KragenHochSoprano

Defi geht über Ernährung, ich würde weniger auf das Laufband gehen und dafür 23 Mins HIIT ähnliches Lauftraining machen. hab nen link zu gefunden, danke http://www.muskelfreaks.de/training-archiv...ning-t4077.html falls adnere sich das auch anschaun wolln

Der Plan war nicht gemeint, sondern nur wann es mehr effektiv ist Cardio zu machen, Plan ist schon so gut wie er ist

http://www.team-andro.com/phpBB3/ Da kann man dir mehr helfen in der Zusammtstellung des Plans usw.

bin dabei

einer der geilsten serien überhaupt

hi wie gehts

kfa senken

das ist echt ein Wunder dass du trotz dieser Peinlichkeit Nummer bekommen hast. Soweit ich weiß, gibts in Russland zig Religionen und orthodoxe Kirche zählt in manchen Regionen gar zur Minderheit. Du hast nicht das Eis gebrochen, sondern gezeigt, dass du null Ahnung hast. Vllt war Kino hier entscheidender Kapier kein Wort von deinem Post, komm aufm Punkt. Ich bin mit vielen Russen befreundet ich weiss wie wichtig die Religion bei denen ist, das ist bei uns aramaern nicht anders, was daran jetzt peinlich war, kppppp

Klar muss man darauf achten, hab ma beim Street sargen ne Russin angesprochen, sie war ersma sehr vorsichtig und traute sich nich wirklich viel zu sagen, erst als ich fragte "du bist Russin dann biste doch Orthodox oder ?", dann sachte sie ja und ich meinte ich wärs auch schon war das Eis gebrochen und sie fing an mit Kino und gab mir ihre Nummer.

Auf andere Meinungen nicht hören und sein eigenes Ding durchziehn.

Kollegah - Time is Money http://www.youtube.com/watch?v=XkHs4cMuX4M

Ich spiel nur Texas Holdem Habs so gelernt das ich bei Spielen zugeguckt hab, die Regeln gelesen hab und dann verstanden hab, danach musste halt nur viel Praxis machen, das kommt dann von selbst, entwickelst nen Gefühl dafür. Kannst auch online ma reingucken und da um spielpunkte spielen, dann lernse auch die Regeln schnell

Kannst ihr entweder sagen nein ich chatte nich gern hier ist meine Nummer bzw kanns mir deine geben oder ja hier xyz

Also ich führ da keine Statistik aber habe da schon ungefähr 10 addys geholt, bisher gabs nur einma wo mir nich zurück geantwortet wurde, das lag vllt daran dass sie schon vergeben war und ihr freund ständig auf die pinnwand schrieb http://www.schuelervz.net/Profile/pUmdqlol...yRF31J0/tid/102 Könnt mich adden :)

Mein cusen hat auch rote Haare und layt genug Fraun, daran liegts schonma nicht :) Wenn es dir nich gefällt, probier was neues damit du dich wohler fühlst, irgendwann merkst du es lag nich an den roten Haaren sondern an etwas adneren, vllt edinen Gedanken :)

Maln neues gemacht

Find die zweite sieht schick aus, hab vom Design her die selbe, nur in dunkleren Farben, musst aber gucken wie die auch in echt aussehn, auf Bildern wirken die immer anders als in der Realität.

X doppelpost sry

Am besten hätte er sie k.o schlagen solln..... Kriegsu halt ne Klatsche ab was solls, krieg ich jeden Tag ab wegen Negs, das sind zwar keine ernst gemeinter Klatscher aber dran wirste nich sterben, sags ihr einfach ich hab nicht die Hand erhoben sondern nur den Mittelfinger um dir zu zeigen wie man nicht reagieren sollte und was man falsch machen könnte. Schon haste die Situation in ein Gespräch geleitet.

In der Praxis lernste mehr, hol dir welche Addys aus svz oder sonst was und schreib einfach mit denen ohne wirklich hintergedanken oder sonst was zu haben, als würdest du mit nem Kollegen reden, wie viele ja immer sagen, stell sie nicht auf ein podest, das sie besonders ist muss sie sich ersma verdien =)

war wirklich cool mit den vorträgen ! wer nich da war hat was verpasst :P

Gleich gehts los =)

Heute war ich nur joggen, morgen sind Schulter/Beine dran Joggen war ganz okay, 45 Minuten geschafft

Das mache ich meistens Okey, das mache ich auch, aber was soll ich machen, wenn ich keine gemeinsamkeiten finde? Und was soll ich machen, wenn wir wieder chatten und schon vorher über das Thema gechattet haben, soll ich es wieder aufgreifen? Das ist nen bisl schwer, also wenn es dir wirklich so schwer fällt, dann versuch am besten so früh es geht die Nummer zu holen und verzichte dann aufs og, wenn ich ma keine lust drauf hab mit ihr oft zu reden sag ich nur das ich wenig Zeit hätte zurzeit fürn pc hab genug mit schule, arbeit usw. zu tun, bisher klappte das immer und Nummer war dann eingesackt :)

Wenigstens hat er was gemacht, viele hier schaffens ja nichma eine anzusprechen und lachen dann darüber das einer es wenigstens versucht