Kolibri-Maki

Schafsjoghurt vom REAL. Wow, zur Zeit gibt es verschiedenste Schafsjoghurtanbieter, vor allem aus Griechenland. Und es gibt da schon krasse Geschmacksunterschiede. Komischerweise schmecken mir die Biosorten bisher nicht so gut. Am schlechtesten der von Alnatura. Angeblich ist der griechische Schafsjoghurt laut Homepage auch grass-fed. So schmeckt er auch Schmeckt mir sogar besser als Kuhmilchjoghurt! Dagegen kann man Ziegenmilchjoghurt in die Tonne treten. Der ist meist zu flüssig und hat zu viel Ziegengeschmack.

Kann natürlich rein seelisch sein oder auch nicht. Das Problem ist, dass die Ärzte nicht immer alles finden, weil die Medizin entweder noch nicht die Möglichkeiten dazu hat oder weil eben noch nicht alles untersucht wurde. Wie will man auch alles untersuchen, das schafft niemand. Das was du hast erinnert mich sehr an mich und letztendlich hat natürlich auch geholfen, dass ich mein Leben sehr umgestellt habe. Weg ging es dadurch aber nicht. Du redest davon, dass du mit Giften überladen bist. Es könnte sein, dass ein grundlegender Prozess in deinem Körper schief läuft und sich jetzt durch vermehrten Stress äußert. Vielleicht hast du die Störung schon dein Leben lang, aber sie wurde erst sichtbar, als du wirklich dein Leben selbst in die Hände nehmen musstest. Wer weiß, wer weiß. Die Ernährung umstellen ist schonmal super. Hochwertige Lebensmittel und auch auf dich selbst hören was dir gut tut. Hat dein Arzt dich auf Vitamin B12 Mangel getestet? Wenn nein, dann beantrage mal einen "Methylmalonsäuretest". Den übernimmt die Krankenkasse. Oder du bezahlst einen Holotranscobalamintest selbst, kostet so 30 Euro. Gleichzeitig sollte der Serum-B12 Wert bestimmt werden. Natürlich ist der Wert verfälscht, falls du davor Präparate mit B12 einnimmst. Falls du dann einen Mangel haben solltest, dann kannst du testen lassen, ob du B12 aus der Nahrung aufnimmst oder nicht. Falls nein, dann spritze dich erstmal mit "Hydroxocobalamin". Später kannst du dann testen, ob du "Methylcobalamin" Lutschtabletten verträgst. Ein B12 Mangel lähmt den ganzen Körper und kann unter anderem zu deinen beschriebenen Symptomen führen, weshalb es auf jeden Fall ausgeschlossen werden muss. Ganz wichtig kein "Cyanocobalamin" nehmen, das ist günstiger, allerdings hat der Körper mehr Probleme das umzuwandeln. Falls der B12 dann extrem hoch ist, kann etwas mit deinem Folsäurezyklus nicht in Ordnung sein, beispielsweise eine "MTHFR-Mutation". Darüber kannst du nachdenken, sobald du die Ergebnisse hast. Ferritin sollte auch getestet werden, aber das hat dein Arzt sicher schon erledigt. Schilddrüse hat er sicher auch gemacht. Das mit der Kur ist sicher eine gute Sache. Lass dir insgesamt nicht so sehr einreden, dass alles psychisch ist. Dadurch entstehen nur unnötig Schuldgefühle und man überlastet in Folge dessen seinen Körper womöglich noch mehr.

Frauen lieben doch Männer mit Hornhaut. Ist doch scheißegal, die Frau kann schöne sanfte Füße haben und du eben Arbeitersohlen.

85% Schokolade mit Vollrohrzucker. Vollrohrzucker hat richtig geiles Aroma! Der greift die Zähne auch nicht so an. Wenn mich das Koffein darin nur nicht immer so over the top heben würde. Dazu 2 Bananen, zwei Nektarinen, 2 rohe Eigelbe, ein bisschen Chips Naturell von Funny Frisch, dezent Buchweizenflakes. Außerdem davor auf nüchternen Magen S-Adenosylmethionin und als letztes nach dem Essen 5-Methyltetrahydrofolate. Ich würde auch gerne so viel Fleisch vertragen wie Kaiserludi. Irgendwie verdaue ich das aber nicht so gut in den Mengen.

