DaK0si

Ich will ehrlich mit dir sein, wenn du den Weg des PUAs einschlägst (wie geil das gerade klingt ) und nicht nur Routinen auswendig lernst und dir einen Frame als Hülle, hinter der dann "nichts" steckt aufbaust, sondern dich WIRKLICH nachhaltig veränderst und versuchst ein Natural zu werden, ja dann mein Freund wirst du auf Wiederstand stoßen. Gerade bei Personen die du (gut) kennst wird so eine Veränderung vielleicht zu Stirn-Runzeln führen, aber wenn eine Freundschaft besteht (und du damit in der Comfort-Zone der Frau liegst) ist das einzige was passiert zu Beginn vielleicht ein Stirnrunzeln oder ein Kommentar. Deswegen sind Freundinnen eigentlich die IDEALEN "Versuchsobjekte" zu beginn, weil sie dir garantiert nichts tun werden und du somit die Berührungsangst vor Frauen nach und nach verlieren wirst. Und selbst wenn sie was sagt...scheiß drauf. Du bist ein Mann, du darfst tun was du willst (solange es nicht gesetzlich verboten ist natürlich)!

War so ziemlich das erste was ich mir angewöhnt habe (vor allem um die "Berührungsangst" zu verlieren, welche bei mir aber nie extrem ausgeprägt war). Frau wird beim Kennenlernen mit der Rechten Hand umarmt und leicht zu mir gezogen und Küsschen links und rechts. Sehr viele Frauen strecken dir zu beginn die Hand entgegen, diese wird vollkommen ignoriert. Bis jetzt hat sich noch nie eine beschwert. Allerdings kann man das nur im privaten Bereich bringen. Mit Frauen, welche vom Status her wesentlich über mir stehen (Politikerinnen, etc.) und welche auch wesentlich älter sind als ich begrüße ich natürlich nur durch Handgeben - bei öffentlichen Veranstaltungen oder beim Business. Kommt eben auf die Situation an. Im Privaten Bereich ist aber eine instant Umarmung aber nie schlecht weil du so gleich einmal 1. Comfort aufbaust und 2. durch das Ignorieren ihrer Hand, welche sie dir oft entgegenstrecken etwas männliche Dominanz beweist.

