roadmovie

Meine Erfahrung ist durchgehend, daß alle Frauen jeden Alters und jeglicher Schicht Agressivität und eine gewisse sexuelle Dominaz lieben, schätzen und sexuell und emotionall wollen, auch wenn sie es nicht unbedingt verbalisieren. Der Trick ist allerdings sie dahin zu führen und weiter hin hat es nicht unbedingt schon etwas mit wirklich devot zu tun sondern eher mit einer normalen gesunden Sexualität. Eine völlige Unterordnung auch über den Sex hinaus oder eine heftigere SM Beziehung ist natürlich nochmal was anderes, das meine ich aber nicht. Der TS hat es schon richtig beschrieben mit "sich nehmen was man will" aber der Trick ist wirklich die Ekstase (und das Vertrauen) bis zu einem Punkt zu steigern, wo die Frau da mitgeht. Bei mir klappt das eher nicht bei nem One Night Stand, aber wenn duie Chemie stimmt immer nach einigen Malen - ich würde auch sagen, daß das wirklich über Pickup hinausgeht auch wenn es mit den Prinzipien von Attraction und Comfort verwandt ist. Es hilft auch - zumindest mir - die Frauen nicht als "bitches" deswegen zu sehen. Ich finde es einfach toll und drücke das denke ich auch auf natürliche Art und Weise aus (v.a. auch nonverbal, kann es leider nicht wirklich detailiert beschreiben aber es hat auch viel mit Entspanntheit zu tun) An dem Punkt ist es dann auch so daß die Frauen verrückt nach Dir werden und sich richtig verlieben - das Prinzip hat auch schon funktioniert bei Ladies die als Dominas arbeiten. Irgendwann hat einfach jede Frau Lust als Frau behandelt zu werden. Und klar: Es gibt Ausnahmen. Aber was solls ich hatte auch schon schwierige, depressive Phasen in meinem Leben und war selbst nicht für Sex zu gebrauchen. Das kommt natürlich vor.

Die Art und Weise wir Du die Auswahloptinonen formulierst zeigen daß Du ein sehr oberfläüchliches Verständnis von SM hast. DU bist neugierug auf SM und fantasierst davon hast aber keine Erfahrung damit. Das ist nicht schlimm ging mir auch mal so, aber ich hab keine Umfragen deswegen in Internetforen gepostet um mehr darüber rauszufinden. Es gibt entsprechende Foren darüber und DU kannst auch auf Fetish oder SM events gehen. Viele Frauen stehen übrigens auf (einigermaßen softe) Fesselspiele und agressiven Sex. Wenn ich mir recht überlege hab ich die letzten 23 Jahre keine andere im Bett gehabt. Na zumindest wenn Dus richtig machst ist es so. Hat aber nicht unbedingt was mit SM zu tun

Ein Lächeln einer Frau bedeutet immer daß sie sich lustig über einen macht!!! Mit dem Mindset kann man sie dann als junges freches Mädchen behandeln und schamlos alle Pickupwerkzeuge anwenden. cocky & funny is your friend. wen ichs mir recht überlege vielleicht muss man überhaupt nix anders wissen und beachten. genial. jetzt müssen die chicks nur noch lächeln

hatte auch mal ein jahr lang pfefferspray dabei nachdem ich mal grundlos zusammnegschlagen worden bin. war einfach psychisch nötig da ich dann eine phobie hatte. allerdings gebracht hats folgendes: Zweimal richtig Problem an der Tür gehabt im Club als es gefunden wurde. Kam gerade noch vorm Hausverbot davon. 1. Mal ging das Ding aus Versehen in meiner Tasche im Club los. Hatte erstmal richtig Tränen im Auge. Wonderful! Ich habs dann gelassen. Auf der Straße maybe. Aber das bringt nur was wenn Du letztenendes die ganze Zeit die Hand am Spray hast. Wirklich bedrohliche Situationen entstehen meist wirklich unvorherbereitet und innerhalb ein paar Sekunden. Allein das Pfefferspray in einer Schocksituation richtig hinzudrehen ist sehr schwierig wenn nicht unmöglich. Und das nächste ich wenn DU die ganze Zeit das DIng schon im Anschlag hast geht es irgendwann aus Versehen los (wir mir im Club passiert ist). Trotzdem wenn man will: nachts auf dunkler Straße das Ding in der Tasche und schon die Hand im Anschlag - u.U. bringts was wenn man es in einer Scheißsituation ziehen kann. Davon laufen und aus allen Leibeskrften um Hilfe Schreien ist übrigens auch eine Möglichkeit (hat mich mal gerettet)

