Kaiserludi

Den Wettbewerb "Wie oft bringe ich das Wort Hure in einem Post unter" hat er schon mal gewonnen. Das ganze im Thread "Wo sind all die sexuell freizügigen Frauen hin". Ich glaube die Frage des TE wurde hiermit beantwortet. 8 Sätze und 6 Vorkommnisse des Wortes "Hure" ergibt einen Schnitt von 0,75 x "Hure" pro Satz. Das ist doch mit Sicherheit noch ausbaufähig. Das schreit förmlich nach einem offiziellen Forenwettbewerb, organisiert durch die hiesige Moderation: http://www.pickupforum.de/topic/136377-wettbewerb-wer-schafft-es-am-haeufigsten-hure-zu-schreiben/

In b4 Lay Report m1kel vs. Suzanne S.

Du brauchst keine Carbsmindestmenge pro Tag, die du kurz vorm pennen gehen noch auf Teufel komm raus füllen musst. Dir fehlen maximal Kalorien, die du mit Carbs aufüllen kannst, weil Fett- und Proteinbedarf bereits gedeckt sind, die du aber nicht damit auffüllen musst, sondern auch mit Fetten oder Proteinen auffüllen könntest.

Wie man an der Existenz von miu sieht, ist aber mittlerweile dennoch glücklicherweise genug Geld für den ersten voll funktionsfähigen Prototypen zusammengekommen.

LingLing ist ein Fallen God, die Personifikation des Bösen!

Wer hat dir erzählt, dass du jeden Tag Haferflocken, Reis und Pute essen musst und auf keinen Fall Cheeseburger? Richte ihm von mir aus, dass er absolut Null Ahnung hat, danke. Achte darauf, dass du genug Proteine und genug Kalorien zu dir nimmst, davon abgesehen iss einfach worauf du Lust hast. GOMAD erst ab 18 ist übrigens auch Unsinn.

Pädophile stehen nicht auf 16-jährige

Die Frage ist überflüssig: Elia postet eine Frau ohne sichtbare Tattoos in diesen Thread - Suicide Girls MUSS down sein.

Kleiner Geheimtipp: SS+ 4 Liter afghanische Ziegenmilch pro Tag.

Er muss die Ziege nicht mehr besiegen. Die ist schon tot und auch nicht der Feind. Der "Feind" sind die Gegenspieler, die einem die tote Zeige streitig machen.

Dann investier diese Zeit deinem Körper zu liebe doch auch bitte und lies dich mal ein, damit du merkst, warum du den Trainingsplan ganz schnell in die Mülltonne befördern solltest.

Das ist natürlich wirklich epic.

1 kg jedes 2. Workout sind 1,5kg pro Woche und damit 78kg pro Jahr -> Das ist schon ne Hausnummer bei der BP, von der OHP natürlich ganz zu schweigen.

Du sagst, bei 60kg Press und 95kg Bench braucht man noch nicht zwingend Microloading. Ich sage: Es spielt überhaupt keine Rolle, ob man es zwingend braucht um überhaupt vorran zu kommen, sondern ob man damit besser vorran kommt als ohne und wenn das der Fall ist, dann ist es doch völlig irrelevant, ob man 30kg bencht oder 300.

Gibt auch genug Leute, die haben als Anfänger mit einem 5er Split aufgebaut. Warum wird hier trotzdem empfohlen, einen Anfängerplan zu machen und eben keinen für den Trainingsstand völlig unsinnigen Split? Weil ein Anfänger mit einem Anfängerplan schneller vorran kommt. Genauso sieht es mit Microloading aus. Wenn einer sich auf einem Level bewegt, auf dem er auch ohne Microloading noch vorwärts käme, eben mit Stalls, Deloads, usw., warum soll nur, dass er noch ohne vorran kommt, ein Argument dafür sein, kein Microloading zu nutzen? Es kommt doch nicht drauf an, ob er mit etwas vorran kommt, sondern wie er am besten vorran kommt. Wenn jemand mit 1kg Schritten schneller steigern kann als durch 2,5er, dann ist es doch sinnvoll, 1kg Schritte zu machen, auch wenn 2,5er noch möglich wären.

y not? @Klammerloading: Wiegen die Klammern nicht etwa 250g pro Stück? In 500g Schritten kann man doch auch völlig ohne Klammern steigern - dank Kombination aus 0,5er und 1,25er Scheiben ist jeder ,5 Wert möglich. Beispiel 100,5kg: Stange+2x20kg+2x15kg+2x2,5kg+2x1,25kg+6x0,5kg==100,5kg

Nö. da liegst du falsch. J wurde schon zensiert, da war der Mann mit dem Herz-As im Ärmel noch nicht mal hier angemeldet.

Ich lehne mich mal ganz weit aus dem Fester und behaupte, dass du dich für die Aussage gar nicht mal aus dem Fenster hättest lehnen müssen.

Sowas muss nicht an der Technik liegen. Das kann auch durch die Pausenlänge zwischen den Sätzen kommen. Schwerer letzter Aufwärmsatz und direkt danach ohne Pause (vom Gewichtswechsel abgesehen) erster Arbeitssatz, dafür übertrieben lange Pause zwischen 2. und 3. Arbeitssatz (z.B.: 10min) und schon fällt der 3. Satz leichter als der 1.