Gentlemen, vor allem für die Selbstreflektion poste ich hier mal zwei FRs von letzter Woche. Kurze Erklärung vorher: Ich habe im letzten halben Jahr viel mehr auf ein "natural" Game hingearbeitet als mir diverse Routinen einzuüben. Sei selbst die Routine hat hier in dem Forum mal jemand geschrieben, und das hab ich mir auch vorgenommen. Das entstandene Set, muss ich zu meiner Schande gestehen, geschah eher durch Zufall. Meine AA gegenüber vollkommen fremden Frauen (ohne dass ich irgendeinen Bezugspunkt zu ihnen habe) ist leider immer noch enorm - wenn auch schon besser als zu Beginn. FR 1 - Die Freche Mittwoch Abend, ein guter Freund meinerseits (absoluter Natural, Sänger in unserer Band, und eine Klappe die man nach seinem tot noch einmal erschlagen muss...) fragte mich ob ich zu so einem Abschlussfest einer nahen Schule komme. Die hatten da eine Musical-Aufführung, er war "Gastschauspieler" (studiert auch Schauspielerei). Ich dachte mal eben schau ich kurz vorbei, war ganz witzig. Hab einige alte Lehrer getroffen, war ein gemütlicher Abend. Es wurde ein wenig getrunken und dann kam jemand auf die Idee ob wir nicht eine Jam-Session machen wollten. Für nicht Musiker: Das ist ein spontanes zusammenspiel verschiedener Musiker ohne vorher geprobt zu haben. Die kleinen Kinder - alle im Alter zwischen 11 und 17 Jahre alt waren natürlich vollkommen begeistert, die jungen Ladies waren mir und meinem Freund danach absolut verfallen und vermutlich bereit so ziemlich alles für uns zu8 tun . Ich flirtete dort dann mit einer der älteren (17) herum. Bin generell eher der Typ der auf Frauen in etwa meines Alters steht (also 18 aufwärts ;) ), aber es schadet ja nie ein wenig herumzuflirten. (.....hier kommt ein kurzer Break, diese Geschichte wird in einem anderen FR vielleicht erzählt). etwa 2 Stunden später: Noch ein weiterer Freund war dazugekommen, die Schule wurde allerdings so gegen 1 von den Lehrern geschlossen. Ich hatte zwar noch immer üble Kopfschmerzen, wollte aber noch ein wenig Abendluft schnuppern. In der nähe war ein lokales Straßenfest. Mit den beiden Freunden hingegangen traf ich zwei andere gute Freundinnen von mir (da lief zwar mal was und immer wieder was, aber no Sex). Mit denen machten wir so die Runde tranken noch was. Ein weiterer Freund kommt noch hinzu, er war die Initiative für diesen ersten FR. Ich ging hin und begrüßte ihn, die Madamé neben ihm wurde erstmals nur mit einem kurzen Lächeln und einem Zwinkerer begrüßt, danach konzentrierte ich mich auf das Gespräch. Aus den Augenwinkeln heraus merkte ich schon, dass sie etwas unruhig wurde. Es gab auf einmal etwas wichtigeres als Sie. Ich führte das Gespräch relativ geschwind zu ende und blickte dann zu ihr. Da es relativ dunkel war konnte ich sie noch nicht einschätzen. Sie stellte sich später als eine HB7-8 heraus. Mit meinem Obligatorischen "Und wer bist du?" und einem netten Lächeln eröffnete ich die Spiele. Sie ging mit 1:0 in Führung mit einem offenem Mund, sehr gut gespielter Entrüstung und dem Spruch "Kennst du mich nicht mehr? Wir hatten letzte Woche miteinander SEX!!". Sie verzog dabei keine Miene. Meine Gedanken erstmals "War da vielleicht etwas, woran ich mich nicht erinnern kann?", wäre ja möglich gewesen. Einen Augenblick später wusste ich dass sie mich nur verarscht, war aber doch schwer beeindruckt so einen Spruch als "opener" von einer Frau zu hören. Aber gut. Ich spielte das Spiel. Ich: "Ja Süße, das liegt wahrscheinlich daran dass ich jede Woche zwischen 5 und 6 Frauen vögle. Es ist unmöglich dass ich mich an jede erinnere...Allerdings kannst du so gut nicht gewesen sein, sonst wärst du noch in meinem Gedächtnis. Aber vielleicht verrätst du mir einfach deinen Namen?" Sie: "Nee...ich war die Enge." Ich: "Kann nicht sein, letzte Woche war keine Enge dabei!" Noch im selben Moment merkte ich dass ich mir gerade ein absolutes Eigentor geschossen habe. Sie: "Naja, für deinen kleinen ist ja auch gar nichts eng..." (Ich habs ja gewusst dass sie das ausnutzen würde...) Ich hatte aber unglaubliches Glück, denn sie brachte mich sogleich in den Frame wieder hinein. Sie: "...aber so wie du prahlst können das die beiden Chickas da hinten sicher bestätigen nicht war?" - somit brachte sie meine beste Freundin ins Spiel. Die ist in mein PUA-Wissen eingeweiht und wusste ganz genau was (noch nicht) läuft. Beste Freundin: "Na dir ist er aber anscheinend in Erinnerung geblieben." (ich bedanke mich sehr herzlich. Es ist toll weibliche Freunde zu haben!) Noch bevor sie was darauf antworten konnte: Ich: "Aber du könntest meinem Gedächtnis etwas auf die Sprünge helfen." Sie: "Willste jetzt etwa rummachen???" Ich: "Ich dachte eigentlich an nen Quickie auf der Toilette." Sie starrte mich etwas fassungslos an. Schien gewohnt zu sein stets die verbale Oberhand zu behalten. Sie: "Haha guter Witz. Kauf mir erst einmal was zu trinken, dann bekommste vielleicht eine Chance auf Wiedergutmachung!" (oder so in etwa, den genauen Wortlaut weiß ich nicht mehr) Ich: "Du solltest eher mich entschädigen für einen verschwendeten Samenerguss, an den ich mich nicht einmal erinnern kann..." Der hatte gesessen. Wortlos drehte sie sich um und verschwand. Ich erwartete eigentlich nicht mehr sie wiederzusehen. Ich quatschte noch kurz mit dem einen Freund, wegen dem ich das Set begonnen hatte und dann setzte ich mich weit weg von den lauten Boxen (Kopfschmerzen -.-). Keine Minute später kam die Freche hinterher und drückte mir einen Becher mit irgendeinem süßen Zeugs in die Hand und setzte sich neben mich. Sie: "Achja, das mit Sex letzte Woche war nur ein Spaß" Ich: "weiß ich....solche Augen kann man einfach nicht vergessen." (Oh gott, für den Spruch hätte ich mich am liebsten geohrfeigt) Sie: "Der war Schwul." Ich: "Ja, aber mir gehen langsam echt die Sprüche aus...." --> Kuss Die Herummacherei dauerte ne gute viertel Stunde. Danach wollten die Jungs schon fahren. Ich holte mir noch schnell ihre Nummer und ab. Bislang hab ich sie noch nicht angerufen, war einfach zu viel zu tun. Vielleicht fallen euch Pro- oder Contra-Punkte ein, welche zur Verbesserung des Games beitragen? greetings BB8

Danke für den Buchtipp, werd mir den mal gönnen. Kleines Update: Hab die kleine gestern mal angerufen und für Samstag ein Date ausgemacht. Mal sehen wie es wird.