Also wenns in meiner Wohnung ist und sie mich bittet mach ichs auf. wat solls. Rumkommandiert werden will natürlich keiner. Sowas kann man schön an einem einfachen Beispiel des Fensteröffnens erörtern, deswegen posten hier auch soviele. Der Vorwurf daß das ja nur ne Kleinigkeit sei läuft deswegen auch total ins Leere. Daran sieht man auch das einfache Problem genauso gelagert sind wie komplizierte Beziehungsverschlingungen (wahrscheinlich gehts einfach bei Euch noch um was anderes als ums Fenster, ihr tragt das halt übers Fenster aus, ja so ist das oft in Beziehungen). Es ist schwer WIRKLICH zu sagen ob man das Fenster öffnen soll. Deswegen mah Dich locker und mach wie Du Dich fühlst, Wenn sie schon den ganzen Tag zickig und nervig war würd ichs machen und sie dann darauf hinweisen das sie heute ganz schön zickig ist und sie dann durchkitzeln und den Hintern versohlen Wenn sie nett war würd ichs machen ohne was zu verlangen. Ich würds also in den meisten Fällen machen aber meine Reaktion darauf kalibrieren wie sie fragt.

naja ein Arschloch ist jemand der sich nimmt was er will oder sagt und tut was er will ohne dabei Rücksicht auf andere zu nehmen. Das ist u.U. menschlich sehr Scheiße aber halt auch sexy, agressiv, energievoll. Auch davon kann man träumen. Ist doch schön das Dir die Frau nicht mit der üblichen Prinzennummer kommt. Stell Dir einen Piraten vor. Der ist auch sexy (als Urtyp Mann). Und auch ein ziemliches Arschloch EIgentlich ist das als Wunsch udn Phantasie weder besonders noch verwerflich. Blöd wirds nur wenn das heißt das die Frau nix tut (weil sie eh nur passiv genommen werden will) Dann wirds mir nämlich ziemlich schnell langweilig

Sehr interessant Diskussionen zum Thema Game und Wert. Ich sehe aber gutes Game v.a. als gute Interaktion und Führung derselben an. Game heißt Spiel und das muss man gut, elegant, agressiv, durchaltend spielen, egoistisch mal und dann auch in Spiegelung des Gegenübers, da gibts soviele Feinheiten und v.a. sobald es intim wird durch Berührung, Küssen etc. zählt Erfahrung damit Du da überhaupt noch was bewußt steuern kannst. Das ist wie Fußball oder bei anderen Sportarten nur daß es halt um soziale und körperliche Dynamik geht. V.a. so Geschichten wie im richtigen Moment Value zu geben dem Mädel das Gefühl zu geben, daß sie durch eigene Investition DICH erobert ist immer wieder eine neue Herausforderung und hohe Schule (für mich zumindest). Der Witz ist aber meiner Meinung: Es geht auch ohne Wert/Value. Man kann meiner Meinung auch alles über Vibing machen. . Das ist wie ein bißchen in der Physik wo Du Licht sowohl als Materie als auch als Schwingung sehen kannst. Es gibt ja einfach diese Hippietypen und Esoquatscher die genügend Frauen schleppen. Das mal nur als extremes Beispiel. Viel über Comfort zu machen geht meiner Meinung auch schon in die Richtung, und genial bist Du halt dann wenn Du sowohl den Vibe als auch den Value beherrscht. Und zu Berlin: ja hier ist es manchmal schwieriger .toughes Pflaster. Wir sind halt Hauptstadtrocker, auch die Mädels .

