Griechischer Gott

Muriel, es ist aber weiterhin scheißegal, was Frau XY für Gesichtszüge und welche Körpergröße bevorzugt, weil man beides als Mann nicht beeinflussen kann. Hast du dir die letzten ca. 50 Seiten durchgelesen? Diverse Male haben meine Wenigkeit und andere User betont, dass es in einem PU-Forum primär um Handlungsrelevanz gehen muss. Die Frage ist also nicht: Worauf stehen Frauen? Sondern: Wie kann ich mein Äußeres optimieren, damit mehr Frauen auf mich stehen? Kleiner, aber feiner Unterschied. Denn nehmen wir an, ein Mann hat keine markanten Gesichtszüge (so wie ich) und ist auch nur 1,79 m groß (so wie ich ). Du aber stehst z.B. auf 1,90 m große Männer mit ausgeprägten Wangenknochen. Was bedeutet das für mich? Ja, vermutlich werde ich bei dir nicht landen. Da ich aber vorher nicht wissen kann, worauf du stehst, hat das für mein Game auch absolut keine Rolle. Es kann schließlich ebenso gut sein, dass du total auf muskulöse Südländer mit Locken abfährst. (((((Und was jetzt nur auf das Äußere bezogen. Ich habe mich im Laufe meines Auslandssemesters mit zahlreichen Frauen aus aller Welt über ihre Sexualpartnervorstellungen unterhalten. Es war nicht eine dabei, die nur über Äußerlichkeiten sprach, immer war auch die Rede von bestimmten Charaktereigenschaften. Wohlgemerkt: Es ging nur um SEX, nicht um Beziehungen.))) Fakt ist: Wenn man sein Styling und seinen Body optimiert, hat man alles getan, worüber es sich Gedanken zu machen lohnt. Ob nun du, Lisa oder Nofretete entscheiden, dass ich, Peter oder Max weiterhin nicht ins Beuteschema passen, ist dann völlig piepegal. Denn dieses Forum zeigt, dass Game eine entscheidende Rolle spielt. Wäre es nicht so, könnte man Pick Up durch ein Kosmetik-, ein Outfit- und ein Bodybuildingforum ersetze.

Sojaprotein gibt es auch noch, kannst du als Ergänzung nutzen. Es gibt jetzt bei vielen Bäckern und in jedem Reformhaus Low Carb Brötchen, 4 Brötchen kosten 2 Euro und haben rund 90 g Eiweiß. Sie bestehen u.a. aus Soja und Sojaprotein.

http://www.youtube.com/watch?v=7WCAtjU6Kgw&feature=related Sucht euch was aus.

Ich will beweisen, dass man natural durchaus ein paar Kilos mehr als Größe-100 in Wettkampfform wiegen kann Im Ernst: - Ich wollte schon als Kind so aussehen wie He-Man. Damals dachte ich noch, man wird mit dickem Bizeps und Sixxer geboren, heute weiß ichs besser. - Mehr Muskeln = mehr Kraft = Alltagsherausforderungen werden zum Witz - Ich finde mich deutlich geiler als noch vor Trainingsbeginn, wenn ich nackt vorm Spiegel stehe - Das Leben ist kurz. Ein Riesenteil unsrer Gesellschaft blickt neidisch auf Männer- und Frauenzeitschriften und ist selbst dünn oder fett. Ich hingegen weiß, wie man selbst einen Körper wie die Fitnessmodels aufbaut und das werde ich auch tun. Und wenn es soweit ist, vermittle ich meine Erfahrungen per Blog und Youtube, damit ein paar motivierte Menschen mehr ihre Körperkomplexe abbauen können. - Ich will so aussehen wie eine griechische Statue, nein, besser.