Eine gute Möglichkeit, die bei mir letztens unbeabsichtigter Weise verdammt gut funktioniert hat war der "Ja du bist eigentlich ganz süß, aber leider zu jung...Pech gehabt Schätzchen. Wir können in 2 Jahren weiter reden!"-Frame. Die Kleine verfolgte mich auf Schritt und tritt, lies nicht ab von mir - auf der einen Seite relativ lästig, aber irgendwie doch süß. Dass du diesen Frame nicht bei jeder bringen kannst ist klar....wobei...

Aus ner Mücke nen Elefeanten machen Wie wärs mit nem Spitznamen? Bestes Beispiel ist Akon, der R&B-Künstler und Hip Hoper. Weißte wie der tatsächlich heißt? Aliaune Damala Bouga Time Puru Nacka Lu Lu Lu Badara Akon Thiam Ich wette der müsste seinen Namen an die 80 mal wiederholen. Aber ne, stattdessen wird er einfach nur Akon genannt. :) Die einfachsten Lösungen sind meist die Besten :)

Ich würde gar nichts antworten. Schon gar nicht per SMS. Schon gar nicht um 6 in der Früh ;). Andere Kollegen sehen das vielleicht anders, aber so lange sie sich ordentlich entschuldigt (ob die Begründung ausreichend ist oder nicht musst du entscheiden. Bei mir würde es auf die Person ankommen. Wenn sie süß ist ja, wenn 08/15, dann eher nein.) bekommt sie eine zweite Chance, die ich telefonisch mit ihr ausmache. Wenn sie wieder nicht da ist, auf wiedersehen. Dass du für ein nächstes Date das Schwimmbad aber nicht als Location auswählen solltest, ist dir glaub ich auch bewusst :). Viel Glück mit der Kleinen!

Komischerweise bin ich nur dann so schlagfertig wenn ich etwas getrunken habe (muss gar nicht viel sein, nach 1-2 Bier bin ich schon gut dabei). Das muss ich noch ändern....weiß aber nicht genau wie ich das üben soll.

Meine persönliche Meinung: Kommt total auf die Frau draufan. Gerade eher Schutz-bedürftige Frauen wirst du "schneller" rumkriegen mit der Attraction. Bei einer HSE-Perle, die wirklich weiß was sie will und ihre Prioritäten klar definiert hat wirst du schätze ich pech haben. Empirisch kann ich dir das aber nicht belegen ;)

Meine Meinung: Keine Frau isses Wert (Männer-)Freundschaften aufzugeben, lass sie ihm. Wenn du wirklich auf sie stehst würde ich mal mit ihm reden unter dem Motto "Hol dir endlich mal Eier ab und schnapp dir die Kleine, sonst mach ich es! Versprochen!"

Tolle Aktion Amante! Was mich nur interessieren würde: Warum bist du so schnell abgehaun? Hast du gesehen dass du keine Chance auf ein Date hast (jetzt unabhängig davon was danach so passiert wäre), hattest du dann keine Lust dazu oder hast du moralische Verantwortung gegenüber dem Ehemann verspürt?

Ist aber eigentlich eine gute Frage...wie küsst man eigentlich richtig? ^^ Hab über sowas noch nie wirklich nachgedacht, wurde aber von Frauen auch noch nie darauf hingewiesen dass ich was falsch mache. Bin auch der Meinung - allerdings glaube ich ist das von Person zu Person verschieden.

Also ganz ehrlich ich finde die Idee mit dem Post-It aber nicht so schlecht - wenn auch in einem völlig anderen Kontext. Wenn du sie ansprechen würdest und ihr euch wirklich sympathisch wärt und du dann auch noch ein wenig eskalierst....dann könntest du ein posti-it nehmen, deine nummer draufschreiben und ihr von außen auf das bus-fenster vor die nase picken. Lässt sich natürlich in vielen anderen Variationen auch anwenden.

Don't feed the troll....