Keine Ahnung wieso es für nen Arschfick nötig sein soll den Mann auch nen Dildo in Arsch zu schieben. Sex als Verhandlungssache? Ja hm solls wohl auch geben. Schöner wärs natürlich einfach wenn ihr nen gemeinsamen Frame hättet in dem ihr einfach vieles ausprobiert. Dann is auch der Verhandlungskram weg wie er hier in vielen Postings moralisch und unerotisch beschrieben wurde. Und ebensowenig verstehe ich die grundsätzlichen Abneigungen der Typen zum Thema Dildo im Arsch. Ja mein Gott ihr müssts ja nicht machen. Wenn ihr kein Bock habt lasst es. Für mich ist das wie beim Essen: manche mögen halt kein Sushi. Na und? No Big Deal. Da muss man auch kein großes Ding draus machen. Könnt es ja auch vorher mal alleine ausprobieren. Gleitgel nicht vergessen. Aber DAS zumindest wißt ihr ja?

Das ist wirklich gut beschrieben. hilfreich und konstruktiv. Ich wollte mich schon bei einer, Deiner letzten Beiträge beschweren - wo Du die Kritik von Aaron Sleazy an der Community aufnimmst. Habs dann aber gelassen, weil es eine weitere Diskussion aufgemacht hätte, die nix bringt. In dem Posting hier beschreibst Du aber sehr gut, nach was ich Dich fragen wollte und was aus Deiner Erfahrung funktioniert hat (und was in Gegensatz zu anderen Pickuptherien steht) - und das ist Gold wert. Mehr davon bitte! Ich denke damit ist Leuten mehr geholfen, als zu sagen das Mystery panne ist. Vor einigen Wochen hab ich eine Frau, die ich schon länger kenne aus einem Club mitgeschleppt. Es war nicht ganz einfach, weil sie verbalisiert hatte -nach heftigem Knutschen - daß sie sich nicht ganz sicher ist, ob sie mit will. In einem gefühlten richtigen Moment hab ich dann letztenendes einfach ihre Hand genommen und gemeint "Komm laß gehen". Das war ziemlich riskant - die Wahrscheinlichkeit eines Total Fails ist bei sowas einfach da (und es wäre dann auch zu 100% in nachhinhein zu keinem Lay mehr gekommen). Aber es hat funktioniert. Wie wir im Auto heimgefahren sind - ich am Steuer - war eine verdammte, verdammte Spannung in der Luft. Aber auch eine Gute. Trotzdem: Eine innere Stimme war dauernd in meinem Kopf die was sagen wollte: Einen Witz reißen wollte. Irgendwas vermittlendes sagen wollte. Aber ich hab mir auf die Zunge gebissen und mir die ganze Zeit gesagt"Halts Maul Junge, Halts Maul, Halts Maul" Was dabei anzumerken ist: Wir hatten im Club schon sehr heftigen Makeout - sie wollte dort auch schon ficken (Ich nicht. Ist mir zu blöd oft im CLub - ich hab lieber ne gute lange Zeit mit nem Girl zu Hause). Und dadurch, daß wir uns schon vorher persönlich gut kannten war auch sehr guter Comfort und Rapport da. Ich konnte mir also einigermaßen sicher sein, daß ich mich durch meine direkte und spannungsgeladene Aktion nicht rauswerfe.

Das Geschreibsel über HBs kann schon mal nerven. Hot Babe ist auch irgendwie nicht besser als die Abkürzung. Aber wie so oft im Leben: genau so oberflächlich und naiv ist es oft darauf zu plädieren darauf zu verzichten. Attraktivität ist in der ersten Begegnung und in der Sexualität einfach wichtig. Wenn er schreibt HB 6 und Oneitis heißt das doch nur dass er sich schnell in eine Frau verliebt die er toll findet. Ich finde es schon ganz schön oberflächlich darauf eine Schönheitsdiskussion um Hbs loszutreten. Da dann auch noch mit dem Alter zu kommen ist einfach nur frech wennnichtsogar beleidigend. Auch egal. Es trägt jedenfalls Null zur Hilfe bei wenn ihr Eure Vorurteile hier aufschreibt. Ich würde an Deiner Stellen mal Anfang Dich langsam einzulesen also die wichtigsten Themen hier und FAQ etc. Lob des Sexismus würde ich Dir auch empfehlen. Bin selbst nicht so ganz der NLP fan aber Du solltest an Deinem Frame arbeiten. Bie mir hat das Alles dazu geführt das ich mich nicht mehr Zack in die Nächste verliebe und das ich auch die Psychologie von Frauen und der Annährungen der Geschlechter besser verstehen. Wenn Du dranbleibst bist Du in ein paat Monaten viel weiter meiner Erfahrung - wer weiß vielleicht sinds auch nur ein paar Wochen. Dann komm hier her und hole Dir Ratschläge zu konkreten Situationen.

