King Koitus

Überleg dir erstmal, was du genau willst. Work-Capacity/Kraftausdauer: Kettlebell Muskelaufbau: Starting Strength Ausdauer: HIIT

Naja, Zucker zusammen mit Carbs = mehr Gewicht. Insofer würd ich erstmal auf diese Süßscheiße verzichten. Trinkt mal einen halben Liter Cola und dann iss mal eine Schokolade. Dann noch mal einen halben Liter und dann ein paar Erdbeeren. Dann merkste wie überzuckert dieses Zeug eigentlich ist. Dann lieber ausm Lidl diese Frucht-Smoothies. Sind zwar relativ teuer, aber für den kleinen Bedarf an süßen Getränken einfach supi. Oder wie gesagt: Zitrone/Limette ins Mineralwasser.

Noch mal für die Gutmenschen: Das Wort habe ich nicht aus dem "kleinen Gobineau für den Dorfnazi von Welt" abgeschrieben, sondern - oh Wunder - der feine Herr hat sich was dabei gedacht, als er "Neger" anstatt "Personen mit durch positive Diskriminerung gemeinhin attributiertem Riesenglied" schrieb. Suchspiel: Finde denn Sinn hinter der Aussage. Damit dürfte das Thema ja durch sein. Wenn jemand weiter Probleme damit hat, sich beleidigt oder angegriffen fühlt, kann er mich ja gerne anschreiben und wir finden eine Lösung. Ansonsten gibt es zu dem Thema einen Thread. Einfach das böse Wort in die Suche eingeben und mitdiskutieren.

Sag das nicht. Vielleicht ist sie ja eine kleine Catherine Imes o.ä.? Sprintintervalle gehen genauso zusammen, wie Pull-Ups, Push-Ups etc. Und auch wenn er mit ihr 30 Minuten joggen geht ist das auch in Ordnung für den Anfang als kleines Warm-Up. Danach kann er ja noch alleine seine Sprintintervalle etc. durchziehen. Hauptsache er kommt aus dem Haus mit Sportsachen

Sowas sehe Ich hier in der Community völlig falsch interpretiert unter "Alpha".. Ich würde das eher als assozial bezeichen. Ok ist vielleicht etwas zu hart, man kann nicht sein ganzen leben machen was man will und keine kompromisse eingehen. So wirst du niemals Erfolg im Job haben oder bei Frauen. Vielleicht wirst du die iene oder andere damit beeindrucken, und sie wird dich eine Nacht an Ihre Grotte lassen, aber eine LTR wirst du so nicht führen können. Wenn Ihr jedesmal zu Mces essen geht und Ihr der scheiß irgendwann zum Hals raushängt, verlässt SIe dich eben. Das wollte ich nur mal anmerken. Zudem Stimme ich meinen Vorpostern zu, dass bei dir alles sehr Verkrampft klingt. Geh mal alles locker an , und sei in der hinsicht mal wirklich so, wie du zu andern bist:" Mach was du willst und nicht was dir PU oder sonst wer vorschreibt" Greeez Sehe ich genauso. Lies dir in dem Zusammenhang den sehr guten Beitrag von Brian Lorenzo durch. Der behandelt das auch in seinem Statusmodell.

Jojo wusste auch schon: It's just too little too late a little too wrong And I can't wait But you know all the right things to say (You know it's just too little too late) In diesem Sinne: Das nächste Mal einfach den KC durchziehen.

Üb Assoziationsketten zu bilden bzw. synchronisiere Fernsehsendungen spontan neu, oder lass dir 10 Worte vorgeben, aus denen du eine Geschichte bauen musst. Kreativität!

Ein Kumpel hat die verschickt: "Keine Angst, wenn dich keiner entjungfern will, dann mach ich es. Bin ja bei Greenpeace: Rettet die Wale"

Antwort damit es kühl ist @TE: Vielleicht solltest du dir das Zeug ohne Geschmack zu legen, damit du es selbst mit Früchten "würzen" kannst.

Ich lese die ganze Zeit "Ich muss", "Ich will", "Ich möchte", aber wo bleibt der Spaß? Du hast keinen Spaß am Studium, wohl auch keinen am Sport und dann zwingst du dich auch noch Frauen kennenzulernen? Das kann nicht gut gehen!

