noobody

Nunja, gegen ein kurzes Jacke halten hätte ich nichts einzuwenden gehabt, es handelte sich hierbei aber um ein "halt mal bitte, mir ist es zu warm und die Garderobe zu teuer"-Halten ;) Zu dem Kontrollverlust bei der Freundin. Es war halt so gewesen, das ich auf einmal versucht habe ihre Sympathie zu gewinnen und ich habe mich dabei schlecht gefühlt, das hab ich erfolgreich wieder abgewendet. Mir geht es nicht um das Alphaverhalten, mir geht es nur darum mich wohl zufühlen =). Mehr ist für meine Begriffe um ein Alpha zu sein auch nicht notwendig. Wie meinst du das mit den Bauteilen? Du hast ne PN zurück ;)

Ich möchte heute mal wieder einen Erfahrungsbericht loswerden, gestern war ein Tag in dem mir oft gezeigt wurde, wie sehr ich mich verändert habe. Gestern war ich in Berlin mit zwei Mädels und mir sind da mehrere geile Sachen passiert, ein paar einprägsame Momente möchte ich hier teilen: Ich war beim Bäcker, keiner stand da. Aufeinmal kommt eine HB 8-9 zum vorschein, südländisch, eine Granate sag ich dir. Ich dachte mir so, okay, standart, wie immer nur sagen was du willst, bedanken und abzischen und dann wütend sein das du kein Ton rausbekommen hast. Es kam aber völlig anders: Sie fragte mich ob ich schon lange gewartet habe, ich wollte erst sagen AAACH QUAAAAAATSCH (so wie immer) und dann dacht ich mir aber, warte mal, ich hab lange gewartet, mir war es zu lange, so 2 Minuten oder so stand ich da, mutterseeeeeeelenallein ;), also sag ich ihr das jetzt: Ich sagte also, "ja ich hab lange gewartet, bestimmt so eine viertel Stunde". Sie fing an zu lachen und meinte, gar nicht wahr, so lange war ich nich weg. Sie hat dann meine Streuselschnitte erstmal falsch abgerechnet und fragte mit einem augenzwinkern ob ich denn noch einen Kaffee dazu haben möchte, weil ich ja eine viertel Stunde warten musste. Ich sagte dann, naja wenn er kostenlos ist gern. Darauf sagte Sie aber nichts mehr sondern schaute irgendwie undefinierbar. Im Nachhinein ist mir klar geworden, besser wäre gewesen: Nee, ich mag jetzt keinen Kaffee, aber deine Telefonnummer als Entschädigung geht auch grad so, naja, wenn ich das "Hübsche-Frauen-Komplex" weg hab... dann... aber an und für sich war es erstmal ein Erfolg, denn wir hatten beide Spass. Ich finde das ist sehr sehr wichtig, das beide Parteien Spass haben und sich wohl fühlen. Die Mädels mit denen ich unterwegs war standen etwas entfernt und ich bin mit nem fetten Grinsen im Gesicht zu ihnen zurück und Sie fragten dann warum ich so fett grinse (Die eine ist übrigens meine Affäre und die andere ihre Freundin, allgemein hatte ich mit Ihr an dem Abend mehr Spass). Meine Affäre stand dann teilweise auf verlorenem Posten, aber dennoch hab ich natürlich beide so integriert das Sie sich wohl fühlen. Mit ihrer Freundin habe ich geflirtet, langen Augen- und etwas Körperkontakt und mit meiner Affäre halt bissl c&f aber längeren und intensiveren Körperkontakt. Anders wäre der Abend nicht so entspannt geblieben nehme ich mal an. Mein Verstand meldet sich grad und meint, ich habe mich zum Sklaven meiner Affäre gemacht. Ist aber völliger Quatsch, ich habe meine Grenze gezeigt, siehe weiter unten. Auch wieder ein Beispiel, wie sich The Work ins Denken integriert. Ich habe sofort ein Gegenstück gesucht, das diese These meines Verstandes wiederlegt. So weiter im Text: Ausgang des Abends, ich habe ihre Freundin bei Facebook geaddet und wir beide fahren wahrscheinlich in 2 Wochen auf eine (ihrer Meinung nach angesagten Technoparty), die Affäre hab ich mit heim genommen. Kurzzeitig ist mir der Umgang mit ihrer Freundin aber etwas aus dem Ruder gelaufen, Sie hatte aufeinmal etwas die Überhand. Sie hatte dann ziemlich Gas gegeben, was mir etwas unangenehm wurde, kurzzeitig bekam ich den Eindruck als sei Sie mir überlegen, das ging dann soweit, das ich mich bei ihr versucht habe zu qualifizieren. Ich hab es dann aber wieder in den Griff bekommen, in dem ich Sie einfach, als ich mit meiner Affäre gesprochen habe und Sie witzig sein wollte, ignoriert hab. Schlagartig war das Gleichgewicht wieder hergestellt. Ich war wieder Herr der Lage. Wir waren dann noch in nem Club gewesen, dort unwohl wie immer gefühlt, wenn nicht meine Musik läuft, (daran werde ich aber auch noch worken). Allgemein sind mir viele Beliefs aufgefallen, die mich dran hindern der Player zu sein, der ich gern sein möchte. Was gut gewesen ist: Ich bin Anfangs mit zwei Kerlen ins Gespräch gekommen, ich fragte Sie wann es denn los geht hier und die beiden waren mir so sympathisch das ich hätte weiter mit denen quatschen können. Wäre vielleicht gar nicht so schlecht gewesen, da wir dann mehr gewesen wären (die beiden waren auch zum ersten mal in dem Club) Ich habe mit einer HB7 - 8 mehrmals längeren Augenkontakt gehabt, aber kein lächeln raus bekommen, dann standen da noch zwei Mädels direkt neben mir, mit einer hatte ich auch kurz Augenkontakt und Sie schaute mich dann noch mehrmals an, aber ich hab mich wieder nicht getraut Sie anzusprechen (im übrigen waren meine Begleitungen in den Momenten in meiner Nähe, was mir aber egal war, bzw wußte ich, das es mich umso attraktiver macht). Die beiden hab ich allerdings größtenteils allein gelassen, ich hab auf einer Couch im Minimal-Floor gechillt. Jedesmal wenn Sie dazugekommen sind, haben Sie sofort meinen State angenommen. Sie waren sofort entspannt und haben sich genauso an die Couch geschmiegt wie ich. Allgemein habe ich mich zwar unwohl gefühlt, aber dennoch war ich (im Gegensatz zu früher) in der Lage mich so zu integrieren das ich mich wohl gefühlt hab mit meinem unwohl fühlen, ein weiterer Fortschritt. Ich hab passiv an der Party teilgenommen, aber ich konnte mich mit dieser Passivität identifizieren und anfreunden. Früher hab ich dagegen angekämpft (so nach dem Motto, hey du bist hier auf Party, also hab Spass und sei so wie die anderen und hab dann verkrampft halt irgendwo daneben gestanden). Meine Affäre, wollte dann, das ich ein Kleidungsstück von ihr halte, ich hab Sie allerdings an die Garderobe verwiesen, mit der Begründung, das ich nicht ihr Zeug halte. Es war dann kurzzeitig eine komische Stimmung, Sie war verletzt gewesen und ihre Freundin hat auch erstmal irgendwie angegriffen geschaut. Nach ner Minute war die Situation aber wieder locker. Gegen halb 2 sind wir los gemacht. Wir sind also raus und eine von den beiden meinte, hey da stehen haufen Kerle um dein Auto. Ich schaue so und sehe tatsächlich 4 Kerle so davor stehen und einer lehnt an meinem Kotflügel. Ich dachte mir sofort, Scheisse, wenn da jetzt ne Beule drin ist und überhaupt was soll das... dann dachte ich aber, hey alles easy, da wird schon keine Beule drin sein. Ich bin also hin zu denen und sagte mit nem Lächeln im Gesicht: Hey danke das ihr auf mein Auto aufgepasst habt, wir machen jetzt aber los. Die haben dumm aus der Wäsche geschaut und haben sich dann schnell von meinemm Auto entfernt. Der da an meinem Kotflügel gelehnt hat ist aufgesprungen als würde seine wütende Mutter grad vor ihm stehen. So geil =). Besonders wie ich die Situation mit dem Auto gelöst habe, gefällt mir sehr gut, da ich mit Freundlichkeit den nötigen Respekt erwirken konnte. Das muss ein herrliches Bild für meine Begleiterinnen gewesen sein. Ich komm an und zack springen die Kerle weg ;) Nunja, ich erkenne mich in dem geschriebenen selbst kaum wieder, aber es fühlt sich 1000x geiler an, als mein altes Leben. Es fühlt sich jetzt wie Leben an. Es gibt noch viele Baustellen, aber allein, das ich diese jetzt akzeptieren kann und nicht mehr innerlich dagegen ankämpfe ist viel Gold wert. Ich freu mich auf das was noch kommt. Es ist wie eine Wundertüte wo nur gute Überraschungen drin sind. Ich liebe das Leben!

Die deutsche übersetzung des originals von Byron Katie nennt sich "Lieben was ist".

Mit dem HB8 u HB3 ist auch wieder nur so ein Limiting Belief. Was für den einen ne HB8 ist für den anderen ne HB3. Nur mit diesem Glauben das Frauen nur nach dem Aussehen gehen und du dann noch selbst sagst das du nicht gut aussiehst blendest du unbewusst deine wirklichen Chancen aus. Wenn du wenigstens denken würdest du siehst gut aus, dann sähe deine Welt auch anders aus. Du würdest auf einmal selbstverständlich eine nach der anderen abschleppen, weil du von deinem Aussehen und dann wahrscheinlich von dir selbst überzeugt bist. Oder dein Ego fängt an, an irgendwas anderem rumzumäkeln. Kann auch passieren ;) Die Muschi einer HB3 ist genauso gut wie die einer HB8, wenn ich aber Komplexe habe und nur HB8's abschleppen kann, weil ich Mangels Selbstbewusstsein der King sein muss, hab ich mein Jagdgebiet eingeschränkt und mir selbst nen Teil meiner Sexualität genommen. Wenn ich das abstelle kann ich noch mehr vögeln, werde Selbssicherer, gelassener und die Frauen, egal wie Sie aussehen rennen mir die Bude ein =)

Ich habe hier noch von Robert Betz dank GentleSv3n noch ein sehr gutes interaktives Beispiel gefunden, was jeder mitmachen kann. Rober Betz gibt einen Gedanken vor und führt direkt durch die vier Fragen und erläutert worauf es dabei ankommt. Viel Spass damit. http://youtu.be/bxguxs-fXwg

Hey Leute, ich habe von Newbie4 einige Fragen bekommen die ich hier mit reinstellen möchte: F: Hallo Noobody, Ich hab eine Frage zu The work. Ich habe eine Wut auf die Menschen hier, die berechtigt ist. Wenn ich den "turnaround" mache, ich kenn nur den englischen begriff, werd ich vergeben müssen. Und das kann und will ich zurzeit nicht mir wurde so oft eingeredet, dass ich das gute anerkennen soll das meine Wut nie wirklich Platz hatte. Ist das eine Grenze von "the work" ? LG Newbie4 A: Ich glaube nicht. Wenn du deine berechtigten Gedanken untersuchst wirst du am Ende wahrscheinlich dankbar sein, das du wütend sein darfst, bzw wirst du den Menschen dankbar sein, das diese dich zu deiner Wut geführt haben und du diese dann auflösen konntest mit "The Work". Du wirst die Menschen dann wohl eher akzeptieren so wie Sie sind, die Wut wird abfallen. Denn Wut ist einfach nur ein Ausdruck der Gegenwehr gegen das was ist. Wenn du dich aber gut dabei fühlst Wütend zu sein, brauchst du ja "The Work" nicht machen. The Work ist dazu da Probleme zu lösen, sprich Sachen wobei man sich nicht gut fühlt. Wenn du dich also gut dabei fühlst wütend zu sein, dann genieße es und versuch nicht dagegen anzukämpfen, das wäre Irrsinn. F: Kann ich auch the work über mich machen? zb. Ich sollte trainieren. Umkehrung: Ich sollte nicht trainieren - Geht nicht und bringt nix oder? Die Frage kannst du auch veröffentlichen. A: Klar kannst du The Work auch über dich selbst machen, dafür benötigst du aber Übung und sicheren Umgang mit deiner inneren Stimme. Wenn du gleich damit anfängst über dich selbst The Work zu machen bleibst du wahrscheinlich im Verstand und führst im Verstand das Gespräch mit dir selbst ohne es wirklich mit dir selbst zu führen, was zu nichts führt. Wenn du Übung hast, wirst du erkennen, das die Menschen um dich rum, dein Spiegelbild sind. Das heißt, sobald du über jemanden The Work machst, machst du in Wirklichkeit The Work über dich.