Mir ist durchaus bewußt das eine offene Beleidigung zur Sperrung führt - danke für die Links und Belehrungen. Ich denke aber das ist bei jedem Thread abzuwägen. Und ich erklär das etwas: Das erste Posting von Tatstaurguru war ja noch in Ordnung. Du schreibst dann aber: "es geht hier um einen Wutausbruch mit ernster, agressiver Tonlage... Ich werde es auf jeden Fall bei einer Frau testen, die mich schon ewig im K&W hält..." Entschuldigung aber ich finde es nicht in ordnung an Frauen Wutausbrüche zu testen und da fand ich eine deutliche Ansage vonnöten - meiner Meinung hat sowas nichts in einem Pickupforum zu suchen (Stichwort "Leave her better than you found her") . Ich hab das ein bißchen ironisiert und übertrieben geschrieben um Dich auf den Boden zu holen. Mit Wutausbrüchen erreichst Du normalerweise nix bei Spielchen Deiner Mitmenschen. Wutausbrüche sind angebracht, wenn Dir jemand bewußt auf die Kappe scheißt. Und auch da würde ich in den meisten Fällen trotzdem für eine zivilisierte Reaktion plädieren. Bei Ködern und Warten Aggressivität gegenüber Frauen zu testen geht meiner Meinung nicht und ist nicht NLP sonder assozial - das ist und bleibt meine Meinung. Vielleicht hast Du Dich ja falsch ausgedrückt und es steht Dir frei das zu korrigieren.

Da ich seid 25 Jahre Laufe und teilweise auch Probleme hatte poste ich hier mal meine Erfahrung. Die deckt sich auch im Großen und ganzen mit den Neuesten Studien aus "The Runners Body": - Laufschuhe bringen nicht viel, also gepolsterte. Langsame Steigerung bringts. Ich persönlich hab härtere Schube die übers Fußgelenk nach oben gehen. Weiß nicht genau wie der Stil heißt. also die sind von der Höhe etwas unter Boxschuhen. Das waren eigentlich Fashion-treter. Zufällig haben die aber ne gute Stabilität udn funktioneirt super für mich. Aber wie gesgat eher härtere Sohle. Gebe aber auf Ausrüstung wenig. Ich hab auch mal ein halbes Jahr in Jeans und Strassentretern jeweils ne Stunde mehrmals wüchentlich trainiert, weil ich grad ezu faul war mir Sachen zu kaufen. Hat auch wunderbar funktioniert. Hatte früher mal starke Knieprobleme bekommen. Dann auf der Beinpresse dann über ein halbes Jahr langsam Beinmuskeln trainiert (2 mal 20 Wiedeholungen) dann wieder Laufen langsam gesteigert. Dann nie wieder Probleme beim Joggen gehabt. Nothing. Laufsil muss v.a. relaxt sein. Alles andere ist sekundär. Kinn/gebiß relaxen. Hände/Arme relaxen! Passt sich über die Zeit an. Zu genaues Achten auf den Laufstil und alle möglichen Verbesserungstechniken sind grundsätzlich eher negatv zu bewerten da sie eher zu verkrampften Stil führen und das macht die meisten Probleme. Vorteile des Barfußlaufens sind durch Studien nicht bewiesen. Reine persönliche Präferenz. Zusammenfassung: Schuhe und Laufstil sind nicht so wichtig. Langsame Steigerung ist alles was zählt optimalerweise in Kombo mit Muskeltraining

Und wieder hat einer aus der Gruppe "Assis, Spinner und Psychos entdecken Pickup" den Weg ins Forum gefunden.