Hmm, schwierig bis unmöglich da eine wirklich qualifizierte "Diagnose" zu geben. Wenn ich das so lese habe ich aber das eigenartige Gefühl dass du einen extrem negativen Wahrnehmungsfilter hast, der jegliche - nicht zu 100% "normale" - Handlung einer Frau für dich in ein negatives Erlebnis verwandelt. Interessant wäre es ob diese Dinge wirklich nur bei Frauen vorkommen, oder ob du das auch schon bei Männern beobachtet hast? Wenn die Antwort darauf "Nein" ist weißt du definitiv dass es kein körperliches Problem ist. Ohne dich je gesehen und erlebt zu haben glaube ich wirklich dass du dir das einfach nur einbildest und dass die von dir beschriebenen Reaktionen für andere nicht im Ansatz so drastisch wären wie du sie klingen lässt bzw. dass es für diese völlig andere Gründe gibt - du bist es vermutlich nicht. Nur als Beispiel: Lass es mich zusammenfassen: Da ist ein Spielautomat im Vorraum, du isst nichts, spielst nur. Wie 'zig andere Jugendliche auch. Den Betreiber der Gaststätte stört das, die Kellnerin handelt dementsprechend. Dann machst du "Probleme" indem du dich nicht mit dem Preis der Pommes zufrieden gibst, wirst zu einem Störenfried - wie Täglich zumindest ein Kunde. Dass Kellner(vor allem -innen) über Gäste lästern ist vollkommen normal. Die regen sich über Bestellungen auf, regen sich auf wenn ein Kunde es auch nur "wagt" eine kleine Anmerkung zur minderen Qualität des Essens zu machen, etc. Das hat mit deinem speziellen Fall nichts zu tun, versprochen ;). Versuch einfach mal in die Welt hinaus zu gehen und wenn dir so etwas ähnliches mal wieder passiert einfach zu wissen "es liegt nicht an mir", sie hat einfach nur einen scheiß Tag. Jetzt mal davon abgesehen dass es wahrscheinlich wirklich so ist hörst du damit auf dich als störenden Faktor immer und überall zu fühlen und baust damit dein Selbstbewusstsein wieder auf.

Ich finde es immer wieder komisch dass oftmals als einzige Möglichkeit sich von einer Frau zu entfernen (also der OneItis entgegen zu wirken) eine andere Frau gesehen wird - und wenn keine da ist, gibt's ein großes Problem. Kümmert euch doch einfach anstatt um Frauen um anderes Zeug, es gibt immer was zu tun. Und wenn nicht ruft einen Freund an, geht einen Draufmachen, Playstation spielen oder sonst was. Wenn der auch keine Zeit hat, geht mal wieder eine Runde laufen, lest ein Buch welches euch weiterbildet oder sonstiges. "Warum geht deine Mailbox ran"...falls du es auf diese Art und Weise geschrieben hast, wirfst du ihr vor sich nicht zu melden. Vielleicht hatte sie gerade keine Zeit weil sie eines der oben beschriebenen Dinge getan hat? Vorwürfe sind generell immer Kontraproduktiv weil du dein gegenüber in die Defensive zwingst, er/sie muss sich rechtfertigen. Menschen mit hohem selbstbewusstsein werden sich aber nicht rechtfertigen sondern schlicht und ergreifend auf dich pfeiffen. DESHALB wirkst du wie ein eifersüchtiger Freak an ;).

Ist zwar Offtopic, aber Eminenz: Ich könnte dir das U4 empfehlen, vor allem am Dienstag...die Hölle los und oftmals ein paar tolle HBs. Ansonsten sie die Passage ganz okay und the Box wenn man eher auf etwas "gemütlicheres" steht.