Das ist ein Glaubenssatz der da bei dir abläuft. Mädels finden dich nicht attraktiv, weil du klein und auch eine kleine Wampe hast. Hast du diesen Glaubenssatz schonmal überprüft ob er real ist? Also ob es Beweise gibt, die das bestätigen und wenn ja, hast du auch Beweise die das Gegenteil belegen? Ist es sinnvoll zu denken das Frauen nur nach dem Aussehen gehen? Du reduzierst Frauen mit deinem Denken auf Oberflächlichkeiten. Es heisst im Umkehrschluss Sie würden nur nach dem Aussehen gehen und der Rest von dir ist egal. Damit bist du oberflächlich, weil du Frauen so beurteilst und stellst dir damit selbst ein Bein. Du ignorierst deine Ausstrahlung und siehst dich selbst oberflächlich an. Du siehst nur dein Aussehen und bist damit auch noch unzufrieden. Dabei bist du soviel mehr als nur dein Aussehen.

Hallo Leute, ich hab den Vortrag von Robert Betz der sich mit The Work beschäftigt mal bei Youtube hoch geladen. Viel Spass damit. http://youtu.be/-ufrnJP94Zs

Ich habe hier zwei PM's bekommen von two-tree in denen es um meine Anfänge mit "The Work" geht. Hi two-tree, wenn du nichts dagegen hast würde ich das dann in dem Thread "The Work" veröffentlichen, da es noch einige interessieren könnte. Wieviel Zeit ich mir jeweils genommen habe kann ich dir gar nicht so genau beantworten. Ich hab immer angefangen und dann irgendwann "die Lust verloren" bzw das Problem war gelöst, sprich ich hab mich frei gefühlt davon und deshalb aufgehört und dann was anderes gemacht. Mittlerweile mache ich es aber noch intensiver, bzw versuche echt alle Fragen aus dem Fragenkatalog zu überprüfen. Das nimmt dann mal eine Stunde Zeit in Anspruch, aber es tut gut "mit sich selbst zu sprechen". Ich habe mit dem Programm glaub 2 - 5 Tage gearbeitet, ich hatte mir direkt das Buch von Byron Katie bestellt und habe dann damit gearbeitet. Mir ist da aufgefallen, das es irgendwie noch mehr ins Detail geht (Logisch, Sie ist die "Erfinderin") Es ist im Prinzip egal mit wem du anfängst. Sei dir nur bewußt, das die Personen wieder kommen können und denk deshalb nicht, das The Work nicht funktioniert. Verschiedene Personen können mehrere Dinge zeigen die man Stück für Stück abarbeitet. Man lernt dadurch immer mehr auf seine innere Stimme zu hören, dadurch wird dieser Dialog ehrlicher und intensiver und dann machts teilweise echt BÄÄÄM!!! Und man fängt an zu weinen. Außerdem habe ich es auch schon erlebt, das mich was bedrückt hat und durch die Auflösung was ganz anderes auch noch abgefallen ist. Nee das Buch hab ich mir auch erst im Nachhinein gekauft und bereits beim Programm gemerkt das es was bringt. Aber ich habe vorher von Robert Betz den Vortrag "Warum hast du's nicht Leicht" gehört. Dieser Beschäftigt sich mit The Work. Ich hab das jetzt mal einem Kumpel vorgeführt. Der meinte dadurch verstehe er es noch besser. Hier ein Link zum runter laden http://hoerbuch.in/w...s-nicht-leicht/

Ich muss hier noch was los werden. Ein Erfahrungsbericht, was ich so bisher noch nie erlebt habe. Also, letzten Freitag: Ich komme von Arbeit heim, meine Nachbarin ruft an und meint ihre Schwester sei bei ihr und ich solle doch mal hoch kommen. Ich hatte kein Bock, weils mir nicht gut ging. Ich habe dann (für meine Begriffe genau das richtige Thema) mit The Work bearbeitet. Es ging darum rumgeschubst zu werden, geärgert zu werden etc.. Ich habe also gesagt ich habe kein Bock. Prompt ist ihre Schwester mit ihrer Freundin runter gekommen und klopften an meine Tür. Ich habe dann mit voller Kraft die Tür aufgerissen und gefragt was los sei. Die beiden sind so erschrocken das Sie gar nicht mehr so richtig wußten was Sie sagen sollen, haben mir Schuhe in die Hand gedrückt, die meine Nachbarin für mich gekauft hat ohne dafür Geld zu verlangen. Ich wollte die Schuhe erst haben, wenn ich Sie bezahlt habe. Nunja, was solls, ich hab sie den nächsten Tag dann auch gebraucht =D. Kurze Zeit später bekomme ich eine SMS von der, die ich bereits im ersten Beitrag genannt habe, mit der ich ebend nur Sex wollte, bis dato haben wir uns sehr oft getroffen, aber ICH hatte Sie bis zu diesem Wochenende noch nicht drauf gelassen. Kopfsache (Thema für The Work). Sie schrieb, ob Sie und Ihre Freundin (die habe ich eine Woche oder Zwei vorher kurz (2min) kennen gelernt, wir tauschten sehr viele Blicke aus) vorbei kommen könne. Ich habe ihr vorher gesagt, das ich die auf jeden fall mal kennen lernen möchte. Erst weigerte ich mich, habe dann aber doch zugesagt mit dem Vermerk das ich noch zu tun habe und ich aber nichts dagegen habe, das Sie sich bei mir statt bei ihr langweilen können. (Wohlgemerkt, meine Wohnung und vor allem mein Bad sehen immer noch aus wie sau, ich habe nicht aufgeräumt). Die beiden schlagen auf, der Freundin macht meine Unordentlichkeit ebenfalls nichts aus. Ist halt eine typische Männerbude, danke für das Kompliment =) Ich weiß nicht so recht was mit denen anzufangen, ihre Freundin scheint auf den ersten Blick sehr selbstsicher was mich bischen verunsichert hat. Also Nachbarin angerufen, gefragt ob wa Pokern und Sie hat zugestimmt. ich also mit den Mädels hoch. Ihr und der Schwester das Spiel erklärt, nebenbei nett mit der Freundin unterhalten und alle außer ich und der Freund meiner Nachbarin haben getrunken. Irgendwann war dann der Pegel erreicht wo das Pokerspiel in den Hintergrund rückte und man sich eben locker unterhalten hat. Ich eben mit der Freundin meiner jetzigen Affäre. Die Zeit schritt voran und ich lag irgendwann mit dem Freund meiner Nachbarin aufm Sofa und haben gequatscht. Die Mädels haben bissl getanzt, bis meine Affäre zu mir kam und fragte ob ich Sie denn lieb habe? Ich dachte mir nur, was solln der Scheiss jetzt und fragte Sie schließlich, was der Scheiss jetzt soll und das mich das total abturnt. Sie sagte dann, naja es macht den Anschein ich mag ihre Freundin mehr als Sie und ich sagte dann, pass mal auf, nur weil ich mich mit ihr gut unterhalte, heißt das noch garnichts. Sie ist dann abgedampft, raus aus der Wohnung, mit irgendwelchen Kerlen telefonieren oder so, man war die Sackig und man hat mich das an mich zu meinen Zeiten wo ich so unterwegs war, erinnert. =D Nun kam Ihre Freundin ständig zu mir an und wollte mit mir tanzen. Ich habe mich dann mit meiner Nachbarin und deren Schwester gut unterhalten. Ich hab abgelehnt, ich kann nicht tanzen, hab ich ihr auch gesagt. Irgendwann kam Sie wieder an und wollte mir unbedingt was erklären und ich solle mit kommen. Ich hab mich geweigert und Sie ist total ausgeflippt und sagte dann sowas wie, Sie weiß genau was da läuft zwischen mir und ihr. Das es ja offensichtlich ist (wir hatten wieder häufig Augenkontakt) und ich fragte nur Bitte was? Ihr betrunkenes Auftreten hat mich total abgeturnt. Naja Sie hat es nicht über die Lippen gebracht zu sagen was Sie von mir will. Ich musste Sie dann nach Hause schaffen, weil ihr Taxi nicht gekommen ist. Also Sie und meine Affäre eingepackt. Affäre vorn (heult), Freundin Rücksitzbank, befummelt mich übelst, zerrt am Pulli rum, streichelt Nacken etc.. Sie wollte nicht heim sondern zu mir. Naja Sie abgesetzt, Affäre dann auch abgesetzt, weil es mir gereicht hat und am Ende hat die Schwester von meiner Nachbarin unten bei mir genächtigt, denn die und ihre Schwester haben bei mir in der Wohnung gewartet, wärend ich die anderen Zwei heim geschafft habe und der Freund meiner Nachbarin in ihrer Wohnung gepennt hat. Leute, sowas ist mir noch nie passiert, ich kam mir vor wie Charlie Harper höchstpersönlich =D Ich hatte dann im Auto kurzzeitig überlegt ob ich einfach mal die Frage in Raum stelle nen Dreier zu haben, aber die Gefahr schien mir zu Groß, JETZT einen zu haben. Das wollte ich nicht, also hab ich es gelassen (wieder Brainfuck). Das sind so Veränderungen die man erst gar nicht schnallt, aber im Nachhinein denkt man sich nur, krasse Scheisse, was isn da los ;) Bzw sind das Ergebnisse vieler kleiner Veränderungen die man an sich macht ohne es zu merken.

Wir können uns einfach mal per Skype treffen und ich "interviewe" dich, sprich ich stell dir die Fragen mal. Wenn du Interesse hast, schick mir ne PM.