Dein Problem ist ein sehr reales finde ich auch wenn der Hinweis stimmt das es v.a. auch ein Kopfproblem ist. Allerdings finde ich den Hinweis auf Meditationsübungen hier etwas kindisch. Klar kann man immer jedem in jeder Situation sagen "Entspann Dich". Auch was Second Move schreibt stimmt nicht Alles nach meiner Erfahrung. Das die Mädels sich oder Dich anzicken ist schlicht und einfach der Standart. 100 mal erlebt. 1000 mal gesehen. Selbst in meinem Alter (Ü30) kommt das oft vor bei Ü 30 Frauen. Das ist ist auch irgendwo menschlich. Selbst Frauen die sich cool in der Situation zwar verhalten geht das durch den Kopf habe ich im nachhinein zischen den Zeilen immer wieder festgesellt. Wenn Du wirklich mehrere FB's am Laufen halten willst (und frag Dich ob Du das willst) fährst DU wahrscheinlich mit großer Ehrlichkeit und Selbstbewußtsein dabei am Besten (in Lob des Sexismus ist das am Ende beschrieben). Ich würde Dir auch von zu offensichtlichen Knutschen im Club abraten - zumindest in Sichtweite von anderen FBs. Isolier lieber gut. Halt Dich zurück mit zu offensichtlichen Makeouts. Es löst unweigerlich Gedankengänge/Gefühle aus wenn man eine jemand mit einer anderen rummachen sieht, mit dem man kurz vorher im Bett war. Das geht ja auch uns Männern so. Und ansonsten musst halt schaun, daß Du sie jeweils einzeln triffst. Wenn sie dann doch aufeinandertreffen: immer sozial und freundlich und nett sein zu allen! An dem Punkt ist dann auch männliche Führung angesagt.

@amazingsmile: ja ich fand Deinen Beitrag ja ok. War nicht besonders gegen Dich argumentiert. Trotzdem möcht ich kurz drauf hinweisen, daß die NYtimes als eine der besten Zeitungen der Welt gilt weil sie Alles akribisch nachrecherchiert. In dem Beitrag war ja eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien zusammengefaßt, was dann in die Aussage mündete, daß es nur ganze wenige so gut belegte Erkenntnisse in der Ernährungswissenschaft gibt wie eben das Alkohl in moderaten Mengen die Lebenserwartung deutlich messbar erhöht (was ja von Euch wiederum vehement angezweifelt wude). Das war es ja was ich aufzeigen wollte: Studien sind nicht unbedingt der Weisheit letzter Schluß und gehen auch mal gegen den gesunden Menschenverstand. Ok, wer weiß vielleicht ist Alkohl auch gesundheitsfördernd - mag sein - aber ich werde das nicht einfach so übernehmen in meinen Ernährungsplan selbst wenn Du mir x Studien zitierst. Sollen wir anfangen Alkohl zu trinken weil 100te von Studien das bejahen? Nein! Quod Erat Demonstrandum. Seid skeptisch mit Studien, verlaßt Euch nicht blind darauf sondern benutzt auch den gesunden Menschenverstand. @HeartsandMinds : ja würde ich so größtenteils mitgehen was Du schreibst.

