Superposition

Klingt ja alles super, und zwar so super, dass ich langsam bezweifeln muss, dass das mit euren FRs alles überhaupt stimmt

Ich halte nicht unbedingt viel von FTOW, aber in manchen Fällen (wie diesem) würde ich es dann doch empfehlen. Einfach als allopathisches Gegenmittel um erstmal einigermaßen über den Berg zu kommen. Dann kann man sich (am besten sofort) mit den "Lücken" beschäftigen, welches eine langfristige Heilung bringen kann.

Wieso leckst du sie dann überhaupt noch wenn sie nicht schlucken will? Sag ihr dann auch, dass du kein Sushi mehr magst.

Ich stehe eher auf anspruchsvollen Hip Hop

Ich muss echt mal wieder in unseren Russenclub. Prinzipiell hätte man da einfacheres Spiel, wäre der Club nicht für seine Messerstechereien bekannt. Und mal eben die falsche HB zu approachen kann böse enden. Die Typen sind da wirklich nicht zimperlich, und Reden ist nicht so ihre Sache. Das sieht man schon daran, dass es dort nicht einen Kickertisch zur Unterhaltung gibt, sondern diese Boxautomaten - wer den härtesten Schlag macht kassiert die meisten Punkte. Na ja, die Stimmung soll sich aber gebessert haben, nachdem alle Türken und arabisch aussehende Leute nicht mehr reingelassen werden. Es geht schon so weit, dass jeder Gast seinen Ausweis vorzeigen muss, damit man nach der Nation aussortiert. Russen, Deutsche, Polen und Jugoslawen sind nur willkommen, der Rest kann draußen bleiben.

Geschmacksverkalkung? Bei Wasserköppen sicherlich Nee, also ich finde den Großteil zu gesichtsdick Die Wasserköpfe in Russland sind immer die MÄNNER. Schon seltsam wie ein Land die hässlichsten Männer aber die schönsten frauen auf der Welt haben kann. Deswegen nehmen sich dann die Russinnen eher südländisch aussehende Typen.

Geschmacksverkalkung?

Argh, da muss ich mich ja anmelden. Ich denke Bilder sprechen eher für sich. Hier mal ein paar Mädels aus Moskauer Clubs: http://www.fishki.net/comment.php?id=64178 Ich habe in Moskau 3 Monate gelebt. Die Leute können dort wirklich feiern und Spaß haben. Zurück in deutschen Diskos hatte ich dann das Gefühl ich wäre auf einer Beerdigung Ich weis nicht wieso, ich habe aber iwie richtig lust auf einen Moskauer Club? Edit: Ich nehme mal an, dass die Zocker da Russen sind: http://users.livejournal.com/_nikolya_/376910.html ^_- argh, die fotos sind ja krass. gehts da überall so ab? Ich muss nach Moskau.

Eben. Fazit: Es muss einfach mehr gelayed werden. PS: Gestern nacht habe ich von meiner ExExEx geträumt. Völlig zusammenhangslos, denn ichb hab an sie mit sicherheit monatelang nicht mehr gedacht. Der Traum war sehr intensiv. Und er hängt mir irgendwie nach. Es war eine sehr kurze "LTR", so kurz, dass ich sie nicht mal gefickt hab. Aber trotzdem ist eine Oneitis draus geworden. Ist schon ne Kunst!

Was mir an PU Anfängern immer auffällt, ist das krampfhafte "Ich-bin-der-Preis-Syndrom" gekoppelt mit unkalibrierten Negs und lächerlichem c&f. Wieso bist du nach einer Stunde nicht einfach hingefahren und hast sie durchgefickt?

Siehste, das unterscheidet uns. Ich weiß gar nicht was das "Protocol" ist, weil ichs nicht lese Ich zieh mir nur das raus, was ich gebrauchen kann. Ich glaube ohen Cressey/Robertson wäre ich heute invalide. Da scheiß ich doch auf die Anacondas Die können sich auch ohne finanzieren ;) Ja wie genau die sich und ihre Autoren finanzieren weiß ich auch nicht genau. Aber irgendwie ist mir das auch egal? Ich hab mich vor einem Jahr auch ständig darüber aufgeregt und hab in den Foren geflamed, aber jetzt kümmerts mich nicht mehr. Frag mich nicht wieso es mir heute am Arsch vorbeigeht und damals nicht. Das kommt mit dem Alter oder so

Siehste, das unterscheidet uns. Ich weiß gar nicht was das "Protocol" ist, weil ichs nicht lese Ich zieh mir nur das raus, was ich gebrauchen kann. Ich glaube ohen Cressey/Robertson wäre ich heute invalide. Da scheiß ich doch auf die Anacondas

Dass du immer auf ihre Supps schimpfen musst. Die müssen ihre Authoren doch auch bezahlen, und anstatt den Usern Geld abzun ehmen müssen die halt vermehrt Werbung machen. Oder würdest du lieber für die Infos die du täglich liest, zahlen? Also ich nicht. Da nehm ich hin und wieder einen Supp Beitrag in Kauf (den ich eh nicht lese). Wo ist das Problem? So kostbare Infos und das kostenlos!

