MC-Brot

Was haltet ihr vom "Ich dachte, dass ich die Liebe" Pattern? Sinnvoll es bei ihr einzusetzten?

hb aus meiner klasse die mir offensichtliche IOIs gibt aber in einer langjährigen beziehung ist und immer über den typen labert. sie: bisschen weniger arroganz und du bist zum verlieben ich: arroganz ist bei mir ein ganz normales stoffwechselprodukt. die natur kann man nicht umgehen, schätzchen ;) sie: ach ich mag dich gut gemeistert?

Vor 3 Jahren als ich die Schule abgöttisch hasste, wollte ich mir eine starke Erkältung holen. Und da ich dachte dass kalt Duschen eine Erkältung bei mir auslöst, bin ich wirklich 10 Minuten drunter gestanden in der Hoffnung krank zu werden. Und jetzt chaff ich nichmal 5 Sekunden. :D Und da sieht man was man so alles durch Willensstärke erreichen kann. Werde dann mal damit Anfangen mich mit dem kalt Duschen zu Steigern.

Ich dusche immer ca. 20 Minuten und habe es keine 2 Sekunden unter ner kalten Dusche geschafft. Ich habe immer das Gefühl als ob mein Herz still steht. Wie kann man sich am besten abhärten?

Ich Jogge seit ungefähr nem halben Jahr und seit etwa 1-2 Monaten 3x die Woche (Mittwoch, Freitag, Sonntag) 10km mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 9km /h. Ich bin letztes mal letzte Woche am Mittwoch joggen gegangen weil ich am Freitag rechts 2 Weißheitszähne gezogen bekam. Lief alles unkompliziert und schnell. Wegen der Blutung kann ich nun erst am Freitag wieder joggen. Nun habe ich Angst dass meine Kondition sich weit verschlechtert und ich die 10 Kilometer nicht mehr schaffe bzw. sehr schwer. Wie soll ich nun am Freitag wieder starten damit meine Motivation zum Joggen bleibt? Oder ist der Ausdauerverlust nicht so groß bei einer Zeitspanne von 1 Woche und 2 Tagen?

Vor einigen Wochen habe ich mich nun entschieden was sinnvolles für meinen Körper und meiner Ausdauer zu machen. Habe mich nun für das Laufen entschieden da man damit auch viel Kalorien verlieren tut und ich eben auch Abnehmen will. Habe mich durch langes durchfrosten im Internet für den Trainingsplan für Angänger entschieden und bin nun in der letzten Woche. Also Woche 8. Habe bemerkt das meine Ausdauer sich sehr gut gesteigert hat. Bei 5 Minuten fast am Kollabieren und jetzt lauf ich die 15 Minuten problemlos durch. Habe ebenfalls bemerkt das meine Ausdauer bei kühlen Wetter viel besser ist, als bei Wärme. Aber nach 5 Minuten hechel ich schon leicht, aber meine Musik länkt mich davon ab. Mein Problem ist eben, dass ich schon nach ein paar Minuten schwieriger Atme, das ich aber ab etwa 10 Minuten nicht mehr so stark merke. Habe heute auch die 15 Minuten überzogen und bin noch direkt nach Hause gejoggt. Was mich noch stört, sind die ständigen Schmerzen in meinen Beinen (am meisten an den Schienbeinen) und meiner Innereien. Ich denke es sind Seitenstecken. Mal treten sie da auf, mal da und da. Meist stark, selten schwach. Aber wenn ich mit mittleren starken Seitenstechen laufe, hört das Stechen von alleine auf. Seitenstechen treten bei mir aber sehr selten auf. Habe leider so billige Laufschuhe aus dem Reno da meine Eltern mir keine Anständigen Laufschuhe kaufen wollen da sie es nicht so ernst nehmen. Egal womit ich argumentiere, sie wollen mir keine teuren Kaufen. Und pleite bin ich auch. Bis Woche 6 joggte ich ohne Beinschmerzen. Aber ab der 6. Woche war ich in Polen und der einzige joggbare Weg war asphaltiert und hatte eine bemerkbare Steigung. Woche 6 und 7 lief ich also nur auf Steigung und Absteigung. Aber die Willensstärke zum Durchstehen besteht. In der 7. Woche am Samstag, war ich im Wald joggen und da gibt es immer so Schilder wieviel km man schon gelaufen ist. Hab beim Ziel gestartet, und etwa am Ende von den 15 Minuten, bin ich erst 2,5km gelaufen. Und da war ich schon richtig am abkacken da es sehr warm war. Nun denke ich mir wie ich die 5km durchlaufen soll wenn ich schon bei der Hälfte abkacke. Nun meine Frage ist nun, wie ich mich auf den samstägigen 5km Lauf vorbereiten soll? Habe ja jetzt 3 Tage Zeit mich zu erholen. Wie regeneriere ich meine Beine so schnell wie möglich, damit die Schmerzen am Samstag nicht so stark sind. Wann ist der optimalste Zeitpunkt zum joggen? Wann und was sollte ich vor dem Joggen trinken und essen, damit keine Seitenstechen entstehen? An meiner Kleidung liegts nicht, da ich sehr weite und lose atmungsaktive Kleidung zum Joggen trage. Auch was zum Trinken für die 5km mitnehmen? Wie sollte mein Laufverhalten sein? Und wie sollte ich nach der 8. Woche laufen? mfg MC-Brot