EIne Mischung aus Empirie, Studien, Lebenserfahrung und Intuition würde ich bevorrzugen - v.a. kucken was für einen selbst funktioniert. Von Freihantelleuten kriegt man halt gesagt daß das super wäre weil das meistens Leute sind für die das gut funktioniert. Und von den Läufern, Marathonleuten daß das das Nonplusultra ist. Wenn ich mir aber die Körpertypen der jeweiligen anschaue, dann sehe ich warum das so ist. Das ist in einer wissenschaftlichen Studie sehr schwer einzubauen (und hab ich auch so noch nicht gesehen/gelesen) Hanteltraining finde ich ja selbst super, das war nicht meine Kritik. Aber wer liest schon das 280 Seiten Buch vonRipptoe. Ist einfach eine Erfahrung aus meinen Freundeskreis das das für die meisten nicht klappt, da technisch zu schwierig. Das wäre in dem Fall meine empirische Beobachtung. Geht mal in 20 Studios und schaut wer im Freihantelbereich trainiert. Dann könnt ihr Eure eigene Empirie machen. Zum Thema Alkohol, hier ein paar Links: Wohlgemerkt mein Argument war nicht das Alkohol gesund ist, mein Argument ist gegen blindes Vertrauen auf wissenschaftliche Studien und Laborsituationen: http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html...750C0A96F9C8B63 http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html...755C0A96F9C8B63 Zitat: " For people over 55, an alcoholic drink a day reduces the risk of death, a new study has found, but having one drink or less a week is no help at all. Many studies have found health benefits in moderate alcohol consumption, but the effect has been unclear because people who drink moderately tend to be healthy to begin with. " Der letzte Satz ist der wichtige und zeigt EINE Problematik von Studien auf. Wer sich einliest erfährt, daß für Frauen Alkohol (wahrscheinlich) nicht so gesund ist wie für Männer. Und ebenso vorsichtg wäre ich eben mit dem Argument durch wissenschaftliche Studien daß Hanteltraining besser wäre als Joggen für die Allgemeinheit. Läßt sich so meinerr Meinung nach nicht auf Real Life Situations übertragen.

Es ist einfach eine grundsätzlich Frage in wie weit wissenschaftliche Studien Wirklichkeit abbilden und zuverläßige Aussagen treffen können. Eine wirklich sehr schöner Studienvergleich wäre hier aufzuzählen was für Studien schon bestätigt haben daß: Rauchen gesund ist (war mal vor langer Zeit ein kurzer Irrglaube) Koffein und Alkohl grundsätzlich ungesund sind (ist revidiert in kleinen Mengen besonders für Männer gesundheitsfördernd. Weiß ich aber ob aktuelle Studien recht haben? NEIN! Weiß ich ob ich nach dem Rauchen viel empfindlicher bin auf Erkältungen: JA!) Bänderrise unbedingt operiert werden müssen (war so vor 20 Jahren als ich im Krankenhaus gearbeitet habe. Wird jetzt kaum mehr gemacht. Wenn ich aufzähle was die Ärzte damals alles Schönes terapiert haben was heute eien NOGO ist, schreib ich das Forum voll) Studien und Forschung sind nützlich keine Frage. Aber um zum Thema zu kommen: Glaubt ihr wirklich das Hantelübungen für die Allgemeinheit funktionieren? Das klappt für die meisten nur mit ausführlichen Personal Trainer Stunden -sonst machen die es falsch, sind frustiert, geben auf oder verletzten sich. Ich weiß durchaus das die Verletztungsgefahr beim Joggen hoch ist aber Du kannst es sehr gering halten durch langsame Steigerung, und dafür brauchst keinen Trainer. ok soviel zu mir zur Grundsatzdiskussion.

Kevin! Deine Frisur ist total fein und in Ordnung ich fänd Dich total cool, wenn ich Dich in der Statd sehe . Ich glaub Du bist ein Junge auf den viele Mädels stehen werde. Mit ein bißchen Wissen aus der Community hier, wie das mit Frauen so funktioniert, klappt das auch (steiger Dich aber in Deinem Alter auch nicht zu sehr hier rein, die Hardcore Freezout und Neg nummern finde ich teilweise selbst für 18jährige nicht so angebracht)! Die ersten Gehversuche und auch teilweise peinlichen Niederlagen kann Dir am Ende aber niemand ersparen. Noch ein kleiner Hinweise: Interpretier nicht zu sehr in die Aussagen von Mädels. "Ich bin glücklich Single" muss nicht heißen daß sie nicht mit Dir zusammen sein will. Das ist doch erstmal eine gute, positive Einstellung zum Leben. Such jetzt auch nicht verzweifelt nach Interpretationen ihrer Aussagen von ihr, die bedeuten, daß sie Dich mag und mit Dir zusammensein will. Sie selbst ist doch auch eine die das Alles erst kennenlernen muss und in die ersten Gehversuchen da reinstolpert. Genieß es , mach so weiter, aber versuche wenns geht Dich trotzdem nicht auf sie zu fixieren.

