Shao

mag sein, wenn du dich aber als Chinese Amerikaner nennen willst, sag dir keiner: "nö das geht nicht, guck dich mal an du hast schwarze Haare und Schlitzaugen usw." Aber jeden hier geborenen Türken begleiten diese dumme Fragereien durch ganzes Leben. Irgendwann hat er die Schnauze voll und sagt ja ich bin Türke und macht auf Ghetto usw. warum wurde ich noch nie als Nazi beschimpft oder von den "angeblichen Türken" irgendwie blöd angemacht?? ganz einfach: weil ich alle Menschen gleich behandele. Genau das müssen noch viele von uns lernen. Gib dem ganzen noch ne Generation und ein wenig gute Bildungspolitik und das Problem löst sich von allein auf...

Das sage ich ja selbst. Daher schaue ich immer ziemlich genau bei Sarrazin, was er nun eigentlich genau sagt. Die Berichte Dritter sind da aus meiner Erfahrung ziemlich biased, egal von welcher politischen Seite. Ich würde nie einseitig schauen... Bei den Amis habe ich oft das Gefühl, da klappt es beispielsweise mit Chinatown heutzutage so gut, weil es den Amis einfach völlig klatsche ist :D

Durch das Anspannen sollst du lernen, den PC Muskel zu ENTSPANNEN. Wenn er permanent entspannt ist, beispielsweise durch eine Drückbewegung als ob du auf dem Klo sässest und einen abdrückst, ist es dir nicht möglich zu kommen.

Jau, die Adam & Eva Populationsgenetik kenne ich einigermassen, wobei sich immer noch keiner festlegen will ob afrika oder China die Origins der Menschheit sind :D

Wann und wo hat er das denn so gesagt? Zitat : "My opinion about barbell rows is as follows: fuck barbell rows. Really. Fuck them. Stop wasting time worrying about barbell rows and get your deadlift up to 500. By then you'll have your own opinion and you won't have to worry about mine. "

So rein daran denkend, wie Vorurteile laut Wissenschaft funktionierne, glaube ich weniger daran, dass sie geschürt werden... aber hochkochen und sichtbar gemacht werden sie durch den Streit in jedem Fall und das nicht zu knapp. Das ist eben das Problem denke ich. Stell dir vor, das wäre einfach so. Wäre es dann rassistisch, wenn man es sagt? Problematisch wurde es ja, weil es genau so angeschnitten wurde in den USA : Quellenangabe : David G. Myers. Psychology. 2010. Worth Publishers, S. 434 Das ist insofern erstmal eine nicht ganz so differenzierte Aussage, da nur Korrelationen dastehen. Wenn wir nun behaupten, da wäre ein genetisches Potential dahinter, ist das eine Hypothese, die ohne Belege jedoch durchaus erstmal dick rassistisch ausgelegt werden kann. Murray und Hernstein haben dieses ja auch dann in ihrem Buch "The Bell Curve" vertreten. Als massives Gegenargument kann man jedoch die Arbeiten von Nisbett, die demonstriert hat, das IQ und akademischer Erfolg unter Kontrolle der Individuen und Gruppe an sich liegt. Ich bin persönlich sehr froh, dass dies nicht unbedingt belegt wurde. Denn damit würde echtem Rassismus auch in jeder Debatte durch Fakten Tür und Tor geöffnet. Denn wenn dem wirklich so wäre, dass Genetik solch eine massive Rolle spielt, dann dürfte man auch diesen Fakt nicht verschleiern oder die Aussage verbieten. Damit wäre dann echt dem radikalen Rassismus Tür und Tor geöffnet. Das ist sot zwar richtig, jedoch gibt es da immer noch die Populationsgenetik, die sehr wohl imstande ist, genetische Eigenmarker zu finden. Dies ist zwar keine Rassenlehre, soll es auch nicht sein, aber durchaus kann man damit Ethnien erzeugen, die auf Genetik basieren. Vor allem die Mischung verschiedener Bevölkerungen ist dadurch sehr gut nachweisbar. Beispiel dieser Forschung ist eben die genetische Ähnlichkeit der Ashkenazi und Sephardi Juden : http://en.wikipedia.org/wiki/Genetic_studies_on_Jews Den Artikel gibts witzigerweise nichtmal auf Deutsch. DAS will ich sehen. Die Belege will ich in jedem Fall haben. Das hört sich irgendwo stark so an, als hätte sich da ein Forscher verdammt weit mit seiner Schätzung aus dem Fenster gelehnt, daher würde mich die Grundlagen interessieren.

