an ein paar Stimmen hier gehen, die eine große Gefahr hinter Alkohol erkennen wollen. Ein paar haben hier bereits auch angesprochen, wie weitaus weniger Sorgen sich die Menschen über Alkohol in der Vergangenheit gemacht haben. Stellen wir nicht heutzutage eine übersteigerte Angst von Menschen bzgl. dem Thema Gesundheit fest? Was darf ich essen, was darf ich trinken, wie viel Bewegung ist gesund, welche Luft soll ich atmen? Ist es denn nicht genau so wichtig das Leben stressfrei genießen zu können? Ich persönlich glaube an einen gesundheitlichen Effekt von einem guten Essen und einem (oder vielleicht auch zwei?!) guten Glas Wein oder Bier, wenn man so richtig Freude und Genuss dabei empfindet. Ich glaube, dass ein Mensch, der verkrampft versucht perfekt gesund zu leben, schließlich weniger gesund lebt als jemand, der nach seinem gesunden Bauchgefühl lebt. Was meint ihr?
  5. Hi, ich wollte mal euch zu eurem Wissen, euren Erfahrungen, euren Meinungen zum Thema Einfluss von Alkohol (nicht nur während des Konsums oder Rausches) auf Psyche und Reversibilität von (Langzeit-)Schäden fragen. Was denkt/wisst ihr über folgende Fragen: - Wie sehr beeinflusst Alkohol die psychische Gesundheit auf lange Sicht? - Erlangt der Mensch nach längerer Abstinenz mehr Freude, Wachsamkeit, Vitalität, Fitness, Lebensenergie etc.? - Glaubt ihr an einen unbedenklichen, gar gesunden Konsum von Alkohol? Beispielsweise in geringen Mengen, wie behauptet wird "bis 0,5 l Bier am Tag kann gesundheitsfördernd sein." - Welche Schäden können im Gehirn entstehen, die sich wiederum auf kognitive und psychische Prozesse auswirken? - Sind solche Schäden durch Abstinenz reversibel? Vielen Dank schon mal für eure Antworten!