Keine Ahnung, was ihr macht. Ich war seit Studienbeginn in verschiedensten Clubs in NRW unterwegs, das sind mal locker 5 Jahre. Ich hatte genau 2x eine Situation, in der es Probleme gab. 1x kam ein böser Blick, ich ging weiter, Situation vorbei. Das zweite Mal war in einer Dönerbude vor dem Club, hab dann einen Störenfried vorgelassen, der meinte, ich hätte mich vorgedrängelt. Und, ok, 1x in 7 Monaten in King´s Cross Sydney, DAS Problemviertel des ganzen Kontinents da unten (Rotlicht-/Clubviertel), kam es zu einer Auseinandersetzung mit einem stockbesoffenen Engländer. Wenn ihr nicht im Ghetto lebt, hängt alles andere nur von eurer Ausstrahlung ab. That´s it.

Kauf dir einfach ein Caliper, dann brauchst du keine Schätzungen mehr und kannst deine Fortschritte (oder Rückschritte ^^) direkt kontrollieren.

Hier wird wieder zu viel Krieg gespielt. Fakt ist, dass manche auch mit knapp 20% noch vernünftig aussehen. Ich hatte vor meiner PSMF meinen KFA nicht gemessen, wog aber 83,5 kg. Jetzt wiege ich 80,5 kg und habe per Caliper einen KFA von 16-17% bestimmt. Da ich während der Diät keinerlei Kraft und keinerlei Muskelmasse verloren habe (alle relevanten Umfänge normalisierten sich nach einer Woche KH-Fressgelage), muss ich also von einem Plus von locker 3 kg Körperfett ausgehen, was etwa +3,5% Körperfettanteil bedeutet. Nur zur Erinnerung: Links außen das Bild mit 83,5 kg. Ich muss also rein rechnerisch bei einem KFA von 20% gestartet sein. Sah das jetzt tierisch beschissen aus? Nö. Und bei einem ordentlichen Batzen mehr Muskelmasse hätte es noch deutlich besser ausgesehen, eben "brachial männlich stark" und nicht "ripped like Zyzz". Aber: Nicht bei jedem sehen 20% KFA gleich aus. Ich habe den Vorteil, eine ziemlich gleichmäßige Fettverteilung zu haben. Bei den aktuellen 16,5% KFA sehe ich 4 von 6 Bauchmuskeln recht deutlich. Manch einer sieht bei 16% KFA gar nix. Ist also alles sehr typabhängig, und diese individuelle Komponente spricht Karsten doch auch immer wieder an.

Ok, Forenabstinenz hin oder her, aber was geht denn hier ab? Ich will es mal ganz klar formulieren, delirious: Ab ca. dem 25.-30. Lebensjahr verliert jeder Mensch alljährlich einen Teil seiner Muskelmasse. Ich lebe in Paderborn, wir haben einen unglaublichen Anteil an Rentnern in der Stadt. Davon sind die meisten, pardon, Krüppel oder zumindest stark eingeschränkt in ihrem Alltag. Einen großten Teil dieser Misere macht ein Mangel an Muskelmasse und Kraft. Muskeln haben einen Stütz- und Schutzfunktion für den Rest des Körpers. Du kannst von mir aus gerne so enden wie die meisten Rentner, ich werde hingegen so enden wie Frank Zane & Co. Mit 60-70 Jahren topfit und gesund. Davon abgesehen: Die Menschheit degeneriert. Das liegt nicht nur, aber auch an muskulären Dysbalancen, die sich durch Büroarbeit und mangelnde Bewegung ergibt. Sport jeder Art hilft dagegen, Krafttraining ist aber in jedem Fall extrem nützlich und gleicht einem Skalpell, das präzise an Problemstellen eingesetzt werden kann (zu schwacher Rückenstrecker -> Kreuzheben, Back Extensions; zu schwache Außenrotatoren -> L-Flys, Facepulls usw.)