Esse gerade Krankenhausportionen. MAN SIND DIE KLEIN! Fuck! Aber einigermaßen ok vom Geschmack. Meine Freundin bringt mir jeden Tag zusätzliches Essen in Mengen. Sie ist sowieso die beste.

Danke für den Tipp!

100% Kakao Schokolade. Zutaten: "Kakaomasse" Handgepflückt, Bio, Riesengroße Anleitung, spontan beim Einkaufen entdeckt. Göttlicher, lebkuchenartiger Geschmack. Ich bin sowieso ein Schokoladenfan. Etwas teuer und gefährlich, weil ich jetzt jede andere Schokolade mit anderen Augen sehe.

Gestern Nacht habe ich geträumt, dass ich meinen Account hier gelöscht habe, weil mir gesagt wurde, dass man das alles was ich hier erzähle locker gegen mich verwenden kann. So ein Paranoiatraum. Den werde ich nicht in die Tat umsetzen. (Auch wenn es einigen sicher gefallen würde ) Putenhüftsteak mit Naturreis, Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl und Bohnen.

Biochemie ist so dermaßen harter Tobak und doch so interessant. Das kann man denke ich freiwillig nur mit großem Interesse lernen. Ich beschäftige mich ab und an ganz gern damit, lese aber sehr kreuz und quer, ohne wirkliches System.

Lass deine Zähne gelb. Achte lieber drauf, dass sie nicht zerfallen.

Schafsricotta mit angebackener Schale. Sehr viel davon. Ich habe das Gefühl, dass ich Schafsmilch am allerbesten vertrage. Dass diese noch dazu am nahrhaftesten zu sein scheint ist ein wundervoller Nebeneffekt. Leider habe ich keinen Zugang zu roher Schafsmilch. Noch nicht. Heute Nacht hatte ich leider heftige Schmerzen beim Pissen. Ich weiß nicht warum. Vielleicht Steinabgang. War nur kurz und SEHR heftig. Dabei waren meine Augen sehr rot und meine Beine komischerweise auch. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass ich Fieber hatte. Wow! Immerhin schlief mir während der Nacht mein Arm nur einmal ein. Ich hab schon überlegt ins Krankenhaus zu gehen, aber ich muss am Wochenende 3 Tage arbeiten und wenn mir das Geld fehlt, wäre das nicht so fein. Vielleicht geh ich nächste Woche. Ich muss dem ganzen echt auf den Grund gehen. Das gibts nicht, dass sich meine Beschwerden ständig abwechseln. Im Krankenhaus gibts dann aber wohl keinen Schafsjoghurt

Dinkelvollkornbrötchen. Der Bäcker verriet mir nicht, dass Honig und Palmfett darin ist. Folge: Magenkrämpfe.

@Trollol Dein Bekannter soll mal beim Stammtisch Wodka statt Bier und Wein trinken. Und dann messt ihr, ob er noch so oft aufspringt.

Weizen, Schafsmilch, Dinkel, Pfirsiche, Butter, Mohn. Ich war anscheinend nie auf Gluten allergisch... Es war der Sauerteig! WTF? Hefe geht wunderbar. Der Sauerteig wohl wegen dem Histamin. So kann man sich täuschen. Mein Darm ist noch nicht ganz erholt, aber viel viel besser. Endlich. Die beiden Hauptallergene sind wohl Histamin und Salicylate. Meine Kopfhaut ist jetzt fast komplett abgeschwollen. Kein blutiges Aufkratzen gerade. Ich hatte jetzt sicher schon 4 Jahre oder so mit der Kopfhaut extreme Probleme. Meine Frisörin war schon echt angeekelt, verständlicherweise. Jetzt muss ich nur noch herausfinden, ob ich auch Kuhmilch wieder einführen kann. ich lass jeglichen Salat weg. Essen wenig Fleisch. Keine Eier. Kaum Obst. Und sonst nur auf was ich wirklich Lust habe. Also recht instinktiv. Diese angebliche "gesunde" Ernährung mit 5 mal Obst und Gemüse am Tag kann bei Intoleranzen ganz schön nach hinten los gehen!

Ich war ja erst im Krankenhaus und hab wegen einer Insulinomuntersuchung gefastet. Kam nix bei raus und das Fasten tat mir nicht so gut. Mein Nervensystem war danach ganz schön verletzlich. Dafür tat es meiner Haut und Ausstrahlung sehr gut. Logisch, wenn man keinen Allergiefraß zu sich nimmt.

