Shao

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Alle erstellten Inhalte von Shao

  1. Wie ich schonmal vorgerechnet habe, kann der KFA nur konstant bleiben, wenn die Zunahme von Fett und Muskeln im gleichen Verhältnis wie KFA-LBM steht :D
  2. Find ich sau geil :D Als Assistance zu Low Bar Backsquats ist das doch DIE Bombe. Wieso bin ich darauf früher noch nicht gekommen? Ach ja, weil ich keine Ahnung habe, wie ich das bei McFit anstellen soll :D:D:D:D
  3. Bullshit niemals hinnehmen. Sag ihnen, dass sie falsch liegen, das Veränderungen möglich sind, nicht um sie zu überzeugen, sondern damit sie und du wissen wie deine Einstellung dazu ist. Ist die Frage. Das ist an sich der Weg des heftigsten Widerstands mit fragwürdigen Ergebnissen. Ein einfaches Abbügeln mit "Okay, wenn du meinst." ist meist einfacher, kostet weniger Kraft und auf lange Sicht spielt es keine Rolle, wieviel Energie man in die Überzeugung und Klarstellung gegenüber anderen gesteckt hat, sondern nur, wieviel Kraft in die eigene Entwicklung. Die Überwindung von selbst erschaffenen Widerständen ist aus meiner Sicht extrem überbewertet. Die Welt bietet genug Dinge, an denen man sich die Zähne ausbeissen kann, ohne das man direkt sozial sich noch extra Widerstand aufbauen muss.
  4. Das wird sehr schwierig, meine Sicht der Dinge ist so : Vergiss es. Mach dein Ding, zieh ein gutes Marketing durch und vergiss den Patentkram Für einen Laien ist das sicher irgendwo irgendwie möglich. Möchtest du damit erfolgreich werden, vergiss es gleich wieder. Schreib die genaue Idee auf, wie die Seite aussehen soll, d.h. die Architektur in all ihren Varianten und hol dir Angebote ein. Bei einer solchen Site wirst du auf lange Sicht eh nicht ohne IT Personal auskommen. Luxembourg soll sich für sowas eignen :D Davon abgesehen, ist das eine Sache die von Grösse etc. abhängig ist. Lass dich von einer Gründungsberatung bei der IHK oder anderen Stätten beraten. Schau dir in jedem Fall die Seite www.neuesunternehmertum.de an und nimm am BP Wettbewerb teil. Dort wirst du knallhartes Feedback (Die Gutachter nehmen kein Blatt vor den Mund, da kriegst du genau das Feedback und harte Kritik, die du brauchst.) Ich gehe mal davon aus, so wie eLance? http://www.elance.com/
  5. Ja, diese Verlängerungsgeschichten sind immer der Hammer. Mir haben sie dieses Jahr das Geld komplett gestrichen, weil Formular X nicht rechtzeitig ankam. Dies wurde aber auch mehrfach abgewiesen, da Formular X (Bescheinigung der Leistungen) bei Einreichen anderer Dokumente nicht mehr ausreichend war. Das ging einfach nicht, da mein Vater, krebskrank, selbstständig und auf Berufsunfähigkeitsrente, gerade seine steuerlichen Verpflichtungen erst nacharbeitet, die er in den letzten Jahren durch Chemotherapien etc. nicht bearbeiten konnte. Reichte ich die dann ein, kam immer mal wieder ein breif, ich sollte das Dokument nochmal schicken. Beim dritten Mal wurde mein Antrag abgelehnt, auf Widerspruch wurde wiederum mein Widerspruch abgelehnt. Da ich eh bald durch bin, habe ich allerdings einfach keinen Bock, den Laden zu verklagen, da sie vermutlich aufgrund der Vorschriften auch noch Recht bekommen könnten... In skandinavischen Ländern reichst du teilweise mit der Immatrikulation deine Kontonummer ein und wirst automatisch unterstützt... warum wir den ganzen Wust in Deutschland brauchen, verstehe ich nicht. Ist doch eh nur ein besseres Darlehen. Und dann schreien alle wegen Fachkräftemangel :D Aber mit meinen Stories habe ichs ja auch schon in den Spiegel geschafft, Shit happens :D
  6. Wat mussn der unterschreiben? Bescheinigung über erbrachte Leistungen? Muss Dekan unterschreiben. Bescheinigung über Immatrikulation doch auch das entsprechende Büro als ausführendes Organ des Dekanats.
  7. 3x15 kommt meist mit einer bestimmten Art Plan, schreib ihn ruhig mal hier auf ;)
  8. Ist, wenn nicht gerade ein Big Boss dabei ist, auch irgendwie überlebenswichtig. Solange es kein ordentliches GuanXi bringt, würde ich auch immer wieder laufen.... ich erinnere mich mit Schrecken an die letzten Male, als die chinesischen Gastgeber den Alkohol ausgegeben haben. Bzw. erinnern... ist da so ein Problem. Wir haben den Franzosen am nächsten Morgen in seinem Zimmer gefunden, dass er dann für 3 Tage nicht mehr verlassen hat :D Wir hatten ziemlich unnütze Kurse an meiner Schule damals :D Die offiziellen Bücher der Regierung fand ich auch nicht sooo klasse, habe damals zur Vorbereitung andere Kurse gemacht und alles andere war dann irgendwie learning by trying als ich mit meinem Shifu und ein paar Sinologie Studenten unterwegs war. Mein Zhongwen/Hanguo ist allerdings auch net unbedingt so berauschend, dass ich in der Sprache von mir Tipps annehmen würde :D 80RMB fürs Wohnheim oO 240 Euro fürn Wohnheim :D:D:D:D:D:D:D Ne, schau mal, dass du da irgendwie in in ne Wohnung mit anderen kommst :D Für den Preis kriegst in Shanghai, wenn du 2-3 Leute zam kriegst, auf jeden Fall nen geiles Apartment.
  9. Erstmal würde ich an deiner Stelle den Trainingsplan nehmen und ins Klo werfen :D Danach würde ich schauen, dass ich ein linear steigerndes Programm, d.h. permanent Gewichte und damit Kraft erhöhendes Programm benutze. Dann würde ich vor allem schauen, dass das ganze mit Grundübungen an der Langhantel mache.
  10. Bigvits.co.uk Vitamin D ging bei mir im kleinen Paket immer durch. Wie du dir aber vielleicht vorstellen kannst, könnte die Chance auf fleissige Kontrolle dank gewisser Päckchen aus gewissen Ländern gerade wiedermal gestiegen sein. Durch den Zoll geht es eh, die Frage ist wie es abgefertigt wird.
  11. Shao

