Kaiserludi

Ja ich denke das hast du Recht, aber ich dachte mir, dass es hier so viele gibt, die genau dieses Bild im Kopf haben und nur aussehen wollen wie "Brad Pitt in Fight Club". Und hier ist jetzt der Plan und sie haben ihren eigenen Thread Sind 6 bis 8% hier wirklich das Ziel? Kann das immer schlecht abschätzen weil ich je nach Tagesform selbst zwischen 6,8 und 12,4 schwanke, wobei meistens 9 rauskommt. Also habe ich eigentlich keine Ahnung, wie viel er hat Er hat in Fightclub definitiv unter 10%, genauer kann ichs dir aber auch nicht sagen.

Ich habe leider nicht finden können, was du machst. Perfekt war übertrieben, na gut Programmierung von Realtime-Multiplayer-Code für MMOs, PC-, Handy- und Browser-Spiele und Programmierung von iPhone Realtime Multiplayer Spielen, quasi das, was ich nach dem Studium auch machen würde, wodurch das ganze sich natürlich super im Lebenslauf macht. Das genaue Gehalt darf ich aus vertraglichen Gründen nicht nennen, es liegt aber oberhalb von dem, was man als Berufseinsteiger mit abgeschlossenem Masterstudium im Schnitt in der Softwareentwicklung bekommt (und das obwohl der Entertainmentsektor in Deutschland im Schnitt deutlich schlechter bezahlt als der Rest der Branche). Orientier dich mal hier an den westdeutschen Durchschnittsmonatsgehältern: http://www.gehaltsvergleich.com/gehalt/Sof...twicklerin.html

Ist jetzt nicht schlecht, aber perfekt ist für mich dann doch noch ein ganz anderer Kaliber. Dagegen würde ich meinen Studentenjob mit Sicherheit nicht eintauschen.

ohne Zucker PS: Das sind ca. in halbes Pfund Kaffee auf 10 Tassen und danach guckt man so:

ROFL ich sterbe gleich.. wie geil ist das denn! krieg mich nicht ein, verdammt GIF me more! .. jaja 5€ inne schlechte Wortwitzkasse GIF u more: http://www.youtube.com/results?search_quer...nd+Ert&aq=f

Kommt drauf an, was du für Alternativen hast, sowohl was die Vergütugn angeht, als auch deine Motivation für diese Art von Arbeite als auch wieviel es dir in bezug auf die spätere Karriere bringt.

Was sagt dein Mathe unterricht dazu: Seguro Ndabene, ein dreifacher Vater, der in Airdrie, Alberta wohnt, begann seine Glückssträhne 2004, als er $ 1 Million gewann. Dann gewann er $ 100.000 im Super-7-Lotto 2006, weitere $ 1 Million und danach $ 50.000 in 2008, und schließlich den ganz großen Gewinn, $ 17 Millionen im Januar 2009. Der Matheunterricht würde dazu sagen, dass du wenn du gegen so einen Glückspilz antrittst, noch weniger Gewinnchancen hast. Nö, der Matheunterricht sagt, dass ein solcher Glückspilz deine Gewinnchancen in keinster Weise irgendwie beeinflusst und ein solche statistisch unwahrscheinliche Häufung nur die Gewinnhöhe im falle eines Gewinns beeinflusst, nicht die Gewinnwahrscheinlichekeit und auch nicht die erwartete Gewinnhöhe, da die Stochastik zeigt, dass solche Häufungen vorkommen können, aber weitere Gewinne dieses Spielers in der Zukunft weder noch unwahrscheinlicher machen (abgesehen davon, dass er es sich jetzt finanziell leisten kann, weit mehr Lose zu kaufen als vorher).

Wie schon gesagt wurde, hat das wenig mit Schnellkraft zu tun. Untr Schnellkraft versteht man schnell im Verhältnis zu Powerlifting-Übungen. Gewichtheben ist eher Schnellkraft, während Kraftdreikampf eher Maxkraft ist. Wenn man Krezheben als schweres Eisenbahnartilleriegeschütz 800m Kaliber mit 1 Schuss pro Stunde sieht und Powercleans als Schnellfeuergeschütz mit mehreren Schüssen pro Minute, dann ist das, was du trainieren willst, kein SchnellfeuergeschP., sondern ein Maschinengewehr mit zweistelliger Schussanzahl pro Skeunde, um die Kadenzen und die Kaliber mal bildlich gegenüberzustellen. Schnellkrafttraining wird dir hier also wenig bringen. Du rauchst eher Koordination und Kraftausdauer.