Ich bin jetzt kein Psychologe, aber ich könnte mir denken dass für dich das Bester vorerst einmal wäre den Liebeskram mal vollkommen zur Seite zu schieben. Lass es, durch deine verzweifelte Situation bist du denke ich mal absolut needy und kommst vermutlich auch so rüber. Gilt das selbe, ich würde das grundsätzliche PU-Zeugs mal eine Zeit lang ruhen lassen und genau machen. Sehr positiv ist ja schon einmal dass du deine eigenen Fehler erkennst, das ist die Basis für Veränderung - allerdings glaube ich dass bei dir der "nice guy" nicht die grundsätzliche Ursache für deine missliche Lage ist, sondern schlicht und einfach viel zu wenig Selbstwertgefühl (tendierend zu "nicht vorhanden"). Warum du immer wieder in dein altes Schema zurückfällst hast du dir eigentlich schon selbst beantwortet. Du versuchst dein Verhalten zu verändern, wirst sozusagen Schauspieler. Das kann verdammt gut funktionieren, wie einige PUAs beweisen - der Unterschied zwischen ihnen und dir ist allerdings ist dass sie ein Enormes, Gozzilla gleiches Ego haben (und das ist absolut positiv gemeint) und mit verschiedenen Verhaltensmustern - Frames - praktisch alles schaffen, weil sie von vorn herein wissen DASS sie es schaffen. Jep, wir sind beim Inner Game. Das einzige was ich dir raten kann ist deine Glaubenssätze - oder möglicherweise noch besser, deine Identität zu ändern (vgl. Robert Dilt's einheitliche Feldtheorie des NLP). Du hast einige deiner Glaubenssätze, die dich meiner Meinung nach behindern, schon selbst angesprochen: Frage dich selbst, was müsste sich ändern dass du aus einem sicherheitsbedürftigem Menschen ein Mensch wirst, der Sicherheit gibt? Was müsste sich ändern dass du akzeptieren kannst dass Verluste jeglicher Art dem natürlichen Lauf der Dinge, die du nicht aufhalten kannst, entsprechen? Zur Sache mit der Selbstsicherheit. Selbstsicherheit geht mit Erfolg einher und umgekehrt. Tu etwas was du dein ganzes Leben schon tun wolltest - wenn du es nicht übers Herz bringst frag dich wieder selber, was müsste sich ändern dass ich dieses und jenes erreiche? Und du wirst sehr schnell erkennen dass oftmals die einzige Barriere zwischen deinem jetzigen Zustand und deinem erfolgreichen, selbstbewussten Ich nur du selbst bist und niemand anderes. /Edit: Strike!!! Mein Vorposter Catbock hat eine absolute Traum-Signatur die wie die Faust aufs Auge passt: Es gibt nur 1 Person, die mich aufhalten kann. Und das bin ich selbst.

Zunächst einmal ein klasse Beitrag, ich für meinen Teil sehe dich nicht als einen Troll. Wir sind hier in einem Teil von PU der weit abseits der "einfachen" Methoden und Techniken der Verführung liegt. Und das ist das schöne und (gerade für Anfänger wie mich) das grausame an PU. Es ist extrem weit gefächert. Es ist so weit verstreut wie das Leben. Es IST das Leben - aber nur wenn du das willst. Und genau das ist meiner Meinung nach der Punkt. Jeder muss PU auf seine eigene Art und Weise "erleben" manche betreiben es eher Oberflächlich, setzen sozusagen Masken auf (Frames) um Frauen zu verführen - da dies durch bestimmte Techniken möglich ist. Daran ist auch nicht unbedingt etwas verwerfliches, wem's gefällt eben. Für mich geht PU wesentlich weiter. Für mich steht PU nicht (nur) für Pick Up sondern vor allem für Personality Upgrowth. Persönlichkeitsentwicklung. Ich hab mit diversen Inner Game Methoden gelernt der Mensch zu sein, der ich immer sein wollte (bin ich noch nicht, aber ich glaube ich befinde mich auf einem guten Weg dahin). Ich habe gelernt ein "Alpha" zu sein, keine Angst vor Führungspositionen zu haben - in jeglicher Situation, Konsequenzen zu tragen und dementsprechend auch aufrichtig zu seinen Fehlern zu stehen. Ich habe gelernt zwischen Menschen zu unterscheiden, und zwar zwischen jenen die mich WIRKLICH gerne haben und mit welchen ich mich im Umgang wohl fühle und jenen, wo ich das Gefühl habe dass sie mich nur ausnutzen. Ich habe gelernt mein Umfeld zu "kontrollieren" und zu verhindern dass es mich "kontrolliert". Ich habe gelernt meinen Körper mit all seinen Fehlern, die ich nicht mehr Ändern kann zu akzeptieren - ich habe die Angst verloren mich in der öffentlichkeit auszuziehen. Ich habe gelernt dass ich praktisch alles erreichen kann, sofern ich genügend Willensstärke und Konsequenz habe (physikalische Grenzen sind natürlich vorgegeben ;) ). DAS ist für mich PU. Korrigiert mich wenn ich das falsch herauslese, aber ich glaube du "betreibst" PU unter dem Vorsatz "Wie muss ich sein, damit die Frau(en) mich lieb(t/en)" - Wenn man darin gut ist, führt es ohne Zweifel zum Ziel (jede Menge Sex ;) ). Vielleicht ist dir aber geholfen wenn ich dir den Ratschlag gebe dass du PU mal auf die andere Art und Weise erleben solltest, nämlich unter dem Motto "Wie muss ich sein, damit ich bin, der ich sein will. Und was muss ich dafür tun?" Hier kommen wir schon sehr nahe in den grundlegenden Bereich von NLP. Finde für dich heraus was für Werte du hast, was für Ziele in deinem Leben du verfolgen willst und vereine diese. Du willst nicht von der Uni fliegen? Dann mach es zu deinem Ziel und änder dich so, dass du nicht von der Uni fliegst. Du willst deine Frau behalten? Dann änder dich so, dass du sie behalten kannst. Wenn dein oberstes Ziel es ist diese Frau zu behalten, DANN IST DARAN NICHTS VERWERFLICHES. Aber ich bitte dich, ich flehe dich auf Knien an...überleg dir verdammt gut ob du ein Ziel, welcher Art auch immer, wirklich von einem bestimmten Menschen abhängig machst - denn damit gibst du die Kontrolle ab und bist nicht mehr dafür verantwortlich ob du dieses Ziel erreichst. Und gerade im Falle von "Ich will mein Leben mit ihr verbringen" kann das sehr schnell ins Auge gehen. Und möglicherweise bist du nicht einmal schuld daran.