Das habe ich mir ja persönlich abgewöhnt, da mir mein Arzt auch meist eine Low Fat Ernährung mit viel Vollkorn vorschlagen würde...

Zumindest gibt er gute Intentionen an : http://www.bild.de/BILD/politik/2010/09/15...eschaedigt.html

Ist beim McFit genauso. Da bringen sie auch Kreuzheben aus dem Rack bei. Was sie beibringen ist aber halt kein Deadlift, sondern nen romanian deadlift oder stiff legged deadlift, was ne völlig andere Übung ist. Die muss man auch nicht vom Rack starten, finden aber viele aufgrund der Flexibilität besser. Jedem wies passt, aber nen Deadlift ist es halt net :D

Ne. Null. Sie müssen sie ja eh vom Boden heben, wenn sie Kreuzheben machen wollen. Gerade diese erste Überwindung der Schwerkraft, des toten Punktes, ist ja was Kreuzheben ausmacht. Daher im Engl. die Bezeichnung "Deadlift," Heben aus dem toten Punkt.

Wo du Recht hast... hast du auch wieder Recht. Allerdings ist da sicher eine Korrelation und Kausalität gegeben :D

CCCP Codec Pack installieren, beten. Wenns nicht funktioniert, Media Player Classic benutzen. Spacken VLC und MPC mit CCCP Codec Pack drauf ab, hast du dein System mit grosser Wahrscheinlichkeit ziemlich vollgemüllt.

Naja ich meine jetzt bei SS würd ichs eh nicht einbauen, aber vielleicht mal in Zukunft nach SS. Mache ja grad ne Diät und ich hatte auch Zeiten wo ich einen KFA von 11-12 % hatte und da hat man die Rippen halt total gesehen, als wenn ich abgemagert wäre..... Jetzt momentan nützt nix, aber wenn ich wieder 11-12 % haben sollte... Also ist die Übung die gleiche wie Shao beschrieben hat oder gibt es ne andere Übung für Serratus anterior? Bleib bei nem normalen Training. Alles andere ist und bleibt Unfug in deiner Verfassung. Das wollte er damit sagen und ich geh damit konform. D.h. dein Rudern und dein Bankdrücken genauso wie deine Kniebeuge sollten eh bereits teilweise deine Rippen sprengen mit Luft.

Das stimmt so jetzt aber nicht... es kommt sehr stark auf die Qualität der Füllung an und ob sie leckt. Einen Test kann man sehr einfach machen. DMPS verabreichen, warten, Urintest. Ist allerdings witzigerweise in Deutschland so nicht zugelassen, daher ist es aberwitzig, überhaupt zu sagen, man weiss wieviel Quecksilber derjenige nun damit aufnimmt, hat in Deutschland so kaum einer einer getestet. http://de.wikipedia.org/wiki/Dimercaptopro...ure#cite_note-2 http://www.mlhb.de/dmps-test.html