Ich habe nun ein Beispiel, das the Work auch wirklich Arbeit bedeutet und echt sehr sehr "unnatürliche Bahnen" nimmt um ans Ziel zu kommen, es ist wie ein Fluss der natürlich entsprungen ist. Mir ist nun auch klar, das ich nicht vorraussagen kann, was euch für Erkenntnisse erwarten wenn ihr the Work macht, ich werde in Zukunft nur noch Beispiele posten die für mich sehr prägend waren und ihr solltet eure Erkenntnisse selbst daraus ziehen. Dieses Beispiel zeigt, wie verdammt Intelligent wir doch sind, aber diese Intelligenz nutzen um uns selbst auszuspielen. Ich habe mir an einer Arbeitskollegin die Zähne ausgebissen und es ist mir nach mehreren Anläufen nicht gelungen mit ihr The Work zu machen oder vielleicht doch? Lest selbst, es ist sehr viel, aber es steckt auch sehr viel drin. 1. Wer oder was Ärgert dich? Ich denke the Work funktioniert nicht, weil ich wieder scheisse drauf bin und in Gedanken. 2. Was willst du von ihm/ihr? Ich will das The Work beständig ist und mich dauerhaft befreit, also das es mir sichtlich besser geht und ich meine Träume erfülle. 3. Was genau sollte es tun oder lassen, sein, denken oder fühlen? The Work sollte einschlagen wie eine Bombe, ich mache es und zack mir gehts gut! 4. Was brauchst du von The Work? Ja, ich brauche die Freiheit, Liebe und Sicherheit. Ich brauche das tolle Lebensgefühl was es verspricht. 5. Was denkst du über The Work? Ich denke es ist - Fauxpass - also irgendwas, was nicht funktioniert - irgend ein Scheiss, mit dem man sich selbst bescheist und sich irgendwas einredet 6. hab ich weg gelassen. ich hab da nix drauf finden können. So here we go! 1. 1. Ist das wahr? Ich weiß es nicht! Wessen Angelegenheit ist es? Es ist meine Angelegenheit ob ich Scheisse drauf bin und /oder in Gedanken bin und nicht von "The Work" 2. Ist es wirklich wahr? Nein es ist definitiv meine Angelegenheit 3. Wie behandelst du dich dabei und deinen Gegenspieler? Ich bin während ich "The Work" mache in Gedanken woanders. ICh zwinge mich dazu es zu machen, ich denke, wenn ich es oft genug mache (Ohne Sinn und Verstand) dann get es mir automatisch besser. Ich behandle es wie eine Droge, die man einwirft und zack gut fühlen! Dadurch das es so nicht zu funktionieren scheint, bin ich enttäuscht und geh auf die Barrikaden wenn ich "The Work" wieder mache und mein Verstand sagt " und wie behandelst du dich daaaaabeeeeiiii???? Maaan den Scheiss kenn ich nun schon in und auswendig und es tiltet mich einfach an ALTER!!! Ich kenn die Antwort!!!" Dadurch schieb ich mir selbst einen Riegel vor und gehe nicht an den KErn der Ursache sondern bin die ganze Zeit in Gedanken. Ich habe Trauer, Wut, Stress usw im Bauch und Verzweiflung weil ich an nichts glaube. Ich brauche aber den Glauben, da es sich gut anfühlt und das Tor zu mienem Inneren ist. 3.1) Gibt es einen Stressreien Grund an dem Gedanken festzuhalten? (Hier habe ich nun mein Ego zum sprechen gebracht) In Wirklichkeit bin ich verzweifelt, weil es bei einer Arbeitskollegin nicht zu wirken scheint. Ich mache keine Fortschritte. Ich fühle mich immer noch erstarrt, beschwert und schesse wenn ich nur an Sie denke!! Ist das wahr? Ja der Gedanke....................... Es ist nicht der Gedanke an die Kollegin, sondern eher der Gedanke über mich, wie ich auf Sie reagiere. Ich hab Angst vor diesem Schmerz, ich will ihn nicht sehen, ich denke jedes mal der Schmerz wird unerträglich. Ich hab Angst vorm sterben. Ich sehe mich wie ich mit ner hübschen Kollegin aufm Balkon stehe und dann kommt Sie, ich sehe wie ich innerlich erstarre, weg renne, gleichzeitig wütend werde, ich sehe wie die hübsche Kollegin verwundert ist, dann sagt die andere ihren Spruch, lacht mich aus, ich bin wie erstarrt und verliere mein Gesicht. Welches Gesicht verliere ich? Des hübschen Traumprinz, auf den jede fliegt --> es ist nur ein Gedanke Ich bin der Traumprinz auf den jede fliegt, ist das wahr? Ich kann es nicht mit 100% Sicherheit sagen. Ich kann eher mit 100% Wahrscheinlichkeit sagen, das es nicht so ist, es fühlt sich zumindest besser an. 3. Wie behandelst du dich mit diesem Gedanken? Den Gedanken aufrecht zu erhalten kostet soviel Kraft, das ich keine Kraft mehr habe für andere Sachen. Jedesmal, wenn ich in einer Situation bin wo dieses Bild zusammen stürzt renne ich weg und schimpfe danach auf mich selbst, warum ich nicht nach dem "Traumprinzenprinzip" gehandelt habe. Ich übersehe dabei echte IOI's da ich selbts an diesen Traumprinzen nicht glaube und damit sind diese IOI's nicht echt, weil ich denke diese gelten dem Traumprinzen. Ich sehe mein Verhalten als einziger als gravierend falsch an!!! Ich versuche jemand zu sein, den es nicht gibt und hab panische Angst, wenn sich mein Gefühl zu Wort meldet und sache dieses Gefühl sei falsch. Die ist es nicht... weil... Bla... Der Gedanke füht sich schwer an und liegt schwer in meinem Magen 3.1 es gibt keinen Stressfreien Grund, daran festzuhalten. 3.2. Wer wärst du ohne diesen Gedanken? Ich hätte kenie Erwarteungen, könnte natürlicher mit den Mädels umgehen, müßte nicht versuchen in irgendwelche Rollen zu schlüpfen. Ich wäre einfach Ich, der ich früher mal war, bevor diese "Die fliegt bestimmt auf mich" - Scheisse angefangen hat. Ich wäre mir selbst treu und ich hätte täglich ein Rendevous mit dem wichtigsten Menschen in meinem Leben, mit mir selbst. ICh würde mich kennen lernen und Anfangen meine vermeintlichen Fehler zu lieben. Ich könnte frei Atmen... MAN WÄRE ICH FREI!!!!!!!! 4. Vorstellen wie es wäre 5. Umkehrung: Ich bin nicht der Traumprinz, den jede haben will. Ich möchte nicht der Traumprinz sein, der jede haben will! Ich möchte nicht der Traumprinz sein, den jede haben will! Ich mache also Fortschritte, also ist der Gedanke, das ich keine Fortschritte mache nicht wahr. (Diesen hatte ich weiter oben geäußert) 3. Wie behandelst du dich mit diesem Gedanken? Ich habe mich bestraft, ich habe in Gedanken eine Vorstellung mir erdacht, wie the Work funktioniert. Dadurch hat es für mich nicht mehr funktioniert. Dadurch hat gar nichts mehr funktioniert. Ich habe nicht mehr funktioniert, mein Denken war wieder total krass unterwegs, ich fühlte mich schlecht, verzweifelt etc. 3.1. es gibt keinen Stressfreien Grund an dem Gedanken festzuhalten 3.2. Ich seh, das The Work sehr wohl funktioniert, das die Kollegin mir was ganz anderes zeigen wollte, als meine vermobbte Vergangenheit. Das ich mich weiter entwickle durch The Work. Ich bin Dnakbar das Sie mir das gezeigt hat. 5. Umkehrung: Ich mache Fortschritte. Ich mache die ganze Zeit Fortschritte. In meinem Denken mache ich keine Fortschritte, aber in Wirklichkeit mache ich die ganze Zeit Fortschritte. ~The Work ist kein Gegenmittel. Es entschlüsselt nur die Botschaften des Lebens~ 3.1. Es gibt keinen stressfreien Gedanken an der Lüge festzuhalten, das The Work nicht funktioniert. 3.2 Ich sehe das The work funktioniert, ich habe nur im Verstand gedacht zu wissen wie The Work funktioniert und so funktioniert es aber nicht. Ich kann mich zurück lehnen und darauf vertrauen das "The Work" die Antworten liefert, wenn nicht gleich auch nicht für den Verstand ersichtlich. Der Verstand hat keine Ahnung vom Leben! DEF NOT!!!! Ich verstehe nun, wie Byron Katie es sagt: Wenn man sich mit der Wahrheit anlegt, verliert man, aber nur jedes mal! Ich habe nun auch mit "The Work" die Probe aufs Example gemacht und gesehen das The Work eine wahre Methode ist. Geile Sache =)) 5. Umkerhung: The Work funktioniert, auch wenn ich Scheisse drauf bin und in Gedanken. Ich funktioniere nicht, wenn ich scheisse drauf bin und in Gedanken. Meine Gedanken funktionieren nur nicht (heißt, sind nicht wahr) wenn ich scheisse drauf bin. Mehr hat das Scheisse drauf sein nicht zu bedeuten. Yeeehaw =) 2. hab ich nicht gemacht, weil es sich mit 1. erledigt hat imo 3. The Work sollte einschlagen wie eine Bombe, ich mache es und zack gut fühlen! Ist das wahr? Wie sieht die Realität aus? Es schlägt nicht ein wie eine Bombe, es kommt eher schleichend und breitet sich langsam aus. Es wird wie mit Drogen sein. Diese entfalten sich auch schleichend und nicht *zack drauf* 3. Wie behandelst du dich mit diesem Gedanken? Ich verlange etwas, was ich mir selbst nicht geben kann, den selbst die härteste Droge die ich genommen habe entfaltete ihre Wirkung sanft. Der Gedanke ist also unrealistisch. Ich verleugne mich selbst. Mein Verstand gibt Dinge falsch wieder. Ich hatte dadurch den Mut und das Vertrauen in The Work verloren. 3.1. wie immer, kein Stressfreier Grund 3.2. Wie wäre ich ohne diesem Gedanken? IIch kann Geduld aufbringen, ich bin mehr bei mir, ich nehme mich selbst mehr ernst, da "The Work" nicht wirkt, sondern ich wirke. Auch bei Drogen wirke ich und nicht die Droge. (Muahaha ich verstehe und spüre es, du auch? ;)) Ich nehme mich also viel aufmerksamer wahr. 5. Umkehrung. The Work sollte nicht einschlagen wie eine Bombe. Ich sollte einschlagen wie eine Bombe. Mein Denken schlägt ein wie eine Bombe. Mein Denken schlägt nicht ein wie eine Bombe. In meinem Denken schlägt mein Denken ein wie eine Bombe. In meinen Denken kann mein Denken mein Verhalten schlagartig verändern wie eine Bombe! Und dieser Satz ist soooo fucking TRUE!!!!! Denn, solange ich in Gedanken mein Leben lebe, kann der Gedanke, das mein Denken mein Denken beeinflusst real sein und nach Lust und Lauen meine Gefühlswelt und somit mein GANZES Verhalten manipulieren. Das ist wie ein Virus, der einen selbst ausschaltet, eine Schnittstelle zur Außenwelt herstellt und mir glauben macht, dass die mein wahres ich kennen. Damit können die meinen Körper steuern. Aber hey, Ich sehe es positiv, sie haben mich nicht verletzt. Ich hab die ganze Zeit geschlafen und wache jetzt langsam auf. Damit hab ich mir selbst bewiesen, das es nur ein echtes Gefühl gibt und dieses Gefühl ist kein Gefühl, das Gefühl bin ich, nicht mehr und nicht weniger als einfach ICH! I love my SELF!!! Its feels sooo good =))) Der Rest wird durch die Denke erschaffen, sofern man sich mit dieser identifiziert. NIIICE OOOONEEEEE!!! 4. Ich brauch Liebe, Freiheit und Sicherheit, kann dies mri aber nur selbst geben. The Work verspricht nichts, meine Gedanken versprechen es mir, enttäuschen mich dann aber nur, weil ich mit The Work nicht meine Gedanken beeinflussen kann, wie ich es gehofft habe. Ich dachte ich muss mein Denken beeinflussen um Glücklich zu sein. Ich kann es aber nicht beeinflussen. Ich kann mein Denken beeinflussen ---> fühlt sich schwer an ---> nicht wahr. Es ist befreiend zu wissen, das ich mein Denken nicht beeinflussen kann, es zeigt mir, das ich mehr auf mein Gefühl achten muss um die Wahrheit zu erkennen. Ich kann mein Denken nicht beeinflussen. Mein Denken kann mich nicht beeinflussen. Beides wahre Sätze!!! 5. LOGISCH!!! Der Verstand hat bei "The Work" nichts zu melden! Er wird gereinigt. Also lieber Verstand, genieße das ich dich in Arm nehme und heile =))) Done!