Und: Wer sein Leben lang in der Scheißgrube verwest, wird niemals fliegen lernen. Lass dich nicht runterziehen und kriech aus der Grube.

http://www.youtube.com/watch?v=-2BCkOx8cXM&feature=related Fake as shit (das 2. hundert pro), aber who cares. ^^

Das Leben IST ein Wunschkonzert. Scheißt euch doch selbst nicht ins Hirn. Wer weder geistig noch körperlich behindert in einer westlichen Gesellschaft zur Welt kommt, hat alle Chancen der Welt, ein erfülltes Leben im Einklang mit seinen Träumen und Zielen zu führen. Wer etwas anderes behauptet, ist ein riesiger Blender, Sozialphobiker, profilierungssüchtiger Vollspaten oder Mysanthrop. So. ab jetzt Forenpause für ein Semester für mich, bin gespannt, ob ihr bis Ende Juli die 400 Seiten knackt.

Moin! Bin jetzt offiziell raus. Und zwar sowohl aus dem Forum bis Semesterende als auch aus dem Wettbewerb. Ich verbringe hier so viel Zeit, dass mein Schlaf darunter leidet, und weil das Hauptproblem Nr. 1 bei meiner Gesundheit ist und vermutlich auch ein riesiger Teil meiner fehlenden Gains den Schlafstörungen zu verdanken ist, muss das ein Ende nehmen. Zumal ich mein letztes Semester packen will, wird stressig genug. Werde trotzdem Ende Oktober oder so ein paar Bildchen hochladen, aber das zählt dann nicht zum Wettkampf. Viel Erfolg euch allen, Wunderkind

Halbe Stunde kommt hin. Ich gebs ja zu, wollte eigentlich wechseln, aber die renommierten deutschsprachigen Gayforen nehmen aufgrund von hoher Anfragenzahl momentan nur Mitglieder mit >40 cm Oberarmumfang und >20 cm Penislänge, arbeite aber an beidem.

Hier mal ein Statement von Lyle. Kommentare unter seinem Artikel http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/whats-my-genetic-muscular-potential.html um das übliche genetische Limit von ca. Größe-100 in FFM. Frage: How does this explain a running back in the NFL like LaDainian Tomlinson, 5’10, 222lbs….couldn’t be much more than 10% bf….is it most definitely steroids or are there some genetic freak exceptions? Lyles Antwort: Do the math: 222@10% bodyfat = 22 lbs fat. Putting him at 200 lbs. LBM. Near the top end of the genetic curve (which you would probably expect for a professional athlete) but not shockingly impossible by any stretch. Diet him down to contest lean he’d come in under 200 lbs ( due to loss o glycogen/water loss which shows up as LBM) so maybe 195 at the end of it all. Again, it’s not unheard of to find natural bodybuilders (e.g. the guy on the cover of Stubborn Fat Solution) at that level. Not common but certainly not unheard of. What you don’t see is naturals coming into contest shape at 220 or whatever. Heißt: 1,78m großer Athlet, 90(!) kg FFM. 88 kg Wettkampfgewicht. Als Beispiel für eine extrem überdurschnittliche naturale Entwicklung bringt er den Athleten auf dem Cover von Stubborn Fat Solution: http://www.bodyrecomposition.com/the-stubborn-fat-solution

Hat übrigens ein großes Loch zwischen den Brusthälften, nur 4 abgetrennte Bauchmuskelstränge und sehr hohe Wadenansätze. Es zählt das Gesamtbild, dass unglaublich genial ist. ((Gönnt euch mal bodybuilding.com, da wirste schon mit nem kurzen Bizeps halb gesteinigt. ) EDIT: Habs gefunden. 1,83 m, Offseason 97,5 kg. Bei einem KFA von 10-12% Offseason wären das ein FFMI von 25,4-26, also ein unglaublich begnadeter Naturalathlet.

Nigel St. Lewis. Körperdaten fand ich nicht auf Anhieb. Drückt 180 kg 2x, beugt 180 kg 5x ATG. Nice.