Witzige Sache, genau das kenne ich inzwischen aus der Psychologie. Ich arbeite für meine Bachelor Thesis mit einer doch relativ wenig im Mainstream bekannten Technik, die auf einen Psychologen aus der Behaviourismus Zeit zurückgeht. Die Methode und das theoretische FUndament sind super vereinbar mit der Realität, greifen in den radikalen Konstruktivismus der Neuzeit und wären sogar perfekt als theoretisches Fundament im NLP geeignet. D.h. diese Theoriefoundation reicht aus, um NLP aus der PSeudowissenschaft zu heben. Aber es kennt kaum einer. Mein Mentor, sein Geschäftspartner und alle sind alle super erfreut, dass jemand diese Methode anwendet. Inzwischen wollen sie eigentlich sogar, dass ich sie ein wenig weiterentwickle und alle sind super gespannt. Allein die Begeisterung an einer leider wenig benutzten Methode zur Erhebung von Daten und dem theoretischen Modell kamen die Leute, die mich in dieser Hinsicht fördern. Auf einmal diskutiert man darüber, ob ich nicht den gerade im Ruhestand lebenden Vordenker mal kontaktieren möchte, der freut sich immer, wenn ich die von ihm weiterentwickelte Methode nun in die Wirtschaft und damit ein neues Feld bringe, raus aus der eigentlich medizinischen Psychologie. Was ich damit sagen will : Allein die Begeisterung für ein bestimmtes Feld ist es aus meiner Sicht, dass einen hier auch wirklich absetzt. Ich persönlich finde die Methode klasse und finde es nah an unglaublich, dass sie in meinem Studium nicht mal mit dem Arsch erwähnt wurde.

Da das ja erwiesenermaßen nicht stimmt, sondern das genaue Gegenteil, muß es einen regelrechten Bildungsschub gegeben haben. Es ist eben ein Phänomen, daß diue Leute immer denken, daß die Jugend immer weiter sexuell verwahrlost. Vor 20 oder 30 Jahren, genauso wie jetzt. Natürlich Mumpitz, das zeigt nicht nur diese Studie, sondern andere ebenso. Aber die Leute wollen eben immer an das Ammenmärchen der sexuell krassen Jugend glauben. In 20 jahren werden die Jugendlichen von heute, das gleiche über ihre kInder sagen. und es wird genauso wenig stimmen. Und nur weil die Jugendlichen sich heimlich Pornos im Internet anschauen, heißt das mnoch lange nicht, daß sie das alle so umsetzen (jaja es gibt Beispiele, aber das sind Ausnahmen, aber die gab es schon früher) Ferner wird immer die Sexualität der Erwachsenen auf die der Jugendlichen projeziert, was einfach nicht stimmt. Interessant dabei ist sicher die durch Social Media und Internet veränderte Wahrnehmung dieser Problematik. Was vorher wenige wussten und kaum Auftrieb gebracht hat kriegt heute auch als Minderheit irgendwo eine Fläche, die jedem zugänglich ist. So gabs die Probleme der Arche Kinder sicherlich schon lange, das Internet hat jedoch die vielen Interviews und Werke des Arche Leiters an die Menschen gebracht, die Generation Porno bekannt gemacht. So bekommt diese Minderheit eine völlig neue Fläche, denke ich.

warum klagt er denn?? erst rassistische Parolen und jetzt auf einmal ist er nicht rechts haha Troll eben Rechter als die meisten Konservativen vielleicht, aber nie Rechtsradikal. Und rechts ist nicht gleich rassistisch, rechtsradikal schon.

Ich mein, ich lass mich dann freiwillig von 120kg-Typen umhauen. Ich habe einen gewissen Hang zum Masochismus. Ich würde es auch machen :D

Hä? Und dann nach vorne ziehen?? Serratus ist für die Bewegung von Schulterblättern und als Atemmuskel zuständig, indem er die Rippen auseinanderzieht. D.h. Ruderbewegungen und Atemübungen.

