INCREDIBLE!!!

Ich habe ne ganze Weile diese "möchtegern" alpha bodylanguage ausprobiert und ich bin sowas von auf die Schnauze geflogen. Sobald ich lächle ist das wie ein "ON-Schalter" bei der Frau. Lächeln ist meiner Meinung nach eines der wichtigsten Dinge beim Ansprechen.

Ich würde jetzt einfach mal etwas strukturierter an das Ganze gehen. Setze dir in nächster Zeit ein paar konkrete Termine z.B. für Psychologen usw. und halte sie auch ein. Dann wirst du um weiten schneller vorran kommen als auf diesem Wege. Sei ehrlich zu dir :)

Ich musste gerade etwas schmunzeln. Du hast verdammt viele Probleme die ich exakt im gleichen Stil habe/hatte. Das mit der Bahn ist wieder ein wunderbares Beispiel. Was du dir aufjedenfall in den Kopf hämmern solltest: "Ich werde mein Ego zerkratzen und das koste was es wolle". Und dasnicht einfach mal so zu sagen, zumal ich eh mir fast sicher bin dass du ads hast, sondern immer und immer wieder in Situationen schreiten wo du merkst dass dein Schutzmechanismus wieder hochfährt. Mach es dir zum Motto IMMER gegen diesen Selbstschutz zu arbeiten. So kannst du zumindest in gewisser Weise die Angst umkonditionieren. Mit ADS ist es verdammt schwer weil alles viel bewusster abläuft, allerdings kannst du trotzdem mit diesem Glaubenssatz einiges verändern. Ich spreche da aus Erfahrung :)

Satsang: Ich sehe das etwas anders. Unser generelles psychisches System ist von einer wesentlichen "Urkraft" getrieben, unser Belohnungssystem. Egal welche Handlung wir schlussendlich durchführen, hat sie, ob nun bewusst oder unbewusst, einen Nutzen für uns und unser Belohnungssystem. Die Motivation entsteht erst durch die Belohnung bzw. Schadensvermeidung. Wenn ich also behaupte "ich bin nicht fremdbestimmt", dann ist das zunächst nur ein Vorwand der schlussendlich auch wieder einem konkreten Nutzen verfolgt welcher wieder in einem positiven Nutzen resultiert. Wenn ich mir sage, dass ich ohne Fremdbestimmung klar komme, dann ändert das noch lange nichts an der Realität. Ich werde immer in gewisser Weise Fremdbestimmt sein, weil die Fremdbestimmung ansich nunmal wesentliche Punkt für unser Belohnungssystem gibt. (Anerkennung, Sicherheit usw.) Unsere Umwelt an sich steht in Wechselwirkung zu uns. Es mag in der Theorie wunderbar klingen aber ein Mensch der nicht Fremdbestimmt lebt, kann unter extremen Umständen Ablehnung durch die soziale Umwelt erfahren. Ich möchte hierzu mal ein sehr krasses Beispiel aufzeigen: Ich gehe Morgens aus dem Haus und einfach jeder in meinem sozialen Umfeld hasst micht. Er grüßt nicht wenn ich grüße und Abends geht auch keiner mit mir aus. Ich bin ja nicht Fremdbestimmt und von daher brauche ich an meinem Handeln und an meiner Umwelt nichts ändern. So würde nun ja die Grundeinstellung nach deiner These lauten, wenn ich sie richtig aufgefasst habe. Um ehrlich zu sein, man könnte immer noch Spass haben im Leben, aber man hätte um weiten mehr Spass wenn man doch die Fremdbestimmung, die gesellschaftlichen Fesseln, etwas anlegt und sich dem Spiel anpasst. Klingt erstmal hart aber entspricht der Realität. Wenn ich irgendwo in der Wildnis lebe brauche ich keine Fremdbestimmung und man selbst wäre Kern für sein Glück. Aber in einer Gesellschaft in der man seit der Kindheit fest integriert ist, wird dies nur sehr schwer möglich sein. Einstein sagte schon damals: Erst lernst du die Spielregeln des Spiels kennen und dann spielst du es besser als alle anderen.

Im Kern finde ich den Text gut :) Allerdings kann ein "Ich will" immer nur durch ein "Ich muss" umgesetzt werden, sonst wird es schlussendlich nicht durchgesetzt. Fremdbestimmt wird man immer sein weil wir soziale Wesen sind und nach Anerkennung schreien wie Säuglinge die Hunger haben.