Lieber scientific, wenn wir etwas via PN besprechen, dann bleibt das unter uns. Demonstrativ meine Anmerkungen zu kommentieren finde ich da nicht so passend. Die Vorgabe des Betreibers ist eindeutig: Keine Crossposts in andere Foren. Dass Links zu anderen Foren zensiert werden, lässt auch den Schluss darauf zu, dass die Erwähnung solcher auch nicht gewünscht ist. Dazu kann man stehen wie man will, allerdings ist das hier nun mal so. Wem es nicht passt, kann ja gerne zu den anderen Foren gehen. Da wird er zwar nicht die Qualität haben wie hier, aber bitte. Ich halte niemanden auf. Zu deinem Problem: Wenn du sie schon im Facebook geaddet hast, dann schreib ihr dort so, dass du ihre Nummer bekommst. Dann rufst du sie an. Wie das geht, steht in der Online-Game-Ecke.

Willkommen in der harten, unbarmherzigen Single-Welt, wo andere Männer es deiner Ex so besorgen, dass sie morgen nicht sitzen kann. Und du musst damit leben, denn du hast Schluss gemacht. Du hast jetzt zwei Möglichkeiten: 1. Den Gang nach Canossa antreten, damit du dein armes, fragiles Ego polieren kannst. Mit etwas Glück poliert deine Ex es dann auch. Im besten Falle ohne vorher sich mit fünf Negern vergnügt zu haben. 2. Ein Mann sein. Ich empfehle dir diesen Abwägungsprozess zu starten, nachdem du dir von zwei verschiedenen Frauen dein Ego hast polieren lassen. Wenn du deine Ex dann immer noch wieder willst, dann hast du entweder nur hässliche Schabracken in der Zwischenzeit gehabt, ergo kein Game, oder du hast einen massiven Fall von Post-LTR-Oneitis. In jedem Fall würde ich dir empfehlen die nächste Zeit - so ungefähr den Rest deines Lebens - Nummer 2 zu wählen. Edit: Im Ernst, dieses Gefühl ist normal (und auch absehbar). Selbstmitleid ist jetzt fehl am Platze, stattdessen heißt es "ran an den (Po-)Speck" (anderer Frauen). Stürz dich in Abenteuer und hab Spaß. Dann ist das Gefühl schnell vorbei. Nachdem meine Ex Schluss gemacht hatte, relativ spät am Abend, bin ich in die nächst beste Disko mit dem festen Vorsatz mich ins Koma zu saufen. Stattdessen hab ich da die nächste Dame kennengelernt. Gut, war Zufall, da ich so hammerbesoffen war wie schon lange nicht mehr, aber wenn es ums Tränen trocknen geht sind Titten einfach besser als Tempos.

Nö. Lieber gar nix machen, damit der Leidensdruck noch höher ist und er sich irgendwann mal aus Frust Eier wachsen lässt (anrufen!). Sonst züchten wir hier noch einen pickligen, dicken und sozialbehinderten Online-Gamer heran.

Geht's darin vornehmlich um Lerntechniken a la Loci-Methode o.ä. oder nur ganz generell um das Lernen an sich? Weil das mit den 15 min. am Tag etc. krieg ich auch in jedem Kurs an der Uni gesagt und der ist kostenlos...

Wo ist da der Shit-Test. Ein einfaches "Nein, aber sollte ich wohl mal ausprobieren", o.ä. tut es doch auch.

Einfach drei Monate nix saufen, danach kannst du ja in Maßen wieder anfangen.

Mineralwasser + Zitronenscheibe oder mit Limette wäre ein Ansatz. Aber wenn du nicht mal bereit bist auf Alkohol und Diätsüßscheiße zu verzichten, dann wirst du halt ein Schwabbel bleiben. That's life.

"Rapid Fat Loss" von Lyle McDonald

Mag ja sein, aber das ist genauso wie mit dem Alpha-Wahnsinn, der über uns hereingebrochen ist. An sich eine gute Sache, aber von den ganzen Fanatikern pervertiert worden. Das ist halt der "Nerd-Faktor": Leute ohne Maß und ohne Erfahrung (= unkalibriert) versuchen PU-Gott zu spielen. Das legt sich aber im Alter bzw. mit der Erfahrung/den Misserfolgen.

Handy auf lautlos stellen, sie am nächsten Morgen zurückrufen, Date ausmachen, verführen.

Suchfunktion! Amen! CLOSED

Bei Kugelstoßen ist auch viel Technik dabei. Wenn du die beherrschst sollten bei durchschnittlicher Kraft schon 10m mit einer 4kg Kugel drin sein. Oder nehmt ihr schon die 7kg Kugel?

Danke für einen toll geschriebenen und leserlichen FR.

Mach dir einen Anker. Sing in Gedanken und dann setzt du zum Kuss an.

Wenn du meinst. Ich würde eher auf Fastlane hören. Ich meine, was passiert schlimmstenfalls, wenn du mal für drei Monate auf ICQ-Geschreibsel mit Frauen verzichtest? Meinetwegen sehe es als Challenge gegen dich selbst, ob du es schaffen kannst.