Der Satz allein ist balla balla. Sorry, kein Peil von Trainingslehre, auch wenn du spielst. Ich wusste erst nicht worauf du hinauswillst; nachdem ich meinen post nochmal durchgelesen habe muss ich sagen er war etwas missverständlich. Gleich vorweg, ich bin weder Sportstudent noch Fitnesstrainer also sind mein Fachwissen relativ rudimentär Was ich meinte war: er hat noch ein paar Wochen um sich auf ein combine/tryout vorzubereiten und er geht lt. eigener Aussage seit einem Jahr regelmässig trainieren was bedeutet er hat eine gewisse Ausgangsbasis. Deswegen würde es meines Erachtens keinen Sinn machen Gewichte zu stemmen wie blöde sondern ICH den Fokus etwas mehr auf Kraftausdauer/Schnellkraft zu legen und eben auch die Beweglichkeit zu erhalten. Es nutzt dir relativ wenig wenn du einmalig 140kg benchen oder 210 squatten kannst denn das wird dir nur im ersten play helfen. Was du möchtest ist eine maximale Leistung über 20 - 30+ plays. cosign Aus meiner Sicht sind 4 Wochen Vorbereitung für ein Combine eh Selbstmord :D Wenn ich sowas auf lange Sicht vorbereiten würde, wäre der Taper vorher alleine schon 10-14 Tage lang. Selbst bei DeFranco trainieren die Jungs 2-3 Jahre. Aber da gehts halt auch um Major League NFL Teams :D Entschuldige auch meine Wortwahl, aber wenn du im Sportbereich selbst bist, hast du wahrscheinlich selbst schon genug Knallfrösche gehabt, die alle erzählen wollen, was Sache ist :D In meinem Bereich, im Kampfsport, ist das neben Bodybuilding irgendwie besonders schlimm.

Omega 3 hol ich mir aus Fischöl auf Diät. Die interessanten Mengen sind eh zu teuer in reinem Fisch.

Mach dir mal ne Master Mind Map in deinem Leben, wo du hinwillst, welche Themengebiete du alle anschneiden willst. Gib dir dafür ne Woche bis zwei Zeit, investiere ca 4-5 Stunden minimum. Danach nimm die ganzen Ziele und Pläne, schreib sie auf und brich sie runter in Aktionen, die du als nächstes machen willst. Dann ordne sie so, dass sie passieren und plan die Aktionen. So kommst du gut weiter und kriegst deinen Kopf frei.

Er ist ein High Carb Phänotyp, reagiert darauf super. Bei ihm funktioniert alles weit besser, wenn er Carbs langsam runterreguliert und weiss genau, was er tut. Cranx plant sein Abnehmen auf 4-5 Monate und hat dabei im Schnitt aber eben auch nur so 5-6 Kilo abzunehmen.

Ein soziologisch biologisches Alphamodell? Dude... Lies dich am besten nochmal in Gruppendynamik etc genauer ein.

Die Hälfte der Seiten wird nicht geladen oder grundsätzlich nicht angezeigt. Das, was drin steht, geht mit keinem Wort in die Richtung, Ziele nicht weiterzuerzählen. In dem anderen Dokument, das du gepostet hast, hab ich beim Überfliegen auch nichts ähnliches entdecken können. Es geht eben um Motivation im allgemeinen. Kannst du mir einen Abschnitt nennen, in dem auf das Weitererzählen eingangen wird? In jedem Fall ist es nötig, die ggf. fehlende Lücke zwischen Ergebnis und Schlussfolgerung zu füllen. Und ich hab in diesem Thread noch nichts gelesen, was diese Lücke hier füllt... Dafür viele Bekundungen, die das offenbar für selbstverständlich halten? Ich suche die Tage nochmal in der Unibib und biete den Volltext dann hier an... ich hab von hier keinen Zugriff auf Psych etc... Edit : Der Autor der Studie hat sie auf seiner Uniwebsite freigestellt : http://www.psych.nyu.edu/gollwitzer/09_Gol...Intentions_.pdf Gollwitzer, P. M., Sheeran, P., Michalski, V., & Seifert, A. E. (2009). When intentions go public: Does social reality widen the intention-behavior gap? Psychological Science, 20, 612-618. Abstract :