Bei mir ist es direkt anders rum. Wenn ich in der Gruppe eskaliere habe ich das Gefühl beobachtet zu werden und dass es auch für das HB unangenehm ist. Aber wenn wir allein sind, fällt es mir meist leichter.

Ich gehe seit diesen Schuljahr in eine neue Klasse und wir sind 7 Jungs und 20 Mädchen. Ich bin der männlichste in der Klasse und habe wohl mir auch en Alpha State gesichert. Ich verstehe mich mit allen Mädchen in meiner Klasse sehr gut und bekomme massig IoIs, Annäherungen etc. und das auch sehr auffällig dass es auch die anderen Mitschülerinen mitbekommen. Nur mit 2 (die wohl heissesten) HBs in meiner Klasse habe ich keinen guten Kontakt (nur ab und zu mal labern) da die eine sehr Hochnäsig ist (sie drückts mit ihrer verbaler Sprache aus) und die andere ihre Mitläuferin. Sie schotten sich sehr von der Klasse ab und sing gerne nur zu zweit. Fehlt mal die eine, dauerts nicht mehr lange und die andere geht auch wieder heim. So ganz kann ich hochnäsige HB nicht leiden aber die Mitläuferin scheint nett zu sein und es ist auch keine Seltenheit dass sie mich anschaut (auch HB hochnäsig starrt mich an). Ein weiteres HB (wahrscheinlich HSE) dessen Anwesenheit ausreicht, dass einem warm ums Herz wird, ist nicht ganz so abgeneigt von mir. Wohl das bezaubernste Objekt das ich jeh sah. Sie schreibt mich oft im Unterricht ohne Grund an und strahlt mich auch immer an. Zugegeben bin ich nicht der einzige Junge der von ihr angestrahlt wird da sie ein sehr fröhlicher und kontaktfreudiger Mensch ist. Sie sucht aber auch oft meine Nähe. Mein Verhalten zu ihr geht von meiner Persönlichkeit aus und eine Priese PU. Heute nach dem Schulsport, habe ich mich etwas mit Deo eingedeckt. Sie war in meiner Nähe und fragte was hier so nach Apfel roche. Dann wurde ihr bewusst das ich so rieche und mir die Unterstellung gab, das sie jetzt wegen mir (dem Deoduft) hunger hat. Ich sagte ihr dass sie einfach mich vernaschen kann und habe mir nichts dabei gedacht. Aufeinmal kommt sie von der Seite und biss mich zärtlich in den Hals. Wie deute ich das? Sie ist in noch in einer Beziehung deren Freund ihr wohl eine gute Zukunft sichern kann. Darum möchte ich auch nicht Eskalieren und ich sie noch 3 Jahre sehen muss wenns schief läuft. Aber ich will mich mit ihr mehr befrienden da sie wohl heisse Freundinnen hat. ;) Wie stelle ich das am besten an, ohne Attraction zu verlieren? Ein anderes HB(7) macht mich immer sexuell an und macht immer erotische Anspielungen. Sie sagt das sie mich ficken will und wir es dann beim Hüttenausflug treiben werden. Dauernd sagt sie das sie mich unbedingt will, bla bla. Und das vor der ganzen Klasse. Social Proof? Sie meint das sehr ernst weil sie mich heute ernst gefragt hat, ob ich mit ihr in der Hütte ficken werde. Ich bejahte da ich noch Jungfrau bin und es endlich hinter mich bringen will und auch nicht ganz abgeneigt vom besagten HB bin. Sollte ich sie durchrammeln oder es lieber lassen wegen DFTC? Früher hatte ich eigentlich so gut wie keinen Kontakt zu Frauen und jetzt ist es im Gegensatz zu meinem früheren Leben der 7. Himmel. Ich hoffe ihr könnt mir einige Tipps geben.