Wenn du aber ein geiles, durchdefiniertes Sixpack voll mächtiger Bauchmuskelstränge hast, bist du immer noch King of Men, also scheiß drauf und ich wünsch dir gute Besserung!

Moin! Da meine Gelenke/Sehnen (Knie und rechte Schulter, Ellenbogen auch) sich immer wieder unangenehm zu Wort melden, werde ich bis auf unbestimmte Zeit auf leichte Gewichte umsteigen müssen. Der alte Thread bzw. die GBR wird dann weitergeführt, wenn es wieder geht. Die Entscheidung fiel in Absprache mit einem Physiotherapeuten, bringt ja auch nix, wenn man zwar kontinuierliche Kraftsteigerungen hat (sogar wirklich gute!), aber nach dem Beintraining 3 Tage die Knie wehtun und nach dem Oberkörpertraining Schulter und/oder Ellenbogen. Gleichzeitig fände ich es ausgesprochen bescheiden, wenn ich dadurch meine Hypertrophieziele nicht weiter umsetzen könnte. Also entschloss ich mich dazu, im Gironda-Stil bzw. im Stile von Serge Nubret, Mohammed Makawwy & Co. zu einem Training mit hohen Wh-Zahlen bei minimalen Satzpausen. Verschiedene Quellen sagen verschiedene Dinge über die Potenz solcher Trainingsmethoden beim Trainingsziel Hypertrophie, aber eins ist sicher: Wenn es nicht klappt, sollte doch hoffentlich wenigstens keine Muskelmasse verloren gehen und ich kann in einiger Zeit wieder schwerer trainieren. Ich will ehrlich sein, ich finde die aktuelle Situation absolut zum Kotzen. Drei Schritte vor, vier Schritte zurück sozusagen. Das Schlafproblem hatte sich für eine Woche reguliert, jetzt zum Studienbeginn geht es wieder den Bach runter. Hab mir jetzt (allerdings recht seichte) Schlafpillen besorgt, anders ist es momentan nicht auszuhalten. Die Kombination aus Training, Arbeit und Studiumsstress wäre an sich erträglich, in Verbindung mit 3-5 h Schlaf mit Aufwach-Unterbrechungen(!) ist das allerdings schon am zweiten Semestertag der absolute Horror. Unnötig zu erwähnen, dass sich Entzündungen in der Schulter und überlastete Sehnen/Gelenke über mangelnde Regeneration nicht gerade übermäßig freuen. Das erklärt auch die Übungsauswahl, tiefe Beugen fliegen auf unbestimmte Zeit raus, ähnlich gehts allen Schulterübungen bis auf Reverse Flys/Reverse Butterfly sowie regulärem (KH-)Bankdrücken. Achja: Auch das massiv erhöhte Volumen vertragen Schulter, Ellenbogen und Knie DEUTLICH besser als ein paar Wh mit schwerem Load zwischen 6-10 RM. Ich bin gespannt, was sich aus dem ganzen Zeugs entwickelt - who knows. Vielleicht baue ich mit dem Programm ordentlich auf - vielleicht auch nicht, sorge aber für eine deutlich verbesserte Kraftausdauer und gönne den passiven Strukturen eine ordentliche Pause. Drückt mir die Daumen. Den Wettbewerb habe ich übrigens für mich abgeschrieben. Grüße an alle Pumper, Wunderkind ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Die ersten vier Trainingseinheiten hatte ich schon im Trainingsthread gepostet, hier nochmal: Trainiert wird 3 Tage in Folge, dann 1 Tag pausiert, repeat. Muskelkater hält sich in Grenzen, Konditionierung ist bereits vorhanden (hab die Satzpausen nach dem ersten Durchlauf von 60 sec auf 30 sec verkürzt, Pumpe machts mit). -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Rücken/Brust 1 (75 min): Latziehen breit OG: 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12 Latziehen eng PG: 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12 Kabelrudern eng PG: 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12 Floor Press mit KH: 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12 Fliegende am Boden: 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12 Brust-Dips: +0x10, +0x10, +0x8, +0x6 Reverse Fliegende am Boden: 2*3 kgx10, 2*3 kgx10, 2*3 kgx8 KH-Überzüge am Boden: 15 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx12 Cuban Rotation: 15 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx12 (1 min Satzpausen) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Beine 1 (60 min): 1/2 Kniebeugen, breit: 70 kgx15, 70 kgx15, 70 kgx15, 70 kgx15, 70 kgx15 Beinpresse, breit: 180 kgx12, 180 kgx12, 180 kgx12, 180 kgx12, 180 kgx12 Vasti-Beinstrecken: 