Hallo ihr Sportverrückten :) Nachdem ich im vergangenen halben Jahr 20 kg abgenommen habe (und noch immer nicht zufrieden bin) stellt sich für mich vor allem eine Frage. Ist es überhaupt möglich rein durch Fighter Fitness - also Muskelaufbautraining ohne Gerätschaften - zum Traumkörper zu kommen? Mein Ziel war es primär bis Juli in etwa so auszusehen: http://4.bp.blogspot.com/_hE0TRpE-p8U/STV3...l_phelps300.jpg 20 kg sind mittlerweile unten, wiege nun auf ca. 1,68 m 63 kg (wobei das ja bekanntlich nichts sagt). Das Problem ist nur, dass es nun seit ca. 1 Monat nicht mehr großartig weitergeht, sich mein Spiegelbild nicht wirklich mehr verändert. Ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich glaube dass das zu einem großen Teil daran liegt dass ich einfach zu große Haut habe (vielleicht mache ich es mir da aber auch zu einfach?). Nun eben die Frage: Ist es möglich die Haut in 13 Wochen so zu straffen, dass sie wieder "zum Körper passt"? Hier mal mein Trainingsplan: Tägliches Laufen im Aeroben Bereich: 10,3km - Regelmäßige Steigerung um ca. 1 km pro 2 Wochen. Dazu dann 3 Sätze an Klimmzügen, sowie 2 Sätze Liegestütz und ebenfalls 3 Sätze Situps. Mein Essplan: Frühstück: Obst in verschiedenen Variationen (Apfel, Birne, Banane, Ananas, Orange, Mango, Kiwi, etc.) Zu Mittag: Je nachdem was es zu essen gibt (an der FH kann man sich das nicht immer aussuchen ;) ) Abend: Wenn möglich gar nichts Ausnahmen bestätigen die Regel: Bei Feiern etc. wird auch mal am Abend gegessen. Naschen halte ich sehr in Grenzen, wenn es mich doch lüstet so steh ich auf Schokobons (33 Kalorien/Stück). Davon Esse ich jedoch allerhöchstens 2 pro Tag. Herzlichen Dank für eure Hilfe, greets BB8

Ich erlebe zur Zeit ähnliche Situationen beim Laufen. Ich hab das Problem mit "Pantomime" gelöst. Ich schau sie an, zeig mit den Fingern auf meine Ohren und rechter Daumen hoch mit einem grinser (sofern dir die Musik gefällt - oder auch nicht ;) ). Die meisten nehmen darauf hin mit einem Lächeln die Kopfhörer ab und man hat bereits ein Thema über welches man sprechen kann.

Sieht schon besser aus...der Typ ist ja ein Tier ^^

Gar nicht so leicht....gibt nicht so viele (bekannte) gut aussehende Typen in ungefähr meiner Größe. Spontan fällt mir da ur Bruce Lee ein, der mir aber schon zu extrem definiert ausgesehen hat.