Ich denke die Herausforderungen und Ziele sind in dem Herzen gespeichert. Beispiel Auto: Es gibt viele Leute die fahren nen fetten BMW oder nen getuntes Auto mit viel PS. Ich hatte auch immer den Traum von dem geilen Auto. Ich habe viele Autos gehabt und hab irgendwann die Lust verloren. Ich hab trotzdem immer noch ein Auto, welches ich auch geil finde. Ich hab dabei aber auf mein Herz gehört und es ist nicht dieser fette Schlitten mit 200 PS und Vollausstattung geworden den mein Ego bevorzugen würde sondern ein 23 Jahre alter Mercedes Benz 190E mit geilen Felgen drauf und er schnurrt wie ein Kätzchen. Ich dreh mich jeden Tag nach dem ich ausgestiegen bin, das Auto mit dem Schlüssel abgeschlossen habe, weil es keine Fernbedienung hat, nochmal nach dem Auto um und denke mir jedes mal wieder, was für ein geiles Auto. Ich wurde ausgelacht und verspottet als ich damit angekommen bin vor einem Jahr und ihn stolz präsentiert habe. Es hat grad mal ne Klimaanlage, kein ABS, kein Airbag, keine elektrischen Fensterheber, aktuell grad mal 2 Boxen wo "lausige" Qualität an Sound raus kommt, aber ein Schiebedach zur Klima und beheizbare Spiegel. Und genau diese Ausstattung ist es, die mein Herz zum lachen bringt. Es ist verrückt, aber in diesem Auto fühle ich mich frei. Es ist schon ein Statussymbol, aber nicht für die anderen sondern nur für mich und ich würde ihn auch nicht eintauschen wollen gegen ein aktuelles Auto. Ich denke das ist es was Eckhard Tolle meint. Höre auf dein Herz und verfolge die wahren Ziele die du hast, dann bist du auch wirklich glücklich. Du hast viel erreicht, wenn du viele Ziele deines Herzens verwirklicht hast. Es gibt also einen Unterschied zwischen Viel erreichen und Viel erreichen. Edit: Irgendwann kommt der Herzenswunsch vielleicht, ein "besseres" Auto fahren zu wollen, aber wenn er kommt, habe ich erneut aus dem Herzen heraus gehandelt. Man bleibt ja deshalb nicht stehen. Man entwickelt sich weiter. Ich bin eine ganze Zeit lang auch durchs Leben gegangen und wenn man mich fragte, wie meine Traumfrau sein sollte, hab ich immer gesagt, keine Ahnung, ich weiß es nicht und bis dato kann ich mir auch keine Kinder vorstellen. Vor kurzen habe ich in mein Herz reingehört und festgestellt, das ich eine Jugendliebe hatte(ich war bis vor kurzen der Überzeugung das ich keine hatte) und genauso, wie die damals gewesen ist, soll meine Traumfrau auch sein. Es soll nicht Sie sein, aber die Eigenschaften soll Sie haben. Damit bin ich meiner Partnerin fürs Leben erneut einen riesen Schritt näher gekommen, wenn ich diese gefunden habe wird der Wunsch nach Kindern automatisch kommen. Alles zu seiner Zeit und alles aus dem Herzen heraus.

Wie Kross schon sagte, versuch es mal mit "The Work", findest du auch hier in der Abteilung NLP. Damit kannst du alles auflösen. Du lernst den Gedanken und die damit empfundenen Emotionen fallen zu lassen. Es ist nicht nur so, das du den Gedanken fallen lässt, du bekommst auch eine tiefergehende Erkenntnis, warum das, was dich belastet passiert, dabei ist es nicht wichtig zu erforschen warum es dich belastet. Sprich du bekommst einen anderen Blickwinkel für die Sache und dieser Blickwinkel ist immer wahrer als der belastende, das merkst/spürst du aber selbst, da die Methode dir nichts vorschreibt. Also Sie sagt nicht "Wenn du dich jetzt gut fühlst, dann ist es wahr" sondern das ist eine Überzeugung die von innen kommt und damit ist es nicht so einfach wieder ins alte Muster zurück zufallen. Ich hab es auf meine Mutter anwenden können. Seit der Schulzeit schürte ich einen Hass auf Sie, ich war automatisch gereizt und wütend wenn ich in ihrer Nähe war und hab Sie entsprechend behandelt. Dieses Denken und damit auch mein Verhaltensmuster ihr gegenüber konnte ich innerhalb 40 Minuten auflösen.

Ein weiteres Beispiel wie sich das Denken verändert, wenn man mit dem Gefühl denkt und wahrnimmt, bzw wie der Verstand dieses Gefühl übertünchen möchte... Ich hatte gestern, einen Heisshunger nach dem Mittag auf Eis bei meinen Eltern, obwohl ich nicht so ein Eisfanatiker bin nd zudem pappsatt gewesen bin. Ich esse lieber ein Eisbecher im Café, aber diesmal hatte ich so richtig Bock.Ich bin diesem Gefühl nach gegangen in Gefrierschrank und ein Eis raus geholt. Das Eis war total weich, ich habe das meiner Mutter gezeigt und auf einmal bekommt Sie einen Schreck, Sie hat den Abend zuvor ausversehen den Gefrierschrank ausgemacht. Sie wußte es aber in diesem Moment genau, das Sie es ausversehen gemacht hat. Sie hatte es Gefühlt, durch den Schreck. Der tiefere Sinn in meinem Heisshunger war also gewesen ihr zu zeigen, das die Lebensmittel schlecht werden im Gefrierschrank. Der Verstand sagt, so ein Blödsinn, das war einfach nur Zufall. Oh natürlich, Zufall klingt viel logischer. Es hat immer alles eine Ursache. Wenn der Meteorid irgendwo einschlägt, war das nicht zufällig an der Stelle, es gibt eine Vorgeschichte zu der Flugbahn etc. Das meine ich mit einem komplett anderen Verständnis zu den Dingen, es reicht einfach weiter. Auf Verstandesebene hätte ich wohl abgekotzt, ist ja wieder mal typisch für meine Mutter. Toll jetz hab ICH kein Eis. Geil hinbekomme. Wie blöde die schon wieder gewesen ist. So habe ich nur gesehen, das Sie einfach überfordert, unbewußt und unkonzentriert ist, schließlich ist es zu sehen, das es der Ausknopf ist. Sie hat den Herstellern die Schuld gegeben, den Knopf da so blöde dran zu machen usw. Tja irgendeine Erklärung brauch der Verstand immer, nur sucht er Sie NIE bei sich selbst. Das System erkennt seine Fehler nicht. Daher auch die starke Überzeugungskraft bei irgendwelchen Glaubenssätzen etc.

Du kannst es dir auch hier runter laden: http://www.moritzboerner.de/Material/material.html Viel Spass damit.

Es sollte eigentl nur ein Erfahrungsbericht bleiben, aber da ich die Methode so wertvoll finde, gebe ich ein Beispiel dazu. Es wird für den Laien, der ohne Vorkenntnisse über diese Methode stolpert vielleicht schwieriger sein als ich es gedacht habe, in das neue denken rein zu kommen. Dieses neue Verständnis entzieht sich jeglicher Vorstellungskraft und ist für den Verstand nicht greifbar. Ich habe dies selbst gemerkt, als ich im "Flow" auf einen Artikel geantwortet habe. Am nächsten Tag bin ich merklich wieder im Verstand gewesen und hab erstmal gar nicht begriffen, was ich da überhaupt von mir gegeben habe. Du wirst aber selbst merken, das das was du im "Flow" von dir gibst viel wahrer ist als das was dein Verstand von sich gibt. Diesne Flow (ich nenne es wares Lebensgefühl) erreichst du, wenn du The Work machst. Du fragst durch die Fragen mit deinem Verstand dein inneres Gefühl nach einer Antwort und lernst somit immer mehr auf dein inneres Gefühl zu hören und nicht mehr auf den Verstand. Vielleicht kannst du mein Beispiel sogar auf dich projezieren. Ich habe hierzu nicht das Programm genutzt auf das ich verlinkt habe, sondern direkt nach den Anweisungen von Byron Katie gearbeitet. Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich so verzweifelt war und dieses extrem zarte und schwache Gefühl, was mir das Programm vermittelte, war für mich genug um das Buch zu kaufen. Ich habe es nicht bereut. Ich sitze grad mit meinen Eltern im Wohnzimmer, Sie unterhalten sich. Ich koche innerlich vor Wut bin extrem gereizt und denke mir also, ich packe jetzt mal Zettel und Stift aus und mache The Work über meine Eltern. Sie nervern mich grad total. Meine Eltern bekommen nicht mit was ich mache. Es wird unfreundlich, aber das ist nur ein Dialog zwischen mir und mir. Um so ungehaltener dieser Dialog um so größer der Effekt. Da ich mit ihnen im Raum sitze, waren die Emotionen besonders stark. Also es gibt einen Fragebogen, den man, bevor man mit der Überprüfung anfängt ausfüllt, der ist bei dem Programm leider nicht dabei. 1. Wer oder was ärgert dich? Wer oder was ,macht dich traurig oder enttäuscht dich? Was hat dir daran nicht gefallen oder gefällt dir immer noch nicht? Meine Elern ärgen mich/bzw machen mich wütend, weil Sie sich nur aufregen, total negativ eingestellt sind, alles blöd finden, alles Scheisse ist etc. 2. Wie sollte er/sie/es sich ändern? Was willst du von ihm/ihr? Ich will, dass Sie lockerer werden, auch mal was positiv sehen und selbstständig werden. Ich will das sie stark sind. 3. Was genau sollte er/sie/es tun oder lassen, sein, denken oder fühlen? Speziell meine Mutter sollte nicht ständig zu jedem Scheiss ihren dummen Kommentar ablassen, Sie sollte endlich mal anfange selbst ein Leben zu haben und nicht verdammt nochmal immer anderen ihr Leben vorhalten und schlecht machen oder sich lustig darüber machen. Sie sollte nicht immer alle entmutigen verdammt. Das kotzt mich sowas von an!!! 4. Brauchst du etwas von ihm/ihr? Was sollte er/sie/es dir geben oder für dich tun, damit du glücklich bist? (Stellen Sie sich vor, Sie hätten Geburtstag und jeder IHrer Wünsche würde erfüllt. Holen Sie sich, was Sie brauchen!) Ich brauche nichts von ihr. 5. Was deknust du über ihn/sie/es? Mache eine Liste - Sie ist dämlich - Sie ist ungerecht, fordernt und verlangt nur - Sie ist bestimmerisch - Sie ist lieblos Fuck ich hasse Sie!!!! - Sie ist unmenschlich und herrisch 6. Was willst du mit dieser Person oder Sache oder in dieser Situation nie wieder erleben? alles, ich will ihre verdammte scheiss Art nicht mehr erleben ich hasse ihr dummes komisches gekicher in den sinnlosesten Situationen! Das war jetzt der Fragebogen. Man nimmt nun Schritt für Schritt jede Aussage und überprüft diese mit den 4 Fragen, diese haben erneut Unterfragen, damit man es genauer untersuchen kann, falls man irgendwo hängen bleibt. Ich habe von dem Fragebogen nur erstens überprüft, da ich danach innerlich so aufgewühlt gewesen bin und den Raum verlassen musste und angefangen hab zu weinen. 1. Ist das wahr? 1.1 Wie sieht die Realität aus? Sie sind so wie ich es beschrieben habe, wie Sie nicht sein sollten. 1.2. Wessen Angelegenheit ist das? Es ist ihre Angelegenheit, ich befinde mich in ihren Angelegenheiten und nicht in meinen. Es ist auch nur meine Angelegenheit wie ich bin. 1.3. Kannst du wissen, das es für Sie besser wäre wenn Sie deinen Wünschen entsprächen? Nein das kann ich nicht wissen, ich denke es, aber wirklich wissen kann ich es nicht. (dabei höre ich auf mein inneres Gefühl) 2. Ist das wirklich wahr? Nein, da bereits in Frage 1 geklärt. 2.1 und das bedeutet dass 2.2. Was hätte ich davon? 2.3. Was könnte im schlimmsten Fall passieren. Man überprüft diese 3 Antworten erneut mit den 4 Grundfragen, Sie sind nur notwendig, wenn man von der Überzeugung das dieser schmerzhafte Gedanke wahr ist nicht los kommt. 3. Wie reagieren Sie auf diesen Gedanken (Wir sind hier immer noch bei 1. was gewesen ist: Meine Eltern ärgern mich/bzw machen mich wütend....) Liste darüber machen wie man sich selbst und die Person behandelt. Was man denkt, was man sagt, wie man handelt, was man fühlt, die Selbstgespräche im Kopf, alles da rein. Ich werde wütend, ich koche innerlich vor Wut, ich könnte Sie erwürgen oder einfach nur anschreien. Ich versuche Sie zu erziehen. Ich sage Ihr... (in diesem Moment habe ich festgestellt, das der Gedanke mehr gegen meine Mutter läuft als meinen Vater und habe dies nun geschehen lassen) Ich sage ihr in Gedanken wie dumm Sie eingetlich ist und das Sie nichts im Kopf hat. Ich will weg von ihr. Jede ihrerer Reaktion auf meine Handlung versetzt mir einen Stich in der Magegengegend und macht mich weiter wütend. Ich sage innerlich halts Maul du bist so dumm und laberst nur Scheisse obwohl du noch zu Hause wohnst. (Mir wurde damals, als ich mit 16 in mein eigenes Leben gestartet bin, das erste mal so richtig das Herz gebrochen, weil ich das alles nicht wollte). Meine Mutter hingegen, hat diese Erfahrung nie gemacht. Ich ignoriere Sie und geb dumme Antworten auf ihre Fragen. 3.1. Gibt es einen Stressfreien Grund an diesem Gedanken festzuhalten? (auf meine innere Stimme gehört) Es gibt keinen Grund der keinen Stress verursacht an diesem Gedanken festzuhalten. Ich liebe Sie eigentlich. 3.2 Wer wären Sie ohne diesen Gedanken? (wieder auf meine innere Stimme gehört) eine tiefe Belastung wäre weg und ich könnte über ihre Art lachen und wäre emotional nicht mehr abhängig von ihr. Ich könnte Sie würdigen, ich wäre jeden Tag dankbar das es Sie gibt. Ich könnte sanfter mit ihr umgehen. 4. Stellen Sie sich nun vor wie es ohne den Gedanken wäre. 5. Umkehrung Ich habe meinen Gedanken vereinfacht um ihn umkeheren zu können: Meine Mutter ärgert mich mit ihrem Verhalten. Ich ärgere mich ständig über ihr Verhalten. Meine Mutter sollte mich nicht ärgern. es sei denn Sie tut es. Ich sollte meine Mutter nicht ärgern. Ich sollte nicht das negative Suchen sondern die Liebe mit der Sie alles tut. Mein Denken sollte sehen, das Sie alles aus Liebe zu mir macht. (Diese Umkehrung hat mich innerlich am meisten getroffen, also ist Sie wahr) Nach der letzten Umkehrung habe ich erstmal gemerkt, das ich es bin, der nur alles negative und schwache sieht. Das ich es bin, der Sie ärgert, mit meinen dummen Antworten, wegen ihrer Art. Ich bin es der Sie hasst und herrisch und selbstsüchtig über Sie urteilt. Ich habe gemerkt das ich einen großen Fehler in meinem Urteilen und damit in meinem Handeln ihr gegenüber gemacht habe. Dadurch das ich an diesem Gedanken geglaubt habe, das er wahr ist, habe ich mir meine eigene Mutter genommen, meiner Mutter habe ich ihren Sohn genommen obwohl ich Sie innerlich doch liebe und Sie alles aus Liebe zu mir tut. Sie würde mich nie verletzen wollen, weil ich ihr Kind bin. Ich habe also alles in falschen Hals bekommen und Sie wie Dreck behandelt. Nach der Erkenntnis ist dieser Gedanke zusammen gebrochen, ich (bzw mein Verstand ist innerlich zusammen gebrochen) und ich musste erstmal weinen, weil ich so einen großen Fehler gemacht habe. In diesem Moment drückte es mich in die Realität, alle Gedanken waren weg und ich fühlte, wie ich mir selbst ein Teil meiner selbst zurück gegeben habe... Hier seht ihr also, was für eine Macht diese Methode haben kann....