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12 Rum. Kreuzheben: 90 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx12 Beincurls liegend: 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx8 (einziger Satz bis MV heute) Beincurls sitzend: 35 kgx12, 35 kgx12, 35 kgx12, 35 kgx12, 35 kgx12 (1 min Satzpausen) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Waden+Arme 1 (60 min): Wadenpresse: 100 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx10 Wadengerät: 20 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx12 Wadenheben sitzend: 40 kgx12, 40 kgx12, 40 kgx12, 40 kgx12, 40 kgx10 Wadenheben an Hackenschmidtgerät: 90 kgx12, 90 kgx12, 90 kgx10, 90 kgx9, 90 kgx8 LH-Curls: 22,5 kgx12, 22,5 kgx12, 22,5 kgx12, 22,5 kgx12, 22,5 kgx12, vs Pushdowns: 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx12 Scottcurlmaschine: 20 kgx12, 15 kgx12, 15 kgx10, 15 kgx9, 15 kgx7, 15 kgx6 vs Trizeps-Extensions mit KH: 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx9, 17,5 kgx8 LH-Unterarmcurls: 17,5 kgx15, 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx10 vs LH-Unterarmextensionen: 17,5 kgx15, 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx12, 17,5 kgx10 Facepulls: 15 kgx20, 15 kgx20, 15 kgx20 (30-40 sec Satzpausen zwischen den Wadensätzen, Armübungen OHNE Pausen oder max. 5x durchatmen im Supersatz) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Rücken/Brust 2: Latziehen breit OG: 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12, 50 kgx12. Zeit: 5:06 Latziehen eng PG: 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx10, 45 kgx9, 45 kgx7. Zeit: 4:57 Kabelrudern eng PG: 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx12, 45 kgx11, 45 kgx9. Zeit: 5:23 Überzüge stehend am Kabelzug: 20 kgx12, 20 kgx12, 20 kgx9, 20 kgx6. Zeit: 5:28 Rücken-Zeit: 25 min Floor Press mit KH: 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12, 2*20 kgx12. Zeit: 5:24 Fliegende am Boden: 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12, 2*10 kgx12. Zeit: 5:33 Dipmaschine breit: 70 kgx12, 70 kgx12, 70 kgx12, 70 kgx12, 70 kgx10. Zeit: 5:16 Dann eine Übungsvariante für Schrägbank-Flys ausprobiert, war nicht der Hammer, am Ende noch 3 Sätze Butterfly. Zeit: 5:40 Brust-Zeit: 27 min Reverse Butterfly: 20 kgx15, 20 kgx15, 20 kgx12 Cuban Rotation: 17,5 kgx15, 17,5 kx10, 17,5 kgx9 Gesamtzeit: 70 min Fazit: Heute wurden alle Satzpausen auf 30-40 sec reduziert. Da ich keine Lust auf Atemzug-Zählen etc. hatte, stellte ich einfach die Uhr und versuchte, möglichst nah an die Zielzeit (bei ca. 25 sec pro Satz und 30 sec Satzpause -> 5 Sätze in 4:35) zu kommen. Dadurch ergaben sich natürlich deutliche Wh-Verluste in einigen Übungen, aber für die rasante Steigerung (1. TE = 60sec, 2. TE = 30-40 sec) absolut in Ordnung. Der Schulter zuliebe hab ich mal freie Dips durch die Dipmaschine ersetzt, hier kann ich die Bewegung besser kontrollieren. Insgesamt erfreulich - im Gegensatz zur letzten Einheit meldeten sich weder Ellenbogen (cool!) noch die rechte Schulter, auch nicht bei der Cuban Rotation wie beim letzten Mal (verdammt cool!). Nur die Kabelüberzüge gefielen mir nicht, weil ich stark aufpassen musste, nicht zu sehr in die Überstreckung zu gehen; daher werde ich ab der nächsten Einheit stattdessen wieder die KH-Überzüge vom Boden durchführen, auch als gute Überleitung (Trizeps und Brust werden aufgewärmt) zu den Floor Presses. Gesamtfitness ist deutlich gestiegen - komme kaum noch außer Atem seit der ersten von insgesamt 4 hochvolumigen Einheiten. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ja, Chinups und Lat, da bin ich extrem mies drin. Und weil ichs heute nicht zum Training konnte (bin einfach totmüde vom fehlenden Schlaf), hab ich eben ein paar Rack Pull Ups ausprobiert. Hab ein Hochbett, Matratze liegt aber grad unten. Also die Füße unten ablegen und oben an der Leiste festhalten, Rack Pull Ups durchführen - Schulter schmerzt erstaunlicherweise gar nicht. Wäre vielleicht eine Alternative zum Latziehen, die Latdehnung ist verdammt gut.