Haferbrei und Schafsjoghurt. Oh je, jetzt vermute ich noch das hier bei mir: http://salicylatesensitivity.com Komischerweise sind das meist exotische Sachen, außer sowas wie Honig, beispielsweise. Ich hab zu viele Unverträglichkeiten, somit kann ich nur schadensbergrenzend essen. Was solls. Dann esse ich ab jetzt doch wieder Hafer, Schafsmilch usw. Bevor ich an anderen Ersatzprodukten drauf gehe. Denn das letzte Woche war nicht witzig. Die Schmerzen waren teilweise so schlimm, dass ich kaum noch was machen konnte. Uni ausgefallen, Jobs nicht gut erledigt. Jetzt gehts wieder, nach ein paar Vitamin B12 Spritzen, die aber blöderweise ihre eigenen Nebenwirkungen hatten. Ich hab absolut keine Ahnung warum mir das B12 so hilft, weil der Methylmalonsäurewert total im Rahmen ist. Magnesium hilft mir auch sehr. Histamin ist bei mir wohl auch nicht so ganz ohne, zu viel davon sollte ich nicht aufnehmen. Ich war bei ca. 5 Ärzten, alle fanden nichts. Aber keiner untersuchte mich auch wirklich. Meine Beine brannten wie die Hölle und Nachts war so oft irgendetwas taub. Vielleicht füge ich sogar mal wieder Weizen hinzu, weil ich das von allen Getreideprodukten nach Hafer am besten vertrug. Ich bin sowieso jemand der den ganzen Tag über nur Hafer essen könnte. Tjo, ich habe eine Allergikermutter, die schon ein paar mal fast daran gestorben wäre. Der Instinkt sagt einem schon immer was man braucht, irgendwie. Faszinierend. Auch bei Frauen. In meiner Pick Up Zeit zwang ich mich Frauen zu ficken, die zwar ganz hübsch waren, aber nicht gut rochen aus Prestigegründen. Es war soooo unnatürlich. Für andere hätten die Frauen sicher super gerochen. Letztendlich hielt es nur mit gut riechenden Frauen länger.

Könnten auch die Nüsse sein. Kommt drauf an wie viel du davon isst.

Da fällt mir doch gerade wieder auf, dass Hipp anscheinend immer noch ein eigenes, also unechtes, Bio-Siegel verwendet. Raffiniert! "Ständige Qualitätskontrolle" müsste noch drauf stehen.

Die Libido lässt sich effektiv senken, wenn du das Histamin reduzierst. Ernähre dich histaminarm. Kein Witz! Bin zufälligerweise gerade am recherchieren was alles abgeht mit zu viel Histamin im Körper. Ich bin selbst so Dauergeil teilweise. Richtig nervig ist das. Manche können das nicht verstehen, dass einen sowas stören kann. Ich bin teilweise nächtelang hintereinander mitten in der nacht aufgewacht und war geil. Erst als ich einen oder bis zu drei Orgasmen hatte, konnte ich weiter schlafen. Ich bin sogar der Meinung, dass ich durch meine Geilheit erst auf Pick Up aufmerksam wurde.

So sah das bei itzi aus: ch esse zur Zeit histaminarm. Und das bringt es echt. Ich fühle mich viel besser, viel besser. Warum ich das ausprobiere. Meine Mum hat eine Histaminintoleranz und bei der schwillt beispielsweise bei Sauerkraut manchmal die Zunge an. So schlimm ist es bei mir nicht, allerdings reagiert anscheinend meine Haut usw. Ich habe in letzter Zeit so dermaßen histaminreich gegessen und anscheinend hat sich das in mir "angesammelt".