Okay, das macht durchaus Sinn :) Im Allgemeinen schätze ich dass ich Kohlehydrate weglassen sollte (Reis, Kartoffel, Brot - das ich mittlerweile kaum noch esse, Mais). Stattdessen vermehrt Fleisch und Gemüse. Gerade in der Früh ist Fleisch und Gemüße etwas...ungewohnt. Vorschläge was man konsumieren sollte? (Milchprodukte sollen ja auch nicht so der Hit sein...) Und zur Hautstraffung, hat da jemand eigene Erfahrungswerte? (Hab ja schon von so manchen hier gelesen dass sie viel abgenommen haben in kurzer Zeit....ihr müsstet doch vor dem selben Problem gestanden haben oder? /Edit: Un Bekannt: Die Seite ist Gold wert!

Hey ihr Schürzenjäger da draußen! In den letzten Wochen hab ich mich PU-mäßig nicht gerade viel weiter entwickelt - eher zurückentwickelt fürchte ich. Es gab da so ein paar Situationen bei denen ich mir Hilflos wie ein Kleinkind vorgekommen bis, aber alles der Reihe nach, ich hab da ja auch noch ein paar schöne Fragen. Nummer 1: Inner Game Ja, ich arbeite wirklich hart daran mein Inner Game zu stärken und zu festigen, mit verschiedenen Methoden, aber vor allem mit Affirmationen. Bislang hat es ganz gut gewirkt, ich bekam von außen auch ein paar mal gutes Feedback von Leuten, die ich lange nicht gesehen habe ("Wow, du hast dich toll entwickelt", etc.) - so Feedback pusht enorm. Dann gabs aber auch wieder Situationen die mich ein Stück weit zurückgeworfen haben, an zwei erinner ich mich besonders. 1. Zum einen als ich erfahren habe dass meine Ex nun mit meinem ehemals besten Freund zusammen ist. Ich dachte eigentlich ich sei über sie hinweg, aber die Nachricht war wie ein Schlag in die Magengrube und ich glaube so ganz hab ichs noch immer nicht verdaut. Also Frage Nummer 1, wie komme ich WIRKLICH über sie hinweg? (Ein paar Anmerkungen: Wir waren 3 Jahre lang zusammen, ich war ein absoluter AFC und Fußabtreter wie im Bilderbuche - nach allem was ich über PU+Beziehung recherchiert habe war das der Grund fürs aus, wir haben seit der Trennung keinen Kontakt mir - null, niente. Ich erfahr nur hier und da etwas durch meine beste Freundin (über die gibts dann auch noch eine Frage) - eher unfreiwillig, ich hab ihr schon oft genug gesagt dass es mich nicht interessiert, aber Frauen werden redselig wenn Alkohol im Spiel ist, zumindest diese Frau.) 2. Ein weiterer Schlag fürs Ego ereignete sich letzte Woche auf einer Party. Ich lernte dort ein Mädl kennen, sie war nicht besonders hässlich oder besonders hübsch, gutes Mittelmaß würd ich sagen - sie hat mich allerdings nicht sonderlich interessiert. Jedenfalls war sie ein sehr freches Ding, welches mit Sprüchen und Shit-Tests nur so um sich warf. Wie gelernt hab ich mich im generellen nicht davon beeindrucken lassen und immer schön gekontert und einfach einen Scheiß drauf gegeben (wobei ich jetzt nicht genau sagen kann ob ich jeden Shittest bestanden habe, gut möglich dass ich so manche verpasst habe). Nach einigen frechen Sprüchen von mir konterte sie allerdings mit "Du solltest dich mal auf eine Kiste stellen damit wir auf Augenhöhe weiter reden können (Sie so an die 1,80 - ich 1,68). Ich meinte daraufhin "Und du solltest lieber mit deinem Niveau aus dem Tiefgeschoß wieder nach oben fahren" - ziemlich schwacher Konter wie ich finde, was in dem Falle allerdings egal ist, weil viel wichtiger die Auswirkungen auf mein Innergame bzw. vor allem auf mein heftigstes LB, nämlcih die Körpergröße ist. Tja, es stellt sich eben umso mehr wieder die Frage ob die Größe tatsächlich nur ein LB ist oder ob mich das doch schon bei extrem vielen Frauen von vorn herein disqualifiziert? 