Naja, ich habe das in den letzten Zeiten nicht gehabt, das jemand sagt ihm sei langweilig oder aber es war nicht meine Aufgabe es zu beseitigen. Mir wurde mal von einer Frau gesagt, mein Leben ist so interessant, bei mir ist immer was los. Das kam aber daher, das ich ihr total gern von mir erzählt hab, weil ich Interesse gespürt hatte und demenstprechen lebhaft hab ich Dinge dargestellt die ich vorher langweilig fand. Ein Freund meinte zu mir mal, ich sehe gut aus und bin so ein Mr. Sympatico. Normalerweise mag er solche Leute nicht, aber in meiner Näher fühlt er sich wohl, also er fühlt sich selbstbewußter und toll. Ich animiere mein Gesprächspartner dazu sich interessant zu machen in dem ich ihm interessiert zuhöre, herzhaft lache und mich freue obwohl er sich nicht freut. Ich zeige ihm wo die versteckten Dinge sind über die man sich freuen sollte. Das nächste Bsp sollte das verdeutlichen. Ich hatte ein Gespräch mit einer, die wurde zum essen eingeladen und hat abgekotzt, sie hatte kein Bock dazu. Ich habe Sie den nächsten Tag gefragt wie es war, sie hat erst erzählt, naja ging schon, war ganz okay und ist nicht weiter drauf eingegangen. Als ich fragte was es zu essen gab, fing Sie an aufzuzählen und meine Augen wurden immer größer und ich sagte, alter Schwede das ist ja mal KRASS!!!! Sie so, ja das waren 3 Gänge. Ich so: 3 Gänge???? So ein Essen hatte ich noch nie! Und du sagtest, deine Freundin hat dich eingeladen nicht? Sie: ja, wir waren zu fünft. Ich: oha, also habt ihr alle gemeinsam gekocht, ist doch schön und gemütlich =) Sie: Nee, die Freundin hat gekocht. Ich: wie deine Freundin hat gekocht? Sie: na Sie hat gekocht. Ich: ganz allein????? Sie: Ja . Ich: FÜR FÜNF PERSONEN??? 3 Gänge??? GANZ ALLEIN??? Alter ist das krass. Wie lange hat die da gestanden? Sie: lächelt und hat dann genauer erzählt (den Inhalt weiss ich nicht mehr). Ich: boah, so eine Freundin würde ich auch gern haben. Geil =))) Sie: =)) Ja und wir haben eine Stunde gegessen und waren papp Satt und es war immer noch was übrig. Aber war echt ein schöner Abend gewesen, hat auch wirklich Spass gemacht. =)) (hat sich am Anfang nicht so angehört) Ich denke, das nächste mal wird Sie es nicht mehr langweilig finden. Wenn man den Leuten ihre verlorene Begeisterung für etwas zurück geben kann, dann werden Sie immer weniger lange Weile haben und Sie bleiben dir gegenüber im Flow, sodass es keine Lange Weile mehr gibt. Sie denken dann automatisch an dich und fühlen sich dabei gut. Er hat mir da ein positives Gefühl gegeben. Ich mache das langweilige wieder gern *grins*. Oder man selbst erzählt die banalsten Dinge voller Begeisterung und somit kommt keine lange Weile auf weil die anderen dann auch Anfangen zu kramen ob Sie sowas tolles auch schonmal erlebt haben. Wenn Sie es feststellen, erzählen Sie begeistert davon.

@ high-flying, ich spreche bewußt die unbewußte Ebene, oder sagen wir, ich spreche bewußt die Emotionsebene beim Gesprächspartner an. Also ich behaupte mal, das ich es bewußt mache. Ich hab irgendwann den Entschluss gefasst, das ich nur noch angenehme Gespräche will, also schaffe ich Sie mir. Die Gesprächspartner und Themen kann ich mir nicht aussuchen, aber ich kann das Gesprächsklima steuern, es sei denn mein Emotionskörper ist nicht sauber. Dann hab ich dementsprechende Gespräche. Ich hatte schon Gespräche die im ersten Augenblick ohne Grund komplett aus dem Ruder geraten sind obwohl Sie gut angefangen haben. Letztendlich lag es an mir, da ich innerlich eine schlechte Emotion hatte und das hat der Gegenüber gemerkt. Ich arbeite diese Emotionen also auf, denn diese heften an meinen Gedanken. Also ich arbeite die Gedanken auf, bekomme Erkenntnisse, die Gedanken lösen sich gemeinsam mit den Emotionen auf und ich habe kein Problem mehr mit ihnen und Sie sollen entscheiden, was Sie mit ihren negativen Emotionen machen. Beispiel.: Mir sind die Gespräche mit säumigen Zahlern, die auch nicht zahlen möchten aus dem Ruder gelaufen. Mich hat es wütend gemacht das Sie nicht zahlen möchten und dadurch endeten diese Gespräche immer im Streit. Ich habe mich, wenn ich von meiner Vorgesetzten ermahnt wurde, sogar noch verteidigt. Ich habe diesem A-Loch die Schuld gegeben, er hat geschrien, er ist ausgerastet und deshalb hab ich dagegen gefeuert. Irgendwann habe ich mir diesen Gedanken genommen, aufgeschrieben, wirken lassen und festgestellt, das es nicht in meiner Macht steht Sie zum zahlen zu zwingen. Es ist ihr gutes Recht frei zu entscheiden ob Sie zahlen oder nicht, ich hab dieses Recht schließlich auch. Dadurch ist diese Wut abgefallen und ich hab nur noch angenehme Gespräche mit diesen Leuten, ich hab nun Verständnis, schließlich ist es ihre freie Entscheidung, wie es auch meine sein würde. Dadurch kann ich jetzt ihre Emotion beeinflussen. Sie bedanken Sich bei mir nun für das nette Gespräch. Es heißt aber nicht, das diese bereits wohlgesonnen ins Gespräch kommen, wie folgendes Beispiel zeigt: Vereinfacht: Vorher: Sie: Ich zahle nicht weil, keine arbeit, kein geld, scheiss gez (schreien oder gereizt oder sowas) Ich: Sie müssen aber zahlen, weil das so im Gesetz steht (Gedanke: schon wieder so ein Assi: Emotion: Wut, Ärger, Abneigung, Frust) Sie: ich muss gar nichts und ich zahle nicht. Ich: na dann wird ihnen eben das konto gepfändet Sie: Ich schalte meinen Anwalt ein. Ich: Ich bitte Sie darum, dann haben wir das ja geklärt. ... ... ... Ich habe Sie total ernst genommen, mich angegriffen gefühlt und los geballert, sie hat nun mich beeinflusst. Nachher: Sie: Ich zahle nicht weil, keine arbeit, kein geld, scheiss gez (aggressiver Ton oder sowas) Ich sage: (entspannt, freundlich und mit lebendiger Stimme, durch Körpereinsatz) Ist okay......... Sie: [kurze Pause] scheint verdutzt und sagt schon etwas abgeschwächter, aber immer noch gereizt, ich zahle nicht weil mich dieses programm ankotzt und sowieso alles scheisse Ich: (entspannt, freundlich und mit lebendiger Stimme, durch Körpereinsatz) ist okay, aber bitte teilen Sie uns das schriftlich in einem Widerspruch mit, da ich das nicht am Telefon bearbeiten kann, einfach formlos, ihre Nummer drauf und per Post oder Fax an uns. Sie: (normal), naja, ich weiß gar nicht warum ich das überhaupt zahlen muss, ich würde es ja zahlen, aber ich bin mir sicher bereits letzten Monat gezahlt zu haben. Ich: (entspannt, freundlich und mit lebendiger Stimme, durch Körpereinsatz) Okay, sagen sie mir bitte mal ihre nummer, ich schau da mal für Sie rein. ... ... ... Ich lasse die Kunden also mit ihrer negativen Emotion allein, biete ihm im Gegenzug eine gute Grundstimmung an. Sie lehnt ab, erfindet weiter Gründe und ist immer noch gereizt. Ich biete ihr erneut eine positive Grundstimmung an, diesmal auch mit einem Weg, an der Lüge festzuhalten. Sie fasst langsam Vertrauen in diese nette freundliche Stimme gegenüber und sagt demütig was wirklich los ist. Ich gehe weiterhin nicht auf das "Vorspiel" ein und nehme Sie freundlich an und erkläre ihr die Welt ;) Sie bedankt sich, merkt sogar, das Sie mal irgendwann vergessen hat zu zahlen, lacht, ich lache, alle sind glücklich, nächster Kunde bitte, denn ich hatte grad ein tolles Gespräch und freue mich auf das nächste.