Wenn du nicht mindestens leicht autistisch bist, dann würde mich das sehr wundern. Manchmal erinnern mich deine Beiträge an mich Schön angerichtet @JustAnotherStar Genau das war bei mir in der Vergangenheit auch so. Ich hätte mich den ganzen Tag nur von Milch und Brot ernähren können. Letztendlich lag dem eine Unverträglichkeit zugrunde. Sprich, ich war süchtig nach Milch und Gluten, weil diese bei mir aufgrund von Verdauungsproblemen und einigen anderen Problemen anscheinend wie Opiate wirken. Bevor ich damit aufhörte aß ich teilweise noch 750g Vollkornbrot mit Butter und Honig am Tag. Dazu noch Milchprodukte ohne Ende. Letztendlich war ich zu nichts mehr zu gebrauchen, total vernebelt den ganzen Tag und mein Urin brannte, meine Kopfhaut juckte, Pickel sprossen usw. Aber geil schmeckte es. Ich würde jetzt auch noch alles dafür geben diese Lebensmittel wieder zu vertragen. Der kalte Entzug war für mich der HORROR. Von einem auf dem anderen Tag nichts mehr. In der ersten Woche wurde ich krank, Schüttelfrost und Fieber. Dann habe ich das Brot kaum noch vermisst, auch die Milch nicht. Dann in der 3. Woche ca. kam das UNFASSBARSTE VERLANGEN aller Zeiten. Ich musste fast komplett abbrechen. Ich dachte, dass ich sterbe, wenn ich nicht bald Milch oder Gluten bekomme. Jetzt bin ich einigermaßen darüber hinweg und trinke ab und zu noch Rohmilch oder ganz selten lasse ich mich mal zu einem ganzen Mahl voller solcher Lebensmittel hinreisen mit all seinen verheerenden Folgen. Opiate sind sehr tückisch. Am Anfang fühlt man sich gedämpft, chillig und wenn man dann keine nachliefert, dann wird man irgendwie aggressiv, bis der Entzug vorbei ist. Vor allem aber wird man recht gleichgültig. Das faszinierende ist aber immer noch, wie die Menschen mit Opiaten auf dich reagieren und wie ohne. Am geilsten ist das Gefühl so 1-2 Tage nach dem Opiatrausch, da fühlt man sich so wach, so als wäre man davor irgendwo abgetaucht gewesen. Und früher gab es Tage an denen ich 3 mal täglich massenweise Nutellabrötchen gegessen habe. Dazu ein Glas Milch. Mir schmeckte fast nichts anderes.

Feuchtes Toilettenpapier 4tw :D Haha, ja genau. Vor allem wenn du gerade unterwegs bist und du froh bist, dass sich auf der Abfuck-Toilette überhaupt Papier befindet.

So oft am Tag, vor allem wenn er Hämorriden gelitten hat, dann ist was nicht in Ordnung. Als ich Gluten und Milch noch aß war das bei mir auch teilweise so. Und manchmal brannte das höllisch. Auch beim Pissen. Dann blutete es hinten auch teils und ich verbrachte bei einem mal manches mal 20 Minuten auf der Toilette. Und dann mal schnell abwischen ist nicht drin, weil das dort hinten total verschmiert ist. Auch wenn das für dich vielleicht lustig ist, dein Kumpel findet das sicher nicht so cool. Der sollte mal eine Rotationsdiät machen.