3. Etwas früher an dem selben Abend hat mich ein Statement meiner BF etwas Verwirrt. Es ging um ein HB8, welches mit ihr auf die Uni geht und die ich irgendwann im Winter kennen gelernt habe. Sie ist ziemlich mein Typ, zumindest äußerlich. Allerdings ist sie sehr schwär zum lächeln zu bringen und scheint im allgemeinen kein fröhlicher Mensch zu sein --> absoluter abturner. Im Dezember waren wir eben so in einer Runde und haben auch zusammen getanzt, relativ eng - aber nicht anders als mit anderen Girls. Jedenfalls meinte die BF, dass ich besagte HB8 nicht anbraten sollte....sie mag mich zwar, aber sie mag nicht von mir angebraten werden. Nun irritiert mich jedoch das Faktum, dass ich diese HB eigentlich nie angebraten habe, da sie mich schlicht und einfach nicht interessiert. Durch PU (und vor allem durch das Forum) bin ich zu einem wesentlich offeneren Menschen geworden, der sehr viel Körperkontakt sucht - aber grundsätzlich bei jedem Menschen (natürlich vor allem bei Girls, aber da mache ich dann wirklich keine Unterschiede). Könnte es sein dass ich ein wenig zu offen für die Frauen bin? 4. Noch einmal besagter Abend. Meine BF hat ihre neue, na nennen wir es mal "Affäre" mitgebracht. Ist okay, ich lerne gerne Leute kennen. Ich maße mir nicht an über Menschen großartig zu urteilen (zumindest nicht öffentlich) aber ihr Männer Geschmack ist einfach...grottig, wie ich finde. Aber ich bin wie gesagt immer offen für neue Leute und ging eben auch offen auf den Typen zu. Das hat damit geendet dass BF bevor wir gefahren sind mich auf die Seite genommen hat und gemeint hat ich sollte bei der Heimfahrt besser die Klappe halten, weil er meinte ich gehe ihm am Arsch Ich habe mich daran gehalten und meinen Stolz hinuntergeschluckt (was sehr schwer war, weil der Typ hat mich in betrunkenemn Zustand ohne Pause provoziert...und da nicht zu kontern ist...schwer - zumindest für mich --> mangelndes Innergame?). Hab ich mich hier richtig verhalten oder hätte ich besser der HB sagen sollen, dass sie mich kreuzweise kann - ich bin wie ich bin und lass mich von niemanden vorschreiben wie ich mich zu verhalten habe (was möglicherweise allerdings in einer Backpfeiffe für mich geendet hätte ). Was könnte der Grund sein, dass er so aggressiv gegen mich war? Ich vermute dass ihm mein Umgang mit seiner Affäre - meiner BF - nicht gepasst hat, wir haben ein recht "inniges" Verhältnis, mit oft umarmen, häufig Küsschen auf Wange, etc. 5. Ich hab einen Korb bekommen Vorgeschichte, ich hatte mit diesem Girl bereits einen KC vor einem Monat oder so. Sie war ganz süß aber ich kenne sie noch nicht. Irgendwie ergab sich dann gestern eine SMS-Konversation, welche nach der Frage nach einem Date meinerseits und ihrer Antwort (Sinngemäß: Rein Freundschaftlich ja, ein "richtiges" Date aber nicht.) geendet hat. Bitte fragt mich nicht was mich geritten hat SMS zu schreiben....bin da anscheinend wieder zurück in alte Muster gefallen, sollte ich mir dringendst abgewöhnen... Jetzt aber eine Situationsbezogene Frage: Was Antwortet ihr wenn ein HB zu einem Date-Vorschlag Nein sagt. Bzw. umschreibt ihr das Wort "Date" irgendwie? Mir scheint dass Frauen eine richtige Aversion gegen dieses Wort haben (Date = Angst und Schrecken!! ). 6. Oben beschriebene BF. Ich kenne sie ewig (6 oder 7 Jahre) ich wollte schon seit ich sie sehe was von ihr. Hat sich dann nicht ergeben, sie hatte einen Freund, dann ich eine Freundin - und ich hatte schlicht und einfach keine Ahnung, Stichwort AFC. Ich bin bei ihr definitiv in der LJBF-Lade. Interessant ist allerdings dass sie bei manchen Gesprächen meint dass sie sich nichts mit mir vorstellen könnte (interessant deshalb, weil ich sie darauf noch nie angesprochen habe, sie sagt es von selbst aus, ohne dass ein starker Kontext besteht). Ein anderes mal bezeichnet sie mich wieder als Schnittchen und macht eindeutig zweideutige Andeutungen. Könnte es sein dass sie insgeheim doch auf mich steht und sich mit dem Gelaber dass sie sich nichts mit mir vorstellen kann es sich selbst einreden will? Oder ist es eher so, dass sie mir von vorn herein keine falschen Hoffnungen machen will (die ich ja anscheinend schon habe, sonst würde ichs nicht schreiben ). Wie sollte ich mich am besten verhalten? So, jede Menge Text, jede Menge Hirnwichserei. Ich danke für eure Geduld und eure Lösungsvorschläge, peace, ich liebe euch! greets BB8