Ich denke schon das es einen Unterschied macht ob er es merkt oder nicht. Wenn er es merkt, hat er selbst die Entscheidung es zuzulassen oder nicht. Wie ich dich verstanden habe, willst du ihn ja manipulieren und das kannst du nur auf unbewußter Ebene machen. Das mit den unbewußten Erfahrungen, von denen du erzählt hast, ist der Schlüssel gewesen bei mir gewesen. Ich arbeite in einem Callcenter und mir gelingt es tatsächlich den anrufenden zu einer Bestimmten Emotion zu leiten. Ich arbeite für die GEZ und es gibt immer eine Woche in der Leute anrufen die Schulden bei uns haben, da es einen Tag gibt an denen Mahnung etc raus gesendet werden und dann die Woche darauf rufen die halt alle an. GEZ und Schulden, Aggressionspotenzial, vom Harzer bis zum Doktor alles vertreten. Ich schaffe es und ich arbeite nur am Telefon, den TN von seiner Aggression runter zu holen und ihn selbst die Worte sagen zulassen, dann muss ich das also zahlen. Er sagt es aber nicht aus dem Grund, weil es eh keine andere Lösung gibt sondern weil er davon überzeugt ist, das es richtig ist, obwohl er am Anfang nicht davon überzeugt war. Ich arbeite anders als meine Kollegen, die regen sich maßlos die ganze Zeit auf und machen sich selbst fertig, dementsprechend artet das näcshte Gespräch wieder aus. Diese Woche ist für das gesamte Team ein Groll und Hass. Ich hingegen schaffe für jeden Anrufendenen seine individuelle Wohlfühlzone und kann in dieser dann über seine Schulden oder sonst was reden und fühle mich selbts dann als wäre ich auf Urlaub. Ich kann ihn aber genauso gut reizen, genauso gut kann ich aber auch die Frau in Verlegenheit bringen und Sie kichern lassen wie ein kleines Mädchen, obwohl der Sachverhalt eigentl nicht gut für Sie ist, also Gefühle auslösen(?) Ist es das wonach du suchst? Bei mir funktioniert das auf bewußter Ebene nicht, da tickt der Anrufende noch mehr aus, denn seine Grundeinstellung ist am Anfang immer, das er recht hat und ich ja sowieso im Callcenter arbeite und die eh nix drauf haben und der linke nicht weiss was der rechte tut, und dann noch die GEZ. Wenn es nicht das ist wonach du suchst, hoffe ich, das du es findest und ich bin raus.

zu 1. Greife doch mal den Gedanken das ich meinen Nick ändern sollte, da er in mein Unterbewußtsein eindringt auf und mache damit the Work. Ich denke da wirst du eine gute Erkenntnis haben. zu 2. ich mache the Work jetzt 3 Wochen und ich bin, nein ich werde zu einem anderen Menschen,m aber hab mich schon extrem gedreht. Vor 3 Wochen hätte ich mir Sorgen gemacht ob es wirklich so ist mit meinem Nick. Ich sage dazu erstmal nichts, vllt sag ich was dazu, nachdem du damit the work gemacht hast, also zu meinem Nick. Erwarte nichts von the Work, sondern mache einfach das was da steht in dem Programm. Wenn es dir hilft, suche jemanden dem du vertraust und mach es mit ihm. Sprich er interviewt dich und du ihn oder er einfach nur dich. Da flutscht das besser fürn Anfang. Es war am Anfang ein seichtes Gefühl, es war kaum wahr zunehmen, mir gings minimal besser für paar Stunden. Wenn du jeden Tag 2 - 3 Dinger machst dann kommt Übung rein. Du wirst unsachlicher und damit effektiver und damit wirds bombastischer. Es hat tatsächlich bissl mit Arbeit zu tun, weil der Verstand dumm tut bei der Sache. Ich werde Beispielsweise müde und muss mich manchmal zwingen es zu machen. Ich denke, das ist eine Abwehrreaktion vom Verstand. Aber die Freiheit die du danach spürst... unbezahlbar. Mach es über andere Personen die dich stören, nicht über dich selbst. Das kommt automatisch über dich selbst. Ich mach es immer noch lieber über andere, wiel die Erkenntnise echt gut sind. was sind überhaupt Judgments? Du wirst damit alles auflösen, auch limiting Beliefs. Ich wollte erstmal nur glücklicher sein und diesen Trigger raus haben aus meinen Kopf. Tatsächlich ist es für mich die Methode für alle Probleme geworden.

Hast du schonmal "The Work" gemacht? Ich hab einen Erfahrungsbericht dazu geschrieben: hier ist der Link: http://www.pickupforum.de/topic/102480-the-work-dein-neues-leben-beginnt-erfahrungsbericht/ vielleicht hilft es dir weiter.

@ high-flying Zum Thema Verstand einsetzen für Verhalten, Planen usw. Ich war vor paar Tagen in einem Wald in dem ich vorher noch nie gewesen bin. Ich bin da ohne Ziel umher gelaufen und habe einfach auf mein Gefühl gehört. Ich bin da lang gelaufen wo es mich hingezogen hat. Ich hatte kein Handy kein GPS nichts. Ich bin anderthalb Stunden rum gelaufen und an der Stelle raus gekommen wo ich vorher rein bin, bin aber nirgendwo umgedreht und hatte auch keine Zeit mir vorgegeben. Ich hatte einfach nur das riesen Bedürfnis in den Wald zu gehen, dem bin ich gefolgt, danach hatte ich eine Lösung für ein Problem, was vorher unlösbar schien mich aber übelst bedrückt hat. Ich habe darüber aber nicht nachgedacht im Wald, sondern die Natur irgendwie mit anderen Augen gesehen. Ich fühlte mich wie bekifft, alles war schön und so lebendig und teilweise waren die Vögel auch fucking laut gewesen. Ich habe ein Vogel beobachtet und war fasziniert von allem an ihm. Meine Gedanken waren wie weg geblasen, kein Gedankenfluss, nichts. Nur ab und zu, wenn ich da stand, mit Mund offen, mich langsam hin und her bewegt habe, war ein kleiner entfernter Gedanke, der sagte: Oh Gott wie du wohl aussiehst. Er war ganz schwach und auch gleich wieder weg. Der Verstand war also an der Lösung des Problems und am Weg den ich im Wald gegangen bin nicht beteiligt. Ein Tag später bin ich wieder in den Wald rein und bin diesmal einen ganz anderen Weg gelaufen, wieder vom Gefühl geleitet, bin an einer Gabelung gewesen und habe mich für den Weg entschieden, für den mein Gefühl sich entschieden hat. Es war der richtige. Ich hatte mit meinem Verstand nur einen Notfallplan entworfen. Ich dachte mir einfach, ich muss erst in Panik geraten wenns Dunkel wird und dann renn ich einfach grade aus, irgendwann muss der Wald ja aufhören. Ich brauchte ihn nicht. Dadurch bin ich für mich davon überzeugt, das ich den Verstand nicht brauche um zu planen. Trotzdem war mein Verstand nicht aus. Mir sind am zweiten Tag Stellen aufgefallen, wo ich den vorhergehenden Tag auch lang gelaufen bin. Ich war Jahre lang nicht im Wald und bin auch nie vom Weg abgewichen weil für mich immer alles gleich ausgesehen hat und ich dachte ich verlaufe mich. Diesmal bin ich aber vom Weg abgewichen, eben Querfeld ein. Der Verstand hat sicher seine Daseinsberechtigung, aber ob ein Verhalten geplant werden muss oder der Verstand wirklich Zusammenhänge erkennt? Ich glaube das kommt wo anders her. @ Kross: Ob die schon immer Scharf auf mich gewesen sind, da bin ich echt überfragt, ich weiß es schlicht nicht, aber du kannst dir selbst eine Meinung bilden: Ich kenne die Frauen von denen ich sprach minimum 2 Jahre. Vor 2 Jahren, hab ich aber noch ein ganz anderes Leben geführt als heute, war AFC, depressiv, hab Drogen genommen, Alkohol getrunken, geraucht und sah auch noch anders aus, die haben also meine Veränderung mehr oder minder miterlebt und ich sehe Sie tagtäglich, ich hatte zu dem Zeitpunkt und bis Anfang dieser Woche wenig mit ihnen zu tun. Ich bin ihnen aus dem Weg gegangen und hab nur das Nötige mit ihnen an Worten gewechselt, weil ich Angst vor ihnen hatte. Eine von denen kenne ich seit nun 5 Jahren ca. Sie ist meine Vorgesetzte seit 2 Jahren, seit dem habe ich auch erst wirklich was mit ihr zu tun. Am Anfang hatte ich Angst vor ihr und da ich mich nicht ihren Vorstellungen entsprechend benommen habe, hat Sie mich in Ihre Nähe gesetzt um auf mich aufzupassen (ich arbeite in einem Callcenter). Ich sitze ihr also jetzt seit ca 2 Jahren gegenüber, jeden Tag 8 Stunden. Sie hatte mal zu mir gesagt, das ich Sie bestimmt nicht leiden kann, den Eindruck vermittelte ich ihr, ich habe geantwortet, nö nö, ich kann dich leiden. Aber in Wirklichkeit hatte ich Angst vor ihr. Ich fand Sie attraktiv, aber Sie war Meilenweit von mir entfernt, sie ist auch 8 Jahre älter als ich, ich habe IMMER die ganze Zeit an Sex mit ihr gedacht, aber mich dabei nicht wohl gefühlt, weil ich mich nicht würdig genug dafür vorkam. Sie hat mich auch immer spüren lassen, das Sie mir kein Meter vertraut und das im nächsten Moment irgendwas schlimmes passiert. Nunja. Über private Dinge haben wir nie geredet und wenn es mal ins Thema Erotik ging oder so, bin ich total steif geworden und wollte flüchten. Wenn Sie sauer auf mich war, bin ich ihr solange aus dem Weg gegangen, ja ich hab Sie noch nicht mal getraut anzusehen, bis Sie wieder auf mich zu gekommen ist und gelächelt hat. Dann fühlte ich mich wieder halbwegs wohl in Ihrer Nähe. Ob Sie trotzdem auf mich irgendwie gestanden haben könnte, entscheide du. Seit ca. 3 Wochen wandelt sich mein Leben extrem und ich mache eine Persönlichkeitsentwicklung durch, die andere wahrscheinlich in Jahren durchmachen. Ich werde mir in Turbospeed meiner Selbst bewußt und das bekommt meine Umwelt in vollem Karacho zu spüren, mit einer einfachen Methode, auf die ich hier aber nicht eingehen will. Das würde den Rahmen sprengen. Um es Kurz anzureisen: Ich beschäftige mich mit meinen Gedanken die mir Kummer und Schmerz, Angst und Wut bereiten und diese führen mich immer wieder zu einer Erkenntnis über mich selbst, um sich dann aufzulösen. So bin ich mir z.B. bewußt geworden, das ich ein Frauenhasser gewesen bin. Nach dem ich das nun aufgelöst habe, dadurch mein Verstand in diesen Momenten, wo ich das unbewußt gedacht habe, "aus" ist, bzw seiner tatsächlichen Aufgabe nachgeht, weiß ich intuitiv wie ich die Frau, die vor mir steht behandeln muss, wie ich mit ihr reden muss und wie ich auf ihr gesagtes reagieren muss. Ich denke das Wort dafür ist "Natural". Ich denke jeder ist so ein Natural. Deine Methoden die du aufgezählt hast, sagen mir alle nichts und klingen für mich auch irgendwie hochwissenschaftlich und damit kompliziert ^^. Ich hab mich auch nie mit solchen Methoden beschäftigt sondern nur mit meinem InnerGame und dann die oben beschrieben Methode entdeckt und die pusht mich grad übelst nach vorn im Umgang mit Menschen, mit mir und meinem Leben. Ich scheine alles zu vergessen, was ich an Regeln, Lebensweisheiten, Gesetzen etc. gelernt habe, dadurch hebe ich auf ein anderes Level ab. Mein Gefühl auf das ich in diesen Tagen immer mehr höre (das mich auch durch den Wald gelotzt hat) hat das Bedürfnis mit vielen Frauen Sex zu haben, egal wie Sie aussehen, egal welches Alter, ich fühle mich wohl dabei. Ich denke, das strahle ich aus und deshalb kommen die wie Zombies auf mich zu. Nur mein Verstand kommt mir da momentan noch in die Quere um es wirklich durch zu ziehen. Ich habe also noch versteckte Ängste usw die es gilt los zu lassen. Das meinte ich auch mit Spannungen. Mir dämmert langsam, das dieses Gefühl kein Gefühl ist, sondern vllt ich bin?. Meine Seele? Sie weiß alles. Alles was ich vorher geschrieben habe, die 2 langen Posts vorher, habe ich nirgends erlesen sondern es kam aus meinem Inneren. Es waren alles Erkenntisse, in erster Linie für mich. Ich habe 3 Bücher, jedes nur einmal, darüber wie man glücklich leben kann, gelesen, und ich könnte den Inhalt oder einzelne Passagen nicht wieder geben, wenn man mich danach fragt. Aber jedes mal wenn ich eine Erkenntnis habe, dann erinnere ich mich daran, das bereits doch schon mal gelesen zu haben, aber in einem Buch was ich vor 1 oder 2 Jahern einmal gelesen habe. Und da habe ich auch festgestellt, das immer wieder das gleiche drin steht nur anders ausgedrückt. Auch Vorträge habe ich von einem Autor gehört, jedes mal zu einem anderen Thema aber es war immer wieder der gleiche Inhalt habe ich festgestellt. Bis auf einen Vortrag, der die Methode die ich anwende beschreibt und auch da hat mein Gefühl zugeschlagen wie eine Bombe, ich wußte intuitiv das es die richtige Methode für mich ist. Es ist also auch hier nicht wichtig, was man sagt, sondern jeder einzelne Vortrag ist ein Tor zu seiner Inneren Stimme. Diese Methode die ich anwende steht in einem Buch drin und das Buch habe ich noch nicht ausgelesen. Es ist auch das erste Buch was ich "durcheinander lese" und nicht von vorn nach hinten. Ich war heute wieder in einer festgefahrenen Situation und wußte nicht wie ich diese mit der Methode lösen kann. Meine innere Stimme sagte mir, welchen Teil ich von dem Buch lesen solle(diesen Teil hatte ich vorher auch noch nicht gelesen) ich wußte lediglich, durch das Inhaltsverzeichnis, das es ihn gibt. Die erste Hälfte von diesem Teil war nicht so hilfreich, aber die zweite Hälfte hat genau das abgedeckt was mir gefehlt hat um diese Situation die für mich unlösbar schien aufzulösen. Jedenfalls sagte die Frau von der ich jetzt ausführlicher erzählt habe, zu mir das Sie bei mir wohl Komplexe hätte, da Sie sich so alt vorkommen würde. Ich schaute ihr in die Augen, sagte innerlich sowas wie, ich find dich schön, und mein äußeres fragte dann aber nur "warum?" Es war ausreichend. Sie hat dann irgendeine Sache mit Fotos bei Singles aus den Börsen im Internet gesagt und ich meinte dann, schau dir die Leute erstmal Live an, wieder mit den ich nenne es Gedanken "ich find dich schön". Sie war danach sichtlich erleichtert und hat mich angelächelt. Ich glaube es ist egal was man sagt, sondern was man fühlt und man sagt automatisch das richtige und man sagt es auch automatisch richtig. Was es nun heißt weiß ich nicht, jedenfalls tat es mir gut und ihr auch. Vllt ist es die Grundeinstellung die es ermöglicht, bei anderen Leuten bestimmte Gefühle auszulösen.