Anthony Robbins hat NLP Sachen ganz gut und energetisch übersetzt in seinen Power Programmen. Was sein Wissen und Pläne über Ernährung und Sport angeht: AU weiha. (von seinen Ratschlägen zu finanziellen Dingen sehe ich jetzt mal vollkommen ab, das ist so kindergartenmäßig das es schon weh tut) Was ich sagen will: Der Typ ist teilweise geil , aber das Problem ist er hält sich selbst für so geil daß er meint in allen Lebensbereichen Tips geben zu können. Das kann er aber nicht - genausowenig wie das irgeneinanderer Mensch (including Jesus) kann. Nun: Trotzdem ist Joggen bei vernünftigem, langsam einsteigenden Training wahrscheinlicih DIE beste Sportart für die Allgemeinheit in allen Altersklassen um Fit und Gesund zu bleiben. Ich spreche hier aber über einen Bereich von 45Min-60 Minuten. Also nicht Marathon, Halbmarathon etc.Da gibts auch genausoviel Studien die das untermauern, aber ich finde das müßig. Mein Punkt ist das Du mit Joggen Deine Gesundheit relative einfach erhalten und verbessern kannst. Ich hab überhaupt nix gegen Gewichtheben, Sprinten, HIIT, etc Mach ich auch - ist super. Nur musst Du es halt genau machen um Dich nicht zu verletzten etc. Die Einfachheit des Joggens überwiegt die Vorteile der anderen Trainingsarten für die meisten Menschen. (Mit Einfach meine ich folgenden Regel: Fang langsam an. 15-20 Minuten, steigere Dich jede Woche um 10 % bist DU bei 45-60 Minuten bist. Thats it. Mehr brauchst Du nicht fürs Joggen.) Noch eine persönliche Anmerkung: Wirklich Abnehmen dauerhaft konnte ich immer nur wenn ich gejogged habe. Ich probier da seid 20 Jahren alle Möglichen Traings und Ernährungskombinationen aus und ich kenne die These das das Definieren durch Diät zu erfolgen hat. EGAL: bei mir war es IMMER nur durch langes Laufen (mögen psychische Auswirkungen gewesen sein, Auswirkungen auf den Appetit etc - Fact war jedenfalls immer: Nur so und nicht anders konnte ich Fett abbauen. Ist aber wahrscheinlich auch einfach Körpertyp abhängig)

hahaha die Deutschen und ihr Problem beim Grüßen. Ich will mich da gar nicht völlig ausnehmen aber ich kann Euch sagen nachdem ich in Frankreich gelebt habe: Wenn man sich mal dran gewöhnt hat sind die dort üblichen Wangenküsse unter Männer, Frauen und unter Mann-Mann viel entspannter und easier als das war hier alles als geht und geht nicht diskutiert wurde. Es ist schon kein Wunder warum die Deutschen als humerlos im Ausland verschrien sind: Wir machen uns zuviele Gedanken!

"Heteromänner bevorzugt Frau-Frau-Filmchen oder Frauen Solo" ???? WHAT ???? Forget it! Also unbestritten ist daß Typen gerne Lesbenaction schaun v.a. wenn die Ladies entsprechen Pornomäßig gestylt sind. Trotzdem ist der überwiegende Teil der produzierten als auch konsumierten Pornografie Man und Frau beim Ficken. Oft sogar 2 oder 3 Männer mit einer Frau. Ich kenn mich zufällig in dem Business recht gut aus und obwohl girlgirl sicher nicht unbeliebt ist machst Du die Kohle nur mit Hardcore Sex unter beiden Geschlechtern und das liegt am Konsumentenwunsch der Typen.