    Study Drugs

    Wie will man dann das Verbot von Selbstmord rechtfertigen, nur um mal aufzuzeigen, was deine aussage in letzter Konsequenz schließlich bedeutet. Selbstmord ist per se nicht verboten (ausser du meinst jetzt Japan und nicht GER). Das würde auch allein schon gegen das Grundgesetz verstoßen. Mich würde mal interessieren ob jemand hier schonmal Vigil aka Modafinil ausprobiert hat und ob es ihm was gebracht hat. Meine Motivation: Pure Leistungssteigerung, da mir meine Zeit nicht für meine Aktivitäten ausreicht. Lg Nope, bisher nicht. Unter Umständen, sollte ich mal wieder in Bangkok sein und an einem Buch arbeiten... dann vielleicht.
  12. Shao

    Study Drugs

    Das stimmt so einfach nicht. NIEMAND, der jemals in Harvard oder einer anderen Ivy League angenommen wurde, musste diesen Platz dann wegen fehlender Mittel abgeben, wenn er die Hochschule nach Hilfen gefragt hat. Bringst du die nötige Leistung, zieht dich eine solche Uni durch. Sei es mit Scholarships, students loans, special programs usw. Ramit Sethi und einige andere Writer haben auch schon öfters darüber geschrieben. Denn theoretisch gibt es sicher Leute, die sich gar nicht erst bewerben, weil ihnen das Geld fehlt. Werden sie allerdings nach der Bewerbung angenommen und fragen die Universität um Hilfe, kümmert sich die Universität um ihre eigenen. Das ist eine der Sachen, die das Elite Denken der Ivy League mit sich bringt... unsere deutschen Privatunis versuchen das auch in den meisten Fällen, sind allerdings nicht annähernd an den Möglichkeiten der benannten Institutionen dran. Daher gilt das Argument wohl eher für Deutschland als die USA. Ausser du bist politisch engagiert, da hast du mit den parteinahen Stiftungen imho mehr Glück. Der Dean of Admissions, Fitzsimmons, von Harvard hat das ganze so ausgedrückt : "Promising students should never allow a lack of financial resources to stand in the way of reaching for their first choice college. Harvard has made sweeping changes in financial aid in recent years to make a Harvard education accessible and affordable for families across the economic spectrum." http://thechoice.blogs.nytimes.com/2009/09...ddean-part1/?hp Ramit Sethi zu dem Thema : http://www.iwillteachyoutoberich.com/blog/...aid-save-money/ Zum Thema : Es gibt US Piloten, die einige Mittel über lange Zeiträume problemlos genommen haben. Das Mittel wurde vor allem deswegen entwickelt, damit man US Kampfpiloten länger ohne körperliche Schäden fliegen lassen und im Cockpit lassen kann. Wenn das Menschenbild der Armee einem für die Vorstellungskraft nicht ausriecht, sollte man die Kosten eines Pilotentrainingsprogramms bedenken, welches mehrere Millionen Dollar pro Person kostet. Die erwähnten Mittel sind in Deutschland trotz allem und aus gutem Grund rezeptpflichtig und fallen unter das Arzneimittelgesetz. Die Nebenwirkungen in den letzten 10 Jahren Forschung waren bei gewissen Mitteln ziemlich niedrig, weswegen die US Armee damit ihre alten Go Pills ersetzt hat und Kampfpiloten diese eben jetzt wie Smarties einschmeissen. Einige US Reporter haben nach der Zulassung für die Bevölkerung durch