@Heimdallr Ich habe einige Ärzten davon erzählt, welche mir nichts spezielles empfahlen, weil die Panikattacken ja verschwanden, als ich Milch und Gluten wegließ. Diese Attacken hatte ich seit meiner Kindheit. Auch diese chronische Erschöpfung. Ich war mein Leben lang nicht fähig viel körperliche Arbeit zu leisten. Nach meiner Ernährungsumstellung besserte sich dann das mit meiner Energie sehr stark, allerdings ist mir schon bewusst, dass ich wohl so einfach nicht richtig gesund werde, wahrscheinlich nie. Mir reicht aber schon, wenn ich meinen Tag im Griff habe. Sogar eine Psychiaterin meinte, dass ich das schon richtig mache und ich natürlich auch gerne auf Autismus testen lassen kann. Das habe ich aber noch nicht gemacht, da ich einen weit entfernten Termin hatte, an dem Tag aber arbeiten musste und jetzt wahrscheinlich auch wieder einen weit entfernten Termin bekomme. @sikk In den letzten Wochen habe ich hauptsächlich Chrom, Metafolin und Methylcobalamin genommen. Davor Pyridoxal-5-Phosphat, Vitamin B6, Benfothiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B5, Adenosylcobalamin, SAM-e die fallen mir gerade ein. Davor habe ich nie wirklich mit Supplementen experimentiert. Und ich muss sagen, dass die ganze Sache auch EXTREM riskant ist. Nach ein paar Pyridoxal-5-Phosphat-Einnahmen hatte ich beispielsweise starkes kribbeln, brennen und Stechen, vor allem in den Beinen. Ich setzte das ganze sofort ab. Innerhalb von knapp einer Woche wurde das wieder normal. Dann nahm ich es noch einmal in einer Miniminimini-Dosis und sofort kam das Gefühl wieder. Als es nach Tagen nicht wegging konnte ich es mit Methylcobalamin besiegen. Dann laß ich vom "Methylation-Cycle" und dass es genetische Defekte gibt, die einen auf P5P komisch anspringen lassen und sogar zur dauerhaften Schädigung führen. Das sei zwar extrem selten, denn offiziell sei P5P sogar sicherer als das normale Pyridoxal-HCL. Dann nahm ich zu viel Methylcobalamin, zumindest vermute ich das, denn mein einer Fuß schlief beim Sitzen ständig ein. Das ging mit Metafolin dann sofort vorbei, allerdings musste ich davon recht viel nehmen. Und dann hatte ich einen womöglichen Kaliummangel, zumindest wurde das als Nebenwirkung beschrieben. ich aß also kaliumreich und nahm ein Kaliumpräparat ein, bis es vorbei war und ließ natürlich erstmal alles weg. Dann kam ich auf ein recht stabiles Level mit recht niedrigen Dosen Methylcobalamin und Metafolin und fühlte mich teils großartig. Aber sobald ich eines zu hoch dosierte, crashte ich und konnte beispielsweise die ganze Nacht nicht schlafen. Es gab Nächte da schliefen mir beide Hände ein und auch Teile meiner Füße. Zudem brannten meine Beine leicht. Das war so schrecklich, dass ich mitten in der Nacht laut heulen musste. Das ganze ist mega-komisch, weil man eigentlich nicht so krass auf diese Supplemente reagieren sollte. Allerdings kann es sein, dass geschwächte Menschen eben doch so reagieren, vor allem wenn sie einen Mangel haben. Deshalb versuche ich jetzt wieder komplett davon loszukommen, nicht dass ich noch etwas irreversibles provoziere. Die dauerhafte Einnahme von Supplementen ist wirklich riskant und vor allem schwierig, weil der Mensch eben noch nicht komplett verstanden ist. Das mit dem Methylation-Zyklus ist teilweise ja immernoch ein großes Fragezeichen. Also, nein, ich nehme die Nahrung usw. dann nicht weiter ein. Bei Milch ist das ganze aber nicht einfach, weil mir dann oft Nährstoffe fehlen. Mein Darm verdaut so dermaßen schlecht manchmal, dass der Kot so unverdaut ist, dass er ganz gelb ist und man genau sieht was ich alles verschiedenes gegessen habe. Vielleicht zu wenig Magensäure. Das muss ich noch untersuchen lassen. Wenn ich Kaffee trinke, dann verdaue ich besser, bin aber sehr aufgedreht, also eine Zwickmühle.

Vor ein paar Tagen habe ich angefangen täglich 1-2 Schafs- oder Ziegenjoghurts zu essen. Eigentlich vertrage ich keine Milch. Der Grund waren eingerissene Mundwinkel und Verzweiflung, weil ich nicht mehr so gut schlafen konnte usw. Letztendlich tat mir das sehr gut und die Mundwinkel verschwanden. Auffällig war, dass ich davor schon wieder Pissschmerzen hatte. Mein Penis brannte beim Pissen und danach. Kurz nach dem Essen des Joghurts waren die Schmerzen extremer. Das ist typisch dafür, weil mein Körper anscheinend unverdaute Eiweiße ausscheitet oder anderes. Wegen der leichten Unverträglichkeit holte ich heute vom Bauern direkt rohe, frisch gezapfte Ziegenrohmilch und wollte testen wie da der Effekt denn ist. Letztendlich verschwanden meine Pissschmerzen nach dem Trinken dieser Milch und sind seitdem weg, obwohl ich mittlerweile 1,5 Liter intus habe. Es ist unfassbar, wie viel besser ich Rohmilchprodukte vertrage. Für Morgen sind schon wieder 4 Liter Rohmilch bestellt. Die tat mir sooo gut. Ich bin nur gespannt, ob ich heute Nacht davon dann Panikattacken bekomme. Falls mir das weiterhin so gut tut, dann brauche ich ein eigenes Grundstück mit Ziegen!