Ich werde noch genauer auf deine Frage an mich zu einem späteren Zeitpunkt eingehen, aber mir brennt grad was sehr wichtiges unter den Nägeln, auf was ich grad aufmerksam geworden bin, weil es, wie ich finde, sehr interessant ist. Also erstmal, das was ich im vorhergehenden Post geschrieben habe (klingt vielleicht etwas verrückt), war mir, bis ich es geschrieben habe nicht bewußt gewesen. Ich habe also in mein Unterbewußtsein rein gehört und das aufgeschrieben was es mir sagt und durch das auf schreiben bewußt gemacht. Dadurch ist es zum Allgemeingut geworden und der Leser spürt das es wahr ist. Ergo = das ist es in Wirklichkeit, was uns vernetzt. Unser "Unterbewußtsein". Nicht das Hobby, nicht die Arbeit, nicht der Verein in dem wir abhängen. Jetzt zu dem krassen Ding, was ich sehr interessant finde: Ich habe gestern für mich entdeckt, das der Mensch sehr oft interpretiert und das völlig unbewußt und so kommunizieren wir die ganze Zeit. Wir interpretieren mit dem Verstand eine Geste, einen Blick, einen Spruch und dieses löst Gefühle in uns aus. "Wow die hat mir zugezwinkert, die findet mich HEISS HEISS HEISS" Dadurch kommt es zu falscher Harmonie und auch zu falscher Diesharmonie, es gibt nur eine einzige natüriche Harmonie, diese kennt keine Diesharmonie... Heute, also grad eben habe ich ein echt geiles Praxisbeispiel entdeckt, was direkt jeder überprüfen kann, der das hier liest =). Ich bin also aufgewacht und bin sofort hier ins Forum und habe geschaut ob eine Antwort da ist. Ich habe mich erstmal riesig über dein fettes Danke gefreut. Als nächstes habe ich deinen Post gelesen und mein Unterbewußtsein reagierte stark auf da, am Anfang, dieses Beitrages zitierte. Mein Verstand fing an zu rattern (Meine Gedanken waren: so meine ich das doch gar nicht und nein das ist nicht richtig etc) Es war anstrengend Worte zu finden, wie ich es meine und wie ich dir das erklären kann, ich war also im Verstand. Dann, nach dem ich es wieder und wieder gelesen habe ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen: Es ist nicht das inhaltliche was du geschrieben hast, sondern mir hat sich auf einmal die entscheidene Frage gestellt und die kam von allein. Hab ich wirklich zwischen gutem und schlechten Lebensgefühl unterschieden? Ist das wahr? Ich habs erstmal geglaubt (mein Verstand interpretierte, du hast mein Post gelesen, du hast Ihn komplett beim ersten mal verstanden. Hast du ihn einmal gelesen? Ich weiß es nicht, ich interpretierte also schon wieder *sick*). Also habe ich es wohl geschrieben. Nach dem mir die Frage ob das wahr ist auf meinem inneren Monitor aufgepoppt ist und so vor sich hergeblinkt hat, habe ich also nochmal meinen Post gelesen und siehe da, ich hab nicht geschrieben falsch und richtig. Ich hab zwischen Wahr und Unwahr unterschieden. Bei jedem der jetzt denkt: "Na aber,...." Stopp, jetzt interpretiert grad DEIN Verstand ;) Wenn mir das jetzt nicht bewußt geworden wäre, hätte ich auf dein Quote geantwortet und das ganze wäre in einer unbewußten Diskussion weiter verlaufen und damit wertlos geworden. Was ist da jetzt also passiert? ICH und nicht du oder sonst wer, habe mir Gefühle erschaffen durch den Verstand, Sie fühlten sich in diesem Beispiel nicht gut an, ich nenne es mal "Ablehnung". Damit ist die Interpretation aber noch lange nicht zu Ende, da der Verstand schnell ist. Schnell wie Lichtgeschwindigkeit. Ich habe weiter interpretiert (der hat keine Ahnung, woher will er das wissen, er hat die Erfahrungen noch gar nicht gemacht, wie erkläre ich das ihm), Keins von diesen Gedanken kann ich wissen ob Sie stimmen, schließlich habe ich über das was ich mit Erfahrungen meine, mit dir noch nie gesprochen. Aber die Gedanken sind da. Sie lösen in mir nur Diesharmonie aus und das schlägt sich nieder in (Groll, Ärger, irgendwann Wut) Man steigert sich rein, Gedanke für Gedanke, Silbe für Silbe. Genauso ist es mit, "Boah geil, die will was von mir, weil die mir zugezwinkert hat und das hat die noch nieee gemacht!, Man interpretiert weiter, warum hat sie das gemacht? Ach sicher wegen meinem Körper, klar wegen meinem Körper, ich mache schließlich 3x die Woche Sport, SIe muss ihn geil finden) usw usw. Just in diesem Moment, also in der wirklichen WIrklichkeit läuft man aber grad aufm Fussweg lang in einer fremden Stadt und ist die ganze Zeit in Gedanken. Das ist unsere Realität. Die Welt hat noch viel mehr zu bieten, wir jagen aber alle unseren durch Interpretation entstandenen Gedanken hinterher und halten diese für wahr, denn wir spühren ja die Fülle an Gefühlen. Nur lebt so jeder für sich in seiner eigenen Realität und nicht alle gemeinsam in einer Realität was viel viel schöner wäre. Wir denken nur, wir sind alle in ein und der selben Realität, wir können uns ja anfassen und sehen, hören, riechen etc. Wir stecken die Leute aber in Schubladen und das zeigt nur, wie sehr wir in unseren eigenen Zimmern leben, voll mit Urteilen über sich selbst und seine Umwelt. Zum Beispiel: Das Leben ist schwer, Sex mit Frauen ist ein Bonus, Mein Schwanz ist zu klein, meine Haare zu Grau, Meine Platte aufm Kopf zu groß, meine Brille zu Aschenbechergläsrig, die Arbeit gefällt mir nicht usw usw und alles löst ein Gefühl in uns aus) oder aber im positiven (Ich bin geil, Mein Body ist geil, alle Frauen stehen auf mich, Mein Gesicht ist hübsch) Auch diese Gedanken lösen Gefühle und auch Ängste aus, also auch die positiven. Nehmen wir mal, mein Gesicht ist hübsch, es ist einer meiner persönlichen Gedanken. Ab und zu denke ich daran zu verunfallen oder in eine Schlägerei zu geraten (wieder ein Gedanke, ich assoziere also: Oh Gott, wenn mein Gesicht in Mitleidenschaft gezogen werden würde, ich würde dann vllt nie wieder eine Frau kennen lernen, also bekomme ich Angst vor Schlägereien obwohl das vllt mal Spass machen würde und einen Adrenalinkick ausstoßen würde, der übelst geil wäre. Und dass kann man unendlich fortführen. Grad in diesem Moment denkst du vielleicht: Schlägerei? Ist der Blöd, was soll daran Spass machen? Herzlichen Glückwunsch, du befindest dich grad in Gedanken ;) Das ist mir aber erst jetzt klar geworden, während ich das schreibe und es innerlich peinlichst genau untersuche. Diese Untersuchung kann man zum Glück üben und es wird in Fleisch und Blut übergehen und damit geht man immer öfter und immer schneller in die echte Realität über. Woher ich das weiß? Früher war es mir noch nichtmal bewußt gewesen, heute dauert es "nur" noch ne "gefühlte Ewigkeit" es bewußt werden zu lassen ;) Der Gedanke, Gefühle anderer zu Beeinflussen zu können ist nur ein Gedanke auf der Suche nach was anderem. Nach der ultimativen Formel fürs Glücklich sein vielleicht und man ist aber grad eben genau in diesem Moment im Glück, wir können da nicht raus oder rein, wir leben darin. Wir müssen nur raus aus den Gedanken und endlich mal die Augen aufmachen. Edit: Um das ganze noch zu vervollständigen, denn es ist nur die halbe Wahrheit merk ich grad. Klar sind die "Gefühle" die der Verstand produziert real. Wir interpretieren diese aber erneut mit unseren Verstand als Gefühle und wiederholen diese Gedanken (der Kuss, der schon längst vorbei is) immer wieder weil er so schön war (Bsp: verliebt sein) oder weil wir Angst haben, heute haben wieder alle Kollegen gelacht (Mobbing am Arbeitsplatz als Beispiel). Es passiert jeden Tag also trainieren wir uns selbst darauf das wir gemobbt werden(erste falsche Annahme) und das jeden Tag (zweite falsche Annahme) und wir sind ein Opfer (dritte falsche Annahme). Und der Hammer, es MUSS real sein, denn "Mobbing" gibt es, denn es ist in aller Munde. In Wirklichkeit reagiert der Körper und sendet ein Signal und sagt, überprüfe den Gedanken, er ist nicht Normal und du klebst die ganze Zeit dran, normalerweise bist du total ausgeglichen und entspannt. ABER: du hast dieses Lebensgefühl mit deinen 20,30,50,70 Jahren schon lange vergessen, es ist ja zugemüllt mit "Spannungen". Du wußtest das damals als Baby, als du direkt aus deinem Mutterleib geschlüpft bist. Du schlüpfst aber nicht in die reale Realität sondern in die durch Gedanken erschaffte Realiät, weil du von durch den Verstand gelebten Menschen groß gezogen wirst und dein Verstand lernt von ihnen, das Spannungen, wenn Sie sich "schlecht" anfüheln, Wut, Hass usw nicht gut sind und eben Verliebt sein, Erfolg gehabt haben etc. diese postiiven gut sind. Du lernst einfach nur das Sie nicht gut oder gut sind, das wars. Dadurch lösen Sie sich aber nicht in echtes Wohlbefinden auf. Sie bleiben da, solange bis Sie entspannt werden. Das macht nur kein Mensch, weil der Verstand nicht weiß wie. Er hat ja die Gedanken produziert, wie soll er sie löschen? Dadurch fühlt man sich normal mit diesen Spannungen und nennt diese dann Gefühle. Klar kann ich mit einem kaputten Auspuff rum fahren. Das Auto fährt trotzdem. Nur vernebelt es alles und zeigt nicht die Realität. Genauso Chiptuning am Auto. Das Auto fährt schneller (Positiv für uns), aber dadurch bekommt der Motor eine kürzere Lebenszeit (ist es dann wirklich positiv?). Der Qualm weißt dich genauso jedes mal darauf hin, Junge dein Auspuff ist kaputt, entweder du lebst damit oder behandelst es, beides ist möglich. Und genauso verhält es sich mit den Spannungen, "positiv wie auch negativ" Sie sagen auch Junge, da ist ein Gedanke an dem du die ganze Zeit klebst, lass los und geniese! Und wenn du genießt, genießt dein Umfeld dich und möchte immer in deiner Nähe sein und alles mit dir genießen. Das ist ein Gesetz. Wenn du Angst hast, hat dein Umfeld auch Angst. Wenn du Wut auf die Regierung hast, hat dein Umfeld auch Wut auf die Regierung. Weil der normale Mensch seine Gedanken nicht validiert ob Sie wirklich nützlich für SEIN Leben sind.