die FDA bereits einige Testreihen beschrieben. Abgesehen davon ist die Frage, wozu du es brauchst. Ich kann ich zwar verstehen, habe gerade eine 80 Stunden Woche hinter mir mit Nebenjob, Interviews und Rohschrift der Bachelor Thesis. Trotzdem ist die Einnahme jeglicher Medikamente zur Leistungssteigerung immer zu hinterfragen. Setzt du dich letztendlich nur durch die Einnahme von Mitteln durch, bist du unter Umständen mehrfach wieder darauf angewiesen. Nutzt du die Mittel, um einen ansonsten undisziplinierten Lebenswandel zu kompensieren, stellt sich die Frage, inwieweit
  13. Meine Meinung zum Thema Marathon wird durchaus in diesem Artikel eines meiner Lieblingsautoren ersichtlich : http://www.marksdailyapple.com/marathon-heart-damage/
  14. Wenn sie das hat, müsste diese Ausgabe zumindest bei ihrem Insolvenzverwalter landen.
  15. Das sind übrigens die typischen Nebenwirkungen, die bei fast allen anfangs auftreten.
  16. Naja, ein bischen darum kämpfen kann man schon. Man gibt dann natürlich zu Ungunsten des anderen auf und akzeptiert seine Geste. Je nachdem, mit wem man es eben zu tun hat ;)
  17. Mehr macht wenig Sinn wenns um Gesundheit geht. LSD Training hat für die Gesundheit mehr Nach- als Vorteile.
  18. Diese menschliche Hybris ist ja genau diese erstaunend faszinierende Konstruktion von Realität, die mich erstaunt :D
  19. Diese öfters vorkommende Sichtweise von Männern und Frauen ist immer wieder amüsant. Verletzen den anderen zutiefst (Auch wenn er Anteile hat), räumen dann richtig auf. Derjenige kommt gerade wieder auf die Beine, sieht Land und dann sind sie davon überzeugt, sie hätten noch absolut jedes Recht und jede Möglichkeit, wieder zurückzukommen und die Welt wäre Tutti... Selbst als Psychologe ist man von solchen Konstruktsystemen immer wieder völlig erstaunt.
  20. Das Teil scheint ja Wunder zu wirken Erfahrung damit? ALs Kerl bringt einem das Teil net besonders viel... Schmeiss den Begriff mal Tube8 oder Youporn rein und such dir dann ein paar interessante Videos raus. Ist allerdings auch drecks teuer, das Ding.
  21. Aha und inwiefern sind die "super"? Will zunehmen=>Kalorien gut, oder gibt es sonst irgendwas gegen Rapsöl einzuwenden das mir bisher nicht bekannt ist? Rapsöl geht noch so, ist aber keiner meiner Favoriten aufgrund des hohen Omega 6 Werts...
  22. Endstadium Thesis ;) Daher diskutieren wir das ausführlich, nachdem am Freitag Abgabe war :D
  23. Easy :D Du kannst auch weiterhin übrigens durchaus Erfahrungen raushauen, nutze einfach den "Bei uns hat X immer gut funktioniert" [Experience on] [Experience Off] Disclaimer :D Das Hauptproblem aus meiner Sicht in der Diskussion des Sports ist dass Wissenschaft und Erfahrungen BEIDE entweder über oder unterbewertet werden :D
  24. Shao

    Schluss mit lustig....

    Mieten ist nicht sicherer, es ist einfach intelligenter. Ein Haus ist und bleibt ein vergleichsweise beschissenes Investment, wenn man selber drin wohnt.
  25. Wenn du ne Lastschrift willst, musst du deine Kontonummer angeben... Jedesmal, wenn du mit deiner Karte bezahlst und eine OLV oder ELV Zahlung machst, hat jemand deine Kontonummer.