Lady - es gab da einen längeren Artikel in der NYtimes letztes Jahr. Auch mit schönen Fotos. Ich glaube er wurde auch in Deutschland zitiert. Evtl. im Zeit Magazin oder drm Magazin der Süddeutschen Zeitung, bin aber nicht ganz sicher. Hier der Link unter dem schönen Titel "What Do Women Want" http://www.nytimes.com/2009/01/25/magazine/25desire-t.html Ich mag die STudie sehr weil sie viele Klischees über weibliche Sexualität eher auf den Kopf stellt. Aber wie immer gilt bei wissenschaftlichen Studien und Laborsituationen: Sie sind super geeignet um Raketen auf den Mond zu schiessen oder Atomkraftwerke zu bauen. Aussagen über Emotionen einzelner Menschen und Zwischenmenschliches können sie nur in sehr allgemeiner Art fällen. Und das gilt insbesondere für evolutionsbiologische Aussage -die ja hier so gerne zitiert und angebetet werden. Manchmal ist man da von der Astrologie nicht so weit entfernt. Wichtig ist auch das in dem Artikel erwähnt wurde das die Forscherinnen selbst sagen daß sie erst ganz am Anfang stehen und teilweise selbst nicht wissen was ihre Messungen zu bedeuten haben. Der Stammtischspruch das Frauen jetzt drauf stehen Affen beim Poppen zuzuschaun bringt uns ja nicht wirklich weiter oder? Aber ich schweife mal wieder ab. Ah so und was das Wixen vorm Spiegel angeht: als männlicher Akt um sich das Selbstbewußtsein zu stärken am Reiben der eigenen Sperrspitze macht das natürlich so auch nur für Männer Sinn.

die sind alle drei scheiße! Außer: - du bringst es ironisch - ihr seid beide besoffen - ihr seid beide 16 - du bist einfach so geil daß es egal ist Also nur zu!

Die ganze Diskussion ob Online oder nicht ist doch einfach fürn Arsch. Manche machens und manche machens nicht. Aber sich in einen Online-Thread damit einzuschalten ist doch selbst bisl lahm , nicht? Diskutier das doch in nem Thread Online ja oder Nein - aber nicht in einem Thread wo jemand sich schon offensichtlich dafür entschieden hat. Das keiner am Keyboard versauern will ist ja klar. Aber es ist doch lächerlich Online zu verteufeln in einer Welt wo kommunikationsmäßig extrem viel Online läuft. Mein Gott. Manchmal muss man halt spielen mit den Frauen. Erzähl ihr ne interessante Geschichte aus Deinem Leben, was Dir heute oder was weiß ich wann passiert ist. DHV halt. Vielleicht noch was DU gerne unternimmst. Dann beißt sie an oder nicht. Good Luck und berichte mal wies war.

ups hab die Antwort erst jetzt gesehen. Das freut mich daß ich Dir durch ein kurzes Posting etwas helfen konnte. Ich hab da gerade eine längere Zeit an Krise hinter mir (die Ende 30 Krise) und mir gehts gerade deutlich besser, deswegen geb ich gerne Tips. Natürlich ist es individuell verschieden was hilft aber wichtig finde ich, daß man halt überhaupt etwa macht dagegen. Krisen sind auch Chancen! Es gibt Tage an denen geht es mir schlecht udn dann mach ich Sport und dann siehts schon wieder anders aus (klappt zwar nicht immer aber ok) Ganz wichtig ist auch, daß man akzeptiert daß es einem schlecht geht, das man einen schlechten oder depressiven Tag hat (oder mehrere). Das man sich das gönnt und etwas beobachtet. Da gibt es auch Übungen udn Meditationen dazu - Dreamcatcher hat da einen ausführlichen Thread. Aber Meditation ist auch nicht für jeden, deswegen probier ein paar Sachen aus und seh was funktioniert. Es kann auch wirklich ein Jahr dauern oder so aber wenn Du dran bleibst, hast Du auch zwischendurch wieder gute Tage. Und nochmal als 27 jähriger ne 20jährige als Freundin zu haben - no Problem. Du musst alleine wissen ob Du ne 20 jährige überhaupt willst (laß das mal - dann bleiben mehr für mich . Wenn DIr das Dein Freundeskreis sagt dann liegt das nur daran, daß die vielleicht selber ähnliche Gedanken bewußt oder unbewußt haben. Das ist bei Studienende einfach so eine Zeit. Ich dachte auch, wie ich 30 wurde - shit man jetzt isses vorbei Du bist 30. No way! ich hatte teilwiese die geilste Zeit danach!