das geht mit allen Gefühlen, da es nur ein Gefühl gibt, ich nenne es Lebensgefühl. Das ist ein Grundgefühl, der Rest sind keine Gefühle, sondern nur "Spannungen", denen der Verstand ein Namen gibt. Wir sind so geübt darin, das wir zu jeder Sache ein "Gefühl" haben. Diese Gefühle basieren aber auf Erfahrungen. Dadurch das wir Sie mit Namen benennen, geben wir ihnen eine Geschichte und halten Sie damit fest. Ich küsse eine hübsche Frau, fühle "Flugzeuge" im Bauch, dh. ich bin "verliebt" <--- 2 Namen. In Wahrheit sind das aber irgendwelche Ausschüttungen Körpereigener Stoffe die einfach den Sexualakt herbei führen sollen. Irgendwelche Regeln die wir uns selbst auferlegt haben sagen dann, oh ich darf Sex <-- Name für Geschlechtsakt (Es schießen Erinnerungen, Glaubenssätze usw. wie irre bei dem Wort durch den Kopf), ich darf Sex nicht gleich haben sondern erst beim dirtten Date <-- Name (drittes Date, wieder Erinnerungen, Vergleiche etc.). In der Natur sieht es anders aus. Die kennt kein drittes Date. Die hält das Gefühl so lange aufrecht bis mal was passiert ist oder abzusehen, das der Parnter Probleme hat (er lässt einen nicht drauf) und damit schwächt es wieder ab. Es ist geplant, das man soviel Sex <-- Name; in der Zeit wie möglich mit der Partnerin hat, damit eine Befruchtung garantiert ist. 6 Wochen oder so waren es oder? Dann sollte der Mann eigentl weiter ziehen und die nächste beglücken, also flacht "Verliebt sein" ab und geht bei der nächsten nach oben und der von der Gesellschaft geprägte Verstand sagt, oh fuck was ist da los, das soll so nicht sein! Wenn dieses Gefühl dann abgeflacht ist, spricht man von Liebe, ich sag dazu Gewohnheit (geprägt von Kompromissen). Das akzeptieren wir, da wir mit ihr ja diesen Cocktail des Verliebt seins ausschlürfen konnten. Also bleibt man bei ihr. Einer von beiden trennt sich, weil Kompromisse nicht mehr tragbar, weil er die Gewohnheit nicht mehr aushält und was neues brauch, der andere ist erschüttert (er war bereit noch weiter zu leiden, meist der Mann) und dadurch entsteht Hass. Liebe & Hass sind geboren im Verstand, er hält es für Real, der Körper auch, er bekommt ja ein "Gefühl" dafür vom Verstand zugesandt. Tatsächlich sagt der Körper aber beim Thema Hass, also bei diesem Signal, hallo du befindest dich grad übelst auf dem Holzweg, da ist was mit dir los, das solltest du klären, Der Verstand aber sagt, der andere ist für M E I N Verhalten verantwortlich. Er ist Schuld das ich ihn "hasse" weil er diese und jene Eigenschaft hat. Das ist so verrückt!!!!! Wenn man erkennt, das es sich hierbei um keine echten sondern durch den Verstand erzeugte "Gefühle" handelt und daran arbeitet das echte Lebensgefühl in seiner ganzen Schönheit von den ganzen Spannungen zu befreien, dann sieht man die Welt verständnisvoller ohne Schubladen sondern fliesend, denn alles ist eins. Der Verstand hat keine Arbeit mehr damit die negativen Gedanken zu produzieren und hat Ressourcen frei um die Dinge klar zu sehen. Man ist also wieder im Einklang mit sich selbst und der Natur. Dadurch verändert sich alles. Auch der Blick auf die Menschen. Er verändert sich in einen Blick in den Mensch rein. Man ist frei von Ängsten, da diese ja aufgelöst sind, es gibt ja keine, damit gibts auch keine Privatsphäre <-- Name der Gesellschaft(meist negative Assoziation) mehr. Man fühlt sich zu allem verbunden auch zu anderen Menschen. Wenn es der Gegenüber zulässt (und meist wird er es zulassen, da dieses Lebensgefühl über allen anderen steht, weil es das einzig echte ist und das kann der Körper gut unterscheiden, er weis es ja, da es nur eins gibt), der Gegenüber also deine Frequenz annimmt, verliert er seine Spannungen, da er komplett mit euch in der wahren Realität ist, diese ist fliesend und kennt keine Namen, Situationen etc. Die wenigsten Menschen kennen dieses Gefühl bewußt und wissen nicht das es ihr Gefühl ist. Der Verstand sagt wieder, das hat der Gegenüber bei mir ausgelöst, er hat mir das Gefühl gegeben, er muss sowas wie ein Heiliger sein (Früher meine Assoziaton vom Verstand). Es gibt keine Frauen die hässlich oder hübsch sind. Unser Verstand hat nur ein Ideal (geprägt durch die Gesellschaft und Medion), wie Sie sein sollte und nach dem richten wir uns aus und deshalb wollen wir bei anderen bestimmte Gefühle auslösen, Wieder eine Erfindung von unserem Verstand. Wenn man einen Mann mit einer Frau, die ihm gar nicht gefällt auf eine einsame Insel verfrachten würde, würde er irgendwann scharf auf Sie werden. Warum? Nicht Notstand, sondern die Erinnerungen verblassen an das Schönheitsideal, weil Sie nicht neu gepusht wird, durch TV, Werbung usw.. Ich merke es momentan ganz Krass auf Arbeit. Mit jeder Frau mit der ich länger als ein paar Sekunden rede, also ein echtes Thema habe und bei der ich innerlich spüre, da könnte mehr laufen, ich also an Sex denke mit ihr, nähert Sie sich mir bis hin zu Körperkontakt obwohl wir über ganz banale Dinge reden. Von mir geht in dem Falle gar nichts aus, also ich gehe nicht auf Sie zu. Ich habe dieses jetzt in 3 Tagen an 6 Frauen feststellen können oder sogar noch mehr, da bin ich mir jetzt nicht sicher. Mein Verstand assoziert das mittlerweile mit Zombies, die wie im Computerspiel auf einen zulaufen (Resident Evil) ohne das man was tut. Das wiederum heißt, der Verstand kapiert gar nicht was da läuft, den er übersetzt einfach nur meine Gefühle in Worte (in dem Moment) und muss nicht in Erinnerungen kramen, damit hat er keine Anstrengungen. Nur versucht er es im Nachhinein zu verstehen und tja, das ist seine Antwort bei mir drauf. Ein besonderer Dank an dieser Stelle an Capcom ;) Diese Veränderung hab ich so abstrakt wahr genommen, als wäre ich über Nacht ein anderer Mensch geworden (Wieder Erklärung meines Verstandes, welche nicht real ist). Um so mehr man aber diese Erklärung wiederholt im Verstand um so realer wird Sie. Es gibt auch einen Unterschied zwischen Worten aus dem Verstand und Worten aus dem Gefühl. Aus dem Gefühl, diese sind fliesend, man muss dafür nicht nachdenken (einfaches Beispiel: man spürt Durst und sagt sofort Ich hab Durst, man kann diesen Satz gar nicht kontrollieren, er sprudelt einfach so raus). Worte aus dem Verstand (und somit nicht wahr) kosten Anstrengung. Das Wort fällt einem nicht ein, man muss sich den Satz überlegen etc. Wir ziehen das Pferd von hinten auf. Anstatt vom Gefühl in den Verstand zu leben, leben wir vom Vertand in unechte Gefühle und sind dadurch so unbewußt und gleichzeitig manipulierbar, wir sind felsenfest davon überzeugt das es nicht so ist. Wir kennen die Wahreit nicht, weil wir sie nich spüren, sondern glauben Sie zu kennen, denn die Welt ist voll mit der falschen Wahrheit. Wie gesagt, wiederhole oft genug etwas und schon ist es wahr. Werbung ist hierfür ein grandioses Beispiel, irgendwann singt man den Jingle mit, weil er auf einmal gefällt! Es ist unwahr, denn diese Gefühle werden vom Verstand erzeugt. Wenn man aber mal logisch nachdenkt, sind diese Gefühle gar nicht notwendig. Es gibt eine Natur, also eine Realität, wir haben auch nur ein Körper und damit ist nur ein Gefühl notwendig. Dieses beinhaltet alle Informationen die wir zum Leben benötigen und nichts anderes. Damit sind wir vollkommen, denn unser Körper ist auch vollkommen. Wir sind nicht teil der Gesellschaft, wir sind Teil der Natur, damit eines selbst funktionierenden Ökosystem wo keiner Nachdenken muss wie es besser funktionieren könnte. Wir können es niemals verstehen, da wir es nich erschaffen haben. Wir können nur teilhaben, da wir ein Teil sind und alles ein Teil im ganzen ist. Das sollten wir akzeptieren und damit wird das Leben leicht und einfach und es gibt keine Probleme mehr.