Ich sage immer gerne: "Dont fuck the system because if you fuck it... the system will fuck you" Man darf im Prinzip keinem etwas vorwerfen dass wir nun an dem Punkt sind an dem wir nunmal sind. Durch die Individualisierung, das erhöhte Bewusstsein "Mensch" zu sein, macht es uns leichter unsere eigene Realität zu entwerfen. Wir funktionieren immer noch wie vor hunderten von Jahren. Wir leben nach unseren Trieben und suchen nach so vielen positven Momenten wie nur möglich, dabei versuchen wir die negativen so weit wie möglich zu reduzieren. Im Prinzip ist der Mensch nunmal daraus ausgelegt ein "Egoist" zu sein. Egal was er tut, er macht es mit einer Intention sein Wohlbefinden zu verbessern bzw. seine Triebe zu befriedigen. Sei es die Spende an 3. Welt Länder oder die Hilfe beim Umzug eines Freundes. Wir ziehen uns daraus einen Nutzen für uns selbst, auch wenn das vorallem unbewusst passiert und wir es als "altruistisches Verhalten" formulieren. Der Vergleich zu früheren Zeiten ist einfach der: Damals wurde man darauf konditioniert nach bestimmten Normen zu leben. Hielt man die nicht ein wurde man dafür "Bestraft". Heute hat es keine Konsequenz wenn ich mich frei äußere und meinem "Ego" freien Lauf lasse. Ich persönlich finde es gut, dass heutzutage jeder seinen Weg gehen kann ohne große Zwänge. Es ist in einger gewissen Art auch "ehrlicher".

Ich finde die Idee gut. Findest du aber wirklich, dass man innerhalb von 6 Monaten 5 gute Freunde bekommen kann? Ich denke das wird verdammt schwer, wünsche dir aber dennoch viel Erfolg! :)

jo das Buch kenne ich. @Kolibri: Wenn man wirklich ADS hat merkt man, dass man einfach Dinge anders wahrnimmt. Für viele die eben kein ADS haben ist das verdammt schwer zu verstehen. Was ich wiederum auch verstehen kann. Allerdings hilft es enorm alleine durch die Tatsache, dass man weiss, dass man etwas "anders" ist. Ich habe das Jahrelang selbst probiert. Dabei habe ich ständig versucht neue Systeme zu entwerfen um doch so zu sein wie die "Anderen". Aber ich habe es nie geschafft. Ich bin immer mehr in die Depressionen gerutscht und habe mich immer wieder aufs neue aufgreafft. Ich habe gedacht: Es kann doch nicht sein, dass ich nicht so wie die Anderen bin bzw. es nicht schaffe so zu sein. Schlussendlich war ich der einzige in meinem sozialen Umfeld der sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte und für sich selbst mehr Probleme hatte als der Freund von neben an der den ganzen Tag vor dem PC saß und trotzdem alles hinbekam. Man verrennt sich in dem Glauben ständig anpassen zu wollen, weil man doch wie die anderen sein will. Es war wie ein Stein der mir vom Herzen viel, als ich dann erfahren habe, dass ich ADS habe. Auf einmal wurde mir klar, dass ich mich auch mal akzeptieren kann und wirklich so bin. Dafür durfte ich dann meine ganzen negativen psychischen Begleiterscheinungen wie Depressionen kontinuierlich abarbeiten. Das alles hätte ich mir spaaren können, hätte ich die Diagnose früher gehabt. @sozio: Von dem Buch habe ich auch gehört. Ich selbst sehe es selbst auch als schwer an sowas zu diagnostizieren aber dennoch hilft es wenn man es weiss.

@Sozio: Teils stimmt das natürlich. Meistens ist das ADS allerdings der Ursprung des "Übels". ADS ist ja nun erstmal eine sehr stark genetisch bedingte Störung. Von daher hat er von Kind an eine andere Wahrnehmung für seine Umwelt. Dadurch erlebt er die Dinge wie sie sind anders. Es ist wie eine Wurzel die sich ausbreitet. Das macht sich dann in Depressionen usw. bemerkbar. Aber das Grundelement wird wohl das ADS sein. Übrigens Wunderkind: Die meisten Probleme die du hast habe ich übrigens auch und ich kann teilweise mit Ihnen schon relativ gut umgehen. Wenn du Lust hast schreib mir einfach mal ne PM, dann können wir uns auch gerne austauschen.