Ich bin vor kurzen 18 geworden. Der Altersdurchschnitt meiner Klasse liegt so um die 16-17. Danke für die ernstvollen Antworten. :)

Ich bin der klassische Chino/Hemd träger und meine dünnen Schuhe sind bestimmt nicht für diese Jahreszeit bestimmt. Deshalb brauche ich neue warme Schuhe. Vorzugsweise die Farbe Braun. Ich stehe absolut nicht auf diese globigen Schuhe oder teure da ich noch Schüler bin. Habe schon ein Paar im Auge. Klick

Was hält ihr von diesen und diesen Schuhen? Ist schon beim Kauf der vordere Teil der Schuhoberfläche ab abgerieben wie auf den Bildern?

Und was ist mit einem BJ von HB7? Da muss ich ja nicht vieles tun ausser nicht zu früh zu kommen. Aber wie bringe ich es ihr bei, dass ich nur ein BJ haben will und kein VS?

Was hat man gegen "Arme hinter dem Rücken" einzuwenden? Ist doch das Gegenteil von "Arme verschränken" und positiv. Damit zeigt man dass keine Gefahr von sich aus kommt da der Körper geöffnet ist und nicht verschlossen.

Ich: Bist du selbstbewusst für ein erlich gemeintes Kompliment? Sie: ? wer bist du eigentlich? :p Ich: du weichst der frage aus, also nein? Sie: Tu ich nicht, du darfst! Ich: bist du nun selbstbewusst genug oder nicht? Sie: Kommt drauf an, was au mich zu kommt ;D sag doch einfach? Ich: sieht leider so aus als ob du es doch nicht bist.... naja, lassen wirs lieber gleich Sie Alles klar, wenn du meinst? was zu retten oder next?

Kann hier jemand ein Scan vom Artikel veröffentlichen?

Da ich es mit der Planung nicht ganz so habe und mir immer Sorgen mache ob ich jenes überhaupt rechtzeitig schaffe, möchte ich mir ein Buch über Zeitmanagement zulegen. Ich gehe ins Gymnasium und habe eigentlich recht viel Freizeit. Aber ich habe kein Plan sie sinnvoll zu nutzen ausser Sport (Joggen) zu machen. Ich habe noch nie was von Mystery gelesen und möchte es nachholen um mir ein paar Tipps fürs Game zuzulegen und mir das Model mal anschauen möchte. Und ich will mir mal ein System fürs Game zulegen. Nun gibt es ja bekanntlich zwei Bücher von ihm. Das ältere und das neuere Welches sollte ich mir zulegen und ist für einen neuen/angehenden PUA die bessere Wahl?

Da sich langsam aber sicher das Herbstwetter nähert und bald auch schon der Winter, möchte ich mich um eine Kopfbedeckung umschauen. Bin (17 3/4) der Chino, Hemd träger und an kalten Tagen habe ich einen warmen schwarzen Mantel parrat. Da mir übliche Wollmützen nicht stehen aber mein Kopf trotzdem warm bleibt, brauche ich eine passende Kopfbedeckung die auch recht warm hält. Wie sieht es mit Ohrenwärmer aus? Oder vllt. mit einem Hut? Östliche Wintermützen müssens auch nicht sein. Wenn es keine stylischen Kopfbedeckungen gibt die gut warmhalten, dürfen es auch alltagsübliche sein.