Hä? Das heißt?

Häää, reden wir hier vom Clean and Jerk oder von Front Squats?

Na ja, ich packe sie zuerst mit der ganzen Hand, knicke die Handgelenke und bewege mich unters Gewicht, und hebe dann mit den Schultern das Gewicht. Im eifer des Gefechts kann es mal passieren, dass die kleinen Finger sich dem "Griff" lösen, was aber nicht schlimm ist, denn das Gewicht muss man hauptsächlich mit den Schultern tragen. Die Technik ist nicht ganz einfach und am Anfang neigt man dazu mit den Händen zu stützen. Und immer dran denken: "Elbows IN and UP", weil man schnell dazu neigt mit den Ellenbogen abzusacken,was dann dazu führt dass die Hände das Gewicht tzragen, und DAS kann sehr böse enden. Ich sag nur tagelanger Schmerz in Handgelenken und Fingern wegen Überdehnung. PS Wenn du nachgreifen musst dann machst du wohl was falsch, denn das heißt dass die Hantel dir immer runter rutscht. Die muss fest "in" den Schultern sitzen. Auch hier Elbows in and up

Front Squats: Alpha Back Squats: Beta Wenn Back Squats dann bitte Box Squats. Ansonsten ist die Anterior/Posterior Chain fast gleich belastet. Front insofern sowieso besser weil Cheating kaum möglich ist. Ach und so etwas wie: Druck auf den Schultern, Überdehnung der Handgelenksmuskulatur - das alles vergeht nach ein paar Wochen Front Squats. Einfach weiter machen. Ich hab jetzt 3 Monate auch keine gemacht, gestern zum ersten Mal. War übel. Anstatt der üblichen 80 gingen nur 60 kg. Und ich hatte leichte Überdehnungserscheinungen an den Fingern, weil die ja so gekrümmt werden. Heute keine Probleme mehr.

Scheiß auf Praxis. Ich (hirn)wichse lieber. Dann jammere und spamme aber nicht 24/7 im Forum herum, dass du nicht vom Fleck kommst. Scheinbar magst du deine Opferrolle ja. Also ist alles wunderbar. Viel Erfolg noch. Kannst du mal aufhören, MEINEN Thread vollzuspammen? Alles Gute! EDIT: Danke! Also dann ab jetzt wieder konstruktiv!

Scheiß auf Praxis. Ich (hirn)wichse lieber.

Ich versteh die Welt nicht mehr. Jetzt werde ich schon von der dritten HB gefragt, ob ich einen Kaffee trinken gehen will, und gibt von sich aus ihre Telefonnummer. Und plötzlich kommt schon wieder ein Typ an und haut aus dem Nichts den Satz raus: "Hey dein Oberteil steht dir richtig gut!!" Ob das alles mit meinem allgemein bewussteren Stil zusammenhängt? Oder an der Caban?

Das klingt ganz gut. Der erste Gedanke war, dass Cocktails so teuer sind, aber im Endeffekt braucht man davon dann auch nicht so viel. Denn wenn ich bedenke wieviel Bier ich immer am Abend wegsaufe, kommts auf das selbe heraus. Was hat denn mehr Carbs, Weizen oder Pils? Ich denke ersteres. Leider trinke ich es am liebsten. Zudem nehme ich ab und zu auch diese magensaftresistente Kapseln, damit die Verdauung langsamer läuft und ich länger saufen kann. Das führt aber dazu dass ich MEHR saufe, was auch scheiße ist. Also dann am besten wenig essen und Schnäpse oder Cocktails. Oder ich supplementiere meine Clubabende einfach mit Sljivovic: http://de.wikipedia.org/wiki/Slivovic

Schnaps? :) Ach einfach wenig Essen und nicht oft Alkohol trinken, dann reichen auch zwei Getränke :> Sicher? Und warum? Ich meine Alk ist doch Alk und dementsprechend immer viel Kalorien? Und wie sieht es bei den Schnäpsen untereinander aus? Gibts da auch Unterschiede? Mein Problem ist eben - wenn ich bald in Diätphase gehe - dass ich wenn ich weg gehe und nichts trinke, nach gut 20min wieder den Club verlassen muss, weil es mir zu langweilig ist. Und zu Hause bleiben ist auch scheiße. Von daher überlege ich mir, was gut zur Schadensbegrenzung ist

Was von den alkoholischen Getränken hat denn am wenigsten Carbs?

Hallo! Ähm. Ich würd jetzt gern zur Abwechslung so aussehen: Ist das möglich? Ist der Bart den er hat denn auch männlich? Und der Anzug? Passt? Ich hab mir auch gedacht: Scheiß auf Haare! Ich will mal was Neues ausprobieren. Aber man weiß ja auch nie wie die Kopfform ist - nachher sieht man aus wie ein Alien. Was meint ihr?

Kannst du mir nicht auch mal sagen, dass ich zu hässlich bin? Dann hab ich wenigstens einen Excuse Ansonsten müsste ich mir nun 5 Links vom Thema Clubgame un MM durchlesen. Darauf hab ich nicht so Bock.