Wunderkind ich hab dir schon eine PM geschrieben aber ich weiss nicht ob du sie einfach unter "ach das bin ich doch nicht" abgestempelt hast. Deine komplette Beschreibung hier trifft auf ADS zu. Jetzt wo du das mit der Schrift noch erwähnst ist das ziemlich eindeutig. Klar würde dir das nicht dein Problem lösen, aber du würdest verstehen dass du etwas "anders" als andere Menschen denkst. Zudem könntest du konkreter an deinen Zielen arbeiten. Ferndiagnose ist immer sehr schwer, deswegen such doch einfach mal einen ADS Psychologen auf. Es kann dir nur helfen.

Ich sage da immer gerne: Egal was du tust, du musst dahinter stehen. Wenn du von deiner Art überzeugt bist, dann interessiert dich nicht was die Anderen darüber denken. Und mit diesern Einstellung bleibst du auch kontinuierlich bei deinem Verhalten. Es dauert zwar etwas aber wenn dein Verhalten authentisch rüber kommt wirst du dich auch in einem bestehenden social circle die Rolle ändern können.

Das wird Früher oder Später schief gehen, leider. Die Idee aber erstmal die Scheuklappen aufzusetzen ist nicht schlecht. Finde ein paar Ziele und verfolge sie Konsequent. Wichtig ist nicht was für Ziele das sind sondern dass du welche hast die du erreichst. Aber gehe nicht zu stark in ein Extrem und trainiere einfach wild nach irgendwas. Setze dir ein konkretes Ziel und steuere es an. Komme an, gewinne Selbstvertrauen. Stecke dir neue Ziele und steuer sie konsequent an. So wirst du mit aktivem Handeln aus deinem Tief kommen und deine Gedankengänge werden sich ändern. Verhaltenstherpie ist meist eine sinnvollere Lösung als die reine Psychoanalyse. Du machst das! :)

@shao: Ich stimme dir da im Großen und Ganzen zu. Mein Post war in der HInsicht auch nicht ganz treffen formuliert. Es ging mehr um die eigentliche Betrachtung der Eltern aus der Perspektive von "Newbie4". Er beschreibt, dass er sie auf ein Podest stellt. Mit dem oben aufgeführten Argument kann ihm das Helfen diesen Glaubenssatz zu beseitigen.

Da ich selber Psychologie studiere frage ich mich gerade ob deine Eltern wirklich emotional kompetent sind. Wären sie das, würdest du jetzt nicht an diesem Punkt stehen wo du nunmal jetzt bist. Sie sind in deiner Entwicklung mit deinem Freundeskreis die wichtigsten Bezugspersonen und sind damit maßgeblich für deinen Ist-Zustand verantwortlich. Wenn es also nächstes mal zu einer Diskussion kommen sollte, solltest du ihnen das einfach mal klar machen. Dann werden sie auch akzeptieren müssen dass sie auf keinem Podest mehr über dir stehen. Nur mal so am Rande, hab nicht alles gelesen was hier gepostet wurde...

Job war auch kein Angriff von meiner Seite. Wir haben das auch nur kurz in unserem Studium angeschnitten. Deswegen auch die relaitv pauschale Aussage von mir, dass nur ein bestimmter Teil hypnotisierbar ist. Ich habe da kein Hintergrundwissen. Ich habe es vielmehr aus meiner eigenen Sicht gesehen. Da ich nicht gerade einen schlechten IQ habe und ich mich auf sowas generell einfach nicht einlassen kann, dachte ich, dass es vllt. allen etwas intelligentere Menschen so ergeht. Bis ich deinen Punkt gelesen habe, dass es vorallem der Konzentration bedarf. Ich vermute mal, dass es dann wohl eher an meinem ADS liegt, dass ich mich auf keine Hypnose einlassen kann bzw. die Aufmerksamkeit darauf lenken kann. Was ich allerdings vermute ist, dass man eine generelle Bereitschaft braucht um sich hypnotisieren lassen zu können. Ich vermute wenn ein Mensch es nicht zulassen will, dass man hypnotisiert wird, dann wird es auch für einen guten Hypnotiseur sehr schwer fallen diese Personzu hypnotisieren. Wie gesagt... das ist eine Vermutung die ich mir aus meiner Erfahrungen ableite.