@Mentalray Wäre auch dafür dass du mir mal die Ernährungsumstellung genauer erleutern könntest. Ich betreibe zwar 3x in der Woche Sport, aber meine Ernährung ist nicht das Richtige. Werde Reboot sicherlich mal ausprobieren wenn Ra was genaueres dazu schreibt. Hört sich bis jetzt ziemlich gut und herausfordernd an.

Augenbrauen müssten wohl mal etwas gezupft werden

Heute das erste mal 10km mit etwa 8-9km/h durchgelaufen und es war einfach nur geil. Endlich mal wieder eine neue Gegend gesehen und schönes Wetter hat mit das Joggen auch angenehmer gemacht. Nach den 10km fühlte ich mich schwerelos und einfach nur frei. Auch meine Atmung war erstaunlicherweise ruhig. Endlich mein Ziel erreicht und halte das auch bis nächstes Jahr. Werde mich wahrscheinlich nur an meiner Geschwindigkeit steigern. Aber mein Problem ist eben noch die Ernährung. Ich komme meist erst gegen halb 5 nachhause und habe mächtigen Kohldampf. Da muss was schnelles her. Und viel Gemüse essen hat mich noch nie angesprochen. Naja mit Wasser war es am Anfang auch so. Ich denke wenn ich mich jetzt! gesund Ernähre und 3x die Woche 10km joggen gehe, werde ich bis zum nächsten Sommer ne ansehlichere Figur haben. Der Bauch ist nicht so das Problem, das auffäligste Fett lagert sich in meine Brüste ab und sieht natürlich scheisse aus.

Kann man das Gefühl denn nicht irgendwie ankern? Kenne mich nicht so gut mit NLP aus, aber ich denke dass das möglich sei und diesen State ausserhalb des Rausches zu bekommen.

Am besten ist es wenn man so richtig auf die Fresse fliegt und man dannach weiß, worin die Fehler lagen. Und dann selbst entscheiden ob man den Weg des PUAs geht oder seinen eigenen Stiel entwickelt wenn man damit gut fährt. So war es bei mir vor einem Jahr und bin jetzt auch auf dem richtigen Weg.

Ich suche nach einer auffälligen Kette die man eigentlich zu fast jeden Outfit tragen kann. (Hemd, Chino etc.) Sowas z.B. finde ich sehr interessant.

Heute ist ja der Papst in Freiburg und da wird dementsprechend viel los sein. Und heute habe ich mal wieder Zeit zum Shoppen. Aber ich bin mir nicht sicher ob die Läden geöffnet sind oder geschlossen. Auf manchen Seiten steht dass die Läden bis 22 Uhr geöffnet sind und auf manchen Seiten dass die Läden gschlossen sind. Speziell geht´s mir um H&M. Weis da jemand was genaueres darüber?

So meine Freunde, mein bisheriger Style lag zwischen Hip-Hop undiwelchen anderen langweiligen kram. Nun muss was neues her. Da ich leider mit 1,68 nicht der Größte bin, und mit 70kg damit auch nicht der dünnste, ist es schwer was gutes rauszusuchen was auch wenigstens gut aussieht. Ich bin gerade in der Abnehmphase aber es muss auch jetzt schon was her. Ich will eher in die Richtung "klassisch, Slim-Fit und modern" gehen. Um in meine bevorzugte Mode reinzukommen, braucht man ja erstmal die nötige Körpermasse. Ich war heute im H&M und habe mir ein paar Sachen rausgesucht. [Da mir das meiste zu lang ist, musste ich es hochkrempeln damit es nicht zu schlabbrig aussieht. Fals ihr mit den Sachen und Kombinationen einverstanden seid, werde ich die Klamotten zum Änderungsschneider bringen] Von daher, Kritik erwünscht. http://imageshack.us/g/847/dsc00546f.jpg/ Könnt ihr mir vllt. noch ein paar Sachen empfehlen? Bzw. gute Stoffschuhe? Hab da noch eine frage und zwar wenn ich allgemein abnehmen tu, werde ich dann auch im Gesicht dünner?