Hey Dangery, liegt wahrscheinlich daran, dass wir eben nur 4 cm Körpergrößenunterschied haben. Hast aber auffällige dicke Unterarme, how comes? ^^ Zu meinem rechten Unterarm einfach mal +3 cm, obwohl meiner Oberarme dicker sind. Muss aber was für die Unterarme machen, sind immer das schwächste Glied in der Kette bei mir. Laut der Formel von oben entsprechen bei meinen Daten 3,3 kg FFM etwa 2,4 cm Oberarmumfang, wenn ich gleichmäßig zulege. Wären also +7,2 cm Oberarm bei 10 kg FFM als genetisches Limit, muahaha, naturale 45er wären schon krass. Bei dir wären es nach der Formel von oben mit +6,6 FFM ca. 41er Oberarme, wobei die Formel eben sehr pauschal ist, wenn deine Arme weiter weg vom genetischen Limit sind als die Brust, kannste da entsprechend mehr zulegen.

Einfarbiges T-Shirt + kurze/lange graue, schwarze oder dunkelblaue Sporthose, Chucks (Fitnessstudio) oder Sportschuhe je nach Sportart. So mach ich es. Und nicht knalleng, ist beim Pumpen schon hinderlich, und bei jeder Art von Sport mit mehr Bewegung erst Recht.

Ich warte weiterhin auf eine Antwort auf meine Frage: Warum hast du dich hier angemeldet?

Moin! Ja, schade, aber vielleicht muss ich es ja nicht lange machen. Ich werde das Programm solange durchziehen, wie sich die Situation an Schulter, Ellenbogen und Knie deutlich gebessert hat. Das kann schon in 2-3 Wochen der Fall sein, Hauptproblem bleibt die rechte Schulter, der Rest ist in der Tat eher Nebenschauplatz. Mache täglich eine Mobilisierungseinheit und eben 2-3x wöchentlich Rotatorentraining.