Also dass gerade intelligente Menschen hypnotisierbar sein sollen finde ich fragwürdig. Gerade intelligente Menschen neigen ja dazu mehr Kontrolle über ihr Handeln zu haben und können sich dementsprechend nicht darauf einlassen. Und in der Psychologie geht man davon aus, dass eben nur ein gewisser Teil der Menschen aufgrund dieser Grundeinstellung hypnotisierbar ist.

ja kann man, studien findest du sicherlich auch bei google. das problem beim hypnotisieren ist eben ob die person dir gegenüber überhaupt hypnotisierbar ist. nur wenn sich die person auf dich einlassen kann funktioniert das.

Du kannst allerdings auch mit Hilfe deines Bewusstseins unbewusste Gedankengänge bewusst vorbeiziehen lassen und sie über lange Sicht umkonditionieren. Defakto solltest du versuchen an deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und das funktionier meistens eben nur über Beweise. Kurzum: Du musst deinem Unterbewusstsein beweisen dass du z.B. ein Selbstbewusster Mensch bist. Wenn du das einfach nur sagst, wird es immer in deinem Bewusstsein bleiben aber nie in das Unbewusste abgespeichert.

@shao: Wie kann sich Vollkorn negativ auf die ADS Symptome auswirken? Ich meine durch die langkettigen KH wird ja nur sehr bedingt Insulin ausgeschüttet und Energie über einen langen Zeitraum bereit gestellt. Da müsste es doch gravierender sein wenn man Weizenmehl nimmt. Verstehe nicht ganz den Zusammenhang zum ADS. Wäre cool wenn du mich da mal aufklären kannst.

Hey, ich habe mir auch überlegt zu einem Neurologen zu gehen und Ritalin geben zu lassen, aber die Risiken sind halt auch enorm. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass das Leben durch Ritalin ziemlich effektiv werden kann, gerade wenn man den Kontrast zu Vorher sieht aber ich habe halt im Hinterkopf immer die ganzen Nebenwirkungen und Langzeitfolgen.

Wie sieht es mit Bahnticket oder anderen Fortbewegungsmitteln aus? Freizeitgestalltung (Clubs usw.) kosten auch nochmal was.

Hier mal was nettes für diesen Thread: http://www.youtube.com/watch?v=HA6nBS-KHEc&feature=related

Wenn du deine Gedanken in eine Richtung lenkst, nennt man das Konzentration und es dreht sich hier um eine Konzentrationsschwäche. Man kann durch seine eigene Willenskraft versuchen die Gedanken zu fokussieren aber das gelingt nur über sehr kurze Distanzen und kostet enorm viel Kraft. Wie ich oben schon geschrieben habe, habe ich in Sachen Aufmerksamkeitsübungen schon einiges hinter mir. Das Problem ist nicht der Moment sondern die ständige Kontrolle und damit verbundene Einsatz von Energie die man für diese "konzentrierten" Momente braucht. Wenn ich einmal im Gespräch beim Smalltalk bin, dann habe ich keine Probleme stundenlang zu reden. Ich muss mich auch nicht wirklich konzentrieren weil ich einfach alles rauslasse was mir gerade in den Kopf kommt. Das Problem beim Smalltalk ist eher der Einstieg irgendetwas belangloses zu sagen und im Anschluss dem anderen die ganze Zeit zuzuhören. Das kostet gewaltige Energie. Ich finde es zum Beispiel sehr viel einfacher etwas zu sagen und meiner gegenüberliegenden Person dabei nicht in die Augen zu schaun. Einfach aus dem Grund, dass ich mich besser auf mein Gesagtes konzentrieren kann und nicht ständig durch seine Mimik und Reaktion aus meinem Gedankengang gerissen werde.

Hey, schön dass ihr hier was geschrieben habt. @lostinthoughts: Also mein ADS wurde bei einem ADS Psychologen im Psychosomatischen Institut diagnostiziert. Jetzt nochmal um den PU Bezu herzustellen: Habt ihr für euch bestimmte Strategien wie ihr beim PU vorgeht durch eure Einschränkung?

sorry, aber das ist nichts besonderes.... erstmal brauchst du dich nicht entschuldigen und 2. ist es auch nix besonderes, es soll ja auch nur die these untermauern dass physische attraktivität gewisse vorzüge hat. :)