Kommt immer drauf an, wie die anderen Foren sich diesem gegenüber verhalten. Das man auf gewisse Foren nicht gut zu sprechen ist (z.B. das Dr. Forum), kann ich voll und ganz nachvollziehen. Als wir damals in den Hochzeiten des Hamburger und Berliner Lairs 2006-2007 unser eigenes Forum für diese Lairs hatten mit mehreren hundert Membern und einem sehr aktiven harten Kern, während die hiesigen Bereiche der beiden Lairs in der Zeit entsprechend fast völlig tot waren,hat es nie zu Problemen geführt, dass wir haufenweise unser Lairforum in der hiesigen Signatur hatten und es auch öfters in Posts verlinkt haben. Im Gegenzug hatten wir aber auch nie Probleme damit, bei allgemeinen PU-Thmen, die nicht direkt nur unsere beiden Lairs betrafen, auf dieses Forum hier zu verlinken. Razor war damals Mod in beiden Foren, in war drüben Mod und hier Lairleiter, Führungspersonen von dort wurden hier für die AMA vorgeschlagen (ich würde Namen nennen, darf ich aber nicht), unser aktivster Poster war hier schon damals Eliteplayer. Das wirkt auf mich nicht gerade wie eine rigorose Hetze gegen jegliche andere deutschsprachigen PU-Foren. Auch das austrianplayers Forum hat recht gute Beziehungen zu diesem Forum (immerhin habe ich in deren Newsletter eine Einladung zur von PS ausgerichteten Pickup-Con bekommen). Das verlinken von nicht deutschprachigen PU-Foren war hier, soweit ich weiß, auch nie ein Problem, selbst wenn deren Sponsor Workshops anbietet.

Klassiker: Dein Körper mobilisiert seine Abwehrkräfte uns du bist dadurch stärker als im gesunden Zustand.

Pro Land logischweise mehrere Fraun. Sonst kommst du niemals auf deine 80. Prostituierte sind anscheinden auch erlaubt. Das macht die ganze Sache eher kaputt und einfach zu einem Geldrennen. LOL, dann kann ich ja auch 65 Frauen in Deutschland und in jedem anderen Land nur jeweils eine nehmen. So macht das ganze doch wenig Sinn.

Ja, schon voll schade. Ich hoffe mal, dass es mal jemand anders versucht und es auch schafft. :D "In 80 Frauen um die Welt" wäre schon krass, wenn das mal jemand durch zieht. Wie sind denn die genauene Regeln? Es zählt nur 1 Frau pro Land? Welche Ländern denn dann, gibt ja mehr als 80 oder hat man da freie Wahl? Wie viel Zeit hat man?

Richtig aufgeschrieben wäre es, wenn du beim Gewicht das Gesamtgewicht, also Stangengewicht + Gewicht aller Scheiben auf beiden Seiten der Stange, angibst. PS: Was suchen denn bitte schön Trizepsmaschine und Lat-Ziehen in einem SS-Plan?

Erstmal Techniktraining mit wenig Gewicht und harte Diät mit anschließender grundsätzlicher Nahrungsumstellung, erst danach würde ich da an Aufbau denken.

Der Titel sagt eigentlich schon alles: Ich sitze im Büro täglich 8 Stunden am Rechner und auch zu Hause bin ich nicht gerade wenig am PC. Abends bin ich da meist recht verspannt in Nacken und Schultern und mache mir Sorgen, dass sich das beim Hantel-Training negativ auswirken könnte auf das Verletzungsrisiko. Gibts irgendwelche Aufwärmübungen, die ihr da empfehlen könnt und die entsprechenden Bereiche zu entpannen (also nicht entspannen im Sinne von ausruhen ^^)?

Ich arbeite mit 5 OS, 4 Monitoren, 8 Megapixel Gesamt Bildschirm Auflösung, 12 CPU-Kernen, 14GB RAM, 5 Festplatten, 3 Tastaturen und 3 Mäusen, usw. gleichzeitig, das kann man sich leider nicht einfach mal eben als Notebook unter den Arm klemmen

Zwischenstand: 194 abgegebene Stimmen, 105 mal ja, 9 mal nein, das bedeutet, 80 Enthaltungen, die ohne Stimmabgabe nur das Ergebnis sehen wollten

Holzklötze drunter legen wäre auch eine Möglichkeit.

JM steht für was? myofascial release sind einfach klassische Foamroller-Übungen wie hier http://www.sport-fitness-advisor.com/self-...al-release.html ?

Moment, du schreibst oben doch von vorgebeugtem Rudern. Darunter verstehe ich Pendlay Rows.

Nimm den 40%igen Quark, hat noch ein paar kcal mehr.

Bauchtraining: Squat Deadlift Bench Press Millitary Press Powercleans Pendlay Rows Chin Ups Pull Ups Dips usw. Im ernst, die Bauchmuskeln sind Unterstützungsmuskulatur, die werden bei allen Grundübungen dermaßen stark mit trainiert, dass eigene Bauchübungen völlig überflüssig sind.

Bloß nicht zu fest abreißen, sonst entfernt es wirklich noch einen black head

Wären mir für die harten Phasen einer Diät auch schon wieder zu viele Carbs, jetzt, wo ich gerade in eienr Aufbaupahse bin, esse ich gerne Quark als Eiweißquelle, allerdings Vollfettstufe, wenn ich sogar für Milchzucker Kalorien frei habe, dann für tierische Fette schon lange.

Bei den hohen jackpots tippen ja auch einen Riesen Haufen Leute und das Risiko ist selbst bei sehr selten getippten Zahlenkombis hoch, den Jackpot mit mehren Leuten teilen zu müssen. Rechnet sich frühestens bei einer knappen Milliarde im Jackpot und auch dann nur, wenn man die Arbeitszeit, kurz zu googlen, welche 6 Zahlen am wenigsten getippt werden, nicht einrechnet.