Oh ja-mit so Einem hab ich lange Tür gemacht- ein unterdurchschnittlich kleiner Boxer,trotzdem unheimlich männliche Ausstrahlung,Eiskalt- Charisma hoch 10! Ein menschlicher Kampfhund-hat öfter Typen umgehaun die zwei Köpfe größer waren. Und die Weiber ham sich Ihm regelrecht aufgedrängelt. Aber das war ER- das hat er in die Wiege bekommen-die Karten hat er vom Leben gekriegt- und das ist (wie Du schreibst) 1000mal seltener als ein Modelgesicht! Und nun Du- erklär mir jetzt DAS könnte Mann sich erarbeiten,die höchste Stufe des PU oder was? Und wenn nicht-was sollte dann der Beitrag?! Allerdings! Und zwar jeder auf seine individuelle Art und Weise. Au man-traurig-hattest Du nurnoch 10 Cent für den PhrasenAutomat übrig?? Wenn Du dann irgendwann die 145 Baustellen abgearbeitest hast steht Deinem Weg zum Jedi ja nix mehr im Weg- möge die Macht mit Dir sein! Was ich hier sonst so lese ("Wer es nicht versucht kann auch nicht gewinnen-Irgendwann kann es klappen- Irgendwann MUSS es klappen!") ist doch der nackte ZweckOptimismus- reinstes Wunschdenken der genetisch Minderbemittelten. Viel Wahrscheinlicher ist das das nassforsche Würstchen bei den wenigen realen HB9s ein: "Fall doch um und verrecke-wen intressierts?!" kassiert bis er nach dem 1000sten mal VIELLEICHT begreift das das nicht seine Liga ist- jaja "Liga"existiert nur im Kopf blabla... Aber Hauptsache die Wichtigtuer überbieten sich hier mit HB8Dreier Märchen und verstelln so den Blick auf die traurige Realität in der die PrachtExemplare unter den PrachtExemplaren wählen und nicht irgendein Gnilch mit PU Zauber 5 Ligen aufsteigt. Junge, Junge. Du schuldest mir noch eine Antwort auf die Frage, warum du dich in diesem Forum angemeldet hast. Ich hoffe, dass du nicht nur hier bist, um deinen frustrierten unmotivierten Mentalmüll über uns auszukippen. Die "Liga" existiert bis zu einem gewissen Punkt in deinem Kopf. Das ist übrigens die wichtigste Lektion, die man überhaupt aus all den unterschiedlichen PU-Ansätzen ziehen kann. Niemand redet hier von irgendwelchen 3ern mit Pornoqueens, woher nimmst du diese Beispiele? Woher weißt du übrigens, dass das "nassforsche Würstchen" 1000x auf die Fresse fällt? Bist du das "nassforsche Würstchen" und hast Abfuhren von 1000 HB9s kassiert? Oder projizierst du deine Hirngespinste auf die Realität, ohne sie zu kennen? Du bringst mich übrigens echt zum Lachen, danke dafür. "Nassforsches Würstchen". Hast du meine Beiträge verstanden? Das war eine eher rhetorische Frage. Wie wäre es mit einem charmanten, intelligenten, humorvollen, selbstbewussten, schlagfertigen, Emotionen weckenden, gut gekleideten, gepflegten, durchtrainierten, spannende Geschichten erlebenden, ungewöhnliche Hobbies betreibenden, seinen Lebenstraum in die Wirklichkeit umsetzenden und mit sich und seinem Leben durch und durch zufriedenenen, somit ein aus tiefster Selbstakzeptanz entspringendes beeindruckendes Charisma versprühenden Mann, der aber nur 1,73 m groß ist und ein durchschnittliches Gesicht ist? Darum geht es hier. Nicht um deine "nassforschen Würstchen". Und jetzt such doch mal die Männer, auf die meine Beschreibung dort oben zutrifft. Du wirst sie selten finden, sehr, sehr, sehr selten. Und weißt du was? Im Gegensatz zu Gesichtsform und Körpergröße ist alles Beschriebene bis zu einem überdurchschnittlichen Grad erlern- bzw. erwerbbar. Davon rede ich. Und jetzt zieh den Kopf aus der Scheiße und setz ein paar meiner Gedanken um.

Ne, momentan ist nix mit Muskelversagen. Beim aktuellen Training eher Kreislaufversagen. ^^